အသက်၅၀ကျော်အဆီမတက်အောင် စားသုံးသင့်သည့်ဓာတ်စာ (၉)မျိုး-Foods that should be consumed over 50

အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့နောက်ပိုင်း လူတော်တော်များများက ဝလာကြပါတယ်။ဒီလိုမျိုးဝလာတဲ့အတွက်ကြောင့်မို့ အဆီမတက်အောင် စားသုံးသင့်သည့် ဓာတ်စာ၉မျိုးကို ပြောပြထားပါတယ်ရှင်
#nutritions #over50 #medicationforoldpoeople #foroldpeople #allaboutmedicine #oldpeopleformultivita#allaboutmedicinemyanmar #သက်ကြီးရွယ်အို #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #healthchannelmyanmar #healthtalkmyanmar #health #healtheducation #eat #eat-food #ဆေးနည်း#အသက်၅၀ #50oldpeople #fish #ဓာတ်စာ #howto #howtoknow

[@maungmoepyan7250]

ဗဟုသုတများစွာရပါသည်

[@user-bm7bb8hl2h]

❤ ကော်ဖီ ဖြတ်တဲ့နည်းလေးကို ရရှိလိုက်လို့ ကျေးဇူးကမ္ဘာပါနော်❤❤

[@user-ex1th3yv2e]

ကျေးဇူးပါ

[@fsgftdhf-gi6jd]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-eh4yv7ri3n]

Hi all about.🎉🎉🎉

[@Ayemoemoe904]

အသက်50ကျော်သက်ကြီးရွယ်အိုမုဖြစ်သေးပါဘူး😅

[@dawcho9640]

လှုပ်ရှားကနည်းပြီးအစားများရင်ဝဝလာတတ်လို့အစားနဲနဲဘဲစားပါတယ်

[@kyawzin2789]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်သမီး။အမြဲကြားနာလိုပါတယ်နော

[@DawSandarMoe-y8d]

ပြောတာအမှန်တွေပါ
သွေးထဲမှာအဆီရှိရင်ရောဂါဖြစ်နှုန်းများပါတယ်

[@user-bm7bb8hl2h]

❤ ကျေးဇူးပါ ❤

[@khinmaungoo7950]

မဂ်လာပါ ကျေးဇူးတင်ပါသည်ခင်ဗျာချမ်းမြေ့ကြပါစေ

[@user-ex1th3yv2e]

👍👍👍

[@user-cd1hf3pq2k]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dawtinttint2056]

Thaerypu.. 10.11.23....mayou...

[@user-hy4bb6vt3u]

ပိန်နေလို့ ခက်နေတာ

[@shinthant4152]

ကျေးဇူးပါ

[@user-nj7sy1hk9u]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@markkyaw3785]

အသက်၄၀ကျော်၅၀ကျော်လည်းပြောသေးတယ်သက်ကြီးရွယ်အိုလို့လည်းခေါ်သေးတယ်ဘာလည်းဟ😂

[@auntynyimalay]

အေးလေ😂😂😂

[@user-uq2kp3uy3w]

အသက်40ကျော် 50က သက်ကြီးရွယ်အို ဖြစ်သွားပြီလား 😢

[@sisi2614]

ကျေးဇူးပါ

[@joethar]

၉မျိုးထဲ

[@user-lp3jm8vz5w]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်