ทำ "เค้กฟักทองคลีน" แคลอรี่ต่ำ ไร้แป้ง ง่ายๆด้วย4อย่าง ช่วยลดน้ำหนักได้ lแม่มิ้วl HealthyPumpkinCake

#เค้กฟักทองคลีน #เค้กไร้แป้ง #เค้กแคลอรี่ต่ำ
ตามคำขอนะคะ สำหรับขนมคลีนฟักทอง สูตรนี้ทำง่าย หอมกลิ่นฟักทอง เนื้อนุ่มฟูหนัก ไม่แห้งเบา หวานพอดี อร่อย เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะสายคลีน ลดน้ำหนัก คีโต ลองทำทานกันนะคะ
ง่ายๆแค่เตรียม
1.ฟักทองนึ่งสุก 300 กรัม
2.กล้วยหอมสุก 1 ลูก(ขนาดกลาง)
3.ไข่ไก่ 2 ฟอง(เบอร์4)
4.ผงฟู 1/2 ชช.
5.เมล็ดเจีย 10 กรัม(ไม่ใส่ก็ได้ ใส่งาขาวหรือธัญพืชอื่นๆได้ตามชอบ)
6.งาขี้ม้อน 1 ชต. (ไม่ใส่ก็ได้ ใส่งาขาวหรือธัญพืชอื่นๆได้ตามชอบ)
---------------------------------------------------------------------
ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
www.facebook.c...
รับชมเว็บไซด์ได้ที่ : www.tamaynggin...