5 nguyên nhân gây Cao Huyết Áp. Thay đổi lối sống để hy vọng đỡ phải uống thuốc.
Вставка
- Опубліковано 6 сер 2024
- Nhiều người bị cao huyết áp và phải chịu uống thuốc cả cuộc đời. Những ảnh hưởng phụ ghê lắm, chẳng tốt tí nào! Hậu thấy chuyên gia sức khoẻ Barbara O’neill giải thích khá hay về 5 nguyên nhân gây cao huyết áp. Hậu chia sẻ video này theo nội dung giảng dạy của bà. Khi mình hiểu nguyên nhân thì hy vọng sẽ thay đổi lối sống để huyết áp trở lại bình thường. Việc này ai cũng có thể làm được!!
Các anh chị và các bạn mến, đây chỉ là những tìm hiểu của cá nhân mình về đồ ăn và sức khoẻ. Mình thấy hay nên chia sẻ trên UA-cam. Mình không dám khuyên các bạn nên ăn gì hay làm gì đâu nhé :) Các bạn xem rồi sử dụng thông tin sau khi chính mình đã kiểm chứng, tìm hiểu và quyết định nhé. Cầu chúc mọi người được vui khoẻ.
Mua Celtic Sea Salt ở đây: amzn.to/3p3NPC5
Mua Himalayan Pink Salt ở đây: amzn.to/2J0rSVc
Chapters
00:00 Mở đầu
01:12 Nguyên nhân 1: Nhiều muối / ít muối
03:45 Nguyên nhân 2: Thiếu vitamin D
05:00 Nguyên nhân 3: Ăn nhiều đường và tinh bột
07:26 Nguyên nhân 4: Thiếu vận động / thể dục
08:34 Nguyên nhân 5: Uống thiếu nước
09:28 Nguyên nhân 6: Stress
10:11 Kết thúc
Facebook: / vuon.hangau.5
Vườn Hạ Ngâu đã tạo ra vài Playlists để gom lại những videos cùng chủ đề để các anh chị và các bạn xem cho tiện. Xin cảm ơn sự ủng hộ của cả nhà UA-cam!!
Sức khỏe: • Góc sức khỏe
Căn bản làm vườn: • Căn bản làm vườn
Niềm vui những ngày thu hoạch!!: • Niềm vui ngày thu hoạch!!
Làm vườn và nấu ăn: • Làm vườn và nấu ăn - Навчання та стиль
Cảm ơn anh Hạ Ngâu nhiều,kiến thức anh rất rộng vừa sức khỏe vừa làm vườn,chúc anh luôn khỏe và hạnh phúc.
Mến chào thầy,thầy nói rất đúng. Mỗi người xem nên áp dụng để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, mình càng nghe thầy nói chuyện càng lôi cuốn ghê vậy đó. Chúc thầy mạnh khỏe và bình an trong chúa hài đồng . Chào thầy.
Em cảm ơn anh Tiên nhé. Trước thềm Giáng Sinh, em cầu chúc anh chị và gia đình mùa Giáng Sinh tràn đầy ơn lành hồn xác của Chúa Hài Đồng!
Cô đã bấm ủng hộ con trước rồi mới nghe.
Con cám ơn cô Xuân Đào. Mến chúc Cô và gia đình mùa Giáng Sinh anh lành vui khoẻ!
Chào anh Hậu cảm ơn những bài anh chia sẻ rất hữu ít, nhìn anh giống nghệ sĩ Trung Dân ở Việt Nam! Lắm
Cảm ơn Cathy ủng hộ kênh! Bạn là người thứ hai nói mình nhìn giống nghệ sĩ Trung Dân!!
Cám ơn anh Hậu nhiều!
ủng hộ anh ..kênh của anh rất hayy..
Cảm ơn anh nhiều lắm :
Chia sẽ hay!
Cám ơn chia sẻ hữu ích giữ gìn sức khỏe
Cam on nhung thong tin cua ban . Chuc ban va gd an tet vui ve hanh phuc
Cảm ơn em để vậy mã những vấn đề về sức khỏe
Thank you so much !!! 🙏🏻👍
Mến chào bạn , cám ơn bạn chia sẻ , năm nguyên nhân gây cao huyết áp ,rất chi tiết rất hay ,mình nghe thích lắm , chúc gia đình bạn , hưởng mùa giáng sinh an lành ấm áp
Rất cam ơn công lao của Vườn Ha Ngau đã làm những videos về làm vườn, về sức khỏe thật hay và hữu ích.
Quá TUYỆT ! Xin cám ơn Người cung cấp ...
Cảm ơn anh Thái nhé!
Rất thích bài chia sẻ về Cao huyết áp ! Thank you ❤️☺️☺️ vừỏn Hạ Ngâu ! From Australia .
Cảm ơn bạn Tuc from Australia nhé. So nice to have you in the house!
Cám ơn chia sẻ mọi người đều tham khảo
Thanks Mei Zheng, Merry Christmas!!
Bye anh Thks again
Bạn nói rất hay. Cám ơn bạn!
Thanks! Mến chúc bạn sức khỏe nhé
hay that
Thanks anh Lộc. Merry Christmas! 🌲☃️
Thank you vhn
Chúc bạn sức khoẻ nhé!
Chúc Mừng Năm Mới 2021 An Khang Thịnh Vượng Minnesota
Cảm ơn bạn Ngoc Binh nhiều! Cũng cầu chúc bạn năm mới 2021 nhiều sức khỏe, bình an và thành đạt như ý muốn!
Giâm cành sung mỹ có kết quả chưa a. E cũng thích sung mỹ lắm những loại e có: brow turkey, black genoa, purple bordeaux, strawberry verte, petter honey, kunming- golden riverside, black irael, lda, weihai
Cơ bản là chính xác hoàn toàn!
Cảm ơn anh ghé thăm em! Buildings bên Pháp đẹp quá anh ơi ua-cam.com/video/rTtNunT5Bdk/v-deo.html
I had COVID too .was not that like yousaid
Thank god we well and still here. Thanks share
Glad you are Okay after contracting Covid! 💪🏻🌱
Bác sĩ nói tôi bị cao huyết áp nhưng khi tôi do ở nhà thì lại không cao tôi nghĩ chắc tôi bị stress số 6 bởi vì tôi biết tôi ăn uống rất khỏe mạnh và chăm sóc sức khỏe tốt nhưng tôi biết tôi bị stress tôi sẽ chữa tự chữa 👍❤️ cảm ơn chương trình hữu ích của Hậu 🙏
Dạ, mến chúc chị không bị cao huyết áp nữa nhé.
I think you know about the healer Barbara O'Neil?
Yes, I love her 😍
Ok
Bác Hậu ơi Huệ đang chờ bác trã lời cau mà Huệ đã hỏi trong video này đó bác 😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Em nghe xong em thấy em chắc hong còn gì khỏe haha. Toàn cái tiêu cực em đều có !
Trước khi Hậu hiểu cũng làm sai hoài, hihi. Nhưng hiểu khá hơn thì thấy nó cũng đơn giản: uống nước, thể dục, ăn ít carbs, ra nắng hoặc uống thêm vitamin D3, dùng muối biển & ăn nhiều rau xanh là Okay.
chào vườn hạ ngâu loai muối như anh nói ở Việt Nam có bán không anh
Em nghĩ có bán trên mạng www.shopee.vn Mình có thể kiếm "Himalayan sea salt" hoặc "Celtic sea salt"
❤❤❤❤👍
Thanks bạn Xuân Hiền!
Vườn Hạ Ngâu có nhiều rau cần celery đầy vườn thì đâu cần thuốc hạ huyết áp.
@ đang bàn với anh em già về tính chất trọng tài của Tối Cao Pháp Viện để phán xét những sai phạm trong bầu cử một khi có người trình lên kiện sự sai trái thì Tối Cao Pháp Viện từ chối không lý do. Nên đám già này suy diễn là thẩm phán Kavanough đang bận uống bia vói các vị quan toà ở địa ngục, còn bà Amy Barrett đang bận cấm phòng Linh Thao, chỉ còn quan toà Thomas nghi ngờ Tối Cao Pháp Viện phán quyết sai lầm và tin có sự sai phạm trong bầu cử.
Thank you for your sharing
Cám ơn anh, tui mới đi bs về bị tăng thêm liều thuốc huyết áp, chả vui tí nào!
Em thấy ăn nhiều rau, chút xíu xíu thịt, ăn gạo nâu thay vì gạo trắng và vận động làm vườn chút thì một thời gian là huyết áp quân bình lại. Mến chúc chị vui khỏe nhé! 🌱
@
Dạ, cám ơn lời khuyên của anh, tui sẻ ráng làm theo. Làm vườn thì có nhưng gạo nâu khó ăn quá. Cám ơn rất nhiều nghen. Chúc anh vui khỏe!
👍Rất hửu ích và rất hay về sự chia sẻ cùa anh ,tôi sẽ áp dụng để có cuộc sống lành mạnh .cám ơn anh ❤❤❤
Vậy ăn thịt nhiều có bị cao huyết áp không
Bác Hậu có thể giúp cho biết ,người cao huyết áp cần uống bao nhiêu nước trọng một ngày không bác ,một lần nữa cám ơn bác đã chia sẻ nhé, chúc sức khỏe bác cùng gia đình nhé
Cao huyết áp không cần uống nước nhiều đâu Huệ ơi. Một ngày bốn ly thôi là được. Uống nhiều quá bị loãng điện giải. Quan trọng là mình ăn nhiều chất potassium có ở trong rau xanh. Uống thêm chất magnesium, ăn vừa đủ thịt và ăn low carbs. Low carbs quan trọng. Như vậy một thời gian là huyết áp bình thường lại thôi.
Tôi đang bị huyết áp cao( 2 tháng trở về trước) do bs bảo do chứng tiền mãn kinh.. hiện nay đo thì huyết áp BT nhưng bs vẫn bảo phải uống thuốc huyết áp liên tục nửa năm vậy thì nếu tôi luyện tập và ăn uống đúng cách thì có cần phải uống thuốc huyết áp nữa ko
Chúc cả nhà đón giáng sinh vui vẻ nhé ☃️.
Thank you bạn. Have a cozy Christmas filled with God’s blessings!