درود رژيمی که باعث می شه بعد از قطع مصرف گلوکز کم نیارید رژيم سالم کتوژنیک است چون از چربی ها استفاده می کنه و انرژی بدن رو تامین می کنه . برنامه دو روز دیگه رو هم تماشا بفرمایید دو ماده برای مبارزه با وضعیت دیابت معرفی می شه
درود و سپاس فراوان از شما و مطالب بسیار مفیدتون که همگی هم مستدل و علمی اند.همیشه نامبر وان هستید تیم دیلی فیتنس.بهترینها رو برای همگی تون آرزو میکنم🙏👌🌹👏♥
درود بر شما بله متاسفانه اینها هم جز کربوهیدرات ها هستند ولی یک درجه بهتر از کربوهیدرات ها ی تصفیه شده مثل قند و شکر و شیرینی ها و بسته بندی ها . با دقت و کم مصرف بشن
درود بر شما اینها هم کربوهدیرات هستند دوست گرامی بهتر از قند و کربوهیدرات تصفیه شده مثل شکر و قند سفید . ولی اگر با مشکل قند رو به رو هستید با ید دقت بفرمایید که چقدر در روز کربوهیدرات مصرف می کنید اگر مشکل قند ندارید در کنار مصرف کم این موارد که فرمودین سبزی زیادی مصرف بفرمایید کلا عسل شاید خوراکی خوبی به نظر بیاد ولی بسیار کربوهیدرات بالاست و تماما به قند تبدیل می شه حالا حتی اگر اصل باشه رژیم غذایی کتوژنیک تمام موارد رو حل کرده یعنی نه کشنگی و نه حس قند به سراغ شما نمیاد چون میزان چربی های لازم رو داراست
با درود به شما بانوی گرامی و دوست بسیار نازنینم ، برنامه تون خیلی مفید بود و به مطالب خیلی خوبی اشاره فرمودین .من حدود ده روز هست که مطلقا از شکر و مواد خوراکی حاوی کربو هیدرات استفاده نکردم ولی اصلا تغییری حاصل نشد و حتی یک گرم هم وزن کم نکردم ولی در عوض از خرما استفاده میکردم الآن با دیدن برنامه ی جالبتون علت رو متوجه شدم و باید خرمارو هم کنار بگذارم و یا خیلی کم استفاده کنم . برای این برنامه ی عالی ازتون بسیار سپاسگزارم و مثل همیشه قدر دان زحمات و وقتی که برای تحقیق در موارد ضروری ما میگذارین هستم . خدای مهربون حافظتون باشه🙏❤
درود بر شما عزیز ُ بسیار سپاسگزارم از دقت شما و توجه شما به مطالب ریز و سطح دانش خوبتان . دلیل اینکه قطع مصرف قند و شکر تغییری در وزن یا چاقی ایجاد نمی کنه و کلا سطح قند خون این هست که بدن وارد فاز مقاومت به انسولین شده یعنی نسبت به انسولین مقاومت پیدا کرده انسولین در بدن الان زیاده ولی دیگه کارکردی نداره خود انسولین زیاد در بدن ایجاد مشکل می کنه جدا از این مورد کبد فرد دیابتی باز هم به دلیل مقاومت به انسولین قند جدید تولید می کنه حتی از مواد غیر قندی بنابراین راهکار همون طور که فرمودید رژیم سخت گیرانه علیه کربوهیدارت ها و تمامی موادی است که صد در صد به قند تبدیل می شن . و حتما کلیپ چند روز دیگه رو که به معرفی دو ماده می پردازیم برای برطرف کردن چنین مشکلی . یعنی موادی که کبد رو از این حالت نجات بده با سپاس فراوان ا زمهر و توجه شما به کلیپ ها
انفاقا من تمام قند و شکر و برنج و نان را حذف کردم و به جاش کمی میوه خوردم عالی بود وزنم کم شده و شکمم کوچکتر شده عالیه نخوردن قندو شکر و شیرینی و نان و برنج
دوست عزیز فقط قند و شکر نیست، نان، برنج، سیب زمینی، ذرت، ماکارونی، اسپاگتی، سوسیس و کالباس و هر غذای نشاسته ای دیگر همه در بدن تبدیل به قند میشوند۔ اگر زمینه دیابت داشتید بای از خوردن همه آنها پرهیز میکردید
درود بر شما متاسفنه قند خالص سم خالصه و آگاهی رسانی در این زمینه اندکه دوست گرامی . تمام خوراکی هایی که خورده می شه کاملا به گلوکز تبدیل می شه حتی خوراکی هایی که اصلا قند ندارن و یا کربوهیدرات نیستند . بنابراین تصور کنید اگر قند بیش از اندازه خورده بشه کبد تو چه دردسری می افته . قند و شکر اصلا نباید خورده بشه حتی کمش چون باقی غذاهایی که می خوریم تبدیل به قند می شه با سپاس از توجه شما به مطالب
@dailyfitnessTV ایناروخودمم میدونم دانشجوی رشته داروسازی ام...خیلی از افراد حتی خودم به قند و شیرینی اعتیاد پیدا کردن وترک کاملش خیلی مشکله...منظورم این بود که اگه کنترل شده مصرف بشه وهمراه با تحرک بدنی مناسب باشه میزان مضربودنش کمتر نمایان میشه...ادم دوست داره بعضی از لذت ها رو هرچند مضر تو زندگی تجربه کنه.... پدرخودم خیلی به شیرینی جات علاقه داره ولی به خاطر تحرک بدنی زیادی که داره قندش از نود بالاتر نمیره....البته عامل ژنتیک هم خیلی دراین زمینه موثره...
درود بر شما . این متخصص درست فرمودند ۱۵ سال طول می کشه تا پیش دیابت به دیابت تبدیل بشه وقتی این اتفاق می افته بدن مقاومت به انسولین پیدا می کنه اونجاست که باید اقدام جدی صورت بگیره اگر قصد دارید دیابت رو درمان کنید . متاسافنه قند میوه هم شامل می شه ولی راه دیگه برای دریافت املاح سبزیجاته اونها دارای پتاسیم هستم که بر عکس میوه برای دیابت یک درمانه
من سه هفته هیچگونه شیرینی وقمد نخوردم ،حسابی افت فشار پیدار کردم.الکی اینقدر چرت نگید وبا جان مردم بازی نکنید.قند وشکر خوردنش خوبه بشرطی که ورزش کنید ،مطالعه کنید وباندازه باشه. گلوکز فعالیت حافظه رو تقویت میکنه.دیگه همه شدن دکتر برای مردم.اه
با درود و وقت بخیر . شما اصلا متوجه می شید دارای چه سطح علمی هستید و کامنت می نویسید . اینکه افکار و سطح دانش خود رو کامنت می کنید ایرادی نداره ولی وقتی چیزی می نویسید که ساده ترین مراحل علمی رو نقض می کنه نمی شه به کامنت جواب نداد البته اشکال شما نیست بسیاری از مطالب خبری داخل کشور مخصوصا در حال گمراه کردن هستند . باید بدونید گلوکزی که ازش صحبت کردید عامل آلزایمره در واقع نام دیگر آلزایمر دیابت نوع سوم قند و شکر خوبه این جمله نوعی جنایته . لطفا بی ربط کامنت نکنید این مطالب برگرفته از تحقیقات دکتر اریک برگ پزشک سرشناس آمریکایی است . بیشتر از چیزی که گمانش رو بکنید قند خطرناکه و این کانال در حال آگاه سازی است دوست گرامی . کلیپ بسیار واضح توضیح داده که همه ما در حال مصرف قند مازاد هستیم و این مقدار قند باید توسط کبد متابولیز بشه بله ترک قند به دلیل اعتیادی که برای مغز ایجاد می کنه با ترک مواد مخدر هیچ فرقی نداره چون قند اعتیاد آوره چون شادی در مغز ایجاد می کنه و با اون همون شادی ما رو به کام مرگ می بره با سپاس از حضورتان
با سلام
کیفیت برنامه تون فوق العاده هستم سپاسگزاریم
لطفا ادامه دهید ما نیاز داریم از اطلاعات شما کمال استفاده رو ببریم
ممنونیم
درود بر شما عزیز
بسیار سپاسگزاریم از انرژی مثبت و پیام پر مهرتان زنده باشید
تشکر از شما دکتر
ممنون❤
درود بر شما گوینده خوش صدا
و ممنون از تمامی ویدئو هایی که می سازید🙏
درود بر شما سپاس از حضور و توجه شما عزیز
💜
توف به قند
💜
بهترین😊
این طوری دیگه هیچ لذتی از زندگی نمیبریم والله
کامنت اول ❤❤❤
تنها چیزی که مینونم بگم مثل همیشه درود و سپاس فراوان🙏🏻🌹❤️
درود بر شما یک دنیا سپاس از توجه و حضورتان
باسلام لطفااینم بگیدبعدقطع مصرف چراجون ندارم دستوپام مبلرزه راهکاربدهید
درود رژيمی که باعث می شه بعد از قطع مصرف گلوکز کم نیارید رژيم سالم کتوژنیک است چون از چربی ها استفاده می کنه و انرژی بدن رو تامین می کنه . برنامه دو روز دیگه رو هم تماشا بفرمایید دو ماده برای مبارزه با وضعیت دیابت معرفی می شه
درود برشما .عالی❤
سپاس از حضور و توجه شما
درود و سپاس فراوان از شما و مطالب بسیار مفیدتون که همگی هم مستدل و علمی اند.همیشه نامبر وان هستید تیم دیلی فیتنس.بهترینها رو برای همگی تون آرزو میکنم🙏👌🌹👏♥
درود بر شما بزرگوار بسیار سپاسگزاریم از توجه و دقت شما به برنامه ها زنده باشید
باتشکر از زحمات شما . قند شامل شیره انگور و خرما و مویز و خرما هم میشه ؟
درود بر شما بله متاسفانه اینها هم جز کربوهیدرات ها هستند ولی یک درجه بهتر از کربوهیدرات ها ی تصفیه شده مثل قند و شکر و شیرینی ها و بسته بندی ها . با دقت و کم مصرف بشن
بله بله بله
با درود ایا خوردن خرما و کشمش و عسل هم تو این دو هفته نخوریم؟
درود بر شما اینها هم کربوهدیرات هستند دوست گرامی بهتر از قند و کربوهیدرات تصفیه شده مثل شکر و قند سفید .
ولی اگر با مشکل قند رو به رو هستید با ید دقت بفرمایید که چقدر در روز کربوهیدرات مصرف می کنید
اگر مشکل قند ندارید در کنار مصرف کم این موارد که فرمودین سبزی زیادی مصرف بفرمایید
کلا عسل شاید خوراکی خوبی به نظر بیاد ولی بسیار کربوهیدرات بالاست و تماما به قند تبدیل می شه حالا حتی اگر اصل باشه
رژیم غذایی کتوژنیک تمام موارد رو حل کرده یعنی نه کشنگی و نه حس قند به سراغ شما نمیاد چون میزان چربی های لازم رو داراست
با درود به شما بانوی گرامی و دوست بسیار نازنینم ، برنامه تون خیلی مفید بود و به مطالب خیلی خوبی اشاره فرمودین .من حدود ده روز هست که مطلقا از شکر و مواد خوراکی حاوی کربو هیدرات استفاده نکردم ولی اصلا تغییری حاصل نشد و حتی یک گرم هم وزن کم نکردم ولی در عوض از خرما استفاده میکردم الآن با دیدن برنامه ی جالبتون علت رو متوجه شدم و باید خرمارو هم کنار بگذارم و یا خیلی کم استفاده کنم . برای این برنامه ی عالی ازتون بسیار سپاسگزارم و مثل همیشه قدر دان زحمات و وقتی که برای تحقیق در موارد ضروری ما میگذارین هستم . خدای مهربون حافظتون باشه🙏❤
درود بر شما عزیز ُ بسیار سپاسگزارم از دقت شما و توجه شما به مطالب ریز و سطح دانش خوبتان . دلیل اینکه قطع مصرف قند و شکر تغییری در وزن یا چاقی ایجاد نمی کنه و کلا سطح قند خون این هست که بدن وارد فاز مقاومت به انسولین شده یعنی نسبت به انسولین مقاومت پیدا کرده انسولین در بدن الان زیاده ولی دیگه کارکردی نداره خود انسولین زیاد در بدن ایجاد مشکل می کنه جدا از این مورد کبد فرد دیابتی باز هم به دلیل مقاومت به انسولین قند جدید تولید می کنه حتی از مواد غیر قندی
بنابراین راهکار همون طور که فرمودید رژیم سخت گیرانه علیه کربوهیدارت ها و تمامی موادی است که صد در صد به قند تبدیل می شن . و حتما کلیپ چند روز دیگه رو که به معرفی دو ماده می پردازیم برای برطرف کردن چنین مشکلی .
یعنی موادی که کبد رو از این حالت نجات بده
با سپاس فراوان ا زمهر و توجه شما به کلیپ ها
@@dailyfitnessTV با درود فراوان ، از اینکه مرا مهربانانه در این امر راهنمایی فرمودین صمیمانه سپاسگزارم
بانو درودتان ، قراربود برای پاکسازی ریه یه کلیپ لطف بفرمائید، هنوزوقت نکردید؟ لطفا این کلیپ را لطف نید
درود بر شما بله حتما دوست گرامی
درود برشما خانم خوش صدا وتشکر 👍🏿🤙👍🏿🤙
درود بر شما سپاس فراوان از توجه شما
انفاقا من تمام قند و شکر و برنج و نان را حذف کردم و به جاش کمی میوه خوردم عالی بود وزنم کم شده و شکمم کوچکتر شده عالیه نخوردن قندو شکر و شیرینی و نان و برنج
درود بر شما بسیار سپاسگزار هستم که تجربه خود رو با ما و دوستان به اشتراک گذاشتید
من ٦٠ سال است كه شيرني و قند نم خورم ومن ديابت شدم.
حتمن کربوهیدرات استفاده مکنید
دوست عزیز فقط قند و شکر نیست، نان، برنج، سیب زمینی، ذرت، ماکارونی، اسپاگتی، سوسیس و کالباس و هر غذای نشاسته ای دیگر همه در بدن تبدیل به قند میشوند۔ اگر زمینه دیابت داشتید بای از خوردن همه آنها پرهیز میکردید
درود بر شما سپاس از پاسخ کامل و صحیح شما گرامی
قند و کربوهیدرات کم بخوریم پس چی جایگزینش بکنیم ؟
چیزی که زیاد داریمگوشت آخوند😐
قند هم برای بدن لازمه فقط نباید توش افراط بشه..نه این که اصلا نخوریم
درود بر شما متاسفنه قند خالص سم خالصه و آگاهی رسانی در این زمینه اندکه دوست گرامی . تمام خوراکی هایی که خورده می شه کاملا به گلوکز تبدیل می شه حتی خوراکی هایی که اصلا قند ندارن و یا کربوهیدرات نیستند . بنابراین تصور کنید اگر قند بیش از اندازه خورده بشه کبد تو چه دردسری می افته . قند و شکر اصلا نباید خورده بشه حتی کمش چون باقی غذاهایی که می خوریم تبدیل به قند می شه
با سپاس از توجه شما به مطالب
@dailyfitnessTV ایناروخودمم میدونم دانشجوی رشته داروسازی ام...خیلی از افراد حتی خودم به قند و شیرینی اعتیاد پیدا کردن وترک کاملش خیلی مشکله...منظورم این بود که اگه کنترل شده مصرف بشه وهمراه با تحرک بدنی مناسب باشه میزان مضربودنش کمتر نمایان میشه...ادم دوست داره بعضی از لذت ها رو هرچند مضر تو زندگی تجربه کنه.... پدرخودم خیلی به شیرینی جات علاقه داره ولی به خاطر تحرک بدنی زیادی که داره قندش از نود بالاتر نمیره....البته عامل ژنتیک هم خیلی دراین زمینه موثره...
مرسی خانم دکتور عزیز 'متخصصین گوارش میگند پانکراس بقدرت آفریدگار هستی 'برای جذب شرینیها موافق است، ولیکن شرینی میوه ها رانمی پذیرد و این شرینی میوه هاست که درکبدذخیره و دیابت راهم باعث میگردد'من ۱۰سال است شرینی نمیخورم اما میوه ها رانمیتوانم حذف کنم، چون صانع حکیم همه میوه ها راشرین خلق فرموده 'توضیحات شماراقبول دارم
درود بر شما . این متخصص درست فرمودند ۱۵ سال طول می کشه تا پیش دیابت به دیابت تبدیل بشه وقتی این اتفاق می افته بدن مقاومت به انسولین پیدا می کنه اونجاست که باید اقدام جدی صورت بگیره اگر قصد دارید دیابت رو درمان کنید . متاسافنه قند میوه هم شامل می شه ولی راه دیگه برای دریافت املاح سبزیجاته اونها دارای پتاسیم هستم که بر عکس میوه برای دیابت یک درمانه
لطفا زیرنویسها یادتان نره❤❤❤
🙏
💜💜💜🤔👿👿👿
من سه هفته هیچگونه شیرینی وقمد نخوردم ،حسابی افت فشار پیدار کردم.الکی اینقدر چرت نگید وبا جان مردم بازی نکنید.قند وشکر خوردنش خوبه بشرطی که ورزش کنید ،مطالعه کنید وباندازه باشه. گلوکز فعالیت حافظه رو تقویت میکنه.دیگه همه شدن دکتر برای مردم.اه
با درود و وقت بخیر . شما اصلا متوجه می شید دارای چه سطح علمی هستید و کامنت می نویسید . اینکه افکار و سطح دانش خود رو کامنت می کنید ایرادی نداره ولی وقتی چیزی می نویسید که ساده ترین مراحل علمی رو نقض می کنه نمی شه به کامنت جواب نداد البته اشکال شما نیست بسیاری از مطالب خبری داخل کشور مخصوصا در حال گمراه کردن هستند . باید بدونید گلوکزی که ازش صحبت کردید عامل آلزایمره در واقع نام دیگر آلزایمر دیابت نوع سوم
قند و شکر خوبه این جمله نوعی جنایته . لطفا بی ربط کامنت نکنید
این مطالب برگرفته از تحقیقات دکتر اریک برگ پزشک سرشناس آمریکایی است . بیشتر از چیزی که گمانش رو بکنید قند خطرناکه و این کانال در حال آگاه سازی است دوست گرامی .
کلیپ بسیار واضح توضیح داده که همه ما در حال مصرف قند مازاد هستیم و این مقدار قند باید توسط کبد متابولیز بشه
بله ترک قند به دلیل اعتیادی که برای مغز ایجاد می کنه با ترک مواد مخدر هیچ فرقی نداره چون قند اعتیاد آوره چون شادی در مغز ایجاد می کنه و با اون همون شادی ما رو به کام مرگ می بره
با سپاس از حضورتان
قند طبیعی مصرف کنید.مانندخرما-کشمش -انواع توت خشک-انجیر-مویژ -زردآلو ی خشک و...