Manú ¡amo tus videos, ideas y sugerencias! Hoy hace un mes que ya cambié a este hermoso estilo de vida, para comenzarlo, aparte de estudiar mucho los efectos de la cetosis, estuve viendo si era viable en cuanto a las comidas para no sufrir abstinencia y debo decir que gracias a tus videos me he motivado muchísimo y todos los días pruebo y aprendo algo diferente de vos. Te mando un saludo grande desde Argentina 😁
Hola Manu, te quería comentar con respecto al yogur griego que últimamente estoy comprando yogur griego de cabra, en España en Aldi se puede conseguir, y también es ecológico con lo que está fantástico.... la ventaja del yogur griego de cabra es que tiene sólo 2,1 gr de carbohidratos cada 100 gramos, se vende en vasitos de 125gr por lo que el yogur entero son aprox 2,5gr de carbohidratos y de postre es estupendo por lo macros en general, y buenísimo..... me encantó tu mousse de fresa, la haré este din de semana con fresas congeladas que aun me quedan en el congelador de tiempo atrás.... un beso desde España 😍😍😍
🍓 Otra receta riquísima Manu¡! Gracias por compartir tu conocimiento. Por otra parte, se me está haciendo difícil ver todas tus recetas, pues apenas te encontré 😅 De a poquito, me voy informando. Abrazos 😘
Hola, Manu. Puedes encontrar el mismo yogurt griego de 500 gr o de 1 litro en la pagina oficial de Dejamu. Se que te encanta mostrarnos recetas y esta opción te puede rendir más que comprar porciones personales.
Hola Manu, buen día! Algo similar hice anoche. Te copie cenar chía hidratada. Cómo en un blog que hiciste. De poner crema de leche y blueberris, pero hice un puré de fresa con 2 cucharadas de crema de leche, y luego agregué a la chía hidratada (en Agua) fue una cena muy rica que voy a repetir!! MUCHAS gracias por tus recetas!!
Amo las frutillas (así en Argentina) como 50 gramos todos los dias y no me inporta gastar carbos en eso. Muchas gracias Manu por tus recetas. Sos la mejor
Manu, gracias por compartir tus experiencias y recetas keto. Con mi mamá estamos empezando y nos han ayudado mucho tus vídeos, sobre todo porque al vivir también en Bogotá es bueno saber dónde se consiguen las cosas. Gracias 😄
Hola Manu, DIOS te bendiga hace más de un mes te estoy siguiendo y te cuento te bajado gracias a DIOS dos tallas ,tengo muchas energía,me siento muy bien, gracias!!
Hola manu soy de Puerto Rico y me encanta tus recetas aveces no entiendo los nombres de la receta pero gracias que dice el otro significado muchas bendiciones
Manu muchas gracias soy dulcera y lo hice con 2 fresas y 2 cdas de arándanos light que yo preparo y FABULOSO!!! Sin cobgelar despues lo probaré congelado x 1 hora🤤
He visto muchas de tus recetas, se ven delis, todavía no estoy en la dieta Keto, la verdad no soy gordita, estoy en mi peso ideal pero me gustaría bajar si mi grasa abdominal y mejorar mi salud!
Hola Manu, soy nueva con la subscription de tu canal pero me encantan tus recetas, y este postre hmmm delicioso ya mismo compro mi queso para ponerlo en práctica, saludos desde Orlando, Florida
Una receta muy sencilla y se ve súper deliciosa... gracias! Apenas te sigo y ya he visto algunos de tus vídeos... geniales por cierto... FELICITACIONES! Gracias por compartir tus conocimientos y experiencias... yo soy Médico, llevo ya algún tiempo con keto, tengo DM2, SOP... y además recomiendo esta alimentación a mis pacientes... pero realmente nunca se termina de aprender acerca de este lifestyle... SALUDOS desde México 🇲🇽🙋🏻♀️ Soy del estado de Veracruz! 🏝
Hola tenga desde enero con esta estill de vida porque no es dieta jiji.Soy americana cansada con mexicano. Ya perdi 30 lbs y me encanta todos tus receta. Gracias
Que bien se ve ese mousse se me antoja mucho lo haré porque aveces se me antoja mucho un postre por las tardes. Mil gracias por compartir. Saludos Manu
Este postre parece un regalo de los dioses 🥰🥰🥰 en Ecuador las frutillas casi siempre están a bajo costo más o menos 3 o 4 libras por un dólar, pero en cambio es difícil conseguir un buen yogurt griego ... Y justo este domingo hice tu receta de Tiramisú 💖 fin de semana iré a buscar el yogurt lo mejor posible que pueda encontrar. Gracias gracias y saludos desde Quito-Ecuador 💖
Muy buenos días mi Reina linda y en Bariloche es invierno nevado , pero igual se consiguen frutillas y también me dan ésos ataques de algo dulce , por mi ansiedad que me genera el hipotiroidismo, GRACIAS TOTALES , por sus recetas !!!!!
Hola Hola Manu!! Estoy en Paraguay ,consulta.el.yogurt sin sabor puede ser en reemplazo del yogurt griego ,acá hasta ahora no encuentro,y ahora estamos en temporada alta de fresa?
Hola hola buenos dias Manu . Que locura ese postre , voy a comprar los ingredientes y me lo voy a deleitar. Te saludo y les mando mis cariños para Carmen y para ti hasta la tarde 🙋💕
Lo del helado si que está genial. También hacer el puré con fresas y ponerle gelatina sale otro postre ideal para entre horas y sin calorías. Gracias por la idea.
Se ve deli y muy fácil de hacer. Ayer compré el mascarpone por primera vez para hacer un mousse de chocolate y rellenar crepas. Nunca lo he usado. Este mousse tuyo también podría usarse como relleno 😋🤗❤️✨
Hola..!!Te hablo desde Chile, te sigo hace una semana y eres genial en todo aspecto ,me encantan tus recetas tu historia de vida y tu forma de ser.. Muchos cariños para las dos. (Haces una hermosa pareja con Carmen) 🤗😘
Manú ¡amo tus videos, ideas y sugerencias! Hoy hace un mes que ya cambié a este hermoso estilo de vida, para comenzarlo, aparte de estudiar mucho los efectos de la cetosis, estuve viendo si era viable en cuanto a las comidas para no sufrir abstinencia y debo decir que gracias a tus videos me he motivado muchísimo y todos los días pruebo y aprendo algo diferente de vos. Te mando un saludo grande desde Argentina 😁
🤗🍓
Me encanta esa receta amo loas postres grscias
Queda buenísimo! Use stevia granulada y quedó perfecto. Gracias
Genial. Gracias por la aclaración del mascarpone
Hola Manu, te quería comentar con respecto al yogur griego que últimamente estoy comprando yogur griego de cabra, en España en Aldi se puede conseguir, y también es ecológico con lo que está fantástico.... la ventaja del yogur griego de cabra es que tiene sólo 2,1 gr de carbohidratos cada 100 gramos, se vende en vasitos de 125gr por lo que el yogur entero son aprox 2,5gr de carbohidratos y de postre es estupendo por lo macros en general, y buenísimo..... me encantó tu mousse de fresa, la haré este din de semana con fresas congeladas que aun me quedan en el congelador de tiempo atrás.... un beso desde España 😍😍😍
🍓 Otra receta riquísima Manu¡!
Gracias por compartir tu conocimiento.
Por otra parte, se me está haciendo difícil ver todas tus recetas, pues apenas te encontré 😅
De a poquito, me voy informando.
Abrazos 😘
Hola, Manu. Puedes encontrar el mismo yogurt griego de 500 gr o de 1 litro en la pagina oficial de Dejamu. Se que te encanta mostrarnos recetas y esta opción te puede rendir más que comprar porciones personales.
A mi me encantan las fresas 🍓🍓🍓
Ya lo hice!!! 🙈 Divinoooooo!!!
Manu mil gracias por todas tus enseñanzas!!! Sigo recuperando mi salud gracias a este estilo de vida!! Dios te bendiga 🙏
Hola Manu, buen día! Algo similar hice anoche. Te copie cenar chía hidratada. Cómo en un blog que hiciste. De poner crema de leche y blueberris, pero hice un puré de fresa con 2 cucharadas de crema de leche, y luego agregué a la chía hidratada (en Agua) fue una cena muy rica que voy a repetir!! MUCHAS gracias por tus recetas!!
🤗🍓
Recomiendo la marca Sab Martín. Deliciooooso
Hay dame , lo voy a hacer, esta relee bueno.
Amo las frutillas (así en Argentina) como 50 gramos todos los dias y no me inporta gastar carbos en eso. Muchas gracias Manu por tus recetas. Sos la mejor
Manu, gracias por compartir tus experiencias y recetas keto. Con mi mamá estamos empezando y nos han ayudado mucho tus vídeos, sobre todo porque al vivir también en Bogotá es bueno saber dónde se consiguen las cosas. Gracias 😄
Hola Manu, DIOS te bendiga hace más de un mes te estoy siguiendo y te cuento te bajado gracias a DIOS dos tallas ,tengo muchas energía,me siento muy bien, gracias!!
Hola manu soy de Puerto Rico y me encanta tus recetas aveces no entiendo los nombres de la receta pero gracias que dice el otro significado muchas bendiciones
Gracias Manú querida.. 😘
Manu muchas gracias soy dulcera y lo hice con 2 fresas y 2 cdas de arándanos light que yo preparo y FABULOSO!!! Sin cobgelar despues lo probaré congelado x 1 hora🤤
Husmeando en recetitas viejas... me encanto🍓
He visto muchas de tus recetas, se ven delis, todavía no estoy en la dieta Keto, la verdad no soy gordita, estoy en mi peso ideal pero me gustaría bajar si mi grasa abdominal y mejorar mi salud!
🤗🍓
Muy facil y rico tambien lo puedo cambiar por moras? Que tambien
Gracias Manu! ❤
Hola Manu, soy nueva con la subscription de tu canal pero me encantan tus recetas, y este postre hmmm delicioso ya mismo compro mi queso para ponerlo en práctica, saludos desde Orlando, Florida
Gracias estuvo deli 🥰
Lo hiceeeeee, me encantó!!!!! gracias Manu, lo hice con arándanos 🫐🫐🫐
Amo los helados
🍓🍓🍓 tus videos son lo máximo
Una receta muy sencilla y se ve súper deliciosa... gracias! Apenas te sigo y ya he visto algunos de tus vídeos... geniales por cierto... FELICITACIONES! Gracias por compartir tus conocimientos y experiencias... yo soy Médico, llevo ya algún tiempo con keto, tengo DM2, SOP... y además recomiendo esta alimentación a mis pacientes... pero realmente nunca se termina de aprender acerca de este lifestyle... SALUDOS desde México 🇲🇽🙋🏻♀️ Soy del estado de Veracruz! 🏝
Hola tenga desde enero con esta estill de vida porque no es dieta jiji.Soy americana cansada con mexicano. Ya perdi 30 lbs y me encanta todos tus receta. Gracias
Gracias Manu,no haces la vida muy feliz!!!🤩
Hola saludos muy sabrosa receta de postre para el antojo de dulce besitos chao
Qué delicia!!!!! Lo haré seguro
Manu la hice con blueberries y quedó DIVINOOOOO👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias Manú tus recetas si son buenas y no gastas Ingredientes a lo loco que son tan caros.
La hice pero con queso crema. Quedó un poquito fuerte, pero súper deliciosa, hace días quería hacerla
Excelente Receta Manu...
Que bien se ve ese mousse se me antoja mucho lo haré porque aveces se me antoja mucho un postre por las tardes. Mil gracias por compartir. Saludos Manu
Buenos días Manu, qué buena pinta,lo haré,me parece espectacular,me encanta tus vídeos 😘❤️👍
Hola k tal yo preparo casi todas tu receta y me salen muy rica
👍😘🤚
Yo preparé queso mascarpone ayer lo voy a usar en este postre para después del almuerzo! ✌🏻
Buenisimo Manu que tal les quedaría dos claras batidas a nieve para darle más aire y volumen
Este postre parece un regalo de los dioses 🥰🥰🥰 en Ecuador las frutillas casi siempre están a bajo costo más o menos 3 o 4 libras por un dólar, pero en cambio es difícil conseguir un buen yogurt griego ... Y justo este domingo hice tu receta de Tiramisú 💖 fin de semana iré a buscar el yogurt lo mejor posible que pueda encontrar.
Gracias gracias y saludos desde Quito-Ecuador 💖
🤗🍓
Gracias Por Compartir ami me encantan las fresas.
Riquísimo Manu,me encantan tus recetas Keto 🍓🇦🇷
Hola, gracias me encantan todas tus recetas, todas las mañanas las espero. He preparado muchas recetas. Saludos desde Toluca Mexico.
❤gracias
Muy buenos días mi Reina linda y en Bariloche es invierno nevado , pero igual se consiguen frutillas y también me dan ésos ataques de algo dulce , por mi ansiedad que me genera el hipotiroidismo, GRACIAS TOTALES , por sus recetas !!!!!
🤗🍓
Saludos Manu! Que rico se ve! Lo voy a hacer. Bendiciones 🙏🏻🥰 🇵🇷
Deli receta como siempre y tus videos cada día son mejores con las explicaciones que nos das. Gracias Manu!
Hola Hola Manu!! Estoy en Paraguay ,consulta.el.yogurt sin sabor puede ser en reemplazo del yogurt griego ,acá hasta ahora no encuentro,y ahora estamos en temporada alta de fresa?
Hola hola buenos dias Manu . Que locura ese postre , voy a comprar los ingredientes y me lo voy a deleitar. Te saludo y les mando mis cariños para Carmen y para ti hasta la tarde 🙋💕
🤗🍓
Lo del helado si que está genial. También hacer el puré con fresas y ponerle gelatina sale otro postre ideal para entre horas y sin calorías.
Gracias por la idea.
🤗🍓
Hola Manu, soy tu seguidora fiel. Ya lo hice y me encanto. Un abrazo y muchos éxitos, te lo mereces!!!! Gracias!!! 🌸🌸
Hola Manu, estoy en una Isla, PR, TODO important, local los Fritos son bananas, piñas (anana), citricos...recetan...?
Gracias Manu, le estoy compartiendo a mi grupo de amigos Keto tus recetas. 😋👏
🤗🍓
eres una bárbara, me encantan los videos, recetas y tu estilo, mil, mil gracias; este se ve deli!!!!!! lo haré hoy mismo
Manu, amo tus recetas. Llevo casi 3 meses en Keto, he perdido 10 kilos y gracias a tus deliciosas recetas no he pecado 🤭. Mil gracias 🙌
Me encantan tus recetas eh echo varias, me han encantado.
Se ve deli y muy fácil de hacer. Ayer compré el mascarpone por primera vez para hacer un mousse de chocolate y rellenar crepas. Nunca lo he usado. Este mousse tuyo también podría usarse como relleno 😋🤗❤️✨
🤗🍓
Ya compre tu libro
Mmmmmm. Adoro las frutillas. Obvio que lo haré. Gracias Manu 💐
Lo hice de blueberries y quedo 😍
Q delicious 😋❤️👏😊
Hola Manu gracias x tus recetas
Hola Manu quisiera saber si en keto se pueden consumir gelatinas sin azucar
Hola Manu, vivo en New York, sino consigo yogurt griego, que tipo de yogurt puedo usar?
🍓🍓🍓🍓 exquisito
BUENOS DÍAS! OMG QUE RICIOO 😋😋😋😋 ÉSTE SERÁ MI POSTRE HOY 🎉🎉🎉🎉 XOXO VECINA 🙋💖💖
Como siempre salvando mis antojos jjaja..amo tus recetas fáciles y con ingredientes a la mano🥰
Hola..!!Te hablo desde Chile, te sigo hace una semana y eres genial en todo aspecto ,me encantan tus recetas tu historia de vida y tu forma de ser.. Muchos cariños para las dos. (Haces una hermosa pareja con Carmen) 🤗😘
Hola Manu!!! Me encantan tus videos!!! Me podrías decir cuántos gramos se debe consumir de grasas y proteínas al día estando en keto.Gracias!!!
El queso se consigue en costco.
Amo la fresa 🍓🤗
Que rico y fácil, gracias linda, besos desde Argentina. Una pregunta , se puede comer sandía, en keto?
Delicioso 😋 quiero hacerlo pero, en vez de ese queso. Puedo usar queso crema,??
Me encantó tu receta..!! Y adoro tus chasquidos de dedos!!🖒🖑
Súper Manuela! Gracias 💙👩🍳
Gracias Manu.
EXQUISITO.
URUGUAY..MONTEVIDEO
Muy rica receta amiga, me ha encantado¡¡¡😋😋¡¡
Gracias x compartir ¡¡¡¡😘😘❤️
🤗🍓
Hola, Manu se ve super rico. Pregunto llevo un mes apenas en la dieta. Me debo esperar para comer dulces?
Ahorita mismo lo preparo. Un saludo desde Italia 🇮🇹
🤗🍓
Gracias Manu, podrías hacer un vídeo con tus productos favoritos/recomendados del D1 🥺🥺🙏🙏
Hola Maru ,se puede usar el queso crema philadelphia?
Manú que marca de crema de leche se puede comprar y que tocineta
Muchas gracias por tus recetas. Me encanta los postres que haces.
🤗🍓
Tenés un nuevo subscriptor, ame esta receta se ve súper fácil y deliciosa! Espero hacerla pronto
Yummy 😋, me encantó la receta y me fascinan las fresas 🍓. Bendiciones y gracias 🙏🌹
Buenos dias Manu 🌻 Muchas Gracias hoy mismo la hago 🥰 Bendiciones
Manuela, disculpe, cuál es el queso mascapon!!!???😊🤔🤔🤔🤔
Gracias Manu, me viene genial para el postre de mañana.superdeli.
Saludos Manu, gracias por tus recetas tan ricas. Bendiciones.
Hola Manu, con que puedo sustituir el yogur griego.
Delicious 😋
Hola Manu! Me parece fantástico pero pregunto: puedo comer un postre a diario y seguir en cetosis? Gracias por tu ayuda y cariños para ti y Carmen. 😊
Si. Siempre y cuando no superes tus niveles de carbohidrato! Yo he dejado de comer vegetales 🙈 para comer las recetas de sus postres!
Yoana Villegas GRACIAS
Hola manu se podría usar cottage cheese ?
MMMM!!!😋😋😋 saludos Manu 🙋🏻♀️desde Atlanta besos a mami y Carmen 😘 cat-riños a Leia y Dixie 🐱🥰🐈🙏
Año ese Yogurt siempre lo pido
🤗👌🏻
Puedo utilizar mezcla de frutos rojos?
Gracias excelentes recomendaciones
Manuuuuuu !!!!! Increíble postre 🍨 😋 😉 divino !!!!!
🤗🍓
Pregunta. Si le pongo fruta al yogur natural, le estoy matando los probióticos?
Delicioso Manu,, me encantan las fresas