Apego Evitativo. ¿Cómo conseguir un Apego Seguro?
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- Опубліковано 5 сер 2021
- ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestro estilo de Apego Evitativo o Evasivo?
¿Se puede aprender a tener un Apego Seguro?
Hay algunas cosas que tener en cuenta que te pueden ayudar…
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Más información:
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Las clases de psicología deberían ser obligatorias por el estado en cada una de las escuelas desde la primaria hasta la universidad y que tuviese un valor de 50% de calificaciones creo que sería un mundo mucho mejor en todos los aspectos
No considero que debería tener ponderación, pero sí tener acceso a terapia y temas de psicología y salud mental. ❤
De acuerdo!
Si
Dios mío que emoción saber que no estoy loca y encontrarle sentido a mi vida, a mis actitudes crítica, huidiza, y ansiedad de estar desconectada y alejada de todo aquel que me guste! Necesito evitar la evitación!!
Me pasa lo mismo
A mi también que atrooo
Aunque igual creo es importante no etiquetarnos, padecemos de apego equitativo por tanto tiempo que lo hicimos parte de nuestra vida pero nuestro estado natural es estar emocionalmente sanos al menos eso creo
Yo me di cuenta de los apegos ahora cuando en la universidad
Imagínate cuántas personas se eliminan por no saber esto Que tristeza
Espero ayuden alas personas todos tenemos problemas
Por la infancia
Me pasa lo mismo....encontrarle sentido que no soy tan rara o algo así
Yo que juzgaba a todos de toxicos y resulta que la toxica era yo xd
Jajaja suele pasar 😅
Él nació para ser psicólogo 🥰 necesitaba sentirme entendida.
Muchas gracias, de verdad. Estoy tan cansada de siempre autosabotear mis relaciones y por lo mismo sentirme tan mal, pero quiero cambiar, quiero dejar de huir y enfrentar el problema
Al fin encontré el porqué de mi comportamiento, aunque, gracias a mi novio todo es mejor, tengo la confianza de hablar de lo que sea, me da tranquilidad, me ha ayudado a expresar mejor mis sentimientos y que estos no son una debilidad, que llorar no es malo... Muchas cosas la verdad.
El dice que no es que sea fría o falsa, si no que me falta alguien que me demuestre un verdadero amor y que logré darse cuenta de lo bueno de mi, de todo lo que de verdad soy.
Hola, una consulta, tu le dijiste explícitamente, que tenías este tipo de apego?
Qué bueno que pudiste abrirte, que el es "zona segura". Me alegra mucho por los dos :D
¿Cómo el té ha a dado esa confianza?
Por fin un verdadero Profesional que sabe de qué habla...Claridad de conceptos y excelente manejo del tema..!!
🙂😊😊🙏
Hola Luis tiene consulta ??? O como podría ayudarme
@@raulcastillo3379 Hola Raúl !
Puedes encontrar información en nuestra página web:
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Y también puedes concertar directamente una hora al número de WhatsApp:
+34 644 17 91 21
Un saludo !
Después de ver varios vídeos y haber tenido una pareja así, me doy cuenta de que a veces cuando se está hablando con ellos, Dan señales de que quieren terminar con esa conversación. Por ejemplo cambian de tema de forma brusca. Por lo que hay que coger y seguirles la corriente y dejar la conversación que estábamos teniendo para otro día. Porque si insistimos, se van a cerrar en banda y no van a querer hablar. Con ellos funciona mejor lo de poquito a poco
Evitar la evitacion
Crear espacios seguros
Evaluar la emoción q se produce en ese tipo d situaciones
Sentirla
Ponerle nombre
Que te dice
Tratarla
Dale mucho amor
Si es necesario, conversarlo con la pareja
Bendiciones para todos ❤
Es difícil creer que los evitativos tengan miedo al rechazo, cuando en realidad, son ellos mismos los que manifiestan rechazo hacia sus propias parejas .
Buaaa estoy de acuerdo. A mi me implicaba en sus planes pero me sentía invisible. Me sentía abandonada, rechaza como una presencia a su lado. Encima la relación la dejan ellos con provocaciones para tu quejes y des la voz de alerta sin dar la cara, ni decir las cosas claras ni nada....
Ursula, lo que pasa es que es una impronta que se desarrolla desde la niñez y ay varios factores de porque nos alejamos, yo por ejemplo en cualquier señal que veo de "alerta" prefiero alejarme o "rechazarlo" antes de que el me rechaze a mi.
Otra "razon" también es cuando invaden mi espacio, literal siento que me ahogo y no sólo con la pareja es con todos, amigos y familiares etc, etc.
Y así ay muchos mas ejemplos , pero créeme que no es nada agradable 😔 cuando ya eres consiente de que tienes Apego Evitativo prefieres ya no ecercarte mucho a las personas para no hacerlas sufrir.
@@evasiva9515 pues si realmente te sientes tan mal busca ayuda. Nadie invade tu espacio y nadie te rechaza.
Sí, es muy difícil de entender y a veces entenderlo tampoco ayuda mucho...
Es un tema de ansiedad y evitación, es un mecanismo muchas veces inconsciente. La ansiedad es algo totalmente incapacitante y sin ayuda no se puede hacer nada, requiere un trabajo terapéutico, ellos simplemente han aprendido a evitar esa ansiedad antes de que aparezca, por eso evitan, y esa ansiedad se origina en el rechazo emocional que sintieron de pequeños. Y cada vez que sienten un rechazo la ansiedad aumenta y la evitación también. Es complejo, pero te aseguro que no son así porque quieren, en realidad es un estilo de apego y detrás hay una necesidad de amor como la de todo el mundo... A veces deciden acabar solos, pero no por elección, sino por dejar de sufrir, aunque no lo digan 😔
Lo malo es que te toque alguien así como pareja y te enamores...😒
@@evasiva9515 pero el mío al principio quería que estuviera con él para todo. Me decía contigo todo o nada. Pero luego cuando estaba ahí con el me sentía una presencia. Podíamos estar cenando juntos y no me ha cruzado ni la mirada. Estaba como disperso. Lo empecé a notar a las 2 meses o así. A partir de ahí cada vez fue más evidente. Si te refieres a espacio físico yo le daba y bastante porque me agobiaba estará siempre con el haciendo su vida no la mía. Notaba que a él le gustaba saber que me tenía ahí al lado o disponible. Pero yo también me priorizaba. Aunque creo que el también alterna con el apego ansioso según con quien. Pero más el evitativo. Mi problema es que todavía estoy en duelo y la autoestima devastada y mi mente piensa que ahora estará con otra, porque solo no sabes estar, le entra ansiedad, pero si le tiras mucho también le entra ansiedad. Y pienso que estará con otra cogidos de la mano, viendo las estrellas, paseando, dándole cariño, atención, valorandola, mirándola a los ojos como si fuera lo mejor ... Uuufff y me mente me vuelve loca
Es duro mirar atrás y ver todo lo que me negué para "protegerme" Quisiera que estuvieran aquí pero ahora tengo que seguir
Gracias a ti me he dado cuenta que tiene nombre lo que me sucede con mis parejas. Mi ultima pareja he estado a punto de perderla, por desaparecer días y agobiarme. Gracias por iluminar mi camino, me pondré en manos de profesionales para trabajar y mejorar. No la quiero perder y estoy cansado de actuar siempre igual cuando me agobio. Mil gracias
🧡
Mi pareja tiene apego evitativo y todos tus videos respecto al tema me ayudan mucho a entenderla para poder ayudarla a superar esos miedos y darle un lugar seguro para que pueda ser ella misma, muchas gracias por toda la información, es un aporte muy valioso para la vida y las relaciones de muchos :)
A mi también, sinceramente la amo y saber todo esto me re ayuda
Me gusta saber que hay gente en la misma que yo♡
Te deseo suerte
Si solo son novias o novios están a tiempo de salir de ahí.
Los evitativos al inicio lo intentan pero ya con el tiempo están a la defensiva, alejados y no les interesa tus emociones. Es lo que hay y no pueden cambiar el no nutrir la relación.
@@yatzelrangel6858claro que nos importan las emociones de los demás, y claro que además nos gustaría cambiar. Que las personas que vos te hayas cruzado no hayan encontrado la voluntad necesaria, es otra cosa.
Un saludo.
Ojalá todos encontráramos parejas que se preocuparan por entendernos y ayudarnos y no entrar a juzgarnos 👌🏼
Cuanta generosidad y caridad hay en este video. Se nota como un problema tan atroz se puede reparar en las manos de este doctor. Muy agradecida por esta guia, esperando que muchas gente la pueda ver, entender, y le mejore su vida. Gracia Lluis ❤
Y de repente aqui estoy, enamorada y recién entrando en una relación, tratando de entender porqué mi novio es tan “raro” … apego evitativo 😪que mala suerte, menos mal existe usted y sus videos! Muchas gracias ❤
Gracias por su claridad e información! Me ayudó a entender por qué voy sintiendo tanto miedo sin ninguna razón, me escapo cuando me hacen sentir demasiado, no puedo controlarlo y eso me aterra...y yo creyendo que era mi sentido arácnido 😅 gracias a un meme empecé a investigar y llegué aquí! Las vueltas de la vida❤💪🏽🙏
Estoy aprendiendo de a poco😐, no es fácil, tampoco es que sea lo peor, en realidad me gusta este aspecto, porque no entró en conflicto con facilidad, mi mente toma el control y después con calma analizó la situación y trato conectar con lo que siento, esto me agobia un poquito😅. Sin embargo gracias a sus vídeos me tengo más compasión, no fue mi culpa, es solo mi mecanismo de defensa y por fin estoy sientiendo lo que seguramente de niña no me permití 💗
Lo peor es que en ese modo de "agobio" el evitativo se desaparece dejando abandonada y herido a un ser humano que solo quiso amarlo.
Es la primera vez que obtengo una explicación súper clara y comprensible! Y eso me ha ayudado mucho! Mil gracias!
Deduzco que soy evitativa en nivel medio, ya he ido avanzando hacia ser más abierta y menos miedosa. Me da un poco de coraje y tristeza el ver que muchos nos califican como "piedras, hielos". Yo no soy así cuando ya entro en confianza con la persona, al contrario, soy muy abierta, el punto es que se ganen mi confianza, no trato mal a una pareja, pero huyo si me quieren controlar, eso sí.
Los ansiosos también deben comprender que a nadie le gusta traer todo el día pegado a alguien. Bueno, ambos tenemos mucho que desaprender para aprender a tener un apego seguro.
Gracias por toda esta información.
Gracias a ti por tus comentarios...🙏
En estos temas hace falta mucha comprensión, sobre el apego evitativo, pero más aún sobre el eneatipo 5, siempre se le juzga equivocadamente. 😔
Pero bueno, como tú dices, cuando se les conoce bien se ve todo de otra manera. 👍🙂
@@lluisrodriguez Gracias. Con tus videos empecé a entender(me) 🤗❤️
@@TerryGuzmanMartinez 👍😊👏👏👏🙏
No creo que seas evitativa
@@marisa21_12 Sí, creo que no. De hecho, tal vez sólo soy introvertida. Ahora soy más abierta y receptiva 🙂
Mi respeto y admiración. Se nota la calidad y la calidez profesional. Ojalá yo hubiese hecho terapia con usted, no con alguien que me hizo sentir peor de lo que estaba antes de consultar.
¡Excelente!
Gracias, gracias, gracias.
Mi pareja es una persona con apego evitativo. Cumple con todos los criterios, siempre me decía es que soy raro, extraño.
Luego de 3 años de relación, variad ausencias, y con su ayuda Dr., he podido abordarlo desde la compasión, del cariño, y él ha reaccionado muy bien. Mucho que hacer, pero por algo hay que comenzar, vale la pena como persona y nosotros como relación.
Y como sanar en el caso de ser una persona evitativa pero no tiene la capacidad ni de concretar relaciones en su vida, como trabajar en caso de no poder tener ni una pareja.
me has dado tanta luz! gracias!
Me describe demasiado. Nunca lo había visto así. En serio muchas gracias!!!
Gracias Lluis Rodríguez.
La verdad que paz que me trae escucharte..se que me queda mucho por trabajar..pero siento que puedo ponerle palabras a lo que siento
Nunca he sido capaz de expresar mis emociones verbalmente correctamente, de hecho casi nunca las puedo expresar o contestarle a alguien cuando expresa lo que siente por mí. Escribiendo me es un poquito más fácil, pero no mucho y es que la ansiedad… Desde bien pequeña y hasta los 20 años, más o menos, sufrí mucho porque me hacían bullying! Hoy una amiga me pasó este vídeo y gracias a ella ya sé que lo que tengo se llama Apego Evitativo, gracias a usted también por explicarlo tan claramente.
Yo soy la morra que responde: gracias.
Cuando le dicen que la quieren.
Pero aunque sea de a poco, escrito en cartas o no sé. Es más indirecto, pero me funcionó para lograr comunicar.
Gracias ,muy buena información, 👍
Muchas gracias, por fin encontré el inicio para resolver esto en mí.
Muchas gracias, me ayudo bastante a entenderme.
Miguel Mouawad- increible video
EXTRAORDINARIO💎✨🌱
MUCHAS GRACIAS🙏🏼
(Cuanto ayuda y que falta hacen profesionales de este calibre).
GRACIAS, no imagina cuanto ayuda.
Gracias por hacerme entender y comprender
Muchas gracias por este video!
Muy esclarecedor en mi caso, estupendamente explicado. Muchísimas gracias. 🙏
Excelente video para poder llevar el apego evitativo y poder tener el apego seguro
Muchas gracias, tus vídeos me están ayudando a entender mejor mi tipo de apego en intentar superarme.
Gracias por su labor 🧡🙏✨🌟🤍
Ahora encuentro este video, muchas gracias por entregar ejercicios también para las personas con este tipo de apego. Saludos
Que tan rico le fluye esa verbalizacion de los sentimientos, yo quiero poder sentir esa tranquilidad de verbalizar asertivamente mis sentimientos
Muchas gracias !!! Transmites paz y tranquilidad por más consejos por favor
Me ha ayudado muchísimo su contenido.. Es la descripción de lo que me sucede, peró antes no conocía esto me ha causado una abertura mental, y espero emocional.. Muchas gracias
Me han encantado tus vídeos sobre el apego. Ojalá durante la psicoterapia el terapeuta tratara estos temas con tanta claridad y empatía.
Gracias por dar soluciones a un mecanismo tan integrado que no pensaba que se podía cambiar. Me falta mucho trabajo.. pero anima mucho sus vídeos. Y tb da ansiedad imaginar ir más allá de lo que conozco en relaciones. En fin, gracias !
Sensato y práctico 👌🙂
Pues con total honestidad siento el apego seguro lo tengo en conmigo misma. Yo he asumido que uno no puede estar libre al 100% de sentir esa ansiedad pero, si hay una circunstancia que me hace sentir excluida e ignorada de forma directa. Pues prefiero manifestar que no me siento bien y busco retirarme a otro espacio que me permita digerir esa emoción con respeto y tolerancia siendo capaz de identificar la emoción y haciendo los ajustes pertinentes.
Muchas gracias!!! Me ha ayudado a entender muchas fases de mis sentimientos y como mejorarla. Ya que siempre que tengo un problema lo evitó y no quiero hablar.
Gracias!! Recién encuentro reflejados mis sentimientos. Soy yo la del apego evitativo, y me está ayudando a poder verme realmente... Gracias nuevamente👌
Gracias por el video, ahora creo entender que sucedió
Otra más con apego evitativo recién descubierto... Madre mía, más claro que nunca!!
No sabe cuánto me ha ayudado su vídeo. Su voz y su calma es impresionante. Me ha dado más ideas para salvar mi relación de pareja, y además, de mejorar mi salud emocional. Debemos evitar la evitación.
ES MUY COMPLICADOOOOOOOOOOOO
eres genial,te explicas muy bien mi pareja tiene apego eviyayivo y yo apego ansioso,me has ayudado mucho, mil gracias
Que buenos videos, estoy investigando sobre el tema para ayudar a mi novio y estos videos son los mejor ❤❤.
Infinitas gracias
Gracias Doc, me he sentido muy frustrada conmigo misma de no saber porque me daban tantas cosas negativas que yo no tenía y ahora lo vuelvo todo y pierdo el control de los conflictos y me desespero y me bloqueo , y siento q solo le hago daño a mi pareja. Me volví muy fría, muy dura conmigo misma por intentar ser fuerte y a veces me desconozco :( , buscaré la ayuda de un profesional y entender más a mi pareja, porque el ha sido el que más se ha visto afectado por toda esta situación.
Con mi ex aprendí a verbalizar algunas de mis emociones, pero su presión era mucha por falta de tiempo, llegó a exigirme mucho y yo cada vez me sentía insuficiente, no sabía el porqué de nuestras acciones y emociones, ahora comprendo y entiendo mucho gracias a tus videos, realmente estoy aplicando ese cambio en mi y me gustaría mucho compartirle información a él para que en sus futuras relaciones el pueda mejorar algunos aspectos y enamorarse de alguien a través del apego seguro
Mi ansiedad me lleva a crear escenarios imaginarios en los que mi pareja no cumple lo que dice, ejemplo el me dice el viernes salimos a comer, y yo empiezo a imaginarme cómo el puede cancelar la cita o queda mal y en como yo debo actuar como sin darle importancia y salir victoriosa 😔
Pense que solo me pasaba a mi
@@rocioanco8285 igual manera, no se puede quedar ni en ver una pelicula, cosa que ella misma propone y luego llegado el dia , todo es mas importante que los planes que hemos hecho , practicamente no podemos planear ni un desayuno (es demasiado molesto) , cada vez que quiere hablar de algo o proponer cosas (le callo y le digo no haga promesas o cosas que no cumplirá) y se molesta , pero es mejor eso a que se aleje
Me encantaría tener una conversación contigo mi novia es así pero hablar del tema le da pánico @Lina Pareja
Victoriosa de que ? Que te nieguen algo no significa que te vayas a morir , creo que tienes muy baja autoestima ya que no puedes tolerar un rechazo por más mínimo que sea ( como una salida ) ...
Es penoso...me pasa lo mismo 😢
Llevo mucho años en terapia. Soy una persona con heridas emocionales desde mi niñez q han hecho de mí una persona vulnerable y apegada ambivalente. Ningún terapeuta puso nombre a lo q me pasa ni me hizo sentir lo que me haces sentir ,x ej,en este audio:
Sabes de lo que hablascómo.hablarnos ,nos quitas "culpa" y das tranquilidad y esperanza...a los "trastornados "en la manera de relacionarnos.
No siempre es nuestra responsabilidad pero necesitamos que alguien nos lo recuerde ,sicólogos,sobretodo,familia,amigos Los otros tb provocan estas reacciones humanas en nosotros.
No somos raros.
A veces quisiera salir corriendo del planeta, modo supervicencia, mucha soledad, ganas de tener una pareja, encontar buenas amistades, pero es mayor mi temor, los hombres que me gustan me paralizo y me quedo callada, lastimo con mis actitudes a quienes mas amo e importan. Saludos
Me pasa igual, quiero una relación, pero me da tanto miedo y ansiedad la situación de intimidad con otra persona, que cuando estoy logrando involucrarme, de repente desaparezco. Al punto de que nunca he tenido una relación, no paso de las citas y las buenas charlas. Pensar en la intimidad me aterra, y al mismo tiempo la anhelo un montón. Lo peor es la sensación de que me voy a quedar sola por el miedo
@@flaviaarce1901 dioss, me indentifiqué tanto con tu comentario, este apego es una pesadilla en vida, a veces incluso lloro del estrés. Yo ni siquiera llego a la etapa "cita", antes de ello puedo actuar bastante normal, incluso muchos chicos se me declaran pero después de ello es que empieza el problema, la ansiedad se apodera y activo el modo huir, así que te entiendo totalmente:(
Yo estuve trabajando las defensas del Yo pero creo que este tema esta más enfocado en lo que siento y en lo que me pasa, hay momentos y temas que me da tanta ansiedad que siento mucha tensión y desesperación, principalmente en las relaciones, busco la manera de salir de ahí o evadir el tema. Pero internamente no puedo escapar. Me he sentido mejor cuando estoy solo y pienso las cosas pero muchas cosas no les he dado solución. Así lo he hecho mucho tiempo.
encontré esto muy tarde, termine una relación de casi cuatro años, siempre la he querido demasiado pero siempre decido alejarme, no sé como llevarlo, soy consciente de todo el daño que he provocado, no sé como comunicar lo que siento, me siento tan culpable, quisiera haber escuchado esto antes, tal vez las cosas habrían sido distintas, gracias.
Muy hermosas palabras señor. Ayudan mucho. Muchísimas gracias por esto!
Gracias...😊🙏
El mejor canal de estos temas, me suscribí sin duda.
Gracias...😊👏👏👏🙏
Muy buen profesional, muchísimas gracias por todo.
🙏
Yo hace años que tengo claro que tengo este tipo de apego, y eso me baja la autoestima por los suelos. Siento muchísima culpa todo el tiempo y tengo muchísimo miedo a hacer sufrir. Por lo que, verme como alguien que puede causar daño me hace sentirme todavía más rechazada y hace que entre en la espiral de la evitación.
Lo mismo, pero crea un vacío el sinsentir
Ánimo... Qué el Apego Seguro se puede aprender. Yo tambien tuve apego evitativo y logré hacer cambios muy positivos!
@@largoenjapon3377 Hola, ¿Qué tal? Espero que te encuentres bien. Disculpa, si no es mucha molestia ¿Podrías dar algunos tips y consejos de lo que más te sirvió para dejar de tener apego evitativo y mejorar a uno sano? Te lo agradecería muchísimo.
Humildad y respeto frente a lo que te ofrecen los demás, un saludo, un abrazo, una mirada, unas palabras... Atiende, escucha, abraza, mira profundamente a los ojos... da a los otros aquello que no te dieron. Al comienzo es extraño, pero luego comienzas a comprender el valor que tiene eso, el esfuerzo que significa darse a los demás. Parece simple pero es muy díficil al comienzo.
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho.......
Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
Gracias Dr.!!! Me ha dado tranquilidad saber que hay formas de transformar el apego evitativo y sanar para tener mejores vínculos. Se lo he mostrado a mi pareja y vamos a poner en práctica todo lo que ha mencionado en el video 😊
👍👏👏🙏
Ahhh otro hermoso comentario. Felicidades!!! Que bueno que puedan hablar y progresar!!!
Rechazas primero para que no te duela tanto cuando te rechacen a ti!🥹
Muchísimas gracias por estos consejos ❤️
🙏
Excelente sus explicaciones !!!!
Gracias ♡♡
😊🙏
Excelente
Magnífico modo de explicarlo y abordarlo. Muchas gracias
Gracias a ti...😊🙏
Muchas Gracias, me encanto la clave, si quieres una relacion sana, no puedes dañar la autoestima de la otra persona
👍🙂🙏
Gracias
Lo amo doctor, es tan hermoso que te comprendan ... Es como un alivio. Gracias ☺️
Jajaja jajaja 😂que arriesgada🎉
Un genio total
😃😊🙏
Muchas gracias que aconseja para superar varios duelos seguidos un gran abrazo
Soy eneatipo 2 apego ambivalente y mi pareja eneatipo 4 apego evitativo.Mil gracias por tu trabajo,pues nos está haciendo consciente nuestra herida,y estamos trabajando en ello.Lo dicho a sido un regalo haberte encontrado.Un abrazo
Me alegro mucho de poder contribuir y que pueda mejorar vuestra relación, es muy gratificante saberlo.
Gracias...😊🙏
Son como cosas cliche pero desde la perspectiva que lo hablas, hace mucho sentido, yo ya estoy cansado de no poder tener una relación sana y duradera por ser evitativo y es enormemente frustrante, no poder querer bien.
Excelentes todas tus intervenciones, yo soy de apego evitativo y realmente es indispensable aprender a identificar la emocion que se refleja en la ansiedad y pasar a verbalizar esa emocion. Aunque doctor, ahora yo me siento confundida porque cuando voy a verbalizar mi sentir, la cabeza se me pone en blanco, y ya no se que decir jajajaj
Y sí lo escribes?
Yo se lo mandaba por messenger, mejor tarde que nunca 😅
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho.......
Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
Es muy doloroso vivir así, saboteamos nuestra vida , :( Y REsulta peor el remedio
Muy bien explicado, mi pareja reconoció que tiene apego evitativo y creo que ya es un primer paso para que podamos superarlo.
Ese apego no se supera. Pues porque se inicia o produce en la infancia por desatencion y es progresiva. 😢😢
Hola, he estuve viendo sus vídeos de este apego y coincido con todo lo que dijo, debería empezar a meditar con merecimiento o el perdón primero? De verdad sus vídeos me ayudan mucho, muchas gracias!
Arruiné una relación que me encantaba por no saber manejar este apego, se siente bien saber el por qué era así, llegué a pensar que por mi forma de poner distancia no quería a mi pareja. Sé que no volverá conmigo pero haré lo que pueda para por lo menos conservar los lazos que tengo con las demás personas, y sobretodo en mi y aprender a pedir ayuda y apoyarme en los demás
Que te hace pensar que no regresaría contigo? Creo que deberías empezar por dejar de suponer
@@sergio4816 porque ya tiene novia y van como 7 meses (olvidé mencionar ese detalle jaja)
@@misu9207 rayos jajajaja bueno de igual manera te felicito por tener conciencia, ojalá mi ex pensara igual que tú
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho.......
Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
@@OxysLokiMoros tu situación es una que pienso todo el tiempo. Lo sigo extrañando, pero tengo miedo de ser distante devuelta. Creo que una cosa es ser distante y otra tener apego evitativo. Tenés que ver qué tanto pone ella de su parte y que tanto estás dispuesto a tolerar. Podrían intentar llegar a un acuerdo sobre el cariño que cada uno va a recibir. Sin embargo, si se hacen demasiado daño tal vez lo mejor sea retirarse
Estimado mi hija adolescente tiene este tipo de apego y esta sufriendo por falta de amigos. Si pueda aconsejar para estas edades. Cómo superar el a.evitativo.
Hemos ido a psicologos varios y nunca nadie nos dijo esto sobre ella. Parecia que ella estaba bien asi sin amigo pero les decimos que lo sufre. Y nada. Sus explicaciones son muy claras. Como poder aplicar esto a un adolescente.
Da un poco de alivio conocer el diagnóstico, que calza muy bien en algo que uno siempre supo que estaba mal, ver que a otros se les hacía tan fácil y a uno tan complicado...
Gracias, acabo de entender mi relación de 17 años con el que fue mi marido y evitativo padre de nuestra maravillosa hija. Afortunadamente estamos divorciados. Muchas gracias
🙏
empiezo a creer que tengo apego evitativo, nunca e tenido pareja más que dos veces y no duraron más de un mes hoy en día me siento mejor solo, veo parejas que por facebook pinta todo bien pero se que muy en el fondo tienen problemas, porque lo he visto en amigos pintan su relación de colores y por dentro hay mucho daño en ellos y ess es una de las razones por la cual nunca quiero tener relaciónes tal vez sea un miedo o un trauma y ahora comienzo a creer que es apego evitativo,aveces vienen los bajones emocionales sigo adelante, leí un libro que se llamaba como encontrar tu persona vitamina muy bueno por cierto, dónde leí el apego evitativo y me sentí identificado hoy en día quiero superarlo he estado investigando para mejorar ese aspecto de mi ser y superarme como persona, quiero aprender a amar sin miedo a ser traicionado.
Passaré aquest vídeo perfecte a la meva parella evitativa, però a mi després de tres anys ja no em queden forces de seguir plegats el procés que exposes.
Tampoc tinc clar que amb aquest vídeo entengui el que mil vegades li he volgut transmetre i no ha volgut/sabut escoltar.
Ufff!
En tot cas, gràcies Lluís, tantes vegades mentre m'intentava explicar amb similars paraules, m'he hagut de sentir: no em facis de psicòleg. Ara tinc les teves paraules professionals al favor del que mil vegades he intentat transmetre!
Pobres els que som parelles que estimem els "nostres evitatius", hi ha molt dolor en estimar-los!
ostres, em veig molt reflectida en les teves paraules. Lo de no em facis de psicòleg també m'ho he sentit dir quan volia parlar d'emocions i de coses que passaven entre nosaltres. I si, és molt dolorós, i jo, a més carrego amb molta culpa per tot el que vaig fer de forma incorrecte.
Hola !
Sí, això que expliques és habitual. El problema de l'evitació és molt complicat, just perqué cada vegada que intentes avançar ells es retiren, i això fa patir molt, sobre tot per l'impotència que genera.
Si no volen fer un esforç per canviar no n'hi ha res a fer, ho sé...😔
Pot ser que si ho sent, sense la pressió de què li digui algú, ho arriba a entendre millor, mai se sap 🙂
Salutacións !
@@carmeriera4154 "El que vas fer de forma incorrecte“, són paraules seves i el seu punt de vista, o fets reals. Si és el segon no sé, sí és el primer aquesta gent sembla tenir una gran habilitat per fer que qualsevol cosa q necessitem expressar/treure sembli una innecessària cabòria nostra, no?
Tot l'interrogar-se q ells no fan mai, te'l passen a tu.
@@geoinquiet5612 una mica de tot. Puc reconèixer on m'he equivocat, però és cert que tenen aquesta habilitat. Totes les nostres converses s'acabaven justificant-se ell dels seus actes i culpabilitzant-me a mi dels meus. Això de la "innecessària cabòria nostra" és molt gràfic, ho trobo genial ;-). Totalment d'acord amb el que expresses, són relacions molt desgastants.
Es horrible, porque me siento frustrada de no poder, compartir a nivel afctivo como me siento, aveces me fristro mucho.
Buenos días,mi pareja tiene un trastorno de personalidad y una esquizofrenia además de un tdh.Hace 4 meses me pidió un tiempo,y me dijo que quería seguir quedando y que todo seguiría igual y que más adelante volveríamos a intentarlo,el jueves le dije lo que sentía en un audio y le bloqueé.
Ya no se que hacer,me veo muy perdido,cuando estamos bien estamos genial pero cuando saca su lado oscuro me hace sentir de todo menos bueno y llego a casa hundido llorando como si fuera la mayor mierda de este mundo.Me gustaría arreglar las cosas pero no se que hacer ya.
Los anuncios en estos tipos de videos deberían de estar controlados para aparecer solo al principio y fin nunca en medio, te rompe la inmersión.
Empatizo con los problemas mencionados. Gracias por lo explicado, muy claro y puntual. Mi tipo de apego cumple con las características de un apego evitativo. ¿Sería recomendable compartir este video con mi pareja?
Es bueno que lo reconozcas
El solo hecho de saber que debo cambiar para mejorar me causa una desesperación y un agobio pq no veo cómo, es como que debo abrir una puerta pero se que la llave la tiré al fondo del mar, se que debo abrir la puerta para salir al otro lado pero también se que ya no tengo la llave y eso me causa ansiedad y desesperación 😪
Parece que acabo de salir de una relación amistosa absorbente con un psicopático y me he topado con un evitativo o posible trastorno evitativo… he optado, tras intentarlo durante más de un mes, por decirle que no voy a volver a contactar… lo primero tiene que estar él tranquilo y que sepa si le intereso, que creo que ni lo sabe… y no ya como posible relación amorosa, sino por lo menos amistosa. Muy complicado… hasta dónde se puede mantener esa tensión por parte del otro… creo que ha llegado un momento en el que no le estaba ayudando 😞, y yo ya estaba muy desorientada… supongo que no volveré a saber de él dado el miedo al conflicto y al rechazo… pero me ha puesto en una situación muy complicada… Si vuelvo a topármelo, ojalá que sí cuando esté más tranquilo… cómo podría ayudarle?
Es buena idea que yo vaya terapia con mi pareja evitativa? Puedo también por ejemplo, tratar de racionalizar con ella su situación de evasion viendo por ejemplo tus videos?
Hola. ¿La ansiedad y evitación puede ser provocada o tener relación con la verguenza¿
Puede desarrollarse a causa de la convivencia con patrones tóxicos o psicopatológicos ajenos hacia quien desarrolla esta evitación...? Un abrazo y gracias.
Es algo muy jodido por lo que llevo informándome, estuve con una persona altamente sensible y las demandas hacia mí eran TREMENDAS, desde mi punto de vista claro...
Al principio me abrumaba de una forma descomunal, me rebosaba la ansiedad y la incertidumbre sobre mis sentimientos, me empecé a apagar rápidamente... Y realmente sentía muchísimo por esa persona, como nunca antes...
Pero esas demandas y peleas me apagaron poco a poco, y me fueron llenando de miedos y ansiedad.
Quién necesite hablar sobre el tema, aquí estoy, a mí también me vendría bien desahogarme😢
Jajaja acá estoy de voluntaria 👋 si es que todavía quieres hablar del tema?
Hasta ahora entendí porque NUNCA veo a los ojos, tengo apego evitativo. No lo puedo sostener,me incomoda, no me gusta, lo evito,
Tengo 37 años, acabo de terminar una relación que termino siendo a distancia porque me fui a estudiar a otro pais, y al final mi expareja que me ha acompañado todo este tiempo me dijo que me amaba, pero que yo no hiba a cambiar, me dijo que yo era un círculo vicioso y que siempre hacia lo mismo, ella fue ese angel que dios me mando para entender mi problema y empeze a darme cuenta que todas mis relaciones han tenido el mismo factor de comportamiento, las elijo muy emocionales y vulnerables, despues siento que me canso y les termino, despues vuelvo y las busco y todo es lo mismo, la verdad yo no se que es el amor, pero ella me duele, la extraño tanto y ya esta con alguien mas en mi pais, ojala el la haga muy feliz, ella es mi angel porqué me mostro lo destructivo que soy, pero yo quiero cambiar para no volverle a hacer eso a nadie, doble pena saber que tengo esta condición y que he hecho sufrir a tanta gente sin darme cuenta, le pido a dios me ayude a cambiar y si es para mi, que me la vuelva a poner en el camino y no volverla a perder.
Pues eso solo con terapias es un proceso y si no tienes tiempo para enfrentarte a una herida, mejor no busques parejas ya que dañan el autoestima de las parejas.
Muchas gracias por sus videos, me han servido mucho. Una pregunta, por favor, ¿es viable una relación entre dos personas con apego evitativo?
Si claro, en la distancia