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cuanto tiempo es aconsejable descanzar el tendon despues de una sesion ejercitandolo?
Eso requiere una respuesta individualizada así que lo mejor es que acudas a un profesional sanitario... dependerá de muchos factores: estado del tendón, tipo de ejercicio, duración del mismo, etc...
cuanto tiempo es aconsejable descanzar el tendon despues de una sesion ejercitandolo?
Eso requiere una respuesta individualizada así que lo mejor es que acudas a un profesional sanitario... dependerá de muchos factores: estado del tendón, tipo de ejercicio, duración del mismo, etc...