Как цитруллин поднимет выносливость? Обзор Progress Nutrition Citrulline Malate
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- ► Купить Progress Citrulline: muscle.ua/tsit...
► Наш канал українською: / @musclestore-ua
► Видео «Креатин - что это, зачем нужен?»
• Креатин моногидрат - ч...
► Видео «КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ?»
• КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ П...
► Видео «Кофеин в спорте Какой эффект, как и сколько пить?»
• Кофеин в спорте Какой...
► Видео «Сколько надо пить протеина?»
• ПРОТЕИН СКОЛЬКО ПИТЬ? ...
► Видео «Бета-аланин - что это? Спортивное питание для выносливости»
• Бета-аланин - что это?...
► Видео «Зачем омега 3 в спорте?»
• ОМЕГА 3 ПОЛЬЗА? КАК ПР...
► Видео «ОТКАТ МЫШЦ ПОСЛЕ КРЕАТИНА. ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ПРИЁМА?»
• ОТКАТ МЫШЦ ПОСЛЕ КРЕАТ...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.co...
(073)-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
Цитруллин малат - одна из самых простых эффективных добавок в спортивном питании. Действие аминокислоты чувствуют все: от новичков до спортсменов. Порция цитруллина перед тренировкой обеспечивает пампинг, накачку мышц, улучшение питания мышц. Производительность возрастает и эффект от тренировки получает результативнее. Благодаря способности выводить вредные продукты из мышц, появляется возможность тренироваться дольше не прерываясь на отдых. Мышцы не забиваются молочной кислотой, быстрее питаются кислородом и энергией для выполнения движений. Цитруллин малат Прогресс Нутришн совмещает аминокислоту и яблочную кислоту, что обеспечивает дополнительную выносливость спортсменам.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#цитруллин #progressnutrition #musclestore
► Купить Progress Citrulline: bit.ly/3jGus0S
► Наш канал українською: ua-cam.com/channels/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg.html
Кто принимал цитруллин? Какой эффект чувствуете?
В равном замесе цитрулин, аргинин, орнитин. По 2-3 грамма каждый. плюс бета аланин и ЕАА . Работает как мягкий предтрен без кофеинв. Перед тренировкой за 15-20 мин.
Спасибо за отзыв
Цетрулин он кислый, им лучше запивать сладкой водой, соки, компот или кисель, и пьют эту добавку только перед началом трени, а после трени лучше выпить креатин, а на ночь глютамин, через месяц увидите хороший результат! Подробней все можите узнать от трен.. ров, сколько пить грамм эти добавки в день тренировок, и тд в ютубе!
Никакого. Что с ним, что без него.
Привет, можно ли пить креатин в месте с протеином одновременно?
Принимаю, занимаюсь на массу, нет усталости ни во время тренировки ни после, аж вызывает сомнение что не эффективно отзанимался
чотам братан помог стал качком?
Добавка топ , реально працює п'ю 3 грама . Ні кріпатури , більше витривалості на тренуванні та чудовий памп . П'ю цитрулін від Real pharm , не для реклами просто ділюся своїм досвідом !!!
Если нет крепатуры может понижает молочную кислоту?
Очень интересно)))всегда жду Ваши видео!
Спасибо
Лет пять назад юзал предтрены..Потом уловил фишку ,что можно обойтись только двумя добавками цитрулин и бета аланин.все....Дешево и сердито,но работает.
какой у тебя вес? и сколько грамм цитруллина и б-аланина смешиваешь?
@@nordnord7709 вес мой 110 ...смешиваю мерную ложку с горкой б-аланина и пол ложки цитруллина,так как он кислый,мне не очень))Воды всего грамм 150..
@@papinovalex1662 и всё это до трени или во время?
@@nordnord7709 До..за 30 мин..не раньше...
@@nordnord7709 Вообще б-аланин многие принимают каждый день,он как бы имеет накопительный эффект.Я сам не пробовал.Да и еще не мало важно,прием только после еды.через час...на тощак не надо..тошнота может быть.
У тебя всегда все годно, но я действительно не понимаю почему так мало просмотров
Не качаюсь..но физически работаю. Удивился когда попробовал эту добавку. Это просто пипец)))) почувствуй себя лошадью на 12 часов работы)))) биатлонисты наверное его и пьют перед стартами и во время))))
Да ладно)лошадка ходи
Оу май! Вставки зачетные!) Все верно сказано.
Классная тема, тоже юзаю, миксую с другими добавками.
Отличная подача информации 👍
Спасибо
Благодарю, MuscleStore за дельную информацию. 👏
За 30 минут до тренировки смешиваю: креатин (от prime kraft)+ L -цитруллин + beta alanine ( от do4alab ) все по 5 грамм. Стал заметно меньше уставать между подходами+ на следующий день не мучает крепатура.
Спасибо за отзыв
Начинай увеличивать птрции
Сколько времени уже так принимаешь?
Пис я стоит?
@@eurocash3782 цитруллин наоборот повышает эрекцию))
Я так понял для развития интеллекта цитрулин тоже подходит,не нужно в аптеке покупать что-либо для кровообращения в мозгу.
- Цитруллин: выходите я сказала! Щас полицию вызову!
- Аммиак: ок.
Спасибо за информацию все кратко и понятно 👍
Отличный выпуск . 👍
Я пробовал героин.неплохо так
Вау самое лучше видео RU про цитруллин
Можно видео где вы советуете разные добавки во время сушки чтоб побыстрее все было
как всегда на высоте
Цитрулин+аланин+таурин+амилопектин за 30-45мин до тренеровки и бонус бцаа за 15мин до тренеровки, ващпе огонь
От аргинина стояк невероятный этот эффект я заместил.)))
😂😂
Ведущий становится все больше и больше)
Цитрулин наверное пьёт
Ведущий молодец. Как говорится, не словом, а делом.
@@alekskhan5017 он его не пьет, а курит!
Добрый вечер! Спасибо большое всё очень информативно и полезно.Скажите пожалуйста цытрулин SYNERGY Как правильно принимать ,продуктивный он?
Юзаю ААС, всё устраивает. Всем советую.
Исчо живой ?
Классный канал
Цитруллин нормально так крепатуру снижает. Пил 3 месяца, поехал в отпуск решил отдохнуть от спортпита, позанимался там без цитруллина, как же у меня непривычно болели мышцы 2-3 дня. Ну и выносливость повышает это да, хер тоже набухает)
Спасибо за отзыв
Точно хер тоже реагирует не хило так, после трени потом всю ночь бабу мучаю))
@@quintonjackson1 блин, я то думал что произошло после трени))))
@@musclestore-ru Если снижает крепатуру тогда может снижает молочную кислоту?
Меня интересует именно снижение молочной кислоты.
Аланин от молочной кислоты
Пожалуйста, расскажите про психостимуляторы противопоказания к применению...
Цитрулин это просто ядерная штука в разы стал больше тренироваться
-Братан ты что принимаешь?
-Цитрулин малат!
-цитрусный салат?...
Спасибо за познания
Брат, спасибо за видео! Приятно слушать да и вообще внятно, ясно и по теме. Вопрос. Цитрулин можно пить все время или с перерывом как креатин?
Лучше делаете перерывы
@@musclestore-ru а как? Сколько пить, сколько перерыв??
Пропейте баночку и перерыв)
@@yangoodtools9494 месяц пьешь потом перерыв либо переходишь на че то другое всегда так делаю
@@ICYGENIUS спасибо за совет
А цитрулин с л-карнитином усиливают эффект и хорошо сочетаются?
День добрый, видосы очень качественные, по сути, без воды. Вопрос для всех какой бренд выбрать спортивного питания, производителей уйма, аж глаза разбегаются.
Цитрулин,бета аланин и кофейн+добавить сахара чуть чуть или сьесть быстрых углеводов.Вот мой предтрен.Энергий море,и никаких расшатываний ЦНС
Кофеин расшатывает ЦНС
Лучший контент, учусь по твоим видео и очень продуктивно. Хотелось бы увидеть видео о совместимости определенного спортпита с алкоголем. Не ругайте, но бывает после тяжёлого дня хочется выпить пару бутылочек пива. Стоит ли после этого пить порцию аргинина и например креатина или стоит выбирать между?)
Спасибо. Жесткой несовместимости не бывает. Но алкоголь в принципе враг мышц и тонуса
Пиво точно не желательно... растительные эстрогены...
Можно просто пить успокоительные травы, препараты,бады. Не вижу смысла вообще тренироваться, когда питаешь свой организм столь деструктивным дерьмом,только во вред.
Утром креатин, перед тренировкой цитрулин 4-5г.сам эктоморф. Пампит, работает. Рекомендую
соглашусь..прет не по-детски.
👍👍Класс
ВЕСЧ! :) но лучше любой другой вкус! :) а ещё в купе с бета-аланином, вообще качественно! :)
Употребляете сразу или разводите с водой и пьёте на тренировке?
Отлично объясняет !!!
Подписка вам !!!
Здравствуйте. Могу ли принимать такую комбинацию:
Креатин/цитруллин/аланин - каждого по 5 грамм перед треной за 30 минут вместе с протеин/молоко
Есть ли толк в такой комбинации?
Я работаю на вахте и питание трены и многое зависит от расписания. Не всегда удается что то принимать как хочу и ходить тренироваться как мне удобно. Поэтому протеин кушаю до и после трены и хотелось бы намешать туда аминокислоты и креатин
интересно, спс за инфу
Хорошая речь
Его нужно пить каждый день или только перед тренировкой ? Он накапливается ?
Не знал что Артемий Панарин делает контент по бодибилдингу
А просто так его принимать можно?)Постоянно чувствую усталость 🤷♂️ от знакомого услышал что поможет 😅
конечно можно
Мне назначили цитруллин от астении. Купила французский в аптеке . Пила 1/3 пакета . Одного много . Да ! Вроде бы сил в ногах побольше стало . И в общем ....добавилось . Но - чувство распирания в желудке неприятное . И как люди с ним спят ?! Заснуть вообще не могу . Пришлось отказаться .
Цитрулин-имба!!!!
Здравствуйте! Могли бы прописать, с какими добавками совместима ещё, помимо того, что написали и сказали?
Цитруллин класная тема но на вкус просто мрак кислый!!!!!!!!надо пить с чем то а то аж зубы скрепят но...... Реально работает отзыв положительный
А мне по кайфу кислятина)
Сегодня попробовал впервые. Пока не могу сказать, что чувствую изменения. Может оно придёт через неделю другую?
Выпил цитруллин. Первый подход действительно делаешь больше раз, а вот остальные ...
кросафчег
На голодный желудок пьёшь?
@@warm4ikghostyt383 по разному, после 2ух недель стало нормально
Цитрулин и в самом деле работает.Икс 2 к выносливости при приеме перед тренировкой за минут 40
Здравствуйте , спасибо большое за советы четко и ясно , но в стране где я живу у нас точно такого я не нашел у нас есть только BigJoy и kingsize какой из них вы можете мне порекомендовать
Добрый день, вреден ли Цитруллин при варикоцеле?
Выносливость выше, много энергии.Но засыпаю поздно.
Доброго времени суток, можно ли совместить трибулус,гейнер и цитрулин,спасибо
Глютамин пью утром и вечером. Хрен знает но так ощутимых изменений нет но от витаминов тоже не чувствуется а всё же есть плюсы.
Какие раз не чувствуешь?
@@batmanblack9304 весомые
Скажи, как ты относишься в бадам от фирмы be first? Твоё мнение очень важно) т.к слухов ходит о нем много.
Приветствую, когда я купил цитрулин малат после снятия крышки не обнаружил пленку хотя в бца ну вообще в любом фирме есть такая пленка. Это у меня так у одного пленка или просто использованную купил я? Или фирма биферст Реал но производит без пленки? Имеется ввиду отсутствие пленки может означать подделку
@@yankeehennesy8631 пленка там есть скорее всего она у тебя под крышкой, сегодня купил их габу пленка была, и бцаа и везде у них пленка.
Его нужно пить каждый день или только перед тренировкой ? Он накапливается ?
Я четрулин принимал но Аргенин лудше на меня действует
Привет. Можно давать ребёнку 12 лет занимается тайский боксом 6 дней в неделю? Если можно то как, когда лучше и сколько? Спасибо.
Зачем так гонять ? Ты хочешь чтоб он в 30 был забеганым?
4 дня в неделю максимум!!!
Сколько длится курс и сколько делать отдых ?
Добрый день! Сколько по времени можно принимать этот цитруллин?
Лучше делать перерывы через 2-3 месяца
За один приём 5 грамм чуть желудок с эмалью не разьело,сейчас максимум 1 грамм за прием
Скажите! Является ли цитрулин допингом? Проходит допинг контроль? Прием только перед тренировкой?? Или есть доугие варианты?
Что если две тренировки в день (утром и вечером) - можно принимать?
Цитруллин не допинг. Для выносливости принимается до тренировки. Можно пить как восстановитель в течении дня
Может кто помочь в таком вопросе. Пить до Терни и перед сном можно для лучшего восстановления?
Употребление милдроната будет плюсом? Я пью милдронат + бета аланин
тот же вопрос. пью милдронат + цитруллин
Здравствуйте помогите пожалуйста с выбором что лучше цитруллин или бета аланин для единоборств?
Добрый день! Лучше совмещать обе добавки и результаты огонь
Добрый день, а если цитрулин и аргинин пить вместе, то какая схема?
какая пропорция лучше 1;1 или 2;1?? потому что у разных фирм разные пропорции
Обычно 1:1
Добрый день! Расскажите пожалуйста про уколы тестостырона !! сильно вредены для здоровья!?
Сильно
@@musclestore-ru прям разобрать по иследованием и т.д
Мы не обсуждаем фармакологию
@@musclestore-ru жаль, спасибо
совет......если он у вас в норме повозрасту зо лет то категорически нет...после 40 нора снижается . если вы устаёте...не усваивается белок ..слабый секс...то повышайте под контролем...анализов...не завышая норму зо летнего...учтите придется видимо делать пожизненно...он приводит к ожирению печени ..тренироваться придется всегда😏
Про таурин є відео?
Имеет ли смысл пить во время или после еды? На голодный желудок начинает тошнить и становится не очень хорошо.
На тощак нельзя употреблять ни витамины, ни лекарства ни спорт спит
Аргинин с цитрулином=офигенный памп я вам скажу!
Мощно
Можно ли пить цитруллин перед бегом?
Можно ли добавлять в шейкер л карнитин и всаа?
Можно
Його потрібно накаплювати у органинизмі , чи можно пити коли завгодно?
При умеренной кардио нагрузке можно? Или только при бодибилдинге.
Можно
Зробіть ОБЗОР на такі добавки як : SOMATODROL ,META anabolon,TESTOSTEROL, BIOSTEROL,DIBENCOZIDE MAGNUM. На скільки ці спортивні добавки дієві?
Цитруллин и бета аланин это тема
Каждый день по 5 г 1 раз нормально ? Или надо больше ?
С карнитином его можно миксовать?
✊🏽👋🏽
ПРОШУ ПОДСКАЗАТЬ,
Могу ли я мешать с бца в шейкере?
Да я мешаю ,все гуд
Принимаю 5 грамм цитруллина с 10грамм BCCA и хорошей кружкой кофе на счёт Пампа
Точно сказать не могу Памп конечно есть но насколько он лучше благодаря цитруллину сказать не могу но зато
Снижает крепатуру и усталость
А учитывая что я тренеруюсь 3часа мне очень помогает
Спасибо за отзыв
Вместо кофе попробуй гуарану)
А я где то видел тип говорил об исследования, и что цитрулин не чë не повышает! +мне помогал
9 из 10 человек о его работе) пробуйте и сделайте свои выводы)
Хотелось бы услышать ваше мнение о канадском производителе MAGNUM, на чем основываются высокие цены.
На высоких зарплатах
@@А.Я.дАртаньян 🤣🤣🤣🤣👍
Привет всем. Подскажите пожалуйста МНЕ! Что делать, что принимать из спорт пита с быстрым метаболизмом. Жру всё подряд, занимаюсь с железом по 1,5-2 часа в день,в неделю по 3-4 раза. Мышцы быстро сдуваются, вес быстро уходит. Короче устал с этим бороться 😥
Купи гейнер и креатин
@@КатяДерлюк-и6г ок
Значит он полезен бегуну которому за 50 ? Стоит ли мне брать
А зачем пробывать аргинин и ждать сработает или нет, если можно сразу взять цитруллин🤔
Пью перед сном,суммарно 2раза в неделю не больше... Выравнивает давление,перестала болеть голова
Сколько грамм пьете?
@@waltdisney2825 одну мерную ложку ,которая в комплекте 5-6 грамм примерно на стакан теплой воды 250-270 мл
@@Misha_63 спасибо, тоже беспокоит повышенное давление, сегодня перед сном выпил , посмотрим как спать буду.)
@@waltdisney2825 не за что , только нужно хотя бы первые пару недель через два дня по разу пить,а потом 2 раза в неделю.... Я так употреблял...
@@Misha_63 такая кислая на вкус, желудок не болел?)
Alfatest обзор делите пожалуйста
Выпиваю Цитрулин и Бетааланин перед тренировкой, у меня начинает чесаться лицо, тело, это нормально?
Да, но обычно рекомендуют завышенные вредные дозы.
Сделайте обзор на "mass tech" и "mass tech 2000".
подскажите сколько по времени его можно употреблять без перерыва? Или можно постоянно?. Спс!
Перерыв лишним не будет) пару месяцев можно пить спокойно
Цитруллин можно принимать с протеином вместе?!
Скажите пожалуйста, есть ли смысл употреблять цитруллин вместе с креатином?
Есть и еще какой
А если вместе их пить ?
Можно ли принимать ZMA вместе с GABA? Если да, то есть смысл или же лучше принимать что-то одно? Ответьте пожалуйста
Есть смысл и так даже лучше) в zma есть витамин b6, который как раз помогает габе усваиваться. Принимаю перед сном zma, вместе с гамма-аминомасляной кислотой.
Подскажите с какого возраста можно принимать?
Рекомендуется с 18 лет