POŁÓG W FORMIE - bezpieczne ćwiczenia, powrót do formy po porodzie

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 5

  • @AdrianaDerkowska
    @AdrianaDerkowska  3 місяці тому +1

    💪Ćwicz ze mną na mojej platformie www.kobiecoscwformie.pl
    💌Obserwuj mnie na FB facebook.com/AdrianaDerkowska/
    💜Możesz wesprzeć moje działania tutaj buycoffee.to/adrianaderkowska
    🖥Zapisz się na mój darmowy NEWSLETTER i otrzymaj w prezencie dostęp do zestawu ćwiczeń BRZUCHOWE LOVE kobiecoscwformie.pl/pobierz-trening/
    Sprawdź mój rodzinkowy kanał RODZINA TO DRUŻYNA www.youtube.com/@rodzinatodruzyna

  • @martynabanczyk
    @martynabanczyk 2 роки тому +1

    O super ! Dziekuję

  • @agnieszkatukiendorf4323
    @agnieszkatukiendorf4323 Рік тому +1

    ❤❤❤❤

Наступне
Автоматичне відтворення
POŁÓG PO CC - Co robić aby szybciej wrócić do formy ?|CZ. 111:28POŁÓG PO CC - Co robić aby szybciej wrócić do formy ?|CZ. 1
POŁÓG PO CC - Co robić aby szybciej wrócić do formy ?|CZ. 1Kobiecość w formie
Переглядів 18 тис.
Kamień z czajnika i woda z plastikowej butelki - Sarsa STORYTAJM w RMF17:32Kamień z czajnika i woda z plastikowej butelki - Sarsa STORYTAJM w RMF
Kamień z czajnika i woda z plastikowej butelki - Sarsa STORYTAJM w RMFRMF FM
Переглядів 88
Mróz do -14°C przy gruncie. Zimna noc z niedzieli na poniedziałek za sprawą rozpogodzeń i wyżu.8:52Mróz do -14°C przy gruncie. Zimna noc z niedzieli na poniedziałek za sprawą rozpogodzeń i wyżu.
Mróz do -14°C przy gruncie. Zimna noc z niedzieli na poniedziałek za sprawą rozpogodzeń i wyżu.ŁOWCY BURZ Paweł i Marta Błaszkowscy - POGODAne
Переглядів 9 тис.
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Nie wpuścili mnie do Wenezueli1:10:35Nie wpuścili mnie do Wenezueli
Nie wpuścili mnie do WenezueliBezPlanu
Переглядів 19 тис.
Quick homemade cake that melts in your mouth! Everyone is looking for this recipe!11:30Quick homemade cake that melts in your mouth! Everyone is looking for this recipe!
Quick homemade cake that melts in your mouth! Everyone is looking for this recipe!Przepisy są łatwe
Переглядів 1,5 тис.
Co robiłam zaraz po moim drugim cesarskim cięciu, aby szybciej wrócić do formy ? | POWRÓT DO FORMY8:44Co robiłam zaraz po moim drugim cesarskim cięciu, aby szybciej wrócić do formy ? | POWRÓT DO FORMY
Co robiłam zaraz po moim drugim cesarskim cięciu, aby szybciej wrócić do formy ? | POWRÓT DO FORMYKobiecość w formie
Переглядів 16 тис.
Latający Klub Dwójki- Odcinek 1. - programy, Oglądaj na | FULL HD (1080)1:17:24Latający Klub Dwójki- Odcinek 1. - programy, Oglądaj na | FULL HD (1080)
Latający Klub Dwójki- Odcinek 1. - programy, Oglądaj na | FULL HD (1080)rural life in vietnam
Переглядів 8
Najlepsze pozycje odciążające BRZUCH i dno miednicy | ODPOCZYNEK | REGENERACJA8:37Najlepsze pozycje odciążające BRZUCH i dno miednicy | ODPOCZYNEK | REGENERACJA
Najlepsze pozycje odciążające BRZUCH i dno miednicy | ODPOCZYNEK | REGENERACJAKobiecość w formie
Переглядів 2 тис.
5 BŁĘDÓW, KTÓRE NISZCZĄ BRZUCH | BRZUCHOWE BŁĘDY | ROZEJŚCIE MIĘŚNI | REHABILITACJA BRZUCHA37:215 BŁĘDÓW, KTÓRE NISZCZĄ BRZUCH | BRZUCHOWE BŁĘDY | ROZEJŚCIE MIĘŚNI | REHABILITACJA BRZUCHA
5 BŁĘDÓW, KTÓRE NISZCZĄ BRZUCH | BRZUCHOWE BŁĘDY | ROZEJŚCIE MIĘŚNI | REHABILITACJA BRZUCHAKobiecość w formie
Переглядів 2,1 тис.
#połóg - Wykorzystaj moc hormonów25:43#połóg - Wykorzystaj moc hormonów
#połóg - Wykorzystaj moc hormonówKobiecość w formie
Переглядів 3,7 тис.
20 MIN - TRENING PO CIĄŻY - DLA KAŻDEJ KOBIETY PO PORODZIE - POŁÓG19:3720 MIN - TRENING PO CIĄŻY - DLA KAŻDEJ KOBIETY PO PORODZIE - POŁÓG
20 MIN - TRENING PO CIĄŻY - DLA KAŻDEJ KOBIETY PO PORODZIE - POŁÓGEdyta Litwiniuk
Переглядів 19 тис.
PIERWSZE DNI Z BLIŹNIACZKAMI W DOMU | KARMIENIE | USPOKAJANIE14:35PIERWSZE DNI Z BLIŹNIACZKAMI W DOMU | KARMIENIE | USPOKAJANIE
PIERWSZE DNI Z BLIŹNIACZKAMI W DOMU | KARMIENIE | USPOKAJANIEKobiecość w formie
Переглядів 12 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.