안녕하십니까? 우리 김소형 박사님은 대학시절 미스서울진 출신답게 너무 예쁘고 외모도 너무 아름답습니다, 강의도 너무 잘하시고 50대 중반의 성숙하고 너무나 예쁜모습~~ 나이보다 더어리게 보이시지 않던가요 ^^ 저는 김소형박사님 예쁘고 화사한 그리고 애교가 너무넘치고 이런 모습을 캡쳐해서 사진으로 프린터해서 제 작업실 벽에 붙여놓았습니다.^^ 잠들면 꿈속에서나 뵈올수 있을지~~~~~~~~ㅎㅎㅎ 이런 예쁜모습을 보고싶은건 우리 남자들의 원하는 바가 아닐까 싶네요~~~^^ By~~~~~,
안녕하세요 🍒김소형 한의사님 🙏. 소화가 안 되어 저는 반숙으로 삶아 먹었습니다. 계란찜과 계란말이도 좋아하는데 소화가 잘 되는계란찜으로 먹고있었어요. 구운 계란은 소화가 너무 안 되어 아주 싫어하는데 단백질이 많다니 살짝 고민이...제가 근육이 없거든요. 고기를 싫어해서 단백질 보충을 달걀과 두부, 콩, 저지방우유(중년되어 먹기 시작함)로 대체하고 있습니다. 1일 3개씩 매일 먹고 있어요. 젊었을 때에는 계란 프라이가 주였었지만요. * 임선부와 영유아는 반숙 계란 보다는 완숙으로 섭취할 것. 원장님께서 주제를 위해 많은 자료를 준비하신 모습 칭찬합니다 ~^^ 고맙습니다 원장님 🙏. 💓
박사님.
매번방송내용.듣다보면.감탄사가.나옴니다.
전공한.한의학도않인부분을.이렇게.세심하게.조사하여.국민에게.알려주시는.정성과진심.노력에.박수을보낸니다.
고생하셨읍니다.감사함니다.
?
예쁜 박사님 오늘도 수고하심에 감사드리며 고맙습니다 ᆢ
진짜 자료조사도 잘 하시고 편견 없이 치우치지 않은 정보를 제공해주셔서 항상 감탄을 합니다.
평소에 반숙계란을 좋아했는데 제대로 먹고 있었네요~~ 앞으로 반숙후라이보다 반숙 삶은계란으로 먹어야겠어요~ 항상 좋은 정보 감사합니다~~~
김선생님!
좋은정보와귀에속속들어오는말씀...
늘~감사하게잘보고
있읍니다...♥
말씀너무예쁘시녜요
귀에쏙쏙들어옵니다
똑소리나고예뿐소형선생님..^^
박사님 늘 소중한 건강 정보 고맙습니다 사랑합니다 축복합니다
고급 정보를 알려주어서 감사드림니다 자료 산출 하시느라 수고 많이 하셨습니다
선생님 의 홍익 하시는 삶 에 대하여 존경합니다
박사님.
감사합니다.
고맙습니다.
사랑합니다~^^
샬롬. 김소영 원장님
다양한분야 핵심내용을 꼭 집어서 전달하는 똑 소리강의 들으며 건강관리 잘 하고 있어요 항상 감사하는 마음으로 경청하고 있습니다
앞으로
항상 건강하시고 범사에 형통한 은혜가 함께하기를 기원합니다
어쩜 설명도 귀에쏙~
기억에 남도록 설명해주시는지요
너무나 잘들었고 실천해봐야겠습니다
감사합니다👍👍👍❤
요즘 계란값이 너무 올랐어요 ㅠㅠ 다들 노른자 안먹는데 ..영양이 많이 들어 있군요 날계란은 못먹어요 ㅎ 반숙도 조심해야겠어요 하루에 한두개..😃😃😃
노른자 저 줘요 흰자 양보할게요ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
저도 그래서 완숙으로 먹고인는데 반숙으로 바꾸어야 겐네요
아름다운 쌤❤️
감사합니다~
잘 기억해 뒀다가,
똑똑하게 요리해 먹겠습니다👍🤩
감사해요~^^
늘 도움이 많이 됩니다♡♡♡
유익한 정보들 너무 많네요~하나씩 다 구독해야겠어요~아기 이유식을 만드는 중인데 채소끼리의 궁합이나 육류와의 궁합 이런 궁합도 한번 알려주셨으면 좋겠어요^^
완숙 먹기 퍽퍽했는데 이제 반숙으로 먹어야겠네요 ^^
알찬 정보 감사합니다. 늘 건강하세요.
선생님계셔서
더불어건강지킵니다
감사합니다😊
선생님의 간장오이지를 봤는데
정말 그렇게 맛있나요?
오이지는 여름에 담궈야 되겠죠?
네 네. 저달걀. 저요. 하류 2 3게 꼭 먹지요. 박사님. 감사 해유♡♡♡
달갈 2,3번 살려고 큰마트 가도 전부 4번이고 포장으로 싸여있어서 번호 확인이 어렵더라고요 백화점에 가야 겨우 볼 수있는 번호들 ㅠㅠ
예전 고등학교 가정시간에 계란에 대해 거의 배운 내용인데도 잊고 있었네요 다시 일깨워 주셔서 감사합니다
끝자리수가 1인것을드세요~동물복지 자연방목입니다~저는 생협에서 구입합니다~
@@이명희-c9x 생협,고맙습니다
박사님 그냥좋은줄
알고 먹은데 영양소
가 다르네요 좋은
정보 너무 감사합니
다~수고많으셨어요
오늘도 즐거운 하루
되세요♡♡♡♡♡
날달걀은 비추
반숙으로
평상시 잘 먹고 있어요 ~~^^
선생님 하얀더운쌀밥에 계란깍둑버터진간장 넣고 비벼먹는거 아이들 키울때 여러반찬 히기싫을때 제 수법이었는데^^선생님 말씀듣고 빵 터졌읍니다 나같이 한분이 또계시나싶어서요^^전계란 주문해서 삶아서 간장을 부어 간이 베이게 한다음 그냥 먹읍니다
졸이지 않고요 잘하는 방법인지는 모르고 그냥맛이 좀담백해서요
맞아요 선생님 말씀대로 반숙까진 아니고 살짝 덜 삶아서요 제대로 먹고있나 궁금하네요^^오늘도 감사드립니다~^^
선생님 항상 우리 일상생활에 도움되는 좋은 정보 감사합니다~~^^
ㄷ.
잘 듣고 갑니다.
머리속에 쭉~~~잘들어옵니다
박사님 늘 감사드립니다 오늘도 건강한 모습을 기대합니다 존경합니다
^이쁜이 소형쌤 안녕하세요~방가😄방가~주말 휴일은 잘 쉬엇남요🍀계란은 한달에 한판정도 먹는데요🍀반반씩 먹는데요 반숙은 싫어요🍀완숙이나 삶은계란이 좋아요🍀기냥 식성에 맞게 맛잇게 먹는거쥬 ㅎ😁ㅎ 이쁜 원장쌤 오늘도 고맙습니다🍀행복하세요 👍💕🤗
항상 좋은 정보 감사드립니다
질문 하나드릴께요
기침 가래로 무우채 꿀즙을 만들었어요 가르치심 대로
식후 두번 한스픈 정도 먹고 있는데
무우채도 함께 먹어도 되는지요
건강 하세요 ~♡
무채도 같이 드시면 좋습니다^^
너무 예쁜 선생님 탤런트 같아요 감사해요
똑똑한데 이쁘기까지~~
신이 모든걸 다준것같은~~
선생님 강의가 귀에 쏙쏙 들어오는게 말씀을 너무 똑부러지게 잘하시네요.. 얼굴도 예쁘시고, 선생님 넘 멋져요. 최고!👍❤
안녕하십니까? 우리 김소형 박사님은 대학시절 미스서울진 출신답게 너무 예쁘고 외모도 너무 아름답습니다,
강의도 너무 잘하시고 50대 중반의 성숙하고 너무나 예쁜모습~~ 나이보다 더어리게 보이시지 않던가요 ^^
저는 김소형박사님 예쁘고 화사한 그리고 애교가 너무넘치고 이런 모습을 캡쳐해서 사진으로 프린터해서 제 작업실 벽에 붙여놓았습니다.^^
잠들면 꿈속에서나 뵈올수 있을지~~~~~~~~ㅎㅎㅎ
이런 예쁜모습을 보고싶은건 우리 남자들의 원하는 바가 아닐까 싶네요~~~^^ By~~~~~,
말이길어요 요점만 하세요
선생님말씀따라 하루2개씩반숙계란먹고있습니다.
활기차고유쾌한해설 짱입니다.
감사합니다
약이되는 박사님의 말씀 항상 감사합니다~~♡
네......🙏🙏🙏🙏🙏🙏감사합니다...현실적으로.꼭필요한공부였습니다....감사합니다......
고맙습니다.
하루에 반숙으로 두알 씩.
가르침대로 하겠습니다.
다양하게 알려주시는 몸의 귀한정보 늘 감사하게 보며 듣습니다
어쩜 귀에 쏘옥 들어오는지 하루도 안보면 서운해융
감사드려요
정확하고 필수적인 정보, 언제나 감사합니다
계란 정보 예쁜 목소리 로 정보 주심 감사드려요
날마다 잊지않고 챙겨먹을께용
❤넘 똑똑하고 늘..이쁘신 소영샘..감사합니다.
원장님 여러가지 정보주셔서 감사합니다 건강하세요
정보 고맙습니다~♡
잘알고 먹겠습니다 ^^감사합니다
긴가민가한 영양지식에 일침을 주시네요~
언제나 감사합니다
아침에 노란만 ,늘기름과같이먹으면 ,좋을까요
계란을 넘좋아하는 한사람으로 유익한 정보 감사해요^^
좋은정보를 쉽게 알수있도록 해주셔서 감사합니다~!
예쁜선생님 좋은정보 감사합니다
선생님 감사합니다
기다리고 있었습니다!
ㄱ4ㄱㅋ
2년전 영상인데 원장님은 왜 그대로인지요 젊음을 유지하는 비결은 무엇인가요 ?
항상 아름답습니다 ❤
최고 입니다 계란도 설명도 열성적으로 👍
설명
멋지세요~~~~
너무 가슴에와닿는 정보 감사합니다! 콜라겐섭취 궁금합니다
원장님 좋은 정보 잘 보고있습니다 감사합니다
역시나 들으면 손헤 안보는
김소형 선생님 말씀
정말 너무 감사합니다 앞으로도 좋은정보 많이주세요 감사합니다
원장님 2년전부터 구독하고
좋아요 터치하며 감사하는 마음입니다
늘 건강에 좋은음식
먹는법과 요리방법까지 사세히 알려주셔서 감사드립니다
오늘 계란 요리도 넘감사합니다
새해에도 건강하시고 좋은 건강
정보 기대 하겠습니다~♥♥♥
좋은정보 감사합니다.저는 구운계란 하루1개씩 먹고있어요..
항상좋은정보 주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 언제나 건강하고 행복하세요 ㅎㅎ
김소형 박사님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
삶에 큰도움 얻어가며 감사합니다
유익한 정보 고맙습니다.근데 일일 섭취가능 양은 어느정도인지요?
개인 건강상태에 따라 다르지만 정상인의 경우 2~3개는 문제 없는 것으로 알고 있습니다
영양성분정보감사히ㅣㅂ니다
김소형 선생님의 특징 : 상세하고 부드러운 설명, 가장 이해하기 쉽게 설명, 맘참좋은 아줌아 스타일, 자애로운 엄마, 최고의 미인 등 입니다.
정말 흔하게 접하는 식단에 올리는데요 궁금증 풀어주셔서 감사해요
원장님 계란의
모든 정보를 상세히 잘 설명해주셔서 감사드립니다 매일 계란 먹고있는데요 잘 배웠습니다~^^
잘들었읍니다.
감사합니다.
감사합니다.^^~ 가의 잘 들었습니다.~~
비린내때문에 완숙만 먹었더니 소화 부담이 됐었는데 그이유를 알게됐네요 감사합니다
원장님 덕분에 여러모로 혈자리 눌러서 위급상황 잘 모면하고 있습니다 소변도 누르면 참을수 있는 혈자리가 있을까요?
소변은 될 수 있으면 참지 마시고 바로 화장실에 가실 수 있는 게 가장 건강에 좋습니다
@@chh ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참된 답변ㅋㅋㅋㅋㅋ
온몸과 열정으로
강의하시는소형샘
이해가확실이 돼네요
계란에 대한 확실한정의. 감사혀요
유용한 강의 강사합니다
진정한 팬입니다. 사랑합니다^^~
항상 유익한 정보 감사드립니다
특히,유아와 임산부 에게는 완숙이 좋다는 말씀 기억 하겠습니다 💐
항상 건강에 유익한 정보감사합니다~
똑소리가 나는것 같습니다.
유익한 꿀팀 고맙습니다~🤗
안녕하세요 🍒김소형 한의사님 🙏.
소화가 안 되어 저는 반숙으로 삶아 먹었습니다.
계란찜과 계란말이도 좋아하는데 소화가 잘 되는계란찜으로 먹고있었어요.
구운 계란은 소화가 너무 안 되어 아주 싫어하는데 단백질이 많다니 살짝 고민이...제가 근육이 없거든요.
고기를 싫어해서 단백질 보충을 달걀과 두부, 콩, 저지방우유(중년되어 먹기 시작함)로 대체하고 있습니다. 1일 3개씩 매일 먹고 있어요.
젊었을 때에는 계란 프라이가 주였었지만요.
* 임선부와 영유아는 반숙 계란 보다는 완숙으로 섭취할 것.
원장님께서 주제를 위해 많은 자료를 준비하신 모습 칭찬합니다 ~^^
고맙습니다 원장님 🙏. 💓
선생님 감사 드립니다 너무 좋은 정보 감사합니다 어쩌면 너무 설명을 하실때마다 너무 놀랐습니다 머리가 어쩜 어떻게 생겼는지 탐복을 합니다 항상 건강하시고 행복하세요 감사드립니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
감사합니다 하루 2개씩 반숙해서 먹고 있습니다
선생님 너무 상세하게 해주셔서 영상에 푹 빠졌서요 또 보고 또보고~♥♥~
반숙으로해서 계란노른자에 음식 찍어먹으면 맛이 진짜 일품이지요.
밥솥에서 삶으면 반숙이 안되던데
혹시 밥솥으로 반숙하는 방법을 아시는분 좀 알려주세요
저는 요즘 압력밥솟에 물 조금 넣고 씻은 계란10갠넣고 구운계란을 해 먹고 있어요 한끼에3개를 아침으로 먹어요 점심때까지 든든해요~
고맙습니다! 박사님
즐겁고 재미있게 좋은정보 엊고있어요
감사합니다 👍💜
형님
항상 잘애청합니다
좋은정보감사합니다
날계란 그릇에담아 참그름 이나 들기름 붓엇서 많이 먹었는데 이렇게 먹는방밥. 어떠한가요
좋습니다
저녁에 찐 계란 3개씩 먹습니다.
잘들었습니다
쌤 머리숱. 정말. 부럽습니다
늘 감사합니다
항상 잘 보고있습니다!!
계란만 먹고 있는데 날달걀로 잘 먹습니다.
궁금증 풀렸어요. 계란 매일 하나씩 먹어요.후라이로,,,감사합니다
좋은정보 감사합니다~👍
박사님!
넘 예쁘시고 강의도 예쁘게 잘 하세요.
미스서울 답게요.
좋은 정보 감사 합니다! 👍
유익한 정보 늘 감사합니다 ^^
3:24
6:51
안먹는거보다 먹는게 좋으니 구운계란 계속먹어야지요
6:46 결론만 보실 분
그러네... 생각해보니까 몇십년간 궁금해했던거네... 가장좋은 계란요리법! 삶은반숙! 속이뻥 뚫기분!
감사-
항상 잘보고있습니다ㅡ. 자료준비가 엄청나네요.