Weighted Pull Ups / 60, 50, 40 Kg / 132, 110, 90 Lbs

Last week, i had an bad form on the day.
It is a while ago, since my last Pull-Up vid. Because I had an surgery last year and had to wait for about a half year to training again. Now since january Im back at this game !
In the next Video I'll show ya a better form with 50 Kg and 40 Kg.
Subscribe if you want to see my way to the 100 Kg Pull-Ups.
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[@denvers.2362]

Outstanding pull ups dude, super strong and super motivating. I want to see the 100 kilo pull up !!!! I'm on the same road to the 100 kilo pull up. Hopefully by Christmas. Yew !!!!!!

[@wowas.7627]

thnx man, saw your video, your are a beast ! you'll get the 5 plates this year for sure :) my bad is the surgery that kicked my progress back. I would appreciate it if you would keep watching my progress! the 93kg pull was insane

[@93commandable]

you have such a monster back tho! appreciate your workout, keep it up!

[@wowas.7627]

thanks! I appreciate your comment :)

[@derenjugger886]

Kranker Rücken, digger.
Ich schaffe auch so ungefähr wie du, mein Rücken ist nicht so breit aber Arme gehen.
Wv wiegst du?

[@wowas.7627]

danke. jetziges gewicht ist ca. 75 kg, jetzt kommt erstmal massephase bis 85. wie viel kilo ziehst du so?

[@IronLifestyle]

Bro, weiter so chillige sache!

[@wowas.7627]

danke man!

[@TheMaestro94]

yeah Respekt bro!

[@wowas.7627]

danke!

[@Stonesniperful]

richtig stark man respekt 👌
ich bin jetzt seit 2 Monaten bei 35 kg 1 rep max und komm einfach nicht weiter :(
hattest du auch schon mal so ein plateau bzw was denkst du soll ich machen um endlich wieder weiter zu kommen?

[@wowas.7627]

danke :) nicht schlecht, mach weiter so! von plateau halte ich nichts, da es meiner meinung nach kein plateau gibt. wie sieht den dein aktueller trainingsplan für klimmzüge aus? negative einzubauen hilft immer, also machst z.B. 7 wdh mit 20 & direkt hinterher machst du 3 negative, wo du dich hochziehst und dann solange es geht festhälst bis du komplett unten bist. :)

[@Stonesniperful]

+Wowa S. 2 mal pro woche klimmzüge.
20 kg, 25kg, 30kg, dann immer 2,5 kg weniger bis ich wieder bei 20 kg bin.
danke für den tipp werde versuchen jetzt mehr mit negativen wiederholungen zu trainieren :)

[@wowas.7627]

+Shinx kein Problem, viel Erfolg :)

[@BeastAnd71]

Very good, even if I prefer pullups chest to the bar

[@wowas.7627]

thanks! the 30kg I can pull to chest, with 40kg or more I didn't tried. Next video will be 40kg for 10 reps :)
are you doing weighted pull ups too?

[@BeastAnd71]

No, the edge of my wardrobe does not hold up:-)

[@wowas.7627]

dont you visit a gym? only home workout?

[@BeastAnd71]

Only home workout

[@trubkadefekt3645]

man youre very strong ... if i reach 50 kg i would be pretty happy with it lol

[@wowas.7627]

thank you :)

[@innasemencuk2038]

❤

[@bunny.bunbob]

chin over bar bevor du mit irgendwelchen nicht vergleichbaren egozahlen kommst