Coucou morgane Superbe vidéo T'es recettes sont très apaisante Est ce que je pourrais avoir le titre de la music que tu ouvre la butternut Merci d'avance
Salut Morgane ! J'adore les vidéos recettes, j'ai passé un bon moment à regarder celle là ! Les tartines aux avocats c'est la vie !!! :D Et le repas du midi me tente bien ! Bonne soirée à toi ! :)
J'ai vu quelques une de tes vidéos je suis d'accord sur quasiment tout sur la façon de voir les choses j'adore la viande et la charcuterie boeuf bacon poulet miel et oeuf mais je ne mange pas le reste poule mouton chèvre coq cheval lapin canard et toutes les autres espèces animales, je suis également très très très d'acc' avec toi qu'aucun animal doit et devra souffrir c'est dégueulasse Grâve biz Morgane PS évite de répondre aux rageux ce sont des C.... inutile d'être toucher par eux voir de perdre du temps avec leurs commentaire qui attarde l'humanité plutôt que de la faire évoluer. Re PS le corps biologique à besoin d'apport en protéine végétale ET animal c'est le corps biologique qui le réclame, c'est la base( des premiers humains/des chasseurs cueilleurs depuis très très très longtemps
Non, non, je n'étais pas sûr, mais le "corps biologique" n'a pas besoin de protéine animale. C'est l'OMS qui le déclare officiellement (l'Organisation Mondiale de la Santé, quand même, c'est pas rien!). Tu peux consulter leur site.
Petite astuce pour le papier cuisson : il faut le chiffoner et en faire une boule, une fois déplié il sera froissé mais ne bougera plus ! Ça change vraiment la vie haha😘
Merci :) J'essaie de cuisiner de saison oui, mais là j'ai fait une petite exception avec le poivron (j'avais trop envie de ces poivrons farcis). Le reste est plus hivernal 😀
Le kale c'est un chou frisé, en feuilles, très bon pour la santé. Attention car les feuilles sont "dures" et donc il faut les ramollir en les massant dans du jus de citron :)
La salade de kale et patates sautées me donne bien envie de tester ! :D Du coup je me demandais, à quelle fréquence remanges-tu des produits animaux ? Tous les jours ou moins souvent ?
Forcément dès qu'il y a des patates sautées quelque part, c'est dur de résister :) En général je mange 3-4 oeufs par semaine et environ 150g de viande blanche. Et un peu de fromage et de poisson si j'en ai envie mais j'en achète pas toutes les semaines. Je n'ai pas eu de souci de ventre depuis quelques semaines donc je continue comme ça pour le moment.
Petite astuce pour le papier cuisson, chiffonne le un coup avant de le poser dans ton plat, il bougera moins :p toujours un plaisir de découvrir tes petites recettes, j'adore ! Gros bisous
Salut! Petite question, j'ai vu que t'avais arrêté ton régime vegan parce que t'avais des douleurs et ballonnements. J'ai commencé à en avoir mais ça fait 7 ans que je suis un régime végé. J'ai entendu dire que certains groupes sanguins n'étaient pas propice à ce régime. Est-ce que tu es du groupe O ? Ce qui pourrait justifier que je vis le même calvaire que toi. Thanks!
Je ne suis pas végétarienne mais ce n'est pas pour autant que ça ne me donne pas envie ! Ta vidéo est bien faite et ça donne envie de manger mieux tout ça ! Et puis, j'adore ta voix, elle est apaisante. Enfin bref, c'est parfait :).
Jolie vidéo, je testerais bien la soupe de betterave même si j'aime ps trop la betterave (je suis une ouf ^^) 2 remarques *écolo mode on - Pourquoi mets tu du papier de cuisson pour tes poivrons farcis ? Il suffit de mettre un fond d'eau et un peu d'huile et ça n'accrochera pas ^^ - Utiliser ton four 2 fois dans la journée à 180 pour des touts petits plats :p pas moyen de faire cuire ta courge le midi par exemple ? Voilààà écolo mode off :)
Pas bête ces remarques, tu as raison, j'aime bien optimiser quand je peux. Pour le papier c'était car la recette l'indiquait et j'avais peur que ça accroche si je ne le faisais pas. Et pour la double cuisson en fait j'ai utilisé le même plat pour la courge et les poivrons, mais il faudrait que j'en achète un deuxième en pyrex pour mutualiser les cuissons :) Je note je note
Pour que ton papier cuisson ne te tienne pas tête, tu peux tout simplement mettre quelques gouttes d'eau dans ton plat et le papier cuisson par dessus va coller direct ^^
J'ai cru reconnaître une petite licorne 'magic' de chez beanie boo's sur l'étagère ;-) Mais la magie, c'est surtout dans la cuisine que ça se passe: Ça semble encore meilleur qu'au café pinson, c'est dire! :-)
Dans la vidéo où tu parles de veganisme, tu dis au début de vidéo, "ça m'a fait du bien au début parce que j'ai commencé à cuisiner moi meme des légumes et acheter des fruits et légumes bio" bah pas besoin d'etre vegan pour cuisiner soi meme et acheter des fruits et légumes bio. Je mange la viande mais je cuisine des légumes tous les jours, juste j'ajoute de la viande à tout ça, c'est la seule différence, mais on peut bien manger équilibré et bio, pourquoi on associe ça forcément au vegans? Genre c'est soit la malbouffe soit veganisme? j'ai entendu cette remarque aussi chez une autre personne qui était vegan et qui a dit qu'on mange mal mais ya pas de rapport
Je voulais laisser un commentaire sur ta vidéo "Pourquoi je ne suis plus végane" mais j'imagine que le ras le bol de commentaires agressifs t'ont amenée à couper court... Je profite de cette vidéo (très sympa d'ailleurs) pour te dire très simplement : merci ! Deux ans que je suis (j'étais) vegane. De violents maux de ventre m'ont pourri la vie aussi... Je suis pourtant naturopathe donc l'association des aliments, la santé de l'intestin etc, ça me connaît. Mais....... J'ai pris la décision (hier...) de réintégrer mes anciens menus (équilibrés mais non végétariens ni veganes) pour tenter de retrouver ma santé... Bref. Merci encore. "Contente" de constater que je ne suis pas la seule! Les convictions ne valent pas une vie gâchée par des journées au lit... J'ai tenté... J'en garderai certains bons réflexes dont la réduction de ma consommation de produits laitiers mais ce mode de vie ne me convient hélas pas... Bonne continuation à toi :-)
Bonjour Laure, je connais malheureusement ce cap. C'est difficile mais parfois nécessaire. J'ai gardé comme toi de bons réflexes alimentaires, qui font que je substitue pas mal de choses par un équivalent végétal plus sain. Mais j'ai réintroduit les produits animaux depuis plus de 6 mois et j'ai retrouvé une vie normale. Je pense que c'est une question d'acides aminés et de leur action sur la digestion. Ou autre chose qui n'a pas été étudié pour le moment. L'avenir nous le dira peut-être.
Je pense à cette raison aussi... Il y a encore beaucoup de chemin à parcourir, de choses à apprendre sur ce mode d'alimentation... Affaire à suivre ;-) Merci d'avoir pris le temps de me répondre. Tu as une nouvelle abonnée! Bonne journée Morgane :-)
99% des végétaliens maîtrisant les rudiments d'une alimentation équilibré sont en parfaite santé et n'ont en aucun cas expérimenté ces problèmes de maux de ventre. J'aimerais bien vous croire mais si je me base sur la science, élément objectif, on sait ce que contient la viande, donc revenons sur ce qui lui est exclusif et le distingue du règne végétal: le cholestérol; les gras saturés et trans; hormones de synthèse; toxines, son caractère extrêmement acidifiant et du fer héminique cancérigène. Je me demande bien le quel de ces éléments à bien pu contribuer à améliorer votre santé, ça me laisse dubitatif.
@@KayleJudicator La science explique aussi qu'une consommation de élevé végétaux expose à trop d'anti nutriment qui apportent des carances et peuvent conduire à une acidocétose via la déminéralisation. Elle explique aussi que qu'avoir un apport d'aliment fort acidifiant à des effets bénéfiques sur la production hormonale, notamment la testostéronne dont elle à besoin pour être produite. Elle explique aussi que même complété, le profil en acide aminé des végétaux ne s'assimile pas aussi bien que celui contenu dans un oeuf, un produit laitier ou une viande. Chacuns fera la conclusion des impactes négatif que tout cela peut avoir sur son organisme et de toutes les réactions en chaine qu'il en découle. On fait dire ce qu'on veux à la science quand on ne lui demande que ce que l'on cherche et pas autre chose, c'est pour cela qu'en science on se pose toujours la question de "pourquoi j'ai tords", plutôt que "en quoi j'ai raison".
Super recettes j'aimerai devenir végétarienne et faire quelques jours vegan mais c'est vrai que ce n'est pas toujours évident de s'apercevoir de ce qu'on peut faire sans viande/ produits animaux :) n'écoute pas les gens qui disent que tu es une hypocrite parce que dans le fond continuer à proposer des recettes végan malgré tes soucis de santé permet à des gens comme moi de s'y mettre :)
etre vegane n'as rien n'as voir avec des recettes , cultivez vous etre vegan c'est abolir et refuser au maximum toute exploitation animales " zoo, laines , cuir etc " alors a quand dvient t'on concient a la journée ...
Les haricots blancs précuit industriellement sont très indigeste. Les légumineuses en général doivent subir un trempage a l'eau froide plusieurs heures et être cuit dans plusieurs eaux avec bicarbonate alimentaire.
💜 Des plats gourmands & colorés... Et, j'imagine, beaucoup de temps pour organiser / filmer / monter la vidéo : merci 🎥💕 Pour rebondir sur un petit mot (exprimé un peu trop cyniquement à mon goût 😌) glisser en commentaires par une personne te suivant : j'ignore si ta communauté serait heureuse de découvrir une journée non végétale (sans doute que cela ferait beaucoup de remous, j'en conviens !), mais cela pourrait aussi en inspirer d'autres (peut-être une minorité... en tous les cas, au début !). Cependant, cette "transparence" refléterait ta propre personne (parfaite telle qu'elle 💖). Cela me fait penser à Mélanie Murphy (j'ignore si tu la connais ?) : une anglaise qui a été vegan plusieurs années, et a ré-introduit (un an ? deux ans ?) les produits animaux. En l'annonçant, elle a reçu une cascade de messages critiques/haineux... mais elle a tenu bon. Et, peu à peu au fil des mois, sa communauté s'est muée : moins de personnes extrémistes (des personnes vegan plus pacifiques l'ont acceptée & continuent à la suivre), et des omnivores ont commencé à la suivre, intéressés justement par ce changement & son approche. Des bisous jolie Morgane 💛 (PS : je dis cela, et je m'interroge aussi moi-même sur ce sujet précis. Je n'ai pas été vegan, mais végétarienne comme tu t'en souviens peut-être, et songe à remontrer - sur les réseaux sociaux par exemple - quelques plats qui correspondent de manière authentique à ce que je mange 💚🍨)
salut pour t'aider facilement à ressentir quoi faire en nutrition, essaye de respirer consciemment, en gonflant et contractant le ventre à l'inspiration et expiration, puis se concentrer à regarder un point fixe. pour les ballonnements il faut regarder autre chose que l'alimentation qui doit être crue, surtout si tu mange cuit c'est la cause, mais ça va durer le temps d'une guérison parfaite. les produits animaux vont accumuler ce problème sans le soigner.
Morgane je suis touché par ton courage, ta force, ta problématique visible sur UA-cam. Aussi je m'autorise à te donner des pistes explicatives concernant l'abandon de ton "ballon rouge" , l’arrêt de ton régime Végan (clip dispensé de commentaires ). Notre vie est faites de changements et de prises de consciences comme tu le sais. Aussi il est difficile voire maladroit d'imposer à nos cellules humaines, à notre Génome un tel changement. Cela demande une préparation psychologique et d'être dans un état d'Actions pleinement médité. Nos cellules ont une mémoire contenant déjà + de 30 000 ans de régime alimentaire carné. Depuis que l'humain existe il doit faire face à sa survie en "détruisant" ce qui l'entoure.... contrairement aux animaux vivant en synergie. Peut -être pourrais tu trouver ta réponse en orientant tes recherches vers la Guérison Quantique. Je gagne rien à cela,je suis un simple Coach Énergétique qui comprends depuis 30 ans combien l'humanité souffre et culpabilise, j'accompagne et j'aide ceux qui acceptent de s'aimer dans le respect de leur corps et de leur valeurs. Je réponds ainsi à ton témoignage d'amour et à ta vibration courageuse de youtubeuse. Merci Morgane de continuer à oser exister quel que soit ton régime alimentaire.
Bonjour Frédéric, merci pour ce joli message, empreint de bienveillance et d'empathie. Je ne connais pas du tout la guérison quantique mais je vais me pencher sur le sujet. Certains points que tu évoques semblent très intéressants :)
Je comprend bien que vous ayez désactivé les commentaires sur la vidéo pourquoi j'ai arrête d’être vegan, après les insultes intolérables, mais j'avais une question ces ballonnements étaient du a votre régime alimentaires mais scientifiquement comment vous l'expliquez? Mise à part la cause et l'effet mentionné, le pourquoi reste flou ...Et après n'avez vous pas peur vous qui avez des valeurs et qui malheureusement n'avez pas pu être en adéquations avec celle ci risque en témoignant de cet échec empêcher d'autres personnes à franchir ce pas avant même de savoir si pour elle sa marche ou pas... je connais pas mal de personnes qui n'ose pas par rapport a cette crainte et a leurs culture... je comprend que vous ayez besoin de vous exprimer sur ce revirement de situation pour assumer pleinement mais ne pensez vous pas que ca desserve la cause une cause que vous soutiendrez encore si vous n'aviez pas eu de problèmes? Moi ça fait 8 ans que je suis végétarienne au début ce n'étais pas simple il a fallu que mon corps se sevre, pendant longtemps j'ai eu des faiblesses des malaises vagaux ... et puis maintenant mon corp s'est adapté et je suis en pleine forme et je n'ai aucun souci...peut etre faut il lui laisser du temps pour se s'habituer ...
cecille marie non mais vraiment vous les vegan il faut vraiment arrêter avec votre extrémisme. Mais punaise si elle le dit qu’elle avait des douleurs qu’est ce que ça peut vous faire. Arrêter d’imposer votre mode de vie à tt le monde a la fin. Vous ne mangez pas de produits d’origine animal tant mieux pour vous mais laissez les autres tranquilles bon sang.
@@lindakebe590 le but n'est pas d'imposer son mode de vie, mais de défendre la vie de ceux qui se retrouvent ds ton assiette. Traiter les vegans d'extrémistes c'est l'hôpital qui se fou de la charité. Nous n'avons pas été éduquer pour manger vegan et c'est de plus en plus dur de trouver de la nourriture saine, mais si on essai d'adopter ce régime il faut respecter des règles de préparation et cuisson, que Morgan n'a pas pris en comptes que ce soit pour les choux et les légumineuses. Si le régime vegan ne nous réussit pas, faut pas dire non ça ne marche pas, mais plutôt non je n'ai pas réussi.
coucou morgane, je viens de tomber sur une vidéo sur le jeûne intermittent : ua-cam.com/video/l34wGos1mQ8/v-deo.html il y a des chances que ça puisse t'aider par rapport aux ballonnements bisous
Hey there, je n'en fais pas la promo avec encouragements, mais il est possible qu'ils apparaissent dans certaines vidéos car ils refont partie de mon alimentation en petites quantités. Je songe à faire des vidéos avec un système d'options.
Faut savoir un moment t'es végane ou pas? Franchement manger végétalien pour la mode c'est bof. On est végane pour les animaux, pas pour sa santé. Je trouve ça très dommage, partager des recettes c'est génial mais si tes convictions sont pas là je trouve ça très décevant. Ou alors c'est pour plaire à tout le monde sur YT genre un jour je plais aux carnistes, un jour je plais aux véganes. Un moment faut choisir, soit t'as de la compassion pour les animaux soit t'en as pas. Et ce qui extrémiste justement c'est de ne pas chercher à comprendre le pourquoi du comment.
Ahaha c'est fou ce besoin de me reprocher quelque chose quoi que je fasse :') Il y a une différence entre végétalisme et veganisme. Ensuite, comme je l'ai déjà expliqué mille fois : oui je re-mange quelques produits animaux (3-4 oeufs et 150 de viande ou poisson par semaine), pour des raisons de santé, ce qui ne m'empêche pas de continuer à manger végétal la plupart du temps. Ce qui n'empêche pas non plus de faire des recettes comme bon me semble sur ma chaîne. Et il y a même des phénomènes incroyables sur Internet : c'est que des gens qui ne sont pas vegan, ni même végétarien, font des recettes 100% végétales ou végétariennes chez eux. Parce qu'ils en ont le droit, parce que ça leur chante. Je ne vois pas en quoi il y aurait quoi que ce soit à redire la dessus puisque ça participe la réduction de la conso de POA. Tu préfèrerais quoi, qu'il y ait soit des vegans, soit des gens qui bouffent plein de POA de l'autre côté ? C'est pas mieux de chercher à réduire sa conso ?
Bonjour, je me permets d'intervenir à cette attaque, Votre message est tout sauf un message tolérant. Vous juger sans visiblement avoir tenté de comprendre le pourquoi du comment, (pour reprendre vos termes), sinon vous seriez au courant du pourquoi elle n'est plus végétalienne actuellement. Je ne comprends de plus pas l'interêt de chercher à savoir si c'est pour al mode ou pas, étant vegane, je suis très contente de retrouver cette personne fraiche, de bonne humeur proposant des recettes végétalienne. Elle a tenté, et je pense qu'elle fait son maximum en général. Alors pourquoi chercher le tout ou rien ? Ce genre de message est ce qui fait que beaucoup de personnes se sentent agressé ou jugés quand un vegan est parmis eux. Ce qui n'aide surement pas la cause. Oui c'est une mode, certains le font pour ça, d'autres par santé, d'autres par ethique.. Peut-importe la raison, le fait est que cette "caummunauté" grandit et qu'elle en fait de plus en plus d'adeptes, vivant à Madrid aujourd'hui dans tous les restaurans il y a du végétariens et presque toujours du végétalien. (et pas des salades, qu'on s'entendent) alors autant voir le positif la dedans et d'aider au progrès plutôt que de dénigrer de la sorte! C'est votre message qui manque de comprhéension du pourquoi du comment et de tolérence. Tant de négativité tue une cause.
Je penses sincèrement que tu ne t'es pas du tout bien renseignée sur l'alimentation végétalienne pour en arriver à être en mauvaise santé avec cette alimentation et je me demande vraiment comment est ce tu mangeais.
non, le corps n'accepte pas forcément des changements d'alimentation comme le véganisme. Arreter de manger de la viande comme ça alors que tu en a mangé toute ta vie ça peut ne pas être compatible avec ton corps
Le repas du soir à l'air délicieux !
Il l'est :)
j'aime beaucoup tes vidéos & grâce à toi je découvre de nouveaux légumes et j'adore !
0:50 pourquoi est-ce que tu me fais ça :'(
Coucou morgane
Superbe vidéo
T'es recettes sont très apaisante
Est ce que je pourrais avoir le titre de la music que tu ouvre la butternut
Merci d'avance
J'aime beaucoup tes vidéos de recettes:elles sont simples,rapides à faire,saines...ça donne envie de s'y mettre !
coucou pour faire tenir ton papier cuisson humidifie le fond de ton plat ca va faire effet ventouse
Salut Morgane ! J'adore les vidéos recettes, j'ai passé un bon moment à regarder celle là ! Les tartines aux avocats c'est la vie !!! :D Et le repas du midi me tente bien !
Bonne soirée à toi ! :)
on devrait monter un club de dégustation de guacamole
J'ai vu quelques une de tes vidéos je suis d'accord sur quasiment tout sur la façon de voir les choses j'adore la viande et la charcuterie boeuf bacon poulet miel et oeuf mais je ne mange pas le reste poule mouton chèvre coq cheval lapin canard et toutes les autres espèces animales, je suis également très très très d'acc' avec toi qu'aucun animal doit et devra souffrir c'est dégueulasse Grâve biz Morgane PS évite de répondre aux rageux ce sont des C.... inutile d'être toucher par eux voir de perdre du temps avec leurs commentaire qui attarde l'humanité plutôt que de la faire évoluer. Re PS le corps biologique à besoin d'apport en protéine végétale ET animal c'est le corps biologique qui le réclame, c'est la base( des premiers humains/des chasseurs cueilleurs depuis très très très longtemps
Non, non, je n'étais pas sûr, mais le "corps biologique" n'a pas besoin de protéine animale. C'est l'OMS qui le déclare officiellement (l'Organisation Mondiale de la Santé, quand même, c'est pas rien!). Tu peux consulter leur site.
Je propose une journée mondiale pour la dégustation de guacamole 😍
trop sympa ta journée !
Merciiiiiii pour tes recettes j'en avais besoin ! J'aime troooooop tes vidéos ♡
Merci beaucoup pour ce commentaire plein d'amour 😘
Petite astuce pour le papier cuisson : il faut le chiffoner et en faire une boule, une fois déplié il sera froissé mais ne bougera plus ! Ça change vraiment la vie haha😘
Cc merci j'adore je débute je suis écoeurée par la viande et j'ai découvert ta chaîne tu es simple et super cool hâte de voir t'es autres vidéos bises
J ai adoré ta vidéo ! Ce que j aime bien c est que tu cuisines souvent des légumes de saison😊 et sinon,
je vais tester les poivron je pense ;)
Merci :) J'essaie de cuisiner de saison oui, mais là j'ai fait une petite exception avec le poivron (j'avais trop envie de ces poivrons farcis). Le reste est plus hivernal 😀
Trop trop mignon 🤗 recettes intéressantes, surtout les poivrons farcis...je pense les essayer prochainement !!!! Merci beaucoup
Coucou,
Merci pour cette vidéo et ces idées recette que je vais tester.
Sauf le poivron, Je le garde pour la saison ;) ^^.
Bonne soirée à toi.
coucou morgane , super ta video ! pour le papier cuisson je le passe sous l'eau avant de le mettre dans le plat c'est magique ;)
Mon type de vidéos préférée !!
Sympa tes recettes, t'arrive à me donner envie d'y manger malgré que j'aime pas, trop forte.
Continue comme ça, tu as mon soutiens.
coucou Morgane, chouette video, ca m a donné des idees c est chouette, je ne connais pas le kale, faudrais que je goute ca . merci bisous bisous
Le kale c'est un chou frisé, en feuilles, très bon pour la santé. Attention car les feuilles sont "dures" et donc il faut les ramollir en les massant dans du jus de citron :)
super je vais voir demain si j en trouve au marché 😉 je te dirais ca quand j aurai goûté 😉
Mmmmmmm! That looks SOOOOOOO good! Je vais l'essayer la prochaine hiver!
Ooop! L'hiver prochain!
Coucou Morgane ! Avec quoi filmes tu tes vidéos ? Tu utilises la 4k sur celle ci ? Et quel logiciel de montage utilises tu ?
Merci
Hello, je filme avec un canon 70D, ce n'est pas en 4K mais je monte sur adobe premiere pro et pour la résolution j'exporte en 1080p
La salade de kale et patates sautées me donne bien envie de tester ! :D
Du coup je me demandais, à quelle fréquence remanges-tu des produits animaux ? Tous les jours ou moins souvent ?
Forcément dès qu'il y a des patates sautées quelque part, c'est dur de résister :) En général je mange 3-4 oeufs par semaine et environ 150g de viande blanche. Et un peu de fromage et de poisson si j'en ai envie mais j'en achète pas toutes les semaines. Je n'ai pas eu de souci de ventre depuis quelques semaines donc je continue comme ça pour le moment.
J'adore tes vidéos! Tes recettes sont hyper inspirantes!
Oooh merci, venant d'une collègue cuisinière sur YT ça me fait très plaisir :)
Tu sais pas à quel point j'admire ton travail! Je suis tellement contente d'avoir découvert ta chaîne! 😉💗
Une larme de joie vient de couler sur ma joue :'D
Trop beau, trop bon 😍
Tu aurais dû intituler cette vidéo : Comment se faire respecter par son papier cuisson ?
J'ai ri :)
tu manges la peau du butternut ?? tu le prends en bio?
Super recettes ❤ merci pour cette vidéo 😉
Petite astuce pour le papier cuisson, chiffonne le un coup avant de le poser dans ton plat, il bougera moins :p toujours un plaisir de découvrir tes petites recettes, j'adore ! Gros bisous
Merci pour l'astuce :D
bonne video bravo
T super Morgane, en plus tu reponds a tout les commentaires c génial
J'essaie :) Bisous 😘
Ta vidéo est géniale :) J'ai beaucoup ri. Encore !!!!!
Merci
J'aime tellement tes vidéos recettes...🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷
oooh merci :) ❤️
Ta soupe et froid 🥶 ?
Super vidéo j'aime beaucoup 😘👍🏻❤️
Merci Marion 😘
Tu manges suuuuper sain, ca m'inspire vraiment beaucoup!
Trop bon le papier cuisson! :-)
Salut! Petite question, j'ai vu que t'avais arrêté ton régime vegan parce que t'avais des douleurs et ballonnements. J'ai commencé à en avoir mais ça fait 7 ans que je suis un régime végé. J'ai entendu dire que certains groupes sanguins n'étaient pas propice à ce régime. Est-ce que tu es du groupe O ? Ce qui pourrait justifier que je vis le même calvaire que toi. Thanks!
Je reconnais le sac de bio c bon haha 😁
Je vais vite tester ces poivrons farcis ! Merci
Bien vu ! Top tu me diras si t'as aimé.
j'ai beaucoup aimé! continue!
Merci 😘
Intéressant la salade avec la butternut :)
Je mange vegan et j'adore ces recettes!!Belle journée dans ton assiette :)
Je ne suis pas végétarienne mais ce n'est pas pour autant que ça ne me donne pas envie ! Ta vidéo est bien faite et ça donne envie de manger mieux tout ça ! Et puis, j'adore ta voix, elle est apaisante. Enfin bref, c'est parfait :).
Oh merci beaucoup, je suis à deux doigts de ronronner.
Jolie vidéo, je testerais bien la soupe de betterave même si j'aime ps trop la betterave (je suis une ouf ^^)
2 remarques *écolo mode on
- Pourquoi mets tu du papier de cuisson pour tes poivrons farcis ? Il suffit de mettre un fond d'eau et un peu d'huile et ça n'accrochera pas ^^
- Utiliser ton four 2 fois dans la journée à 180 pour des touts petits plats :p pas moyen de faire cuire ta courge le midi par exemple ?
Voilààà écolo mode off
:)
Pas bête ces remarques, tu as raison, j'aime bien optimiser quand je peux. Pour le papier c'était car la recette l'indiquait et j'avais peur que ça accroche si je ne le faisais pas. Et pour la double cuisson en fait j'ai utilisé le même plat pour la courge et les poivrons, mais il faudrait que j'en achète un deuxième en pyrex pour mutualiser les cuissons :) Je note je note
Pour que ton papier cuisson ne te tienne pas tête, tu peux tout simplement mettre quelques gouttes d'eau dans ton plat et le papier cuisson par dessus va coller direct ^^
Petite astuce : mouille ton plat pour que le papier ne remonte pas
Super video sinon merci pour les idées 😘
Alléluia :D
J'ai adoré et en plus ... j'ai ri :D
coucou je viens de rejoindre ta chaine qui est top :) tu mas bien fait rire avec ton papier cuisson mdr. bisou
Pour le papier cuisson tu peux le plier, le passer sous l eau puis enfin bien l essorer et tu gagnera la bataille à coup sûr 😜
AH ! j'attends la prochaine rencontre Morgane - papier cuisson avec impatience
J'en veux!
T recettes on l'aire excellente
j'adore le ton que tu prend pour la voix off ;-) ça rend tes vidéos dynamiques et rigolotes
sinon ça m'a étonnée: la peau de la buttent se mange?
Alors écoute, avant j'enlevais la peau, on m'a dit que je pouvais la laisser... Ça se mange mais c'est pas ouf donc les prochaines fois je l'enlèverai
J'ai cru reconnaître une petite licorne 'magic' de chez beanie boo's sur l'étagère ;-) Mais la magie, c'est surtout dans la cuisine que ça se passe: Ça semble encore meilleur qu'au café pinson, c'est dire! :-)
Mais Morgane les pomme de terre c'est cuisson départ à froid pourquoi tu t'ebouillante??
super merci.! dis, la betterave je n'arrive pas à voir, elle est déjà cuite on est d'accord ?
Hello,
Oui oui elle déjà cuite :)
j'adore ! je salive ! je teste ! et je ..merci ! haaaaaaaa
bonsoir j'ai essayé la recette avec les poivrons !! c'est succulent 😍😍
Oooh cool j'adore avoir les retours quand quelqu'un essaie. Merci merci :)
ça a l'aire d’être bon!
Mais plie ton papier cuisson la prochaine fois ma chérie 😆😆, par contre les avocats au petit déj c'est une suuper idée merci 😁😁👍
J'ai récemment fait une vidéo sur mon végétarisme si ça vous intéresse :)
Dans la vidéo où tu parles de veganisme, tu dis au début de vidéo, "ça m'a fait du bien au début parce que j'ai commencé à cuisiner moi meme des légumes et acheter des fruits et légumes bio" bah pas besoin d'etre vegan pour cuisiner soi meme et acheter des fruits et légumes bio. Je mange la viande mais je cuisine des légumes tous les jours, juste j'ajoute de la viande à tout ça, c'est la seule différence, mais on peut bien manger équilibré et bio, pourquoi on associe ça forcément au vegans? Genre c'est soit la malbouffe soit veganisme? j'ai entendu cette remarque aussi chez une autre personne qui était vegan et qui a dit qu'on mange mal mais ya pas de rapport
Je voulais laisser un commentaire sur ta vidéo "Pourquoi je ne suis plus végane" mais j'imagine que le ras le bol de commentaires agressifs t'ont amenée à couper court... Je profite de cette vidéo (très sympa d'ailleurs) pour te dire très simplement : merci ! Deux ans que je suis (j'étais) vegane. De violents maux de ventre m'ont pourri la vie aussi... Je suis pourtant naturopathe donc l'association des aliments, la santé de l'intestin etc, ça me connaît. Mais....... J'ai pris la décision (hier...) de réintégrer mes anciens menus (équilibrés mais non végétariens ni veganes) pour tenter de retrouver ma santé... Bref. Merci encore. "Contente" de constater que je ne suis pas la seule! Les convictions ne valent pas une vie gâchée par des journées au lit... J'ai tenté... J'en garderai certains bons réflexes dont la réduction de ma consommation de produits laitiers mais ce mode de vie ne me convient hélas pas... Bonne continuation à toi :-)
Bonjour Laure, je connais malheureusement ce cap. C'est difficile mais parfois nécessaire. J'ai gardé comme toi de bons réflexes alimentaires, qui font que je substitue pas mal de choses par un équivalent végétal plus sain. Mais j'ai réintroduit les produits animaux depuis plus de 6 mois et j'ai retrouvé une vie normale. Je pense que c'est une question d'acides aminés et de leur action sur la digestion. Ou autre chose qui n'a pas été étudié pour le moment. L'avenir nous le dira peut-être.
Je pense à cette raison aussi... Il y a encore beaucoup de chemin à parcourir, de choses à apprendre sur ce mode d'alimentation... Affaire à suivre ;-) Merci d'avoir pris le temps de me répondre. Tu as une nouvelle abonnée! Bonne journée Morgane :-)
99% des végétaliens maîtrisant les rudiments d'une alimentation équilibré sont en parfaite santé et n'ont en aucun cas expérimenté ces problèmes de maux de ventre. J'aimerais bien vous croire mais si je me base sur la science, élément objectif, on sait ce que contient la viande, donc revenons sur ce qui lui est exclusif et le distingue du règne végétal: le cholestérol; les gras saturés et trans; hormones de synthèse; toxines, son caractère extrêmement acidifiant et du fer héminique cancérigène. Je me demande bien le quel de ces éléments à bien pu contribuer à améliorer votre santé, ça me laisse dubitatif.
@@KayleJudicator La science explique aussi qu'une consommation de élevé végétaux expose à trop d'anti nutriment qui apportent des carances et peuvent conduire à une acidocétose via la déminéralisation. Elle explique aussi que qu'avoir un apport d'aliment fort acidifiant à des effets bénéfiques sur la production hormonale, notamment la testostéronne dont elle à besoin pour être produite. Elle explique aussi que même complété, le profil en acide aminé des végétaux ne s'assimile pas aussi bien que celui contenu dans un oeuf, un produit laitier ou une viande. Chacuns fera la conclusion des impactes négatif que tout cela peut avoir sur son organisme et de toutes les réactions en chaine qu'il en découle.
On fait dire ce qu'on veux à la science quand on ne lui demande que ce que l'on cherche et pas autre chose, c'est pour cela qu'en science on se pose toujours la question de "pourquoi j'ai tords", plutôt que "en quoi j'ai raison".
génial miam
la meilleur astuce pour faire tenir ton papier cuisson c'est tout con tu le froisse entre tes mains tu le depli et voila comme ca il ne bougera plus
Ah ah !! Je viens de passer de 999 à 1k de j'aime 👍
pour que le papier cuisson tienne, il suffit de le chiffonner d'abord et il ne bougera pas d'un cm ;)
Super recettes j'aimerai devenir végétarienne et faire quelques jours vegan mais c'est vrai que ce n'est pas toujours évident de s'apercevoir de ce qu'on peut faire sans viande/ produits animaux :) n'écoute pas les gens qui disent que tu es une hypocrite parce que dans le fond continuer à proposer des recettes végan malgré tes soucis de santé permet à des gens comme moi de s'y mettre :)
etre vegane n'as rien n'as voir avec des recettes , cultivez vous etre vegan c'est abolir et refuser au maximum toute exploitation animales " zoo, laines , cuir etc " alors a quand dvient t'on concient a la journée ...
Les haricots blancs précuit industriellement sont très indigeste. Les légumineuses en général doivent subir un trempage a l'eau froide plusieurs heures et être cuit dans plusieurs eaux avec bicarbonate alimentaire.
preuve on veut de la science pas de dires merci d'avancer des preuves .
Tu ne manques pas énormément dis donc ...🤔...merci pour toutes ces idées recettes je suis preneuse à 100%
💜 Des plats gourmands & colorés...
Et, j'imagine, beaucoup de temps pour organiser / filmer / monter la vidéo : merci 🎥💕
Pour rebondir sur un petit mot (exprimé un peu trop cyniquement à mon goût 😌) glisser en commentaires par une personne te suivant : j'ignore si ta communauté serait heureuse de découvrir une journée non végétale (sans doute que cela ferait beaucoup de remous, j'en conviens !), mais cela pourrait aussi en inspirer d'autres (peut-être une minorité... en tous les cas, au début !).
Cependant, cette "transparence" refléterait ta propre personne (parfaite telle qu'elle 💖).
Cela me fait penser à Mélanie Murphy (j'ignore si tu la connais ?) : une anglaise qui a été vegan plusieurs années, et a ré-introduit (un an ? deux ans ?) les produits animaux. En l'annonçant, elle a reçu une cascade de messages critiques/haineux... mais elle a tenu bon. Et, peu à peu au fil des mois, sa communauté s'est muée : moins de personnes extrémistes (des personnes vegan plus pacifiques l'ont acceptée & continuent à la suivre), et des omnivores ont commencé à la suivre, intéressés justement par ce changement & son approche.
Des bisous jolie Morgane 💛
(PS : je dis cela, et je m'interroge aussi moi-même sur ce sujet précis. Je n'ai pas été vegan, mais végétarienne comme tu t'en souviens peut-être, et songe à remontrer - sur les réseaux sociaux par exemple - quelques plats qui correspondent de manière authentique à ce que je mange 💚🍨)
salut pour t'aider facilement à ressentir quoi faire en nutrition, essaye de respirer consciemment, en gonflant et contractant le ventre à l'inspiration et expiration, puis se concentrer à regarder un point fixe. pour les ballonnements il faut regarder autre chose que l'alimentation qui doit être crue, surtout si tu mange cuit c'est la cause, mais ça va durer le temps d'une guérison parfaite. les produits animaux vont accumuler ce problème sans le soigner.
Morgane je suis touché par ton courage, ta force, ta problématique visible sur UA-cam.
Aussi je m'autorise à te donner des pistes explicatives concernant l'abandon de ton "ballon rouge" , l’arrêt de ton régime Végan (clip dispensé de commentaires ).
Notre vie est faites de changements et de prises de consciences comme tu le sais. Aussi il est difficile voire maladroit d'imposer à nos cellules humaines, à notre Génome un tel changement. Cela demande une préparation psychologique et d'être dans un état d'Actions pleinement médité.
Nos cellules ont une mémoire contenant déjà + de 30 000 ans de régime alimentaire carné. Depuis que l'humain existe il doit faire face à sa survie en "détruisant" ce qui l'entoure.... contrairement aux animaux vivant en synergie. Peut -être pourrais tu trouver ta réponse en orientant tes recherches vers la Guérison Quantique. Je gagne rien à cela,je suis un simple Coach Énergétique qui comprends depuis 30 ans combien l'humanité souffre et culpabilise, j'accompagne et j'aide ceux qui acceptent de s'aimer dans le respect de leur corps et de leur valeurs.
Je réponds ainsi à ton témoignage d'amour et à ta vibration courageuse de youtubeuse. Merci Morgane de continuer à oser exister quel que soit ton régime alimentaire.
Bonjour Frédéric, merci pour ce joli message, empreint de bienveillance et d'empathie. Je ne connais pas du tout la guérison quantique mais je vais me pencher sur le sujet. Certains points que tu évoques semblent très intéressants :)
Retour au végétarisme/ végétalisme ?
Hahaha le papier cuisson la technique c est le froisser en
Boule après il tiendra dans la position que tu veux
Il serait sage d'investir dans une planche a découper ^^
Tu ressemble a Emma Watson
Si jamais le papier cuisson tu peux le plier 😉
Je comprend bien que vous ayez désactivé les commentaires sur la vidéo pourquoi j'ai arrête d’être vegan, après les insultes intolérables, mais j'avais une question ces ballonnements étaient du a votre régime alimentaires mais scientifiquement comment vous l'expliquez? Mise à part la cause et l'effet mentionné, le pourquoi reste flou ...Et après n'avez vous pas peur vous qui avez des valeurs et qui malheureusement n'avez pas pu être en adéquations avec celle ci risque en témoignant de cet échec empêcher d'autres personnes à franchir ce pas avant même de savoir si pour elle sa marche ou pas... je connais pas mal de personnes qui n'ose pas par rapport a cette crainte et a leurs culture... je comprend que vous ayez besoin de vous exprimer sur ce revirement de situation pour assumer pleinement mais ne pensez vous pas que ca desserve la cause une cause que vous soutiendrez encore si vous n'aviez pas eu de problèmes? Moi ça fait 8 ans que je suis végétarienne au début ce n'étais pas simple il a fallu que mon corps se sevre, pendant longtemps j'ai eu des faiblesses des malaises vagaux ... et puis maintenant mon corp s'est adapté et je suis en pleine forme et je n'ai aucun souci...peut etre faut il lui laisser du temps pour se s'habituer ...
Technique pour le papier cuisson : chiffonne le avant de le mettre dans ton plat
Ba t'as pas eu mal au bidou le soir? Non parceque une journée sans viande c'est pas bien hein tsss
folle
cecille marie non mais vraiment vous les vegan il faut vraiment arrêter avec votre extrémisme. Mais punaise si elle le dit qu’elle avait des douleurs qu’est ce que ça peut vous faire. Arrêter d’imposer votre mode de vie à tt le monde a la fin. Vous ne mangez pas de produits d’origine animal tant mieux pour vous mais laissez les autres tranquilles bon sang.
@@lindakebe590 le but n'est pas d'imposer son mode de vie, mais de défendre la vie de ceux qui se retrouvent ds ton assiette. Traiter les vegans d'extrémistes c'est l'hôpital qui se fou de la charité.
Nous n'avons pas été éduquer pour manger vegan et c'est de plus en plus dur de trouver de la nourriture saine, mais si on essai d'adopter ce régime il faut respecter des règles de préparation et cuisson, que Morgan n'a pas pris en comptes que ce soit pour les choux et les légumineuses. Si le régime vegan ne nous réussit pas, faut pas dire non ça ne marche pas, mais plutôt non je n'ai pas réussi.
Content de voir quelqu'un qui a laissé tombé le véganisme!
Que d'huile...!!!!!! dommage de ne pas récupérer les graines de la butternut ..... grillés à sec et légèrement salée, c'est super à grignoter en apéro
coucou morgane, je viens de tomber sur une vidéo sur le jeûne intermittent : ua-cam.com/video/l34wGos1mQ8/v-deo.html il y a des chances que ça puisse t'aider par rapport aux ballonnements bisous
999e like !!
Salut!
C'est très bien ce que tu fait, mais par contre l'huile cuit est cancérigène à la longue.
#LhuileD'Olive
Ah bon ? Je croyais que c'était l'huile qui supportait le mieux la cuisson avec l'huile de coco.
Oui en effet l'huile de coco est meilleur pour ce type de préparation. :)
selection.readersdigest.ca
que d'huile et de gras pour une seule journée !!!! les idées sont sympa, mais je vais faire light..
Tu m'as convaincu je ne serais jamais vegetalienne. Merciii 😘
enfait la fille elle as faity un malaise sur la conscience du veganisme ahahaha mdr
Je n'aime pas l'avocat, poivron, et butternut mais merci quand même lol
se koi to' problème a toi tfais une vidéo ou tu dis j'arrête d'être vegetalienne et tu les encore mais In Sha Allah tu me..
tu picores lol
ftg stp
Que d'huile !!!! dommage ....
Est ce que tu peux ne pas faire de promotion pour les produits d'origine animale stp? :)
Hey there, je n'en fais pas la promo avec encouragements, mais il est possible qu'ils apparaissent dans certaines vidéos car ils refont partie de mon alimentation en petites quantités. Je songe à faire des vidéos avec un système d'options.
Faut savoir un moment t'es végane ou pas?
Franchement manger végétalien pour la mode c'est bof.
On est végane pour les animaux, pas pour sa santé.
Je trouve ça très dommage, partager des recettes c'est génial mais si tes convictions sont pas là je trouve ça très décevant.
Ou alors c'est pour plaire à tout le monde sur YT genre un jour je plais aux carnistes, un jour je plais aux véganes.
Un moment faut choisir, soit t'as de la compassion pour les animaux soit t'en as pas.
Et ce qui extrémiste justement c'est de ne pas chercher à comprendre le pourquoi du comment.
Ahaha c'est fou ce besoin de me reprocher quelque chose quoi que je fasse :') Il y a une différence entre végétalisme et veganisme. Ensuite, comme je l'ai déjà expliqué mille fois : oui je re-mange quelques produits animaux (3-4 oeufs et 150 de viande ou poisson par semaine), pour des raisons de santé, ce qui ne m'empêche pas de continuer à manger végétal la plupart du temps. Ce qui n'empêche pas non plus de faire des recettes comme bon me semble sur ma chaîne.
Et il y a même des phénomènes incroyables sur Internet : c'est que des gens qui ne sont pas vegan, ni même végétarien, font des recettes 100% végétales ou végétariennes chez eux. Parce qu'ils en ont le droit, parce que ça leur chante. Je ne vois pas en quoi il y aurait quoi que ce soit à redire la dessus puisque ça participe la réduction de la conso de POA. Tu préfèrerais quoi, qu'il y ait soit des vegans, soit des gens qui bouffent plein de POA de l'autre côté ? C'est pas mieux de chercher à réduire sa conso ?
Bonjour, je me permets d'intervenir à cette attaque, Votre message est tout sauf un message tolérant. Vous juger sans visiblement avoir tenté de comprendre le pourquoi du comment, (pour reprendre vos termes), sinon vous seriez au courant du pourquoi elle n'est plus végétalienne actuellement.
Je ne comprends de plus pas l'interêt de chercher à savoir si c'est pour al mode ou pas, étant vegane, je suis très contente de retrouver cette personne fraiche, de bonne humeur proposant des recettes végétalienne. Elle a tenté, et je pense qu'elle fait son maximum en général. Alors pourquoi chercher le tout ou rien ?
Ce genre de message est ce qui fait que beaucoup de personnes se sentent agressé ou jugés quand un vegan est parmis eux. Ce qui n'aide surement pas la cause.
Oui c'est une mode, certains le font pour ça, d'autres par santé, d'autres par ethique.. Peut-importe la raison, le fait est que cette "caummunauté" grandit et qu'elle en fait de plus en plus d'adeptes, vivant à Madrid aujourd'hui dans tous les restaurans il y a du végétariens et presque toujours du végétalien. (et pas des salades, qu'on s'entendent) alors autant voir le positif la dedans et d'aider au progrès plutôt que de dénigrer de la sorte!
C'est votre message qui manque de comprhéension du pourquoi du comment et de tolérence. Tant de négativité tue une cause.
Je penses sincèrement que tu ne t'es pas du tout bien renseignée sur l'alimentation végétalienne pour en arriver à être en mauvaise santé avec cette alimentation et je me demande vraiment comment est ce tu mangeais.
Le problème c'est pas le fait de choisir ou non de réduire sa conso de viande, mais de ne penser qu'à soi et ne pas comprendre le spécisme
non, le corps n'accepte pas forcément des changements d'alimentation comme le véganisme. Arreter de manger de la viande comme ça alors que tu en a mangé toute ta vie ça peut ne pas être compatible avec ton corps
Le végétarisme peut conduire a de très graves intoxications...