JEJUM A CIRURGIA DA NATUREZA DOCUMENTÁRIO JEJUM INTERMITENTE, RESTRIÇÃO CALÓRICA, AUTOFAGIA Documentário sobre jejum, jejum intermitente e seus benefícios a saúde. Eduardo Corassa, nutricionista clínico apresenta seu último jejum de 10 dias à base de água e entrevista supervisores de jejum, apresenta dados científicos sobre jejum de água, jejum intermitente e autofagia e cura de doenças pelo jejum. Adquira o livro em nosso site! ASSISTA TAMBÉM: EXERCÍCIO EM JEJUM QUEIMA GORDURA MAS PERDE MÚSCULO? TREINO EM JEJUM FAZ MAL? ua-cam.com/video/sqSlEzWPJIw/v-deo.html APENDICITE, NÃO FAÇA APENDICECTOMIA! JEJUM CURA O APÊNDICE? ua-cam.com/video/q_x-X45zXww/v-deo.html JEJUM INTERMITENTE BAIXA PRESSÃO ALTA O MELHOR REMÉDIO DA HIPERTENSÃO ua-cam.com/video/le1VJrsnRHA/v-deo.html PRESSÃO ALTA 10 DICAS PARA BAIXAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL ua-cam.com/video/CaHkIeHgjOk/v-deo.html COMO REDUZIR HIPERTENSÃO PRESSÃO ARTERIAL NATURALMENTE SEM REMÉDIOS! ua-cam.com/video/nHZeNvL0Q2c/v-deo.html SAL E HIPERTENSAO? COMO REDUZIR A PRESSÃO ARTERIAL E O SAL! ua-cam.com/video/AD2pRxetP-s/v-deo.html NOVOS VÍDEOS: COMO LARGUEI AS DROGAS, SOCIEDADE VICIADA E DROGADA ua-cam.com/video/e2nJophLtN8/v-deo.html OS 7 ALIMENTOS MAIS RICOS EM PROTEÍNAS HIPERTROFIA E MASSA MAGRA ua-cam.com/video/gWwkek4GiWk/v-deo.html A MENTIRA DA INDÚSTRIA FARMACÊUTICA E CURAS MILAGROSAS! OS REMÉDIOS DA NATUREZA ua-cam.com/video/_lkS5wBusTc/v-deo.html 5 RAZÕES PARA SUBSTITUIR O ARROZ! Troque o arroz por isso! ua-cam.com/video/8OAQgOmZATU/v-deo.html Assista nossos documentários Jejum - A cirurgia da natureza 2: ua-cam.com/video/tSKkHlGgI9A/v-deo.html Vivendo de frutas: ua-cam.com/video/pHnKyMbJym4/v-deo.html A cura pela alimentação vegetal: ua-cam.com/video/4AntOKejKNs/v-deo.html Atletas vegetarianos: ua-cam.com/video/ifliEgabutM/v-deo.html #autofagia #jejum #jeumintermitente
Lindo de se ver! Parabéns 👏👏👏 Comecei antes de ontem, fiz 16, 18 horas, hj é meu terceiro dia, posso fazer um mais prolongado? Preciso perder peso, tô sentido na pele o quanto a Obesidade nós faz mal. Já não é pra mim Questão de Vaidade e sim Saúde. Cheguei no meu limite. Tá difícil mais vou perseverar 🙏🙌 com a Graça de Deus, eu creio 🙏 Gratidão!! 🌻
Doutor, já estou acostumada com jejum intermitente a mais de um ano e algum tempo tentei iniciar o jejum higienista. Porém dessa vez me aconteceu algo que em nenhuma outra ocasião havia ocorrido antes: fortes dores abdominais, gastrite intensa e basicamente tive que tomar remédio para recuperar o meu fígado pois estava vomitando até água quando tentei reintroduzir a alimentação (líquida) o senhor pode falar sobre esse tipo de problema? E se o jejum interfere em algum ciclo do nosso corpo como a menstruação? Fico grata, adoro seu canal, abraços!
@@caeles5841 Pegando carona aqui na sua deixa. Ótima pergunta! Eu sempre fiz Jejum por um bom tempo, mas parei e só comia lixo, literalmente falando. Depois que voltei com o Jejum aos poucos, TB estou sentindo dores no estômago, inchaço principalmente e o ciclo mestrual tá doido Rsrs. Será que é menopausa precoce? 😂😂😂 Ou algo referente ao Jejum, será que tô fazendo certo meu Deus, no desjejum no caso.? Olha aí Dr. Um tema legal pro vídeo 🥰
Em 2017 meu marido teve o apêndice supurado e acabou com uma infecção generalizada (septicemia). Fez a primeira cirurgia em estado gravíssimo, pois ficou 2 dias com o apêndice supurado, ficou em coma (o médico disse que as chances dele sobreviver eram baixíssimas). 10 dias depois da cirurgia apareceu uma bactéria altamente resistente, que formou uma bolsa no intestino dele e o estava literalmente comendo por dentro! Dai a cirurgia teve que ser reabordada. 10 Dias depois outra infecção e novamente reabordaram a cirurgia. E mesmo com todos os antibióticos a infecção não cedia. Foi então que o médico decidiu usar, segundo ele, um recurso extremo, pois não sabia havia mais o que fazer! Ele deixou meu marido em jejum por exatos 21 dias, somente com soro bem fraquinho só para mantê-lo hidratado. Ao final do período a bactéria havia sido exterminada. Ele emagreceu 12 kg, tem uma saúde ótima e nunca mais teve nenhum problema. Impressionante, até a pele dele mudou! Na época fiquei desesperada com a ideia dele ficar tanto tempo sem comer, mas o médico explicou que acreditava no jejum como último recurso e mesmo de forma contrária ao protocolo usado no hospital e pelo restante da equipe médica, tanto que assumiu o risco sozinho. Somos gratos até hoje! O jejum e a coragem do médico, literalmente salvaram a vida do meu marido!
Solange, muito bom. O jejum é o maior remédio de Deus, depois é sono profundo e terceiro, comida crua. Se usarem os 3 vai fechar um monte de hospitais, farmácias, laboratórios, que muitas vezes são necessários, mas existe um exagero.
Meu irmão teve uma úlcera gástrica,muito severa, vomitava sangue,defecava sangue, ficou uns 3 meses internado em estado grave até que veio um médico e prescreveu pra ele dieta zero, nem água ele podia beber, ele ficou no soro, ele pedia muita água e não podíamos dar nem no algodão,em menos de 1mês ele foi se recuperando de forma milagrosa, hoje depois de muito pesquisar sobre jejum entendo o porque daquele médico ter feito isso, literalmente salvou a vida dele.
"O jejum cura doenças, expulsa os demônios, acaba com pensamentos impuros, torna a mente clara, o coração puro e o corpo santificado, elevando o homem ao trono de Deus" - Athenaeus, médico grego do século II.
Gente meu comportamento mudou muuuuito depois do jejum, faço de 16 horas, eu tô muito mais calma, com muito mais paciência, ouvindo as pessoas, estou muito mais em paz, é incrível, sem falar que depois do jejum busquei mais a Deus, orando muito, me sinto muito melhor!
@@daniellebre1Léia a bíblia e se converta ao senhor Jesus Cristo 🙏 depois volte aqui e nos conte sua experiência com Deus primeiramente se quer viver essa experiência vc tem que procurar a Deus .🙏a porta ainda está aberta!❤️
Hoje quebro meu jejum de 3 dias. Foi uma experiência incrível. Mantive o controle sempre, minha ansiedade diminuiu, resisti a muita coisa gostosa na minha frente. Minha preguiça diminuiu muito. Perdi 4 kg. Agradeço a Deus por esta experiência. #PazeLuz
Depois que fiz jejum de 7 dias, descobri uma coisa boba, mas acho que faz todo sentido, eu costumava gritar muito em casa com as crianças e depois tive uma clareza que isso atrair coisas ruins para meu lar agora parei com esse abito e estou em paz e minha casa muito mais em paz. 😂😂 espero continuar assim se não vou para um jejum de 40 dias para parar com os gritos.
Quem come menos vive mais já dizia o sábio. Estou muito feliz em dizer que voltei a comer como passarinho e consegui vencer a compulsão alimentar. Atualmente Em processo de cura. 🙏🏼
Tenho 62 anos e pesava 106 kg com estatura de 1,67. Minha pressão não saia dos 14,9 ou 15,8,minha diabetes 240 e as vezes 260. A cinco meses conhecendo aqui vários bons médicos eu aderi ao jejum intermitente,bebendo apenas água,cafe sem açúcar,água com sal integral e comendo apenas carnes e ovos,fazendo jejum de 16,18,24 e agora 30 horas com caminhadas todos os dias de 18 a 30 km. Hoje dia 04/09/2024 meu peso é 81,4 kg e ja não tomo mais remédios para pressão alta e nem para a diabete tipo 2. Minha pressão 11,8 e glicemia 94! To amando e pretendo ir para jejum de 4 dias ate 15 dias em breve! Gratidão 🙏 a todos os médicos que nos ajudam aqui e sair so sistema farmacológico e da matrix!🙏🙏🙏🙏
*Muito estão me chamando de louco, doente mental, idiota, burro... por eu praticar o jejum intermitente. Eu simplesmente ignoro todos e não desisto do jejum. Estou precisando emagrecer e além disso sinto uma clareza mental e sensação de bem estar muito grandes durante o jejum.* *Se ninguém te apoia com o jejum, não desista. E não permita que te impeçam de fazer jejum. JEJUM É VIDA! JEJUM É UMA DAS MELHORES COISAS QUE ACHEI NA VIDA!*
Meu amigo associou jejum intermitente + exercícios físicos (calistenia) + alimentação saudável na janela de alimentação e conseguiu eliminar 40Kg indo de 100Kg para 59kg.
Estou com endometriose profunda, muitas dores hemorragia, os médicos falam q não tem cirurgia, minha barriga super inchada, e 20 kilos a mais e por conta disso depressão, vou começar a jejuar e melhorar minha alimentação e volto aqui com o meu testemunho.....em nome do Senhor Jesus!
Procure o médico ginecologista José Miguel de Deus, que é professor na UFG e está desenvolvendo estudos inovadores para a cura dessa questão de endometriose. É só procurar na internet que vc encontra.
@flor dejesus eu comia comida de verdade tirei as besteiras e o glúten. Não sentia cansaço, até porque o glúten faz a gente se sentir cansado o tempo todo. Tente fazer algum exercício físico.
@@francielyevaristo6947 bom dia tenho problemas sérios intestino pode indicar como fazer estou desde ontem às 20:00 há sem alimentos quero ficar até amanhã e voltar antes da noite seria o certo agradeço se puder orientar melhor
Quando parece que eu vou cair, vem universo e traz esse vídeo maravilhoso. Só tenho agradecer. A vida é um eterno recomeço, e sempre a chance de recomeçar sempre chance
Nossa pensei o msm, assim que me deparei com esse vídeo. Já fiz jejum de três dias , toda semana durante seis mês. Nesse tempo eu estava firme na igreja, a minha percepção sobre tudo elevou a um nível que a anos não consigo alcançar. Obs: Naquele tempo o meu alimento era ler a Bíblia, e o jejum era como se fosse a água viva; as escamas cai literalmente dos olhos. O mundo espiritual se abre de tal forma que a sensação é que você é um SUPER-HOMEM. Você dicerni tudo que é espiritual e carnal. Por fim, é difícil mais quando se chega ao êxito você enxerga que o seu sacrifício foi tão pouco. Hoje assistindo esse vídeo me despertou algo adormecido. Sônia, vai com Fé, você só tem a ganhar.
@@keyne1keyne, estou voltando aos poucos. O jejum te leva a uma realidade totalmente diferente da nossa. Por isso a palavra de Deus diz no evangelho de Lucas 12, 39 a 48 (que) A quem muito foi dado muito será cobrado. Se você fizer o jejum com o intuito de se aproximar do Deus vivo você nunca mais será o mesmo homem. Isso é fato! A responsabilidade é muito grande.... Porém vale extremamente a pena. Absc mano!!!
Sou militar, acredito totalmente no jejum. Como mencionado aí, os animais quando estão doentes ou machucados se isolam e permanecem em jejum para se curarem. Sempre fiz intermitente, mas farei progressivamente, começando com 2 dias, e a cada jejum subindo 24 horas. Excelente documentário. Parabéns!!!
JESUS,,na minha ignorancia eu ficava braba queria obriga os pobres animais a comer,pois escondidos,semcomer,eu ficava nervosa,agora sei que era o seu remedio,,animais sabem mais que humanos,,pobres anjos de 4 patas
fiz uma cirurgia de estomago e fiquei 30 dias sem comer so com agua, agua de coco, e isotonicos. E não morri. Ou seja o ser humano é muito mais forte que imaginamos.
Isotônicos e água de coco tem valor energético. Se estiver enganado me corrija. (estou afirmando que houve ingestão calórica que pode ter te ajudado neste processo)
Tive a felicidade de conhecer o trabalho de vocês a cerca de 2 anos.Resolvi pesquisar sobre o jejum e fiz seguindo ao máximo as instruções de vocês.Resultado disso que depois de exatos 30 dias após um jejum de 32 horas engravidei depois de 14 anos.Detalhe importante é que eu não tomava nenhum anticoncepcional,tive ao longo destes 14 anos inúmeras inflamações no útero e bexiga,hoje tenho mais convicção que nunca que minha filha é um milagre que Deus me deu através nada cirurgia Natural.Serei grata eternamente por todo conhecimento adquirido através deste canal.Sucesso!!!!
Dr. Juliano Pimental salvou a minha vida sobre alimentação e jejum intermitente. Estava pesando 156 kgs, agora estou com 143 kgs (em 20 dias) e vou seguir o jejum de 16 horas como um estilo de vida.
@@sidmarsousasilva7656 tudo e você adaptar o seu corpo, faço treinos intervalados em jejum de 14 e 16 horas e nunca passei mal Mas cabe uma ressalva,.começar com exercícios com volume e intensidade baixos além de não fazer protocolos agressivos de jejum no começo. Exemplo se costuma correr 8km por dia, faça um treino em jejum de 4 km e deixe seu corpo acostumar e depois vai aumentando
Tenho ansiedade e muitos conflitos internos, depois que comecei a praticar jejum tudo ficou mais claro pra mim, tenho mais paz e paciência! Nem sabia que isso seria um benefício, pois só estava buscando regular minha insulina. É mágico.
Esse mês está fazendo 1 ano que estou fazendo o jejum de 20 hrs. 18kg a menos e rejuvenescimento. Antes as pessoas me perguntavam se eu tinha 28 e hoje me perguntam se tenho 19 anos. Tenho 25. Feliz demais!!
Os benefícios são variados evidentemente para todos os praticantes parabéns pela iniciativa que vai contra esse padrão estabelecido infelizmente muitas pessoas não sabem dos benefícios que vai além da estética e aparência . Meninas não tem segredo basta começa de forma mais tranquila para adptar o corpo e a mente. Eu comecei o meu ontem às 20 agora são 11:58 apenas água ( beba água de Qualidade no mínimo ph acima de 8 se possível) eu vou fazer esse de 24:00 mas você pode fazer de 10 de 15 de acordo com sua resistência depois vai aumentando. Não tem segredo
Vocês tinham que ganhar salário de jogador de futebol, quanta sabedoria compartilhada.. isso sim é um vídeo construtivo , esses sim são Brasileiros que merecem todo reconhecimento 👏👏👏👏🌝
@@fabioluix eu quis fazer uma metáfora , comparando com os que ganham muito.. exaltando o conhecimento deses rapazes onde acho que teriam que ter o mesmo reconhecimento e até mesmo financeiramente
@@fabioluix ignorante sabe o que quis dizer mas quer se aparecer sempre tem um idiota que não tem o que partilhar em meio a um assunto tão sério e aí faz comentários que não eleva ninguém pra fazer comentários tem que primeiro aprender bem sobre o assunto a e saber argumentar se não sai estes comentarinho tolo
Nos hospitais dão aos pacientes bolachas, sucos industrializados e bolinhos da bauduco. Entretanto a informação tá chegando e disponível p quem quiser fazer diferente!
Pq é mais fácil, prático e a maioria das pessoas gostam.. Mas vc pode comer sua propria comida no hospital, desde que sua dieta prescrita seja livre....
@@penumbispumbis2020Absurdo é o SUS pagar a comida de pacientes. A familia deveria se responsabilizar por isso..... A obrigação do sus deveria ser dar medicamento, atenção médica e orientações nutricionais para que a família traga a comida que for mais adequada.....
@@stankiewicz1992 Concordo com você Flávio. Mas no caso da minha esposa era hospital particular e pagamos caro pelo convênio. Acho que que neste caso a alimentação deveria ser melhor.
A parte mais maravilhosa do jejum é Na hora que vc vai abri a janela de alimentação ..a gratidão que vc sente é algo maravilhoso .o amor que vc tem pelo alimento .só quem faz sabe como é parece que ali vc se encontra com Deus é algo mágico demais .eu me sinto maravilhada eu quero o jejum pra sempre na minha vida .mesmo que as vezes eu tenha algumas recaídas .mas eu sei que jejum é o melhor caminho 🙏🙏🙏🙏🙏
Já tem 02 meses que faço apenas uma refeição a cada 24 horas. Senti uma melhora geral. É outra vida, antes eu vivia estufado, arrotando e peidando o tempo todo. Acordava de manhã com uma sensação de barriga cheia. Perdi 09 kilos. Me sinto muito melhor 🙏🙏🙏 vou parar esse jejum quando fizer 90 dias.
Fiz a limpeza de fígado e enema de café logo em seguida,passei somente 42 horas em jejum. Minha visão ficou mais nítida,fiquei mais disposta e depois de 14 anos engravidei... Antes nem usava contraceptivo porque não estava ovulando... A gravidez foi um choque e um presente maravilhoso. Assim que desmamar minha filha vou fazer novamente!
Ellen g White já falava em seu livro "conselhos sobre o regime alimentar" (publicado a mais de 100 anos) sobre o jejum, que se fizemos jejum pelo menos 1 vez na semana íamos ficar com uma imensa saúde, fala também sobre uma dieta vegetariana estrita e jejum intermitente e se possível pular a ultima refeição e fazer só 2 refeições ao dia .
Gente eu não sei como eu cai nesse vídeo! Tô assim de boca aberta! Se vcs ganharem um bilhão de reais não pagaria essas informações! Detalhes não tenho hábito de ver vídeos longos!mas fui vendo e muitas das minhas dúvidas vcs respondeu muito claramente!! Eu vou começar fazer jejum intermitente! Porém com esse vídeo cheio de conteúdo riquíssimo! Grátidao a Deus! Grátidao a VCS! Deus abençoe grandemente vcs todos!!
Comecei o jejum a 8 meses, hoje estou me sentindo muito bem com 25 kg a menos. Sem contar com o psicológico, a 2 meses fiz o caminho da luz e fui a única que concluir 💯 % em de todos os aspectos. Fiz cerca de 30km em jejum. Foi maravilhoso a experiência e o Jujum Faz parte da minha vida agora.
Ninguém consegue sobreviver a 40 dias de jejum, sem comida e água, se formos levar em consideração que o suposto Jesus existiu, e que estava em condição humana nessa ocasião.
@@cortespodcasttrechos6729 é que vc nao viu o documentario no Discovery channel do monge que ficou de jejum 3 meses embaixo de uma arvore, parado e meditando
Eu faço jejum um dia por semana, jejum de 24 horas, só com água, já faço a quatro anos, comecei a fazer para ler a Bíblia e cantar para o meu Salvador Jesus, e realmente muito benéfico para a sua saúde, Agradeço a Deus pela saúde que ele me deu. ........
O DR.Saúde Frugal,merece um :Nobel de Fisiologia ou Medicina,por estar popularizando o jejum de maneira simples e bem explicada....Minha experiência após assistir esse documentário:...assisti em agosto de 2021!...entrei em ação, com um dia de jejum, em meados de setembro de 2021,com um dia inteiro de jejum(comi,num domigo a noite,e só voltei a comer terça de manhã)final desse mesmo setembro,mais 1 dia de jejum...1 mês depois final de outubro,mais 1 dia...2 meses depois final de dezembro 021,mais 1 dia..e finalmente chega 2022...iniciei,os 2 primeiros dias do ano em jejum,só tomando chá de hortelã..e agora recente,21 22,23,24 de março(4 dias só com chá de hortelã) comi no domingo 20 de março à noite,e só voltei a comer,na sexta 25 de março de manhã(uma sopa bem leve,e quase sem fome)só voltei a sentir fome de verdade,segunda 28 de março...quando cita nesse doc,que após o 3 dia,vai se perdendo a fome,eu duvidei,agora eu vejo,q é super real,eu senti uma fome intensa,até o segundo,dia no terceiro e quarta,não senti nada de fome...sem contar que no domigo 20 de março estava com 81 kilos,e sexta 25 de março 74 kilos...estou muito contente,esse documentário,fez por mim,o que muitos livros não conseguiram fazer:entrar em ação,e me sentir forte e me sentir bem...muito grato! Douglas.
Isso é fato, Jesus deixou o exemplo jejuando 40 dias. Então é fato que jejuar é uma benção. Gratidão pelos conteúdos, os 8 remédios naturais é de extrema importância.
O jejum é maravilhoso, estou reaprendendo a comer saudável. São 4 semanas de jejum intermitente de 20 horas todos os dias, 7 dias da semana. Nossa, estou sentindo o sabor dos alimentos, hoje fiz uma vitamina de abacate e maracuja e adocei com canela, dez. Estou mais feliz, pele melhorou, estava tão contaminada que não conseguia perder peso, esta semana foram alguns quilos, tomo minha água, estou sem açúcar a 4 semanas. Depois de tantos anos, consegui encontrar o caminho certo e saudável para me alimentar.
Alaíde Queiroz, boa noite. Sou Milene gostaria de uma dica sua, por gentileza. Você come uma vez por dia ? Que horas? Quanto tempo que você já está fazendo ? Emagreceu quantos quilos? O que você come ? Gratidão 🙏☺️
"E conheceis a verdade e ela vos libertará!" Na bíblia isso é super explícito. Estou curada , isso fazendo poucos dias de jejum. Obrigada por democratizar essa informação!♡
@@1casual perdi 16 kg. Estou mais tranquila, dormindo melhor, as taxas baixaram. Eu tirei a carne é só naturais. Gasto cerca de 50 reais por semana com comida. Não conseguia melhorar, por causa da menopausa. Super indico. Tirei todo o açúcar. Até fruta me enjoa!!! Realmente vale a pena. Não é fácil, a gente fica confuso no início, depois vem a paz
ALGUÉM AÍ COMO EU?? LI TODOS OS COMENTÁRIOS ANTES MESMO DE ASSISTIR O VÍDEO. E QUANTOS RELATOS MARAVILHOSOS👏👏👏 SOU SIMPLESMENTE VICIADA EM COMENTÁRIOS 🤭 QUANTA INFORMAÇÃO! PARABÉNS POR ESSE CONTEÚDO TÃO PRECIOSO.
Olá! Também gosto de ler os comentários, eles apuram minha percepção para o conteúdo, ampliam o entendimento, sobre a possibilidade de resultados e me motivam (ou não) a assistir o material. Neste caso, motivou rsrs.
@@canallancamentogospel Me inscrevi no seu canal.. Quem é o garoto que louva? Deus abençoe grandemente você e sua família.. E te concede multiplicação!
Eu era hipertenso, tinha que fazer isso de medicamentos para controlar a pressão, com 1,84cm pesava 118kg, após o jejum de 2 semana, com exercício moderado, perdi 19kg e não preciso mais de remédio para controlar a pressão! Jejum é vida!!!
Fiz jejum de 2 meses de 24 horas 3 dias na semana... perdi 14 kilos de 104 para 90 quilos... obrigado por compartilhar esse conhecimento.. vc mudou minha vida
Ainda continuo vou fazer até chegar a 80 kilos.. e outra coisa q parei foi o cigarro não sinto mais vontade de fumar .. e sinto uma paz q não tenho mais vício
Somos viciados em comida desde pequenos, açúcar, carboidratos e pouquíssimas proteínas compõem nossas alimentações em td a vida, estou praticando jejum intermitente de 24 hrs a um mês e parece que meu corpo foi substituído pro outro e me sinto muito bem com essa pratica e eu era hipoglicemica e tinha colesterol alto, estou curada.
Estou boquiaberta com esse documentário, sou estudante de nutrição, faço a dieta cetogenica e estou começando com o jejum intermitente.É difícil aceitar o contraditório, mas quando vejo o resultado, não há argumento.....
É melhor vc mudar de curso kkkk vai chegar um dia que ninguém vai procurar nutricionista, já passei por cada uma pessima tudo decoreba , só faz imprimir a seta que passa para 300 mil pessoas .
@@marisneves6709 não pode deixar o curso, pra se passar dieta tem que ser formado. Várias nutri formadas mas que só usam o diploma não usam o conceito da facul. Minha filha vai fazer nutrição e paralelo vai estudar lowcarb, cetogenica, jejum...
Estava passando por certos problemas, quando fui ao médico para fazer os procedimentos cabíveis, após alguns dias fui diagnósticado com falência, foi super desanimador quando cheguei em casa, refleti muito sobre o caso e pensei comigo mesmo não vou dar minha vida pra poder ter mais um pouco mais de vida. Não tomei remédio algum, cortei tudo que dava pra cortar, comecei a fazer exercícios físicos, dormir mais cedo e fazer jejum, em um mês eu estava quase cem por cento, voltei ao médico porque tinha que voltar nem ele acreditou na recuperação que eu tive, agora eu entendo o que realmente aconteceu, somos incríveis.
Acredito que para essa higienização de 10 dia seja necessário inclusive se afastar de pessoas e emoções tóxicas pois é uma renovação por completo! Realmente depois que comecei a praticar fiquei mais seletiva do que ja era e com a mente mais rápida mesmo sem abrir a janela com alimentos saudáveis. O máximo que ja fiz foi 24 horas. Mas em média faço todos os dias de 14 a 18 hrs já virou hábito e obtive melhoras em minhas enxaquecas terríveis , não sinto fome e regulou minha fome, vontade de doces e regulou a pressão arterial. Tenho 47 anos.
Isso mesmo ! Junto com a pratica do nofap e meditação ! Já passei 5 dias de jejum, prático sempre mas o de 5 faco eu faço de 3 em 3 meses a claridade mental a energia É muito maravilhosa
@@chrisetc2609 Perdi apenas 5 kg mas porque não abro as janelas de forma correta, e sou mega sedentaria mas não ganho mais peso mesmo comendo errado pois não cozinho, mas meu foco nem é perder peso e sim me sentir bem e não engordar e percebo que é mais dificil ganhar peso mesmo com 45 anos.
@@chrisetc2609 Olha eu ja fazia antes por não sentir fome..mas pelo menos uns 2 anos...todos os dias no min 14 horas ate no max 16 ...ua vez ou outra fiz mais mas p mim não é sacrificio pois moro sozinha dai nao tem ningurm cozinhando rs
Gente gostaria de compartilhar a minha experiência com o jejum. Eu fazia jejum frequentemente. E em 2020 fiz um desafio, no final passei 3 dias sem comer nada. Eu anotei o que estava acontecendo comigo e: Dia 1: senti um pouco de fome mas ela foi diminuindo gradualmente, também me senti um pouco enjoada e tonta (esses sintomas são normais), mas até aí tudo bem, já tinha feito jejum de 24h antes. Dia 2: no segundo dia quase não senti fome com exceção de algumas vezes mas de forma bem leve sem ser um incômodo. No banho percebi que minha pele estava descascando, uma camada bem fininha, isso nas costas, pescoço e ombros. Não senti dor. Dia 3: Acordei um pouco tonta e com calor, não lembro de ter sentido fome só vontade de comer, e isso pelo cheiro da comida. Percebi que minha pele estava oleosa. E também senti bastante formigamento. No quarto dia quebrei o jejum, com um prato de comida normal. O mais legal foi o pró-jejum: minha pele do corpo estava bem oleosa, e especialmente nas costas havia uma vermelhidão e nasceram umas bolinhas nas costas como se fossem cravos que coçavam, e sentia como se saísse óleo dessas bolinhas, dentro de cerca de uma semana, essas bolinhas sumiram e a pele das costas ficou simplesmente limpa e macia. E demorou meses para nascer uma espinha sequer nas costas (como se meu corpo tivesse eliminado as impurezas pelos poros) Detalhe: nesse jejum não comi absolutamente nada, só bebi água e alguns chás. Mas predominantemente água. Já ouvi um médico falar que o jejum não é recomendado para todas as pessoas, então essa é somente a minha experiência.
Eu tbém tive espinhas no rosto mais na testa e próximo a orelha, bem assim umas bolinhas mas logo passou aquela oleosidade. Meu jejum é de 16 a 18 hr. Eliminei 7 kl em 45 dias. Eliminei o açúcar do café e não gostei aí troquei café por chá de erva doce sem adoçante.
Experiência fantástica, parabéns. Estou em um jejum espiritual de 3 dias (primeira vez na vida. Só tinha feito de 24h), amanhã pela manhã entregarei ao Senhor. Os dois primeiros dias são bem complicados, mas a partir do terceiro fica mais leve. Não há fome, dor de cbç ou qualquer problema do tipo. Sou ansioso e estou desempregado (isso é ruim pra quem tem ansiedade), mas nesses 3 dias a ansiedade sumiu e Deus acalmou meu coração. Precisamos fazer disso uma cultura, não somente cura nosso corpo, mas tbm a nossa alma, e fortalece muito o nosso espírito. Pra quem é cristão, te deixa mais sensível à Deus e melhora seu relacionamento com Ele. Deus te abençoe 🙏
fui obrigado a fazer jejum por 12 dias,depois desses 12 dias caminhei 11 km, e pro meu espanto, não me senti cansado, estava sim com medo de desmaiar ,mas me senti muito bem.
Eu faço jejum de 18 horas corro 30 minutos na esteira,10 minuto de elíptico e 30 minutos de musculação malhando até a falha , e não desmaio fico com tanta energia com o jejum que eu chego a te insônia .?
Estou indo para o meu 8 dia em Jejum, bebo somente água, me sinto leve, sem dores, minha pele está mais limpa, perdi alguns kilos e me sinto muito bem!
Muito revelador, inspirador e verdadeiro... Como cristã que sou, acabei de entender porque Jesus jejuava e orava por 40 dias... Obrigada por essa oportunidade de aprender, experenciar e depois ensinar...
Encerrei o meu primeiro jejum na vida, que foi de 7 dias e alumas horas, ontem. Foi muito legal. Fiquei doido para ficar mais tempo, só que estava com muitas frutas apodrecendo.
Na bíblia fala do jejum eu já faço tem um tempinho e me sinto muito bem graças a Deus. e também tenho que aproveitar eu agradeço a Deus por todos livramentos que nos livrou eu e meu filho como acidentes,assaltos o inimigo falava que ia me matar,mais o senhor falou fica quetinha não vai acontecer nada com você Deus maravilhoso mandou seus anjos pr me guardar eu ficaria um dia pr falar de todos livramentos que o senhor nos livrou e não acabaria glória a Deus agradeço senhor por tudo em nome de jesus Deus seja louvado amém🙏❤
keyne1keyne atualmente eu como de tudo e muito, rsrsrs só não como frutas, água de coco e abacaxi são os piores para mim. Compenso tomando vitamina C industrial
sou uma pessoa fisicamente saudavel, porem sentia muita raiva e magoa dentro de mim, fiz um jejum curto, e confesso que toda aquela negatividade tristeza raiva foi embora estou me alimentando o mais saudavel possivel , quero fazer jejuns mais longos para mudar minha alimentação para alimentos natural e crus. quero que minha velhice seja o mais saudavel possivel. grato pelo video
Eu estava pedindo ao universo para que me trouxesse um choque de realidade sobre açúcares, e ontem depois de passar fds todo comendo, o UA-cam me indica esse documentário. Incrível! 👏👏👏👏 Tenho 25 anos, sou fumante e me alimento extremamente errado. De uns meses pra cá, venho numa crescente profissional linda, e para que eu consiga atingir o ápice do que sou capaz haveria de ter que fazer algumas correções nos meu hábitos e na minha maneira de pensar. Já tomei a decisão de parar de fumar, agora precisava desse vídeo para me guiar na minha alimentação. Tenho certeza que a cura através da comida e do jejum vão me ajudar a atingir o sucesso que desejo. Agradeço vocês dois por esse presente dado a nós e hoje já não tomei café, e estou me controlando. Vou começar logo meu estudo sobre esse estilo de vida que se tornou o meu sonho! Vou conseguir!!!!! Muito obrigada!
O jejum ajuda a eliminar o cigarro, e o uso do tabaco natural ,cachimbo ou o que VC mesmo faz ,é um outro meio de parar de fumar,o fumo natural não vicia ,e com o tempo VC ate esquece de fumar, o fumo natural sacia
Obrigada meninos lindos! Apesar dos meus 77 anos, 65 kgs e dos meus “mansos” jejuns intermitentes, fiquei muito tentada a experimentar... um diazinho! E depois, quem sabe? Sem perder de vista a cautela!
Nossa que documentário emocionante 😭Jesus Cristo sabia sempre u que tava fazendo como jejuar 🙏tudo isso já está escrito na bíblia a anos só temos que colocar em prática,obrigada pela aula meninos 👏👏👏👏👏👏
Exatamente,Deus é o Criador e td está em Sua palavra,basta buscar,td vem Dele ,és perfeito 😍😍😍👏🏽👏🏽👏🏽🔥🙌🏼🙏🏽. Parabéns meninos,q Deus continue guiando vcs e dando dissernimento 🥰👏🏽👏🏽
Jesus nos ensinou isso quando jejuou 40 dias, em preparação para sua vida pública, o Espírito Santo nos empussiona a jejuar. O ano passado eu fiz 3 dias de jejum restou fazendo de novo assim que puder quero fazer de 10 dias, eu posso dizer que apenas com 3 dias eu senti que voltei a ser criança, com a vivacidade de criança então vale muito a pena. Pedi peso, perdi gorduras localizadas, meu nariz estava diferente ele ficou mais firme, a cartilagem ficou dura de novo, então acredito que fez bem para meus ossos e cartilagens.
Chorei muito enquanto assistia ao vídeo. Deus é perfeito é o amor Dele é infinito. Sofremos muito por falta de informação. Começo a entender que podemos muito com a força que cada um tem. É buscar acreditar que não é impossível. Eu creio.
Já reparei que quando nossa cadela entrava no cio o cachorro macho parava completamente de comer e só pensava em copular, separado dela. É como se ele estivesse preparando o organismo dele para ficar o melhor possível para o momento da fecundação e da reprodução.
* Segunda: estou de boa, já deu 20hs. Dor de cabeça? quase zero. Estou só na água e pegando um solzinho agora. 🌞 caminhada leve de 2hs a noite. Estava muito animada, INCRÍVEL. Peso inicial: 59,5 kg. * Terça: tranquila e com pouca fome, mas SONHEI que estava comendo, lembrei do jejum e fiquei triste por ter quebrado kkkk sorte que só foi um sonho 😅, peso 58,2kg. * Quarta: um pouco de fraqueza e bem indisposta durante o dia, vontade de só ficar deitada, se distrair é a melhor coisa. Peso: 57,8kg * Quinta: hoje estou me sentindo bem melhor, mas preciso me sentar de vez em quando já que em pé cansa muito. Quando tomei pouca água deu zumbido no meu ouvido, agora passou. Ihull minha meta já passou da metade. Peso: 56,75kg * Sexta: Me senti mais inchada no decorrer do dia, não sei porque 🤷🏻♀️. Fome não sinto acho que o corpo acostuma, mas as vezes quando alguém fala de comida ou eu vejo, a barriga chega a roncar kkkk Já passou 5 dias 🥰 Peso: 56,5kg * Sab: Hoje estou sentindo muita dor de estômago, são pontadas que dão de vez em quando, resolvi fazer caminhada porque em pé não sentia dor. Fiz 4km mas não recomendo, na volta sentei várias vezes pra descansar e começou a doer o estômago também em pé. 😞 tomei chá e agora e estou descansando deitada pra aliviar. Peso: 55,5kg * Dom encerrei meu jejum porque meus estômago estava com muito ácido e estava doendo bastante. O que me ajudou a melhorar foi suco de batata doce e posteriormente a alimentação saudável. Espero ter ajudado com minha experiência. 😘 Hoje começo meu jejum de 7 dias, uhullll. 🎉 🎉 Todos os dias virei aqui alterar meu comentário. 😁
Fiz jejum desde q começou a pandemia,emagreci 17 kg, fiquei preocupada pelo fato de ter emagrecido tanto e fiz todos os exames e graças a Deus meus exames deram tudo bem🙏🙏🙏...
@@osielsantana4190 se quer eu respondo ,,ela nao te respondeu,,,eu fico sempre 24h direto,iniciei ja 24h de jejum,foi super bem,e a fome foi passando,estomago diminuiu,,fiquei dias assim,so cai na tentacao dali 20 dias numa pizza,2 fatias normais e muita salada,mas dali 24h so salads,oleo de oliva e colheradas de lentilha,ou feijao,ou mandioquinha,fui variando,importante eh fica sempre 24h e a porcao ser pequena,,durante dia agua,e agua,ate agua de coco,tomei,sucesso
@@ClerRose obrigado. Se eu passar a comer pouco, e não comer massas e frituras, comer saudável, o estômago diminui? Culminando pra comer menos em breve e me sentir saciado?
20 dias de jejum, perdi 10kg, e sempre noto que eu jejum fico calma, feliz, e animada. Agora virou um hábito para mim jejuar, devido a tantos benefícios.
Um dia acordei doente, nao sabia si era uma gripe forte ou dengue. Durante uns 4 dias tive febre alta, nao consequia cruzar as pernas, dores nos quadris... Meu amigo disse q deveria ir ao medico, nao queria, so tomava aspirina. Ja estava preocupada, qdo certo dia alquem falou em meu espirito: " Pare de comer por 24 horas". Assim o fiz e, depois disso me senti super bem, estava curada.
Achei o documentário excelente. Já jejuei várias vezes e meu máximo foram 7 dias somente com água. É realmente uma experiência maravilhosa. Só não concordo com a visão evolucionista deles, pois creio que esse mecanismo de auto-cura é algo criado por Deus e não o fruto de seleção natural. Mas uma coisa é concordar e outra é respeitar, e eu os admiro e respeito pela coragem e determinação em demonstrarem e defenderem o que acreditam, mesmo que pareça loucura para muitos. Parabéns!!!
Concordo com vc pq a honra temos q dá é pra Deus não pra natureza .não existe mãe natureza. Existe mãe palavra, e pai Deus .Acho tão ingrato o ser humano q fica dando honra a natureza sabendo q temos q agradecer é aquele q criou a natureza. Aí de nós se não fosse Deus, as pessoas adora tanta coisa .é natureza ,é sol é lua , é estrela .Aí eu pergunto quem tem poder o criador o as criaturas . .natureza não cura sem o poder de Deus gente. Eu amo a natureza mais eu fico maravilhada é com quem criou ela .vamos agradecer e honrar quem tudo criou pelo amor de Deus .ele sim é digno de toda honra toda Glória é dada somente ele .
Boa tardeeeeeee , Dr .Corassa a 7 meses perdi minha mãezinha com câncer, queria tanto ter conhecido os seus ensinamentos sobre o câncer. Que Deus abençoe sua vida.
Tenho hipertensão faço uso de remédio controlado,tomo muito remédio pra dor ,enfim comecei fazer jejum estou me sentindo outra antes não tinha ânimo pra nada já acordava deal humor com dor de cabeça,o jejum mudou minha vida.
Parabéns a todos os envolvidos e a todos que ao longo da história lutaram contra o monstro da indústria, levando informação de qualidade para nas novas gerações. Sou médica e sofro quando vejo as crianças doentes entrando no consultório com biscoitos fofura ou ainda a mãe preocupada porque a criança não quer comer doente. Não é fácil! Oriento como posso, mas muitas saem irritada porque não falei aquilo que eles buscaram ali ouvir.
O animal quando ferido pelo predador, sem condições pra caçar, se retira e fica em repouso, sem comer. Deus é justo, com tudo e todos, eis então autofagia!
36:40 Autofagia 37:40 Fome e Músculos 38:20 Não comer após as 18 h. (O Sol se vai) 38:57 O câncer e o jejum 39:24 O jejum com sucos 40:10 Fast food 40:54 O jejum com sucos e o seu prejuízo para a hibernação 43:52 Jejum intermitente 16 h de jejum/8 h de janela de refeições Primeira refeição as 10 h da manhã Última refeição 6 da tarde
Eu fiz jejum através do doutor Juliano , foi muito bom fiz assim só comia das 13 :00 até as 18:00 horas todos os dias emagreci minha pele ficou ótima e não tinha mas compulsão alimentar , o segredo é você comer comida ,quando dava 13:00 eu almoçava antes das 18:00 jantava , com o tempo você não sente fome nenhuma , mesmo assim tem que almoçar e jantar mesmo sem fome , e muita água a boca fica muito seca , mas aí veio a pandemia e eu parei de fazer , mas eu vou voltar a fazer com fé em Deus eu preciso muito e quero fazer até o fim da minha vida , eu percebi que não tinha mas resfriado e dor de cabeça, antes do jejum eu tinha muito resfriado , o jejum e uma benção
Olá Eduardo! Há 2 meses comecei a fazer jejum e é incrível o que estou experenciando. Comecei com 12hs, depois de uma semana fui para 14hs e no segundo mês passei a fazer 18hs. Passei a dormir melhor e mais cedo, sinto menos "peso" no estômago, meu intestino funciona melhor, me sinto mais disposta, com o humor mais leve, percebo a clareza mental ampliada e emagreci 7 kg. Detalhe: aos 20 anos ouvi de médicos que eu era hipoglicêmica e jamais poderia ficar muitas horas sem comer. Nunca entendi isso e não acreditei. Tenho 38 anos, me sinto mais viva e leve! Um abraço! Amo seu canal! Obrigada por tanta informação valiosa!😘🙏🏽
Ótimo vídeo meus parabéns. No momento estou focado em perder peso através da reeducação alimentar, o que eu já venho fazendo a 6 meses e consegui perder 22 kg, caminhadas diárias de segunda a sexta feira, sem comer arroz, macarrão, bolachas e refrigerantes. O intuito é emagrecer de uma maneira saudável, sem pressa e sem erros. Quero motivar várias pessoas que estão assim como eu lutando para emagrecer. #FOCO
Estou iniciando no jejum por muitos benefícios, mais o principal deles é a qualidade da pele. Tenho 29 anos e tenho a pele bem ruim, com muitos cravos e espinhas e oleosidade. Espero que com essa prática eu tenha a melhora da minha pele em geral.
Já escutei falar que as 2 únicas contra indicações para o jejum intermitente é diabete e disfunção na glândula adrenal.E quem tem disfunção na glândula adrenal tem exatamente esses sintomas, pq o corpo libera cortisol em alta quantidade em jejum. Gostaria de ser corrigida se estiver errada,por favor!
Tudo em em exagero faz mal . Jejum de 16 horas diárias já tá de bom tamanho..cuidado com q a internet joga nas redes aí..esses caras que si comem frutas e jejum muitos longos não estão bem de saúde não ..a maioria tem anemia , perderam todos dentes por falta de cálcio, inflamações aos montes pois já é estudado que o excesso de frutose e carboidratos causa isso ..sem falar o aspecto de papel sulfite..pela anemia ..cuidado pessoal .. No meu ver o equilíbrio é tudo..
Nao desistir é o melhor do jejum. Como nao esta acostumado, comece com poucas horas apenas, tipo uma manha inteira, ou uma tarde inteira, entendeu? Conforme seu estomago vai acostumando, voce vai aumentando o número de horas e de dias, de semanas ou de mês. Se realmente for enfrentar um dia ou muitas horas de um jejum, lógico que vai se sentir mal. Comece assim como te escrevi ai. Da certinhoooo... bjs!
@@rosanamaria8836 Eu TBÉM estou a cada dia entendendo melhor . comecei a fazer o jejum intermitente e estou me sentindo bem melhor . cada vídeo que assisto fico com fome de assistir mais e mais entender mais todo esse processo que estou muito curiosa aos 53 anos gostaria de ter acesso descobrido tudo isso aos 20 anos kkkk
JEJUM A CIRURGIA DA NATUREZA DOCUMENTÁRIO JEJUM INTERMITENTE, RESTRIÇÃO CALÓRICA, AUTOFAGIA
Documentário sobre jejum, jejum intermitente e seus benefícios a saúde. Eduardo Corassa, nutricionista clínico apresenta seu último jejum de 10 dias à base de água e entrevista supervisores de jejum, apresenta dados científicos sobre jejum de água, jejum intermitente e autofagia e cura de doenças pelo jejum.
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#autofagia #jejum #jeumintermitente
Lindo de se ver! Parabéns 👏👏👏 Comecei antes de ontem, fiz 16, 18 horas, hj é meu terceiro dia, posso fazer um mais prolongado?
Preciso perder peso, tô sentido na pele o quanto a Obesidade nós faz mal. Já não é pra mim Questão de Vaidade e sim Saúde. Cheguei no meu limite. Tá difícil mais vou perseverar 🙏🙌 com a Graça de Deus, eu creio 🙏 Gratidão!! 🌻
Doutor, já estou acostumada com jejum intermitente a mais de um ano e algum tempo tentei iniciar o jejum higienista. Porém dessa vez me aconteceu algo que em nenhuma outra ocasião havia ocorrido antes: fortes dores abdominais, gastrite intensa e basicamente tive que tomar remédio para recuperar o meu fígado pois estava vomitando até água quando tentei reintroduzir a alimentação (líquida) o senhor pode falar sobre esse tipo de problema? E se o jejum interfere em algum ciclo do nosso corpo como a menstruação? Fico grata, adoro seu canal, abraços!
@@caeles5841 Pegando carona aqui na sua deixa. Ótima pergunta! Eu sempre fiz Jejum por um bom tempo, mas parei e só comia lixo, literalmente falando. Depois que voltei com o Jejum aos poucos, TB estou sentindo dores no estômago, inchaço principalmente e o ciclo mestrual tá doido Rsrs. Será que é menopausa precoce? 😂😂😂 Ou algo referente ao Jejum, será que tô fazendo certo meu Deus, no desjejum no caso.? Olha aí Dr. Um tema legal pro vídeo 🥰
Mas no meu caso sou um palito .Tenho 1,64 e peso 47 kg ,gostaria de fazer mas ñ queria emagrecer mais
Gostaria de fazer esse jejum só q sou diabética....
Posso fazer sem causar outros problemas?
Em 2017 meu marido teve o apêndice supurado e acabou com uma infecção generalizada (septicemia). Fez a primeira cirurgia em estado gravíssimo, pois ficou 2 dias com o apêndice supurado, ficou em coma (o médico disse que as chances dele sobreviver eram baixíssimas). 10 dias depois da cirurgia apareceu uma bactéria altamente resistente, que formou uma bolsa no intestino dele e o estava literalmente comendo por dentro! Dai a cirurgia teve que ser reabordada. 10 Dias depois outra infecção e novamente reabordaram a cirurgia. E mesmo com todos os antibióticos a infecção não cedia. Foi então que o médico decidiu usar, segundo ele, um recurso extremo, pois não sabia havia mais o que fazer! Ele deixou meu marido em jejum por exatos 21 dias, somente com soro bem fraquinho só para mantê-lo hidratado. Ao final do período a bactéria havia sido exterminada. Ele emagreceu 12 kg, tem uma saúde ótima e nunca mais teve nenhum problema. Impressionante, até a pele dele mudou! Na época fiquei desesperada com a ideia dele ficar tanto tempo sem comer, mas o médico explicou que acreditava no jejum como último recurso e mesmo de forma contrária ao protocolo usado no hospital e pelo restante da equipe médica, tanto que assumiu o risco sozinho. Somos gratos até hoje! O jejum e a coragem do médico, literalmente salvaram a vida do meu marido!
Que relato incrível
Nossaaaaa Mds como Deus e bom ,e como usou esse médico de forma extraordinária 👏👏🙏
show!!!
Solange, muito bom. O jejum é o maior remédio de Deus, depois é sono profundo e terceiro, comida crua. Se usarem os 3 vai fechar um monte de hospitais, farmácias, laboratórios, que muitas vezes são necessários, mas existe um exagero.
Gente q depoimento quero tirar ate print chega arrepiei
Quem assistiu o vídeo em jejum levanta a mão! 🙋🏻♀️
Jejum me dá uma dor de cabeça monstra
@@evandropereira6956 Olhe para os alimentos que está consumindo.
Se for a base de carboidrato simples de fato vai doer.
@@lilianegoz9443 valeu pela dica
Euuuu
@@lilianegoz9443 e é isso não sabia!
Meu irmão teve uma úlcera gástrica,muito severa, vomitava sangue,defecava sangue, ficou uns 3 meses internado em estado grave até que veio um médico e prescreveu pra ele dieta zero, nem água ele podia beber, ele ficou no soro, ele pedia muita água e não podíamos dar nem no algodão,em menos de 1mês ele foi se recuperando de forma milagrosa, hoje depois de muito pesquisar sobre jejum entendo o porque daquele médico ter feito isso, literalmente salvou a vida dele.
O jejum acompanhado de oração para o criador , faz muitos milagres !!!!!!
"O jejum cura doenças, expulsa os demônios, acaba com pensamentos impuros, torna a mente clara, o coração puro e o corpo santificado, elevando o homem ao trono de Deus" - Athenaeus, médico grego do século II.
So...
Really your comment is very great!!!💝💝💝
So...
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Quando a carne está fraca o espírito se fortalece. Por isso as denominações religiosas o usam o jejum como uma forma de fortalecimento espiritual.
Excelente.. eu não tenho o costume de fazer, estou adquirindo conhecimentos a respeito agora...rsrs
se expulsa os demonios eu ja nao sei amigo, uma igreja ou algo do tipo pode te ajudar
Mais alguém assistindo durante a pandemia 🙋♀️
up
Uo
❤❤
Sim
Up
Gente meu comportamento mudou muuuuito depois do jejum, faço de 16 horas, eu tô muito mais calma, com muito mais paciência, ouvindo as pessoas, estou muito mais em paz, é incrível, sem falar que depois do jejum busquei mais a Deus, orando muito, me sinto muito melhor!
Que bênção!
Esquece essa bobagem de deus, só o jejum basta.
Respeita os outros e suas religiões seu animal ignorante.
@@joseailton5716Esqueça essa bobagem de achar que todo mundo tem que pensar igual vc.
É surreal como tudo muda, eu estou amando fazer jejum
JESUS CRISTO é perfeito, tudo isso ELE nos ensinou, quando fez o jejum de 40 dias e 40 noites. ELE é perfeito.
É só a capacidade HUMANA mesmo.. decorrente da seleção natural
Seleção natural é o kct! Deus criou TUDO, meu filho.@@daniellebre1
@@zanon7129 🤣🤣🤣🤣
@@daniellebre1Léia a bíblia e se converta ao senhor Jesus Cristo 🙏 depois volte aqui e nos conte sua experiência com Deus primeiramente se quer viver essa experiência vc tem que procurar a Deus .🙏a porta ainda está aberta!❤️
Sim ele e e sempre será❤❤❤❤senhor Jesus Cristo sempre fazia jejuns ❤❤ele e o nosso REI Salvador ❤amado❤
Hoje quebro meu jejum de 3 dias. Foi uma experiência incrível. Mantive o controle sempre, minha ansiedade diminuiu, resisti a muita coisa gostosa na minha frente. Minha preguiça diminuiu muito. Perdi 4 kg. Agradeço a Deus por esta experiência. #PazeLuz
Pode beber chá no momento de jejum?
@@stfdani10 sim. Mas sem açúcar
@@LeandroMendoncaCorrea em 3 dias ele perdi apenas liquido alongo dos dias em jejum que ele vai perdendo gordura
É tudo de bom
O que vc toma durante o jejum? Quero muito fazer
Depois que fiz jejum de 7 dias, descobri uma coisa boba, mas acho que faz todo sentido, eu costumava gritar muito em casa com as crianças e depois tive uma clareza que isso atrair coisas ruins para meu lar agora parei com esse abito e estou em paz e minha casa muito mais em paz. 😂😂 espero continuar assim se não vou para um jejum de 40 dias para parar com os gritos.
Quem come menos vive mais já dizia o sábio. Estou muito feliz em dizer que voltei a comer como passarinho e consegui vencer a compulsão alimentar. Atualmente Em processo de cura. 🙏🏼
Parabéns tambem Preciso emagrecer vencer a compulsao
Parabéns! Que inspiração!
Beauty By Ms Karen, gostaria muito de falar com vc!!
@@mararamires9279 me chama no DM do Instagram meu usuário é @karenkolar.kk 🙂
@@KarenKolar ok
Mais alguem que quer ouvir tudinho,mas tbm quer ler os comentarios tudinho???ou so eu😱? Abraço! Valhascos portugal💚💛
Euuuu
😂😂😂😂😂😂
Kkkkkkk eu
Euuu kkk
Yahuah abençoe sua vida!
Vou jejuar. Ab
Tenho 62 anos e pesava 106 kg com estatura de 1,67. Minha pressão não saia dos 14,9 ou 15,8,minha diabetes 240 e as vezes 260. A cinco meses conhecendo aqui vários bons médicos eu aderi ao jejum intermitente,bebendo apenas água,cafe sem açúcar,água com sal integral e comendo apenas carnes e ovos,fazendo jejum de 16,18,24 e agora 30 horas com caminhadas todos os dias de 18 a 30 km. Hoje dia 04/09/2024 meu peso é 81,4 kg e ja não tomo mais remédios para pressão alta e nem para a diabete tipo 2. Minha pressão 11,8 e glicemia 94! To amando e pretendo ir para jejum de 4 dias ate 15 dias em breve! Gratidão 🙏 a todos os médicos que nos ajudam aqui e sair so sistema farmacológico e da matrix!🙏🙏🙏🙏
*Muito estão me chamando de louco, doente mental, idiota, burro... por eu praticar o jejum intermitente. Eu simplesmente ignoro todos e não desisto do jejum. Estou precisando emagrecer e além disso sinto uma clareza mental e sensação de bem estar muito grandes durante o jejum.*
*Se ninguém te apoia com o jejum, não desista. E não permita que te impeçam de fazer jejum. JEJUM É VIDA! JEJUM É UMA DAS MELHORES COISAS QUE ACHEI NA VIDA!*
Após 2 anos desse comentário, vc ainda jejua?
Meu amigo associou jejum intermitente + exercícios físicos (calistenia) + alimentação saudável na janela de alimentação e conseguiu eliminar 40Kg indo de 100Kg para 59kg.
Em quanto tempo esse resultado?
Tô neste caminho
Difícil pra caramba
Mas estou melhor a cada dia
Graças a Deus
59kg??? Ficou desnutrido
@@jefferson5256 vc não sabe a altura dele para dizer isto.
Estou com endometriose profunda, muitas dores hemorragia, os médicos falam q não tem cirurgia, minha barriga super inchada, e 20 kilos a mais e por conta disso depressão, vou começar a jejuar e melhorar minha alimentação e volto aqui com o meu testemunho.....em nome do Senhor Jesus!
Oiii e aí?
Por favor nos conta
Cader vc fala
@@paulaaraujo6457 hhh
Procure o médico ginecologista José Miguel de Deus, que é professor na UFG e está desenvolvendo estudos inovadores para a cura dessa questão de endometriose. É só procurar na internet que vc encontra.
To lendo os comentarios antes de assistir. Alguem faz assim tbm?
Simm. 😂 só pra confirmar se vale a pena o investimento
Faço leitura enquanto assisto kkkkk
Sim
Quando eu estava estudando pra uma prova, eu tirei todo o glúten eu pude perceber o quanto minha concentração melhorou. É incrível.
Glúten e açúcares
Quando tirei os dois estudava 15 horas sem cansar
@flor dejesus tire tudo , açúcar e carboidratos junto com glúten. Uma semana e terá energia de umas criança. Esses alimentos saturam o corpo.
@flor dejesus eu comia comida de verdade tirei as besteiras e o glúten. Não sentia cansaço, até porque o glúten faz a gente se sentir cansado o tempo todo. Tente fazer algum exercício físico.
@@francielyevaristo6947 bom dia tenho problemas sérios intestino pode indicar como fazer estou desde ontem às 20:00 há sem alimentos quero ficar até amanhã e voltar antes da noite seria o certo agradeço se puder orientar melhor
Fiz 60 dias com jejum de 18 horas por dia.
Perdi 8.5 Kg.
Tô muito feliz
Só perdeu isso? Em! Dois meses? Foi pouco peso
Só isso ....puts.
@@marisneves6709 Cada corpo é um corpo sua ridícula, não venha desmerecer o mérito do cara não AFFEZ
@@200411480 ridículo vcs desmerecendo o cara sabia
@@PalomaSantos-hx6oc Decerto elas estão com inveja!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Tenho hérnia de disco o jejum tem a capacidade de regenera minha coluna,eu que para Deus é possível 🙏
Quando parece que eu vou cair, vem universo e traz esse vídeo maravilhoso.
Só tenho agradecer.
A vida é um eterno recomeço, e sempre a chance de recomeçar sempre chance
Nossa pensei o msm, assim que me deparei com esse vídeo. Já fiz jejum de três dias , toda semana durante seis mês. Nesse tempo eu estava firme na igreja, a minha percepção sobre tudo elevou a um nível que a anos não consigo alcançar. Obs: Naquele tempo o meu alimento era ler a Bíblia, e o jejum era como se fosse a água viva; as escamas cai literalmente dos olhos. O mundo espiritual se abre de tal forma que a sensação é que você é um SUPER-HOMEM. Você dicerni tudo que é espiritual e carnal. Por fim, é difícil mais quando se chega ao êxito você enxerga que o seu sacrifício foi tão pouco.
Hoje assistindo esse vídeo me despertou algo adormecido. Sônia, vai com Fé, você só tem a ganhar.
DEUS SEMPRE USA PESSOAS PARA ABENÇOAR OUTRAS COMO PROVA DO SEU AMOR
@@keyne1keyne, estou voltando aos poucos. O jejum te leva a uma realidade totalmente diferente da nossa. Por isso a palavra de Deus diz no evangelho de Lucas 12, 39 a 48 (que) A quem muito foi dado muito será cobrado. Se você fizer o jejum com o intuito de se aproximar do Deus vivo você nunca mais será o mesmo homem. Isso é fato!
A responsabilidade é muito grande.... Porém vale extremamente a pena. Absc mano!!!
@@gomes26120 verdade
Sou militar, acredito totalmente no jejum. Como mencionado aí, os animais quando estão doentes ou machucados se isolam e permanecem em jejum para se curarem. Sempre fiz intermitente, mas farei progressivamente, começando com 2 dias, e a cada jejum subindo 24 horas. Excelente documentário. Parabéns!!!
Lucas nunca tinha relacionado o isolamento do animal estando machucado,e é verdade eles nao comem,vc é muito inteligente.
@@marcialima4760 não foi ele q disse a respeito do jejum dos animais qdo estão machucados, foi o rapaz do vídeo, ele só mencionou oq já haviam dito!😉
JESUS,,na minha ignorancia eu ficava braba queria obriga os pobres animais a comer,pois escondidos,semcomer,eu ficava nervosa,agora sei que era o seu remedio,,animais sabem mais que humanos,,pobres anjos de 4 patas
Show
Vai desmaiar
fiz uma cirurgia de estomago e fiquei 30 dias sem comer so com agua, agua de coco, e isotonicos. E não morri.
Ou seja o ser humano é muito mais forte que imaginamos.
Uma pessoa consegue ficar 90 dias sem comer em média (livro de bioquímica Stryer 5 edição). Obesos mórbidos conseguem mais de um ano.
Isotônicos e água de coco tem valor energético. Se estiver enganado me corrija. (estou afirmando que houve ingestão calórica que pode ter te ajudado neste processo)
@@lucianoayb7751 com certeza
Perdeu quantos kilos nesse período?
Luciano A Y B Sim, e faz parte do processo que ela passou (pós cirúrgico) pra repor eletrólitos
Tive a felicidade de conhecer o trabalho de vocês a cerca de 2 anos.Resolvi pesquisar sobre o jejum e fiz seguindo ao máximo as instruções de vocês.Resultado disso que depois de exatos 30 dias após um jejum de 32 horas engravidei depois de 14 anos.Detalhe importante é que eu não tomava nenhum anticoncepcional,tive ao longo destes 14 anos inúmeras inflamações no útero e bexiga,hoje tenho mais convicção que nunca que minha filha é um milagre que Deus me deu através nada cirurgia Natural.Serei grata eternamente por todo conhecimento adquirido através deste canal.Sucesso!!!!
Lindo
Caraca
Uauuu ❤️ espero que esteja bem e felizes!
Fantástico!!!
❤
Dr. Juliano Pimental salvou a minha vida sobre alimentação e jejum intermitente. Estava pesando 156 kgs, agora estou com 143 kgs (em 20 dias) e vou seguir o jejum de 16 horas como um estilo de vida.
Juan bom dia, conseguiu emagrecer além do que já relatou?
E hoje?
Como Está?
🙏🙏🙏✋✋👏👏🥰🥰🌹🌹💯
E daí colega conseguiu emagrecer mais??
Sou profissional de educação física, leio muito a respeito, e não tem coisa melhor para o corpo
Faço academia, como conciliar o jejum com o exercício resistivo e aeróbico uma vez que demanda muita energia que a princípio vem da alimentação?
@@sidmarsousasilva7656 tudo e você adaptar o seu corpo, faço treinos intervalados em jejum de 14 e 16 horas e nunca passei mal
Mas cabe uma ressalva,.começar com exercícios com volume e intensidade baixos além de não fazer protocolos agressivos de jejum no começo. Exemplo se costuma correr 8km por dia, faça um treino em jejum de 4 km e deixe seu corpo acostumar e depois vai aumentando
FICO IMAGINANDO O GANHO NO LADO ESPIRITUAL. DEVE SER GRANDIOSO🙏GRATIDÃO AMIGOS
jesus ja ganhou brasileiro,,e libertadores,,,,agora o jejum pro corpo e mente
É, só tem que se alimentar da Biblia, orar e louvar. Aí é tope.
Mary Araújo o ganho é zero, se vc faz com o intuito de perder peso e para ficar saudável.
Mary Araújo o ganho é zero, se vc faz com o intuito de perder peso e para ficar saudável.
@@annexamoriel1629 creio que mesmo assim há um ganho espiritual.
Tenho ansiedade e muitos conflitos internos, depois que comecei a praticar jejum tudo ficou mais claro pra mim, tenho mais paz e paciência! Nem sabia que isso seria um benefício, pois só estava buscando regular minha insulina. É mágico.
Esse mês está fazendo 1 ano que estou fazendo o jejum de 20 hrs. 18kg a menos e rejuvenescimento.
Antes as pessoas me perguntavam se eu tinha 28 e hoje me perguntam se tenho 19 anos. Tenho 25. Feliz demais!!
Parabéns! Continue assim.
Daniane , me explique por favor como vc faz , para de comer q horas , e volta que horas ? Grata
Como vc faz?
Daniane Rodrigues vc pode me ensinar a práticar o jejum intermitente?!
Os benefícios são variados evidentemente para todos os praticantes parabéns pela iniciativa que vai contra esse padrão estabelecido infelizmente muitas pessoas não sabem dos benefícios que vai além da estética e aparência . Meninas não tem segredo basta começa de forma mais tranquila para adptar o corpo e a mente. Eu comecei o meu ontem às 20 agora são 11:58 apenas água ( beba água de Qualidade no mínimo ph acima de 8 se possível) eu vou fazer esse de 24:00 mas você pode fazer de 10 de 15 de acordo com sua resistência depois vai aumentando. Não tem segredo
Vocês tinham que ganhar salário de jogador de futebol, quanta sabedoria compartilhada.. isso sim é um vídeo construtivo , esses sim são Brasileiros que merecem todo reconhecimento 👏👏👏👏🌝
Só ir jogar futebol. Acha q todo jogador ganha milhões?
@@fabioluix eu quis fazer uma metáfora , comparando com os que ganham muito.. exaltando o conhecimento deses rapazes onde acho que teriam que ter o mesmo reconhecimento e até mesmo financeiramente
Agre with you. 💝💝💝👏👏👏🙌🌾
@@fabioluix ignorante sabe o que quis dizer mas quer se aparecer sempre tem um idiota que não tem o que partilhar em meio a um assunto tão sério e aí faz comentários que não eleva ninguém pra fazer comentários tem que primeiro aprender bem sobre o assunto a e saber argumentar se não sai estes comentarinho tolo
Nos hospitais dão aos pacientes bolachas, sucos industrializados e bolinhos da bauduco. Entretanto a informação tá chegando e disponível p quem quiser fazer diferente!
Pq é mais fácil, prático e a maioria das pessoas gostam..
Mas vc pode comer sua propria comida no hospital, desde que sua dieta prescrita seja livre....
@@stankiewicz1992 pois é, foi isso que fiz quando tive que acompanhar um parente no hospital. =)
Um absurdo isso. Presenciei essa situação com a minha esposa que teve internada.
@@penumbispumbis2020Absurdo é o SUS pagar a comida de pacientes. A familia deveria se responsabilizar por isso.....
A obrigação do sus deveria ser dar medicamento, atenção médica e orientações nutricionais para que a família traga a comida que for mais adequada.....
@@stankiewicz1992 Concordo com você Flávio. Mas no caso da minha esposa era hospital particular e pagamos caro pelo convênio. Acho que que neste caso a alimentação deveria ser melhor.
A parte mais maravilhosa do jejum é Na hora que vc vai abri a janela de alimentação ..a gratidão que vc sente é algo maravilhoso .o amor que vc tem pelo alimento .só quem faz sabe como é parece que ali vc se encontra com Deus é algo mágico demais .eu me sinto maravilhada eu quero o jejum pra sempre na minha vida .mesmo que as vezes eu tenha algumas recaídas .mas eu sei que jejum é o melhor caminho 🙏🙏🙏🙏🙏
Amooo jejuar me sinto feliz quando jejuo, faço jejum para consagração a Deus e jejum intermitente .
Jejum é vida.
Já tem 02 meses que faço apenas uma refeição a cada 24 horas. Senti uma melhora geral. É outra vida, antes eu vivia estufado, arrotando e peidando o tempo todo. Acordava de manhã com uma sensação de barriga cheia. Perdi 09 kilos. Me sinto muito melhor 🙏🙏🙏 vou parar esse jejum quando fizer 90 dias.
Você faz exercício fisico
@Magno & Santos comece primeiro com uma reeducação alimentar, aconselho você assisti os vídeos do Rodrigo polesso ele fala tudo sobre o jejum.
@MAIS Pensamentos Positivo É sempre aos poucos meu amigo. Principalmente para quem tem compulsão alimentar! Comece com o protocolo 16:8.
@MAIS Pensamentos Positivo Comece dentro do seu nível, não extraplole.
Kkkkkkkkk
Fiz a limpeza de fígado e enema de café logo em seguida,passei somente 42 horas em jejum.
Minha visão ficou mais nítida,fiquei mais disposta e depois de 14 anos engravidei...
Antes nem usava contraceptivo porque não estava ovulando...
A gravidez foi um choque e um presente maravilhoso.
Assim que desmamar minha filha vou fazer novamente!
Parabéns ..
Você fez o enema em casa?
Oq usou para fazer limpeza no fígado??
Como vc faz a limpeza do fígado?
@@aparecidofarias4697 limpeza de fígado e visícula, com Dr Walter Lopes , procura no UA-cam.
Ellen g White já falava em seu livro "conselhos sobre o regime alimentar" (publicado a mais de 100 anos) sobre o jejum, que se fizemos jejum pelo menos 1 vez na semana íamos ficar com uma imensa saúde, fala também sobre uma dieta vegetariana estrita e jejum intermitente e se possível pular a ultima refeição e fazer só 2 refeições ao dia .
Vendo esse documentário eu lembrei dela, e de como alguns adventistas cuidam bem da saúde.
Muito bom.
Excelentemente colocado
Concordo plenamente ❤❤
Gente eu não sei como eu cai nesse vídeo! Tô assim de boca aberta! Se vcs ganharem um bilhão de reais não pagaria essas informações! Detalhes não tenho hábito de ver vídeos longos!mas fui vendo e muitas das minhas dúvidas vcs respondeu muito claramente!! Eu vou começar fazer jejum intermitente! Porém com esse vídeo cheio de conteúdo riquíssimo! Grátidao a Deus! Grátidao a VCS! Deus abençoe grandemente vcs todos!!
Te recomendo a série Brasil A Última Cruzada (5 capítulos), muito emocionante.
@@sidneybequo5096 do que se trata!!❤️
@@edileuzaporto5942 Se trata da nossa história. O capítulo 1 começa em 1:30 após a propaganda. Assista!! Emocionante mesmo, depois me diga o q achou.
Comecei o jejum a 8 meses, hoje estou me sentindo muito bem com 25 kg a menos. Sem contar com o psicológico, a 2 meses fiz o caminho da luz e fui a única que concluir 💯 % em de todos os aspectos. Fiz cerca de 30km em jejum. Foi maravilhoso a experiência e o Jujum Faz parte da minha vida agora.
@@silcuchovisk1047 parabéns ihuuuuuuuuuuu
Jesus jejuou por 40 dias
Pra alcançar plenitude espíritual
Positivo Jejuar é sobrenatural
Sim
Sim pra expandir a consciência
Ninguém consegue sobreviver a 40 dias de jejum, sem comida e água, se formos levar em consideração que o suposto Jesus existiu, e que estava em condição humana nessa ocasião.
@@cortespodcasttrechos6729 é que vc nao viu o documentario no Discovery channel do monge que ficou de jejum 3 meses embaixo de uma arvore, parado e meditando
Eu faço jejum um dia por semana, jejum de 24 horas, só com água, já faço a quatro anos, comecei a fazer para ler a Bíblia e cantar para o meu Salvador Jesus, e realmente muito benéfico para a sua saúde, Agradeço a Deus pela saúde que ele me deu. ........
Amém!
Aleluia!
Estou começando assim.
Glória a Deus irmã 🙏❤
Proselitismo religioso desnecessário em um vídeo destinado a saúde..
O DR.Saúde Frugal,merece um :Nobel de Fisiologia ou Medicina,por estar popularizando o jejum de maneira simples e bem explicada....Minha experiência após assistir esse documentário:...assisti em agosto de 2021!...entrei em ação, com um dia de jejum, em meados de setembro de 2021,com um dia inteiro de jejum(comi,num domigo a noite,e só voltei a comer terça de manhã)final desse mesmo setembro,mais 1 dia de jejum...1 mês depois final de outubro,mais 1 dia...2 meses depois final de dezembro 021,mais 1 dia..e finalmente chega 2022...iniciei,os 2 primeiros dias do ano em jejum,só tomando chá de hortelã..e agora recente,21 22,23,24 de março(4 dias só com chá de hortelã) comi no domingo 20 de março à noite,e só voltei a comer,na sexta 25 de março de manhã(uma sopa bem leve,e quase sem fome)só voltei a sentir fome de verdade,segunda 28 de março...quando cita nesse doc,que após o 3 dia,vai se perdendo a fome,eu duvidei,agora eu vejo,q é super real,eu senti uma fome intensa,até o segundo,dia no terceiro e quarta,não senti nada de fome...sem contar que no domigo 20 de março estava com 81 kilos,e sexta 25 de março 74 kilos...estou muito contente,esse documentário,fez por mim,o que muitos livros não conseguiram fazer:entrar em ação,e me sentir forte e me sentir bem...muito grato! Douglas.
Isso é fato, Jesus deixou o exemplo jejuando 40 dias. Então é fato que jejuar é uma benção. Gratidão pelos conteúdos, os 8 remédios naturais é de extrema importância.
O jejum é maravilhoso, estou reaprendendo a comer saudável.
São 4 semanas de jejum intermitente de 20 horas todos os dias, 7 dias da semana.
Nossa, estou sentindo o sabor dos alimentos, hoje fiz uma vitamina de abacate e maracuja e adocei com canela, dez.
Estou mais feliz, pele melhorou, estava tão contaminada que não conseguia perder peso, esta semana foram alguns quilos, tomo minha água, estou sem açúcar a 4 semanas.
Depois de tantos anos, consegui encontrar o caminho certo e saudável para me alimentar.
Alaide vc não sentia o sabor dos alimentos? Eu não sinto nem olfato, nem paladar, será que seria bom?
Alaíde Queiroz, boa noite. Sou Milene gostaria de uma dica sua, por gentileza. Você come uma vez por dia ? Que horas? Quanto tempo que você já está fazendo ? Emagreceu quantos quilos? O que você come ? Gratidão 🙏☺️
k
Cara esse foi o melhor filme que eu assisti em toda minha vida ! Parabéns 👏👏👏👏 só de assistir já comecei a desintoxicar meu pensamento !
"E conheceis a verdade e ela vos libertará!"
Na bíblia isso é super explícito.
Estou curada , isso fazendo poucos dias de jejum. Obrigada por democratizar essa informação!♡
Melissa ...como você faz o seu jejum ?
Up
Glória a Deus fico feliz de ouvir isso🙏
Por favor como devo fazer esse jejum?
Vc foi curada de quê?
Meu Deus, estou tão doente…Começando hoje. Quero experimentar a alegria de recuperar a saúde que perdi.
Que o Senhor Jesus lhe conceda❤
E aí oq mudou,?
@@1casual perdi 16 kg. Estou mais tranquila, dormindo melhor, as taxas baixaram. Eu tirei a carne é só naturais. Gasto cerca de 50 reais por semana com comida. Não conseguia melhorar, por causa da menopausa. Super indico. Tirei todo o açúcar. Até fruta me enjoa!!! Realmente vale a pena. Não é fácil, a gente fica confuso no início, depois vem a paz
@@LouieeLouise perdi 16 kg
@@denisebacellarnunes1171 Parabéns querida!! Que bom que você optou e cuidar da sua saúde!
ALGUÉM AÍ COMO EU??
LI TODOS OS COMENTÁRIOS ANTES MESMO DE ASSISTIR O VÍDEO. E QUANTOS RELATOS MARAVILHOSOS👏👏👏
SOU SIMPLESMENTE VICIADA EM COMENTÁRIOS 🤭
QUANTA INFORMAÇÃO!
PARABÉNS POR ESSE CONTEÚDO TÃO PRECIOSO.
Olá! Também gosto de ler os comentários, eles apuram minha percepção para o conteúdo, ampliam o entendimento, sobre a possibilidade de resultados e me motivam (ou não) a assistir o material. Neste caso, motivou rsrs.
Estou lendo os comentários antes de assistir o vídeo. Isso me parece maluquice, kk
Estamos juntos nessa.
LEGAL
@@canallancamentogospel
Me inscrevi no seu canal..
Quem é o garoto que louva?
Deus abençoe grandemente você e sua família..
E te concede multiplicação!
Eu fiz 18 dias na água e acabei entregando mas sinto que meu corpo quer mais depois do dia 11 vou fazer um de 30 dias em nome de Jesus!!!
Sou diabético, comecei a praticar o jejum a poucos dias, e já tô sentindo os benefícios na minha saúde.
Ainda prática o jejum?
Vc não passa mal com jejum? Tentei fazer e foi tenso
Sou diabetica tbm
Você não sentiu fraqueza?
@@anapaulal tem que começar aos poucos e com orientação como o Dr corassa falou😊
Eu era hipertenso, tinha que fazer isso de medicamentos para controlar a pressão, com 1,84cm pesava 118kg, após o jejum de 2 semana, com exercício moderado, perdi 19kg e não preciso mais de remédio para controlar a pressão!
Jejum é vida!!!
Jejum de 14 dias sem comer nada?
@@andrewbc6328 sim, 14 dias só de água, água com limão e água com gengibre.
Fiz jejum de 2 meses de 24 horas 3 dias na semana... perdi 14 kilos de 104 para 90 quilos... obrigado por compartilhar esse conhecimento.. vc mudou minha vida
Ainda continuo vou fazer até chegar a 80 kilos.. e outra coisa q parei foi o cigarro não sinto mais vontade de fumar .. e sinto uma paz q não tenho mais vício
Conta mais como vc fez?😊
Poderia ensinar como vc fez?
Muito bom!!!
Após o jejum de 24 horas o que se deve comer?
Somos viciados em comida desde pequenos, açúcar, carboidratos e pouquíssimas proteínas compõem nossas alimentações em td a vida, estou praticando jejum intermitente de 24 hrs a um mês e parece que meu corpo foi substituído pro outro e me sinto muito bem com essa pratica e eu era hipoglicemica e tinha colesterol alto, estou curada.
Estou boquiaberta com esse documentário, sou estudante de nutrição, faço a dieta cetogenica e estou começando com o jejum intermitente.É difícil aceitar o contraditório, mas quando vejo o resultado, não há argumento.....
É melhor vc mudar de curso kkkk vai chegar um dia que ninguém vai procurar nutricionista, já passei por cada uma pessima tudo decoreba , só faz imprimir a seta que passa para 300 mil pessoas .
@@marisneves6709 não pode deixar o curso, pra se passar dieta tem que ser formado. Várias nutri formadas mas que só usam o diploma não usam o conceito da facul. Minha filha vai fazer nutrição e paralelo vai estudar lowcarb, cetogenica, jejum...
Ĺ
arrasou
É Difícil aceitar o CONTRADITÓRIO , 👏🏼 Seja forte , agora vc sabe como é a Faculdade, Pessoas sendo formados com Mentiras
Estava passando por certos problemas, quando fui ao médico para fazer os procedimentos cabíveis, após alguns dias fui diagnósticado com falência, foi super desanimador quando cheguei em casa, refleti muito sobre o caso e pensei comigo mesmo não vou dar minha vida pra poder ter mais um pouco mais de vida. Não tomei remédio algum, cortei tudo que dava pra cortar, comecei a fazer exercícios físicos, dormir mais cedo e fazer jejum, em um mês eu estava quase cem por cento, voltei ao médico porque tinha que voltar nem ele acreditou na recuperação que eu tive, agora eu entendo o que realmente aconteceu, somos incríveis.
Começa a tomar banhos de sol tbm que aumenta testoterona e imunidade
Desculpe a ignorância, mas que diagnóstico é esse que citou: "falencia". Falência de quê? Gratidão.
!
Também não sei o q é.
@@jaquev5054 Tb fiquei curiosa... Falência? rs
Acredito que para essa higienização de 10 dia seja necessário inclusive se afastar de pessoas e emoções tóxicas pois é uma renovação por completo! Realmente depois que comecei a praticar fiquei mais seletiva do que ja era e com a mente mais rápida mesmo sem abrir a janela com alimentos saudáveis. O máximo que ja fiz foi 24 horas. Mas em média faço todos os dias de 14 a 18 hrs já virou hábito e obtive melhoras em minhas enxaquecas terríveis , não sinto fome e regulou minha fome, vontade de doces e regulou a pressão arterial. Tenho 47 anos.
Isso mesmo ! Junto com a pratica do nofap e meditação ! Já passei 5 dias de jejum, prático sempre mas o de 5 faco eu faço de 3 em 3 meses a claridade mental a energia É muito maravilhosa
Adry, fora os benefícios que você obteve em relação a não ter mais enxaquecas e tal, os seus jejuns de 14 a 16 horas, te fez emagrecer muito?
@@chrisetc2609 Perdi apenas 5 kg mas porque não abro as janelas de forma correta, e sou mega sedentaria mas não ganho mais peso mesmo comendo errado pois não cozinho, mas meu foco nem é perder peso e sim me sentir bem e não engordar e percebo que é mais dificil ganhar peso mesmo com 45 anos.
Adry Candiotto Aah entendi! Obrigada! Faz quanto tempo que você faz jejum intermitente?
@@chrisetc2609 Olha eu ja fazia antes por não sentir fome..mas pelo menos uns 2 anos...todos os dias no min 14 horas ate no max 16 ...ua vez ou outra fiz mais mas p mim não é sacrificio pois moro sozinha dai nao tem ningurm cozinhando rs
Sou Adventista do sétimo dia e acreditamos no jejum para uma melhor saúde física, mental e espiritual
Jesus e Daniel são exemplos!
Como você faz seu jejum? E o que você come depois de quebrar?
Gente gostaria de compartilhar a minha experiência com o jejum. Eu fazia jejum frequentemente. E em 2020 fiz um desafio, no final passei 3 dias sem comer nada. Eu anotei o que estava acontecendo comigo e:
Dia 1: senti um pouco de fome mas ela foi diminuindo gradualmente, também me senti um pouco enjoada e tonta (esses sintomas são normais), mas até aí tudo bem, já tinha feito jejum de 24h antes.
Dia 2: no segundo dia quase não senti fome com exceção de algumas vezes mas de forma bem leve sem ser um incômodo. No banho percebi que minha pele estava descascando, uma camada bem fininha, isso nas costas, pescoço e ombros. Não senti dor.
Dia 3: Acordei um pouco tonta e com calor, não lembro de ter sentido fome só vontade de comer, e isso pelo cheiro da comida. Percebi que minha pele estava oleosa. E também senti bastante formigamento.
No quarto dia quebrei o jejum, com um prato de comida normal.
O mais legal foi o pró-jejum: minha pele do corpo estava bem oleosa, e especialmente nas costas havia uma vermelhidão e nasceram umas bolinhas nas costas como se fossem cravos que coçavam, e sentia como se saísse óleo dessas bolinhas, dentro de cerca de uma semana, essas bolinhas sumiram e a pele das costas ficou simplesmente limpa e macia.
E demorou meses para nascer uma espinha sequer nas costas (como se meu corpo tivesse eliminado as impurezas pelos poros)
Detalhe: nesse jejum não comi absolutamente nada, só bebi água e alguns chás. Mas predominantemente água.
Já ouvi um médico falar que o jejum não é recomendado para todas as pessoas, então essa é somente a minha experiência.
Eu tbém tive espinhas no rosto mais na testa e próximo a orelha, bem assim umas bolinhas mas logo passou aquela oleosidade. Meu jejum é de 16 a 18 hr. Eliminei 7 kl em 45 dias. Eliminei o açúcar do café e não gostei aí troquei café por chá de erva doce sem adoçante.
Experiência fantástica, parabéns. Estou em um jejum espiritual de 3 dias (primeira vez na vida. Só tinha feito de 24h), amanhã pela manhã entregarei ao Senhor. Os dois primeiros dias são bem complicados, mas a partir do terceiro fica mais leve. Não há fome, dor de cbç ou qualquer problema do tipo. Sou ansioso e estou desempregado (isso é ruim pra quem tem ansiedade), mas nesses 3 dias a ansiedade sumiu e Deus acalmou meu coração. Precisamos fazer disso uma cultura, não somente cura nosso corpo, mas tbm a nossa alma, e fortalece muito o nosso espírito. Pra quem é cristão, te deixa mais sensível à Deus e melhora seu relacionamento com Ele.
Deus te abençoe 🙏
fui obrigado a fazer jejum por 12 dias,depois desses 12 dias caminhei 11 km, e pro meu espanto, não me senti cansado, estava sim com medo de desmaiar ,mas me senti muito bem.
Quanto tempo dá 11 kilometros
Você foi capturado pelos vietcongues?
@@eduardosiebra1737 KKKKKKKK
Eu faço jejum de 18 horas corro 30 minutos na esteira,10 minuto de elíptico e 30 minutos de musculação malhando até a falha , e não desmaio fico com tanta energia com o jejum que eu chego a te insônia .?
@@marisneves6709 Quanto tempo até ficar assim? Estou no terceiro dia (18h) e ainda me sinto fraca demais p fazer algo 😥
Assistindo novamente pois iniciarei um jejum de 7 dias 🙌
3 dias me senti renovada ✍🏼
Estou indo para o meu 8 dia em Jejum, bebo somente água, me sinto leve, sem dores, minha pele está mais limpa, perdi alguns kilos e me sinto muito bem!
Vc fez alguma atividade física durante seu jejum?
@@silviamolina6522Sim, mais exercícios leves
Alguem assistindo em julho 2021 ...Deus te abençoe grandemente 🙏
27/07/2021
Já vou começar a jejuar
Adotei o jejum para minha vida à dois anos,foi a melhor coisa q fiz para mim!!!Eliminei 25 kls estou bem melhor de saúde!!!
Parabéns estou começando também , porém fico com uma dor de cabeça , no seu começo vc sentiu algo parecido ?
@@evandropereira6956 sim,sentia dor de cabeça,más logo seu organismo vai acostumar com a mudança de hábitos e vai passar a dor,não desanime ok!!!?
Obrigado pela força
Uau 25 kg! Parabens!
Quanto tempo vc fica
Muito revelador, inspirador e verdadeiro... Como cristã que sou, acabei de entender porque Jesus jejuava e orava por 40 dias... Obrigada por essa oportunidade de aprender, experenciar e depois ensinar...
Kkkkkkkkkkk
Pura verdade, o jejum purifica o corpo e a alma, a idiota que criticou deve ser uma buchuda
Eu fiz 7 dias de jejum e digo a vocês...foi uma experiência incrível...quero fazer novamente 🙂
Como foi que você fez ? E de quantas horas ? Você fechava a sua janela de que horas e reabria que horas ???
@@rodrigocruz6634 eitaaa, mas passa mal?
@@rodrigocruz6634 Hummm...obrigada
👏👏
Encerrei o meu primeiro jejum na vida, que foi de 7 dias e alumas horas, ontem. Foi muito legal. Fiquei doido para ficar mais tempo, só que estava com muitas frutas apodrecendo.
Na bíblia fala do jejum eu já faço tem um tempinho e me sinto muito bem graças a Deus. e também tenho que aproveitar eu agradeço a Deus por todos livramentos que nos livrou eu e meu filho como acidentes,assaltos o inimigo falava que ia me matar,mais o senhor falou fica quetinha não vai acontecer nada com você Deus maravilhoso mandou seus anjos pr me guardar eu ficaria um dia pr falar de todos livramentos que o senhor nos livrou e não acabaria glória a Deus agradeço senhor por tudo em nome de jesus Deus seja louvado amém🙏❤
Deus lhes abençoe grandemente
Sou alérgico a frutose, antes de descobrir isso, tinha que passar até 6 dias em jejum para passar as crises, assim eu descobri as vantagens do jejum.
O açúcar das frutas certo? Quais foram seus sintomas ?
Eu tambem tenho . nao sei o que fazer .
keyne1keyne atualmente eu como de tudo e muito, rsrsrs só não como frutas, água de coco e abacaxi são os piores para mim. Compenso tomando vitamina C industrial
Industrializada *
Maria Ceiça faça um teste de não comer frutas por um período e veja se vc melhora
sou uma pessoa fisicamente saudavel, porem sentia muita raiva e magoa dentro de mim, fiz um jejum curto, e confesso que toda aquela negatividade tristeza raiva foi embora estou me alimentando o mais saudavel possivel , quero fazer jejuns mais longos para mudar minha alimentação para alimentos natural e crus. quero que minha velhice seja o mais saudavel possivel. grato pelo video
Eu estava com depressão e posso afirmar que melhorei mtooo
Jejum + cogumelo mágico= adeus depressão
Faço jejum de 16 horas todos os dias com alimentação low carb e os resultados são ótimos menos 28 kilos.
72 anos com SAÚDE....FAÇO O INTERMITENTE TODOS OS DIAS.....Com algumas escorregadas.....me sinto muito bem!!!!!!!
hoje vc esta com 76 anos
Eu estava pedindo ao universo para que me trouxesse um choque de realidade sobre açúcares, e ontem depois de passar fds todo comendo, o UA-cam me indica esse documentário. Incrível! 👏👏👏👏
Tenho 25 anos, sou fumante e me alimento extremamente errado. De uns meses pra cá, venho numa crescente profissional linda, e para que eu consiga atingir o ápice do que sou capaz haveria de ter que fazer algumas correções nos meu hábitos e na minha maneira de pensar.
Já tomei a decisão de parar de fumar, agora precisava desse vídeo para me guiar na minha alimentação. Tenho certeza que a cura através da comida e do jejum vão me ajudar a atingir o sucesso que desejo. Agradeço vocês dois por esse presente dado a nós e hoje já não tomei café, e estou me controlando. Vou começar logo meu estudo sobre esse estilo de vida que se tornou o meu sonho! Vou conseguir!!!!! Muito obrigada!
Assista The Magic Pill, vc vai gostar
O jejum ajuda a eliminar o cigarro, e o uso do tabaco natural ,cachimbo ou o que VC mesmo faz ,é um outro meio de parar de fumar,o fumo natural não vicia ,e com o tempo VC ate esquece de fumar, o fumo natural sacia
Que linda você, vai conseguir sim 🙏
o jejum tirou minha vontade de fumar e de beber cerveja
SE NAO PAROU DE FUMAR AINDA LEIA " O METODO FACIL DE PARAR DE FUMAR" DO AUTOR ALLEN CAR... EU PAREI DE FUMAR SEM ABSTINENCIA,TRANQUILO
Obrigada meninos lindos! Apesar dos meus 77 anos, 65 kgs e dos meus “mansos” jejuns intermitentes, fiquei muito tentada a experimentar... um diazinho! E depois, quem sabe? Sem perder de vista a cautela!
👏👏👏👏
Nossa que documentário emocionante 😭Jesus Cristo sabia sempre u que tava fazendo como jejuar 🙏tudo isso já está escrito na bíblia a anos só temos que colocar em prática,obrigada pela aula meninos 👏👏👏👏👏👏
Excelente aula.
Jejum purificador.
Limpa o corpo e a alma...
Ribas de Itanhaém SP.
Jesus sabia e sabe tudo
Que documentário maravilhoso!!! Aprendi muito e me incentivou a me alimentar melhor, tanto é que estou com um prato de salada, gratidão 🙏
Maravilhoso!!!
Exatamente,Deus é o Criador e td está em Sua palavra,basta buscar,td vem Dele ,és perfeito 😍😍😍👏🏽👏🏽👏🏽🔥🙌🏼🙏🏽. Parabéns meninos,q Deus continue guiando vcs e dando dissernimento 🥰👏🏽👏🏽
Jesus nos ensinou isso quando jejuou 40 dias, em preparação para sua vida pública, o Espírito Santo nos empussiona a jejuar. O ano passado eu fiz 3 dias de jejum restou fazendo de novo assim que puder quero fazer de 10 dias, eu posso dizer que apenas com 3 dias eu senti que voltei a ser criança, com a vivacidade de criança então vale muito a pena. Pedi peso, perdi gorduras localizadas, meu nariz estava diferente ele ficou mais firme, a cartilagem ficou dura de novo, então acredito que fez bem para meus ossos e cartilagens.
Chorei muito enquanto assistia ao vídeo. Deus é perfeito é o amor Dele é infinito. Sofremos muito por falta de informação. Começo a entender que podemos muito com a força que cada um tem. É buscar acreditar que não é impossível. Eu creio.
@Rosane Pereira Rabelo nossa mais pq ta chorando?
@Rosane Pereira Rabelo han ta mais vc ja iniciou o jejum ?
@Rosane Pereira Rabelo mais vc quer fazer um jejum espiritual em uma busca espiritual ou um jejum pra emagrecer ?
@Rosane Pereira Rabelo mais vc ta doente ?
To querendo fazer pra emagrecer quer fazer cmg ?
Lembrando que Deus não existe.
*Sempre reparei em meu cachorrinho. Sempre fazia jejum, quando estava doente ou tomava alguma vacina.*
É verdade os animais fazem isso por estinto .
Interessante teu comentário. Sempre lembro dos meus,. Quando adoecem não comem e melhoram.
Já reparei que quando nossa cadela entrava no cio o cachorro macho parava completamente de comer e só pensava em copular, separado dela. É como se ele estivesse preparando o organismo dele para ficar o melhor possível para o momento da fecundação e da reprodução.
Ateh q enfim um documentário no Brasil sobre jejum . Valeu mesmo !
* Segunda: estou de boa, já deu 20hs. Dor de cabeça? quase zero. Estou só na água e pegando um solzinho agora. 🌞 caminhada leve de 2hs a noite. Estava muito animada, INCRÍVEL. Peso inicial: 59,5 kg.
* Terça: tranquila e com pouca fome, mas SONHEI que estava comendo, lembrei do jejum e fiquei triste por ter quebrado kkkk sorte que só foi um sonho 😅, peso 58,2kg.
* Quarta: um pouco de fraqueza e bem indisposta durante o dia, vontade de só ficar deitada, se distrair é a melhor coisa. Peso: 57,8kg
* Quinta: hoje estou me sentindo bem melhor, mas preciso me sentar de vez em quando já que em pé cansa muito. Quando tomei pouca água deu zumbido no meu ouvido, agora passou. Ihull minha meta já passou da metade. Peso: 56,75kg
* Sexta: Me senti mais inchada no decorrer do dia, não sei porque 🤷🏻♀️. Fome não sinto acho que o corpo acostuma, mas as vezes quando alguém fala de comida ou eu vejo, a barriga chega a roncar kkkk Já passou 5 dias 🥰 Peso: 56,5kg
* Sab: Hoje estou sentindo muita dor de estômago, são pontadas que dão de vez em quando, resolvi fazer caminhada porque em pé não sentia dor. Fiz 4km mas não recomendo, na volta sentei várias vezes pra descansar e começou a doer o estômago também em pé. 😞 tomei chá e agora e estou descansando deitada pra aliviar. Peso: 55,5kg
* Dom encerrei meu jejum porque meus estômago estava com muito ácido e estava doendo bastante. O que me ajudou a melhorar foi suco de batata doce e posteriormente a alimentação saudável. Espero ter ajudado com minha experiência. 😘
Hoje começo meu jejum de 7 dias, uhullll. 🎉 🎉 Todos os dias virei aqui alterar meu comentário. 😁
Ainda de jejum?
@@vaferreira4035 ainda, firme e forte 🤣🤣 brincadeira só firme no jejum mesmo porque o forte já foi embora 😅
👏👏👏👏👏👏👏
Quando você volta a comer, recupera todo o peso?
Muitíssimo interessante!! Obg por dividir sua experiência com a gente 💕
Fiz jejum desde q começou a pandemia,emagreci 17 kg, fiquei preocupada pelo fato de ter emagrecido tanto e fiz todos os exames e graças a Deus meus exames deram tudo bem🙏🙏🙏...
Qual regime você aplica?
Deus lhes abençoe grandemente
No momento estou de jejum a 32 horas. Tudo esta okay! Me sinto muito bem sem fome alguma! E ja noto uma mudança muito grande nas medidas. Vidaaaaaa
Vc fez de uma vez ou foi aos poucos?
Quando tento fazer sinto uma dor d cabeça insuportável
@@eloizagarcao6254 a dor de cabeca sai se tu tomar a agua bastante,,eu tambem tive a dor de cabeca,mas fui avisada sobre tomar agua mais
@@osielsantana4190 se quer eu respondo ,,ela nao te respondeu,,,eu fico sempre 24h direto,iniciei ja 24h de jejum,foi super bem,e a fome foi passando,estomago diminuiu,,fiquei dias assim,so cai na tentacao dali 20 dias numa pizza,2 fatias normais e muita salada,mas dali 24h so salads,oleo de oliva e colheradas de lentilha,ou feijao,ou mandioquinha,fui variando,importante eh fica sempre 24h e a porcao ser pequena,,durante dia agua,e agua,ate agua de coco,tomei,sucesso
@@ClerRose obrigado. Se eu passar a comer pouco, e não comer massas e frituras, comer saudável, o estômago diminui? Culminando pra comer menos em breve e me sentir saciado?
20 dias de jejum, perdi 10kg, e sempre noto que eu jejum fico calma, feliz, e animada. Agora virou um hábito para mim jejuar, devido a tantos benefícios.
Thayná você conseguiu ficar 20 dias somente com água? Parabéns!
@@stephannycristtinyguimarae3128 não, fiquei 15 dias em jejum intermitente de 18h, e 5 dias a base de água
O que vc comia ?? E quantas refeições ?? MUITOS PARABENSSS 🤩
Também quero 🤣
E fazias exercícios ???
Estou a 69 horas em jejum tomando muita água e um pouco de café puro por dia. Me sentindo muito bem. Foco total em completar meus 7 dias.
Um dia acordei doente, nao sabia si era uma gripe forte ou dengue. Durante uns 4 dias tive febre alta, nao consequia cruzar as pernas, dores nos quadris... Meu amigo disse q deveria ir ao medico, nao queria, so tomava aspirina. Ja estava preocupada, qdo certo dia alquem falou em meu espirito: " Pare de comer por 24 horas". Assim o fiz e, depois disso me senti super bem, estava curada.
Achei o documentário excelente. Já jejuei várias vezes e meu máximo foram 7 dias somente com água. É realmente uma experiência maravilhosa. Só não concordo com a visão evolucionista deles, pois creio que esse mecanismo de auto-cura é algo criado por Deus e não o fruto de seleção natural. Mas uma coisa é concordar e outra é respeitar, e eu os admiro e respeito pela coragem e determinação em demonstrarem e defenderem o que acreditam, mesmo que pareça loucura para muitos. Parabéns!!!
Concordo com vc pq a honra temos q dá é pra Deus não pra natureza .não existe mãe natureza. Existe mãe palavra, e pai Deus .Acho tão ingrato o ser humano q fica dando honra a natureza sabendo q temos q agradecer é aquele q criou a natureza. Aí de nós se não fosse Deus, as pessoas adora tanta coisa .é natureza ,é sol é lua , é estrela .Aí eu pergunto quem tem poder o criador o as criaturas . .natureza não cura sem o poder de Deus gente. Eu amo a natureza mais eu fico maravilhada é com quem criou ela .vamos agradecer e honrar quem tudo criou pelo amor de Deus .ele sim é digno de toda honra toda Glória é dada somente ele .
Boa tardeeeeeee , Dr .Corassa a 7 meses perdi minha mãezinha com câncer, queria tanto ter conhecido os seus ensinamentos sobre o câncer.
Que Deus abençoe sua vida.
Tenho hipertensão faço uso de remédio controlado,tomo muito remédio pra dor ,enfim comecei fazer jejum estou me sentindo outra antes não tinha ânimo pra nada já acordava deal humor com dor de cabeça,o jejum mudou minha vida.
Parabéns a todos os envolvidos e a todos que ao longo da história lutaram contra o monstro da indústria, levando informação de qualidade para nas novas gerações. Sou médica e sofro quando vejo as crianças doentes entrando no consultório com biscoitos fofura ou ainda a mãe preocupada porque a criança não quer comer doente. Não é fácil! Oriento como posso, mas muitas saem irritada porque não falei aquilo que eles buscaram ali ouvir.
Jejum salvou meu metabolismo!!! Tinha síndrome metabólica…. Pesava 56 quilos … engordei 45 quilos! Dos 101,3 hoje estou cheguei aos 64 🙏❤️
Quantas hoje jejum faz ao dia?
Simplesmente fantástico!
Acredito que seja o melhor documentário brasileiro feito até o momento com um conteúdo incrível.
Também acho
Gostei muito da explicação com base em estudos ,dos depoimentos e da maneira que o pesquisador apresentou o segredo antigo da longevidade!!
Assistindo estando com 48 hrs de jejum 🦁
Parabéns
O animal quando ferido pelo predador, sem condições pra caçar, se retira e fica em repouso, sem comer. Deus é justo, com tudo e todos, eis então autofagia!
36:40 Autofagia
37:40 Fome e Músculos
38:20 Não comer após as 18 h. (O Sol se vai)
38:57 O câncer e o jejum
39:24 O jejum com sucos
40:10 Fast food
40:54 O jejum com sucos e o seu prejuízo para a hibernação
43:52 Jejum intermitente
16 h de jejum/8 h de janela de refeições
Primeira refeição as 10 h da manhã
Última refeição 6 da tarde
Obrigado, é muito útil.
Maravilhosa 😄🙏🏼
Salvo minha vida kkk
Obrigada
Vc nem é gente, é anjo ❤
Eu fiz jejum através do doutor Juliano , foi muito bom fiz assim só comia das 13 :00 até as 18:00 horas todos os dias emagreci minha pele ficou ótima e não tinha mas compulsão alimentar , o segredo é você comer comida ,quando dava 13:00 eu almoçava antes das 18:00 jantava , com o tempo você não sente fome nenhuma , mesmo assim tem que almoçar e jantar mesmo sem fome , e muita água a boca fica muito seca , mas aí veio a pandemia e eu parei de fazer , mas eu vou voltar a fazer com fé em Deus eu preciso muito e quero fazer até o fim da minha vida , eu percebi que não tinha mas resfriado e dor de cabeça, antes do jejum eu tinha muito resfriado , o jejum e uma benção
Eu também notei melhoras na minha saúde e não sentia fome.
Emagreci 30 kilos pedalando e fazendo jejum intermitente...aprendi muito com esse doc!
Olá Eduardo!
Há 2 meses comecei a fazer jejum e é incrível o que estou experenciando. Comecei com 12hs, depois de uma semana fui para 14hs e no segundo mês passei a fazer 18hs. Passei a dormir melhor e mais cedo, sinto menos "peso" no estômago, meu intestino funciona melhor, me sinto mais disposta, com o humor mais leve, percebo a clareza mental ampliada e emagreci 7 kg. Detalhe: aos 20 anos ouvi de médicos que eu era hipoglicêmica e jamais poderia ficar muitas horas sem comer. Nunca entendi isso e não acreditei. Tenho 38 anos, me sinto mais viva e leve!
Um abraço! Amo seu canal! Obrigada por tanta informação valiosa!😘🙏🏽
Ótimo vídeo meus parabéns. No momento estou focado em perder peso através da reeducação alimentar, o que eu já venho fazendo a 6 meses e consegui perder 22 kg, caminhadas diárias de segunda a sexta feira, sem comer arroz, macarrão, bolachas e refrigerantes. O intuito é emagrecer de uma maneira saudável, sem pressa e sem erros. Quero motivar várias pessoas que estão assim como eu lutando para emagrecer. #FOCO
Estou iniciando no jejum por muitos benefícios, mais o principal deles é a qualidade da pele. Tenho 29 anos e tenho a pele bem ruim, com muitos cravos e espinhas e oleosidade. Espero que com essa prática eu tenha a melhora da minha pele em geral.
Começa com um dia depois ,2 dia e assim vai
Fiz jejum só com água durante 4 dias, a intenção era ficar 7, mas senti muito mau humor e uma dor de cabeça intensa, acabei comendo.
Vou começar com o de 3 dias. Depois ir aumentando.
Fechei 24h é já tô chorando . Chorando de verdade com medo de não conseguir
Já escutei falar que as 2 únicas contra indicações para o jejum intermitente é diabete e disfunção na glândula adrenal.E quem tem disfunção na glândula adrenal tem exatamente esses sintomas, pq o corpo libera cortisol em alta quantidade em jejum. Gostaria de ser corrigida se estiver errada,por favor!
Tudo em em exagero faz mal . Jejum de 16 horas diárias já tá de bom tamanho..cuidado com q a internet joga nas redes aí..esses caras que si comem frutas e jejum muitos longos não estão bem de saúde não ..a maioria tem anemia , perderam todos dentes por falta de cálcio, inflamações aos montes pois já é estudado que o excesso de frutose e carboidratos causa isso ..sem falar o aspecto de papel sulfite..pela anemia ..cuidado pessoal ..
No meu ver o equilíbrio é tudo..
Nao desistir é o melhor do jejum.
Como nao esta acostumado, comece com poucas horas apenas, tipo uma manha inteira, ou uma tarde inteira, entendeu? Conforme seu estomago vai acostumando, voce vai aumentando o número de horas e de dias, de semanas ou de mês. Se realmente for enfrentar um dia ou muitas horas de um jejum, lógico que vai se sentir mal. Comece assim como te escrevi ai. Da certinhoooo... bjs!
Só eu que amei esse documentário?
Gratidão Eduardo!
Não, eu também gostei demais!
Não! Estou aqui degustando...
@@rosanamaria8836 Eu TBÉM estou a cada dia entendendo melhor .
comecei a fazer o jejum intermitente e estou me sentindo bem melhor .
cada vídeo que assisto fico com fome de assistir mais e mais entender mais todo esse processo que estou muito curiosa aos 53 anos gostaria de ter acesso descobrido tudo isso aos 20 anos kkkk
Vendo agora comendo batata frita por ansiedade , espero que esse doc me de a virada de vida que pretendo .
E aí conseguiu dar a virada na vida amiga?
tente outra vez.
vc vai consegui
Eai conseguiu?