DESAYUNOS y MERIENDAS SALUDABLES MERCADONA🛒Productos y recetas🔝IDEAS perder peso y grasa fácil💪🏽😋
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- Опубліковано 2 лют 2025
- Hola a todos! 👋
¿Qué puedo desayunar o merendar que sea saludable y nutritivo? ¿Cómo puedo perder peso y grasa? ¿Cómo desayunar o merendar y no engordar?
Te enseño ideas de desayunos y meriendas saludables y visito Mercadona para enseñarte todos los productos que te recomiendo. Con ellos puedes perder grasa y peso, sin restricciones, recetas totalmente para disfrutarlas, como gofres, crepes, tostadas...
Llevar una dieta equilibrada y sana no quiere decir estar siempre a dieta, sino haber adquirido unos buenos hábitos alimenticios. 👌😋❤️
¿Cuál es tu desayuno/merienda preferido?
Recetas ideales si quieres seguir una dieta sana, definirte y estás en pérdida de peso y quieres perder grasa!😊💪🏽 Te animo a que veas el vídeo y que quieras probar hacer alguna de ellas!😜👩🏽🍳🧑🏽🍳y si te gusta que te suscribas al canal! 👏🏽
Si quieres ver más recetas, elaboraciones e ingredientes saludables de varios supermercados que utilizo, visita mi cuenta de instagram 👉🏽recetassaludablesdealmu o mi cuenta personal 👉🏽almugl2
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Que apañaita eres, me encantas.
Deseando verte
Muchas gracias
Mil gracias Pilar♥️🥰
Hola Almu!! Ahora sólo nos hace falta un vídeo de postres saludables o ideas para navidad!! Gracias por tú ayuda
Hola!!! Aiii😋😍
Gracias Olivia!!♥️🥰😘
Hola Almu ahora la Dana tambien por el sur, espero que no te esté afectando y nadie de tus seres queridos tampoco, aprovecho para mandar mucho cariño y mucho ánimo y fuerza a todos los que si se han visto afectados por toda esta tragedia. Una abrazo muy muy grande
Hola Yolanda, muchas gracias❤❤Por suerte no nos ha afectado, pero tengo conocidos a los que si, es por ello que toda ayuda es necesaria. Un fuerte abrazo🥰
❤ muchas gracias 🫂
Gracias!
Muchiiiiiisimas gracias
Gracias a ti!!!😍🥰
Hola Almu, gracias por tus recetas 👍👍👏👏. No tenemos microondas, ¿¿podría hacer el pan de claras en la freidora de aire??? 😊
Hola! Claro, sin problema! Gracias a ti!❤🥰
Qué buenas ideas 😋😋
Gracias por compartir 👍😘
Muchas gracias Gloria!🥰♥️
Lo que más nos ayuda para el día a día son las recetas de comidas y cenas, pero se agradece tu esfuerzo 😊
Intento que haya recetas para todos!!😋 en próximo vídeos más ideas de almuerzos y cenas👌🏼😉
Gracias!!!♥️
Hola Almu. Muchísimas gracias por tus ideas y recomendaciones sanas ricas y fáciles de preparar.😊🩷🩷🩷🤗😘
Gracias Susana, un fuerte abrazo!♥️🥰
❤❤❤
❤❤
Muchísimas gracias por tus recetas yo estoy interesada en este tipo de videos y recetas.🤗
Mil gracias, genial!!🥰😃
Hola Almu, gracias como siempre por estas ideas y recetitas la del pan me la apunto,como tantas que he echo ya Tuyas 👏😊 🫶 un abrazo gigante!!
Mil gracias Sergio, cómo me alegra que te hayan gustado y las hagas!😃😋 un fuerte abrazo!♥️
Muy rico desayuno ,yo el café me lo tomo con bebida de avena ,lo hago bien????,ya me dices gracias cariño 😘 ❤
Sí, te recomiendo fijarte bien en los ingredientes de la bebida de avena que compres ya que muchas llevan añadidos como aceites refinados innecesarios. Un fuerte abrazo Antonia❤❤
La mejor opción
Muchas gracias Rosa🥰♥️
Qué buena idea esa crepe!! Gracias
👌🏼😋🥰
Hola guapa
Cuantas ideas , me han encantado, ese pan tiene pintaza que rico lo are sin falta. Un placer verte
Que tengas una bonita semana. Eres un Amor
Felicidades preciosa
❤❤❤❤❤❤❤
Tu si que eres un encanto, muchas gracias!!! Me alegro que te haya gustado! 😃 Un fuerte abrazo bonita!♥️🥰😘
Gracias Almu. Si pudieras poner las calorías de cada plato. Para ayudarnos también con el tema de cantidades que comemos cada uno.
Gracias Mar! 😉❤
Buenas tardes Almu!!
Me ha Encantado tu primer desayuno para hacerlo el fin de semana.
Las demás ideas también me ha Encantado.
Feliz semana 😊
Hola! Muchísimas gracias, me alegro mucho que te hayan gustado!
Un abrazo!♥️
Gracias por el video,...FELIZ DIA DE TU SANTO PRECIOSA!!!!😊😍😍😍🥰🥰🥰😘😘😘😘🌸🌸🌸🌹🌹🌹
Muchísimas gracias Chiqui! Un fuertísimo abrazo!♥️🥰😘
Almu, gracias por las recetas 😊
Muchas gracias Ana🥰
Muchas gracias Almu,ese pan lo haré. Siempre tenemos esa harina de avena y me parece una idea genial. ❤
Estupendo!! Gracias!😊😋👌🏼
Muchas gracias por tus recetas Almu 😊❤
Muchas gracias Irene!♥️
Que bueno todo!!!’
Muchas gracias Preciosa ❤
Me alegro mucho que te guste Inma!♥️😃 gracias!!!
Hola Almu. Muchas gracias, me las apunto. Un abrazo enorme.😍🤩🤩😘😘😘
Hola!! Genial, feliz semana!🥰
Nunca he comprado polvo de avena, q curioso ese "pan", feliz semana
Igualmente Manuel, gracias, feliz semana!♥️
Merienda y desayuno del canal de Almudena
🥰😃
En vez de harina de avena vale harina integral de trigo?
Sí, también😉
Tarde,pero FELIZ día de tu Santo 🎉
Muchísimas gracias Carmen♥️🥰
Almu le echas sal???
Si no tengo stevia???
Hola Inma, no le echo sal. Utilizo la stevia para endulzar un poco, como alternativa siempre digo canela 😋
Gracias Almu ,tienes Instagram?