Eu tenho 31 anos e após o término de uma relação eu comecei a me sentir muito mal, parece que só percebo coisas ruins em mim e ao mesmo tempo quando tento mudar e consertar estes pensamentos fica tão difícil. tudo que eu gostava e fazia bem já não empolga mais, perdi a confiança e minha autoestima, me preocupo com meu futuro pois não tenho motivação e perdi o interesse pelas coisas, não consigo manter o foco em ler um livro ou aprender algo. Eu sempre fui tímido e introvertido e por mais que eu pense em conhecer outra pessoa eu lembro do quanto me sinto infeliz e sem propósitos, penso que eu não saberia fazer alguém feliz e isto só me desencoraja ainda mais, nunca mais busquei por relacionamento, só trabalho e volto pra casa. Enfim, é só um desabafo mesmo.
Eu tb nessa luta a 4 anos.E sem a ajuda se meus irmãos que dizem que é frescura . Perdi meu pai e mãe eles infartaram, e eu piorei com o falebcimento de minha mãe. Faço terapia com Psicologa, mas estou desempregada, doida pra trabalhar. Mas creio no meu DEUS na minha cura. Vamos ficar curadas em nome de JESUS 🙏🙏🙏
@@crnerisan Eu estou tomando remédios e fazendo terapia com Psicóloga..Creio na minha cura, em meu amado Deus que todos os dias está segurando minhas mãos! 🙏🙏🙏
Só nos sabemos como é difícil.Está noite fiquei fritando na cama a noite inteira sem dormir, olhando no relógio vendo as horas passar e a sua mente fervilhando com pensamentos mas sei que Deus está no controle das nossas vidas e vai nos abençoar a passar por tudo isso porque ele é fiel a ter meus pensamentos positivos para podermos sair dessa e poder ajudar quem precisa porque muita das vezes magoamos as pessoas que estão ao nosso lado com palavras que não gostaríamos de estar falando e depois nos arrependemos é difícil voltar atrás e consertar
Realmente Dr, esses pensamentos sempre voltam na mente da gente, essa noite mesmo não consegui dormir por causa de. coisas ruins que lembrei de 20 anos atrás!
Dr.Marco, vou ficar esperando por esse vídeo a respeito da Terapia Cognitivo Anti-Ruminação que você vai fazer. É um dos estados de ânimo que é como uma flecha (de várias outras) no meu calcanhar de Aquiles. Eu estou na #23 Lista de Interessados Treinamento Mente Depressiva , criado em 02/03/2022 com apenas 1 Administrador do Grupo. Somos 115 Participantes até o presente momento. Amei ❣️ esse vídeo. Gratidão 🙏 Dr.Marco🌅 ! Um 🤗
Tudo que vc esta falando e verdade eu tenho síndrome do pánico anciedadr medo muito pesamento de morte e uma prisao eu estou apagada no medo tem decada que estou assim
Boa noite com alegria gratidão por está aqui aprendendo muito com vc dr marcos abud verdade a gente não tem vontade de fazer as coisas que gosto vou mesmo sem vontade aff aff
Ja tive depressão pos parto e fiquei presar ao passado,uma expectativa frustrada,Aí fiqei vivendo no passado como presente,eo presente mesmo não conseguia viver6
estou me sentindo sem energia, ando muito estressada, nervosa, com pensamentos ruins, muitos pesadelos, coração acelerado, chego em casa e vou pro meu quarto na maioria dos dias e fico lá sozinha... tenho a possibilidade de estar entrando em algum quadro de depressão?
Não sou médico mais vc está no perfil sim procura ajuda pois se não pode piorar a ajuda no começo é muito importante para um bom tratamento e a cura o quanto antes
DEPRESSÃO GERA SOFRIMENTO. E QUANDO TEMOS ALGUÉM PRÓXIMO COM ESSE QUADRO, QUEREMOS AJUDAR. OS VÍDEOS DO SR SAO ESCLARECEDORES. SABER QUE ESSE QUADRO MENTAL OBSCURO PODE SER REVERTIDO DÁ ESPERANÇA. BOM SABER QUE EXISTE UM PROFISSIONAL QUALIFICADO E HUMANIZADO COMO O SR. PODEMOS CONTAR COM JESUS,POIS ELE CONSEGUE ATUAR,ONDE A MEDICINA NÃO ALCANÇA. 🙌🤝💐ABENCOADA SEJA SUA VIDA!❗
Combater a ruminação , ficar feito peru tonto tentando entender causas de comportamento, e terapia de ativação comas etapas de conexão, realização e relaxamento e prazer. Junto com componentes de resolução de problemas é a abordagem não medicamentosa mais eficiente que existe.
Eu tenho 31 anos e após o término de uma relação eu comecei a me sentir muito mal, parece que só percebo coisas ruins em mim e ao mesmo tempo quando tento mudar e consertar estes pensamentos fica tão difícil. tudo que eu gostava e fazia bem já não empolga mais, perdi a confiança e minha autoestima, me preocupo com meu futuro pois não tenho motivação e perdi o interesse pelas coisas, não consigo manter o foco em ler um livro ou aprender algo. Eu sempre fui tímido e introvertido e por mais que eu pense em conhecer outra pessoa eu lembro do quanto me sinto infeliz e sem propósitos, penso que eu não saberia fazer alguém feliz e isto só me desencoraja ainda mais, nunca mais busquei por relacionamento, só trabalho e volto pra casa. Enfim, é só um desabafo mesmo.
Já procurou terapia? Isso iria te ajudar muito
Só quem tem depressão sabe o quanto é difícil sair dela..tô a 3 anos nessa luta
Eu tb nessa luta a 4 anos.E sem a ajuda se meus irmãos que dizem que é frescura . Perdi meu pai e mãe eles infartaram, e eu piorei com o falebcimento de minha mãe.
Faço terapia com Psicologa, mas estou desempregada, doida pra trabalhar.
Mas creio no meu DEUS na minha cura.
Vamos ficar curadas em nome de JESUS 🙏🙏🙏
Vocês estão usando medicamentos?
@@crnerisan Eu estou tomando remédios e fazendo terapia com Psicóloga..Creio na minha cura, em meu amado Deus que todos os dias está segurando minhas mãos! 🙏🙏🙏
Só nos sabemos como é difícil.Está noite fiquei fritando na cama a noite inteira sem dormir, olhando no relógio vendo as horas passar e a sua mente fervilhando com pensamentos mas sei que Deus está no controle das nossas vidas e vai nos abençoar a passar por tudo isso porque ele é fiel a ter meus pensamentos positivos para podermos sair dessa e poder ajudar quem precisa porque muita das vezes magoamos as pessoas que estão ao nosso lado com palavras que não gostaríamos de estar falando e depois nos arrependemos é difícil voltar atrás e consertar
Eu tenho depressão país não tem tratamento decente só vivemos em pressão falta de dinheiro só rico faz o bom tratamento
Gratidão ❤
so quem sofre com depressão e quem convivi com pesoas depressiva sabi u quanto e difícil mais não e impossível
Realmente Dr, esses pensamentos sempre voltam na mente da gente, essa noite mesmo não consegui dormir por causa de. coisas ruins que lembrei de 20 anos atrás!
O pior q é sempre coisas do passado que não tem como mudar.😔
Sabe o problema
É que isso é muito caro e só pouca parte da população tem acesso .
Obrigada Doutor.❤O senhor tem me ajudado tanto com seus vídeos,só gratidão 🙌🙏💖
Dr.Marco, vou ficar esperando por esse vídeo a respeito da Terapia Cognitivo Anti-Ruminação que você vai fazer. É um dos estados de ânimo que é como uma flecha (de várias outras) no meu calcanhar de Aquiles.
Eu estou na #23 Lista de Interessados Treinamento Mente Depressiva , criado em 02/03/2022 com apenas 1 Administrador do Grupo. Somos 115 Participantes até o presente momento.
Amei ❣️ esse vídeo.
Gratidão 🙏 Dr.Marco🌅 !
Um 🤗
Varias pessoas depressão alguns pensando em suicidio...Conheço pessoas nesse quadro.Perigo tem porte de arma😪
Tudo que vc esta falando e verdade eu tenho síndrome do pánico anciedadr medo muito pesamento de morte e uma prisao eu estou apagada no medo tem decada que estou assim
Também estou assim.
Eu tbm
Eu nasci depressiva e com os problemas da vida se agravaram.Creio q fluoxetina me ajuda muito.Passado não quero lembrar
Boa noite com alegria gratidão por está aqui aprendendo muito com vc dr marcos abud verdade a gente não tem vontade de fazer as coisas que gosto vou mesmo sem vontade aff aff
Esquecer TRAUMAS É MUITO DIFÍCIL. Ser chamado de preguiça É MUITO DIFÍCIL DE ESQUECER. NÃO SOU UM ROBÔ.
Ja tive depressão pos parto e fiquei presar ao passado,uma expectativa frustrada,Aí fiqei vivendo no passado como presente,eo presente mesmo não conseguia viver6
É isso mesmo que eu fico só no passado
BOM DIA! Verdade dr,horrível isso 😢
Meu mexeu até com meu sistema nervoso
estou me sentindo sem energia, ando muito estressada, nervosa, com pensamentos ruins, muitos pesadelos, coração acelerado, chego em casa e vou pro meu quarto na maioria dos dias e fico lá sozinha... tenho a possibilidade de estar entrando em algum quadro de depressão?
Não sou médico mais vc está no perfil sim procura ajuda pois se não pode piorar a ajuda no começo é muito importante para um bom tratamento e a cura o quanto antes
Eu sou assim Dr, tou fazendo tudo isso que voçê falou
Preso na depressão
DEPRESSÃO GERA SOFRIMENTO. E QUANDO TEMOS ALGUÉM PRÓXIMO COM ESSE QUADRO, QUEREMOS AJUDAR. OS VÍDEOS DO SR SAO ESCLARECEDORES. SABER QUE ESSE QUADRO MENTAL OBSCURO PODE SER REVERTIDO DÁ ESPERANÇA. BOM SABER QUE EXISTE UM PROFISSIONAL QUALIFICADO E HUMANIZADO COMO O SR. PODEMOS CONTAR COM JESUS,POIS ELE CONSEGUE ATUAR,ONDE A MEDICINA NÃO ALCANÇA. 🙌🤝💐ABENCOADA SEJA SUA VIDA!❗
Iso aconteceu cmg na central do Brasil
Estou preso
Combater a ruminação , ficar feito peru tonto tentando entender causas de comportamento, e terapia de ativação comas etapas de conexão, realização e relaxamento e prazer. Junto com componentes de resolução de problemas é a abordagem não medicamentosa mais eficiente que existe.
Amém.🙏
👏👏👏👏
Bom dia Dr Marco,ótimo domingo p vc e toda sua família 😍😍😘😘
Eu ja estou a tomar as 2 bombas e nao fui a lado algum ainda!!
bom diaaa