Здравствуй Стас, молодец, сколько тебя смотрю, уважаю, не падаешь духом, продолжаешь дальше жить, стремится к своим целям, несмотря ни на что и несмотря на трудности с которыми сталкиваешь! Так держать!!! Не пропадай на долго 🤝 Что с руками, такое как вены вскрывал? Интересно было бы услышать, читал когда-то за лечебное голодание, может быть сам когда-то пробовал?
Здорова✊ 🤝🤝🤝 спасибо взаимно🤝 за голодания, уверен и знаю, умеренно голодания полезно. Я не пробовал. Только по 12 часов делаю. Знаю что легко от суток до нескольких дней нормально. Много воды, лучше разбавить лимон🍋 туда. Я не сторонник именно много дней. Так, как работа тяжелая и спорта много. На руках да вены резал в процессе на зоне.
@@user-ix4se4rp3e Я слышал, что голодание даже лечит некоторые раковые опухоли, гепатит (есть целые списки болезней которые лечатся) и прочее. А есть ещё "каскадное голодание" на котором даже воду не пьют. В общем интересно все это, но в тоже время и опасно, все должно быть в меру. На ютубе есть такой Артем Хачатрян, у него свои клиники, так он утверждает, что в рыбе находятся описторхозы и прочие черви. Их просто обжаркой на костре или в духовке не получится убить, только при больших температурах погибают яйца этих паразитов. Я о нём узнал от Андрея Афони, может слышал о таком, он блогер, последние пару лет конкретно занялся своим телом и здоровьем, тоже голодает, только может неделю-две. Питается только растительными продуктами (всякая зелень, орехи...) и у него довольно-таки неплохая форма.
@@user-ix4se4rp3e Я хотел ещё поинтересоваться относительно тренировок, правильно ли делаю брусья и турник. Первая тренировка со своим весом 10 подходов по максимум повторений, а через дня два-три делаю тяжелую тренировку, у меня выходит следующее, брусья: 1-2 подхода со своим весом (разминочные), потом 31кг - 15 34кг- 13 36кг - 12 38кг - 10 40кг - 8 42кг - 6. И каждую тренировку по 1 повторению стараюсь добавлять. Аналогично занимаюсь и на турнике (только веса меньше). Правильно так заниматься или же делать большие веса по несколько подходов?
@@user-ix4se4rp3e Не, это я только про брусья писал. Первая тренировка на брусьях легкая, со своим весом, 10 подходов по максимум повторений, а через дня три тяжелая тренировка, с дополнительным весом. Турник я делаю через день после того как сделал брусья.
Чтобы сказать нужно попасть в эту ситуацию. Но 2011 когда закрыли пошел бы. Скорее да. Но я сидел с украинцами. Они вот такие 👍👍👍👍 но такой срок это пиздец.
Час научу тебя покупать яйца - берёшь в два полиэтиленовых мешка 35 штук и на кассе говоришь 30 - никто пересчитывать не будет.5 яиц на халяву)Пользуйтесь все - проверено - от них не убудет,они же нас постоянно дурят)
Братуха привет ты из зека в огородника перешёл
Он не в огороднтки а в сеиью
Молодцы! Очень рад что у вас все хорошо!
🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Мастер на все руки!
Да не, я только учусь ✊✊🤝🤝🤝
Взял бы???
@@user-rl7pb9pd8y Что?
@@user-rl7pb9pd8y ты о чем?
ЗДОРОВА!🤝✌️👍Всегда ОЧЕНЬ рад твоему выходу нового видео ОЧЕНЬ интересно смотреть УДАЧИ
День добрый, добрый человек ✊✊🤝🤝🤝 ВЗАИМНО🤝✊
Нет лучше о жизни
Дальше больше 💪🏻
Здравствуй Стас, молодец, сколько тебя смотрю, уважаю, не падаешь духом, продолжаешь дальше жить, стремится к своим целям, несмотря ни на что и несмотря на трудности с которыми сталкиваешь! Так держать!!!
Не пропадай на долго 🤝
Что с руками, такое как вены вскрывал?
Интересно было бы услышать, читал когда-то за лечебное голодание, может быть сам когда-то пробовал?
Здорова✊ 🤝🤝🤝 спасибо взаимно🤝 за голодания, уверен и знаю, умеренно голодания полезно. Я не пробовал. Только по 12 часов делаю. Знаю что легко от суток до нескольких дней нормально. Много воды, лучше разбавить лимон🍋 туда. Я не сторонник именно много дней. Так, как работа тяжелая и спорта много. На руках да вены резал в процессе на зоне.
@@user-ix4se4rp3e
Я слышал, что голодание даже лечит некоторые раковые опухоли, гепатит (есть целые списки болезней которые лечатся) и прочее.
А есть ещё "каскадное голодание" на котором даже воду не пьют.
В общем интересно все это, но в тоже время и опасно, все должно быть в меру.
На ютубе есть такой Артем Хачатрян, у него свои клиники, так он утверждает, что в рыбе находятся описторхозы и прочие черви. Их просто обжаркой на костре или в духовке не получится убить, только при больших температурах погибают яйца этих паразитов. Я о нём узнал от Андрея Афони, может слышал о таком, он блогер, последние пару лет конкретно занялся своим телом и здоровьем, тоже голодает, только может неделю-две. Питается только растительными продуктами (всякая зелень, орехи...) и у него довольно-таки неплохая форма.
@@user-ix4se4rp3e
Я хотел ещё поинтересоваться относительно тренировок, правильно ли делаю брусья и турник.
Первая тренировка со своим весом 10 подходов по максимум повторений, а через дня два-три делаю тяжелую тренировку, у меня выходит следующее, брусья: 1-2 подхода со своим весом (разминочные), потом 31кг - 15
34кг- 13
36кг - 12
38кг - 10
40кг - 8
42кг - 6.
И каждую тренировку по 1 повторению стараюсь добавлять. Аналогично занимаюсь и на турнике (только веса меньше). Правильно так заниматься или же делать большие веса по несколько подходов?
@@user-cl7tq9tl6x первая это про турник? А через два дня брусья?
@@user-ix4se4rp3e
Не, это я только про брусья писал.
Первая тренировка на брусьях легкая, со своим весом, 10 подходов по максимум повторений, а через дня три тяжелая тренировка, с дополнительным весом.
Турник я делаю через день после того как сделал брусья.
Норм стол👍
лютый мангальчик, молодец
Доброго времени суток 🖐 Ну вообще супер по мужски, да ты викинг в натуре! 😎🔥🌌 сила воли, дух 👍💪👈
Да ну не приувеличивай .
@@user-ix4se4rp3e я правду написал.
Давайте про хороший самогон по факту
Красава!!! Продолжай в том же духе..... Лайк!!!!
Братуха ты где находишся,в каком крае живёшь,я с Казахстана,родные есть в красноярском крае!!!
Братишка, рад тебя слышать!!! Очень хочется истроий когда ты был Гроувером😊😊😊
Время обязательно найду ✊✊🤝🤝🤝
Красава!!! Привет из Костромы!!!
✊✊✊🤝🤝🤝
Привет Стас как дела 💪
Здорова✊✊ скрепим, но едим. Бывало хуже. Главное есть СПОРТ. Остальное будет✊✊ 👊👊🤝🤝🤝
@@user-ix4se4rp3e рад за тебя а я на сво воюем потихоньку 💪
@@user-fn9df8tx3c добровольно бред. Повестка это другое конечно.
Как хочется к вам
беседка как курилка на лагере
Здарова. Трубу вывели обязательно с септика, выше всех заборов, иначе запах пойдет.
Здорова✊✊ 🤝🤝 да знаю.
Здарова были
Если бы столько же срока было в лагере только в данный момент , пошел бы на войну или сидел бы?
Чтобы сказать нужно попасть в эту ситуацию. Но 2011 когда закрыли пошел бы. Скорее да. Но я сидел с украинцами. Они вот такие 👍👍👍👍 но такой срок это пиздец.
Каз.
Шерстяной шашлычником заделался, хахахах
ВЗАИМНО✊✊
Час научу тебя покупать яйца - берёшь в два полиэтиленовых мешка 35 штук и на кассе говоришь 30 - никто пересчитывать не будет.5 яиц на халяву)Пользуйтесь все - проверено - от них не убудет,они же нас постоянно дурят)
😂😂😂🤝🤝🤝 только у нас яйца по 10 и 30 в упаковках. Что нужно переложить? Спросят нафига я это сделал? 😂😂😂😂😂😂😂
@@user-ix4se4rp3e а поштучно нету чтоли ,насыпью?
@@user-sq1dc5qc1y нет. И шо делать 🤔🤔🤔
@@user-ix4se4rp3e ну шо делать?-муравью хой приделать)
@@user-sq1dc5qc1y 😂😂😂
Шашлык от Карателя, мясо не рэжут а руками рвут 😂
Тока кудрявую калбасы
Братанчик, это хорошо вы загараете
По поводу дырок мангале, это неплохо, главное чтоб в столовых прибора дырок не было 😂
😅😅😅😅😅😅😅😅😅