1 perca de peso 2 exercícios, musculação 3 dieta ,,alimentação saudável 4 sono dirmir bem 5 evitar produtos químicos,, substituir vazilha de plástico por de vidro
Quando eu vejo uma mulher como a Dra, postura profissional, conduta, forma de se expor, fico muito feliz! Isto é o verdadeiro empoderamento. Parabéns Doutora 👏👏👏👏👏
Boa noite doutora e amigos , tenho 65 anos , 1.78 altura ; 74 kilos ; além de uma alimentação com muita disciplina , noites bem dormidas , ( me deito no máximo as oito e acordo às quatro e meia ; dedico a exercício físicos , muito com bicicleta , para fortalecer os músculos das pernas . Minha auto estima anda nas nuvens .
Muito bom, doutora!! Tenho 55 anos, nunca estive acima do peso, pratico atividade física regular há mais de 40 anos, faço exercícios com pesos, procuro ter uma alimentação balanceada (e tomo ZMA), evito o uso de recipientes de plásticos... Enfim, saúde é o nosso maior patrimônio, obrigado pelo vídeo, ótima semana a todos nós! 🙏☯
Na verdade, na verdade - Essa é a receita básica para uma vida saudável. Não melhora apenas os níveis de testosterona, mas, melhora todos os níveis desejáveis. Muito bom mesmo!!!
Vivemos uma vida de correria, de Modo que quase não temos tempo pra nada, más quando vejo essa mulher na tela do meu celular,para nem seja dois minutos ❤
Eu mando 1ml de durateston por semana. Ja faço isso a 5 anos. Fazendo uma tpc a cada 4 meses. Quando faço a pausa meu libido cai um pouco. Mas meus exames estão todos bons. Esse mimimi de não tomar danone de academia é só aqui no Brasil. Testosterona é vida pra quem está acima dos 35 anos.
Exemplo de postagem com MUITO profissionalismo , explanações de maneira muito didática ,agradável e excelente prestação de utilidade publica , parabéns Doutora e grande Sucesso Deus lhe abençoe!
Boa noite, muito importante seus esclarecimentos, me sinto muito bem, apesar dos meus 68 anos, estou em plena forma. Não faço uso de bebidas alcoólicas, nem sou fumante, alimentação balanceada, faço exercícios físicos duas vezes por dia, hoje estou com 70 quilogramas, me considero em plena forma física. Obrigado pelos esclarecimentos.
A SENHORA É MAGNÍFICA. VAI DIRETO AO ASSUNTO COM SABEDORIA E PROFICUIDADE. TENHO 80 ANOS COM SAÚDE INEFÁVEL. NÃO USO NENHUM MEDICAMENTO. DEUS LHE PROTEJA.
Gosto demais de youtubers que não ficam enrolando e apresentam logo o que a gente quer saber. Vi dois vídeos seus pela primeira vez e gostei muito. Profissional, direto, bem explicado e sem enrolação. Se eu morasse em Sampa eu marcaria uma consulta para HPB. Ainda não me perturba nem me faz acordar à noite mas aos 73 anos é hora de tomar alguns cuidados. Parabéns doutora.
Bom dia, Dra! Lembrando que poucos sabem acerca do BP-A, ele está presente na forma livre no papel térmico. Sim, aquele do supermercado, do extrato bancário, do cartão de ponto, máquinas de cartão de crédito... Fiz um TCC sobre isso.
Bem explicado, eu tenho 46 anos, pratico ciclismo todos os dias, mais intercalado, um dia forte e outro mais fraco, mais de dois meses pra cá não estou tendo força pra pedalar, pra quem pedalava 50 60 km sem parar numa média de 24 km/ hora agora pedalo 15 km só.Bom dia e tenha uma semana de prosperidade.
sempre fui magro e pratiquei esportes, mas de 3 anos pra cá tenho cuidado melhor da alimentação, parei de beber(nunca fui de beber muito) e comecei na musculação, fui de 62kg pra 74kg em 3 anos, tenho 1,70 de altura, minha testo era de 480 e hj aos 35 anos esta com 748
isso só fazendo o básico, alimentação (comida comum mesmo, arroz feijão e bastante proteinas e frutas, muita água também) exercícios umas 4 vezes por semana
Excelente explicação dra... Faço isso e nem sabia sobre tantos benefícios.. sobre frutas, a romã tenho uma em plena produção no quintal.. musculacao 5 a 6 vezes na semana, uso apenas creatina..fiz 49 anos final do mes passado... Sou adepto do estimulo natural da testosterona... Nunca tomei ou fiz qualquer reposição, gracas a Deus e a pessoas como vc q me orientam sobre o q fazer.
Mais um vídeo muito bom! Das cinco formas citadas, 3 são conflitos constantes: sono, emagrecimento e exercícios físicos. Alimentação, mais ou menos e BPA, apesar de guardar alimentos em potes plásticos, raramente os aqueço dentro deles. Bora brigar os os três primeiros...
Parabéns pelo trabalho, doutora! Você está fazendo um verdadeiro serviço de utilidade pública! Que Deus te proteja e te dê sabedoria pra que você continue nos trazendo seus conhecimentos!🌹
Gostei muito vc é ótima hoje administrando 69 anos sou grato,vivo este desafio e no momento com dedos nas 2 mãos engrossando,dormencia e vou Sarar breve
Comecei a seguir vc pelos seus vídeos informativos, sobre dormir bem ou dormir 8 horas por dia é muito difícil pra quem já passou dos 60 anos, eu tenho uma vida em que alimento normal, não como carne gorda, não bebo muito só aos fins de semana, não fumo, pratico academia todos os dias, mas dormir 8 horas por dia é difícil demais, as vezes nem durmo pq o próprio cardiologista disse que depois dos 55 anos a tendência de sono é diminuir.
Ano que vem farei 60 anos e sigo todas essas orientações da Dra Samira! Faço atividades físicas diárias, corrida de rua e musculação e uma outra coisa que não foi mencionada, tomo duas cápsulas diárias de maca peruana, o recomendado são quatro cápsulas mas duas me deixa muito bem disposto!!
@@drasamiraposses Dra. Samira; peço-lhe perdão, de coração, se fui grosseiro ou mal educado com a você ou com algum dos seus seguidores, aqui no You Tube ou lá no Instagram, onde aliás, você está mais à vontade e mais Gata!!!😘❤️🌷
Primeira doutora falando do BPA prejudicar a testo que vejo por aqui no ytb, meus parabéns. E realmente, quase nenhum medico fala sobre e é uma das causas que são invisíveis.
Dra. Samira! É um privilégio poder acompanhar seus assuntos mais variados sobre inúmeros cuidados que possamos ter com nosso bem mais precioso que é a Saúde!. E uma tremenda contribuição p/ Sociedade tão abandonada pelos Governantes. Aproveitando caso tenha correlação em suas abordagens, que pudesse tratar sobre "reposição hormonal". Estou prestes a completar 44 Anos, tenho uma Vida bem ativa e equilibrada nas dietas/ sono, esporte, mas já penso em fazer aos 50.
Saudação Sra. Dra. Samira, a achei o canal da senhora nas redes sociais, passei a seguir, já me escrevi no canal, quero parabenizar a senhora pelo belíssimo trabalho, tenho 71 anos de idade, tenho obtido ótimo resultado através dos vídeos da senhora Obrigado
Boa tarde para TODOS! Toda mulher tem sabedoria...porém, existem as que sabem usar para o bem de sí própria e de quem as acompanham. Obrigado pelos seus vídeos...São verdadeiras aulas... Deus abençoe você! ❤❤❤
Tenho 63 anos e fiz reposição hormonal. Minha testosterona estava baixa(350), após a reposição minha testosterona subiu acima 1000. Faço exercícios físicos todos os dias! Minha ereção está ótima e minha próstata nunca esteve melhor!
Até 1.200 é o ideal pra nós homens. Os homens de 1920 produziam 50% a mais de testosterona que nós; então da pra estimar (contando que a mínima saudável seja 600ng/dl) então a média deles (no quadrante inferior aceitável) seria de 900ng/dl, mas o estudo que eu li, era 1.500, a média
Boa noite Dra. Seus vídeos são excelentes. Tenho 64 anos, 67 kg. Há 2 anos atrás minha testosterona era entre 600 e 700, mas descobri um câncer de próstata. Não operei fiz radioterapia e terminei hormônioterapia há 2 meses. Minha testosterona era 1 ,hoje, está em 10(estou na academia). Seguindo orientações médicas ,usei tadalafila 5 mg. Senti que iria dar certo, mas tive que parar,pois me deu muitas dores nas pernas. Alguma sugestão. Meu PSA está em 0,01. Mas, não consigo ereção com essa testosterona baixa.
Bom dia dra Samira agora eu estou vendo que eu estou fazendo tudo errado no meu organismo, a noite só como lanche e pra piorar ainda sou obeso é muito difícil pra mim fazer exercício pra perder peso e só comer verduras, mas eu vou fazer de tudo pra perder a minha barriga kkkkkkkk e meu muito obrigado mesmo dra que Deus continue abençoando vcs sempre ❤❤❤❤❤
Beleza, o bom e velho alho!!! Como diariamente, cru!!! Mantenho-me magrão, prático corrida, evito todo tipo de coisas impuras para o corpo e o espírito. Confesso que meu problema está na qualidade do sono...
Seu trabalho é inquestionavelmente de Utilidade pública. Você está formando uma geração com mais autoconhecimento sobre o funcionamento do próprio organismo e suas várias funções. Prossiga, por gentileza.
Bom diaa Dra Samira gostei muito do seu video ja escrevi no seu canal Tenho 71 anos nunca fiz exame para saber o nivel de testerona Faço caminhada todos os dias DEUS PAI DEUS FILHO DEUS ESPIRITO SANTO Te dê saude Sabedoria
MUITO OBRIGADO MUITO AGRADECIDO PELOS TÃO BONS CONSELHOS E ENSINAMENTOS PARA MINHA SAÚDE, ATÉ PARA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL,GRATIDÃO SENHORA DRA SAMIRA POSSES ESPIRITUALMENTE E FISICAMENTE.
Boa noite Dra Samira. Que excelente aula de como se portar para ter uma vida melhor. Além dessa beleza tu é competente e muito inteligente. Continue nos orientando, com sua sabedoria e competência. Um abraço, linda.
Parabéns Dra. Samira Posses, tomei a liberdade de colocar seus vídeos no meu whatsapp para informações preciosas a respeito da saúde do nosso corpo. Tenho relacionado no.meu whatsapp aproximado 600 contatos espero aos poucos estarei conseguindo repassar seus vídeos. Muito obrigado pelo seu trabalho proficional na área da saúde do nosso corpo. Abraços Lauro
Muito obrigado Dra Samira posse, pelas as dicas sábias , para nós homens, estou querendo saber dos produtos naturais, para a testosterona, aguardo, a dica .
Adorei conhecer seu canal dra. sou de Fortaleza e estou bucando uma dra. urologista para consultas e exames mas aqui não encontro no plano de saúde particular. Parabéns por seu trabalho.
👉 Se inscreva no Canal: bit.ly/yt-drasamiraposses
👉 Consultório: drasamiraposses.com.br
Encontro você aqi gostosa linda love gostosa amo beijos linda Roberto sexy ❤❤😮😅
Gosto das minhas palavras aqi gostosa linda love Roberto sexy ❤❤😮😅
Manda um vídio seu só pra mim gostosa linda love Roberto sexy ❤❤😮😅
Estamo íntimos gostosa linda love Roberto sexy ❤❤😮😅
Bacana demais este conteúdo. Amei!
1 perca de peso
2 exercícios, musculação
3 dieta ,,alimentação saudável
4 sono dirmir bem
5 evitar produtos químicos,, substituir vazilha de plástico por de vidro
E uma ditadura senão o homem tá morto
Obrigado amigo
*perda
Obrigado
parabéns guerreiro, vc é phoda.
É mas a felicidades nao é pra todos concordo com todas dicas o problema é DINHEIRO OU A FALTA DELE
Quando eu vejo uma mulher como a Dra, postura profissional, conduta, forma de se expor, fico muito feliz! Isto é o verdadeiro empoderamento. Parabéns Doutora 👏👏👏👏👏
Obrigada pelo elogio! Um abraço
Oi querida doutora gratidão
LINDÓNA SE. PREOCUPA. COM A. FAMÍLIA. MUITO. BOM
Ela não é "empoderada". Ela é poderosa.
Gostei ❤
Boa noite doutora e amigos , tenho 65 anos , 1.78 altura ; 74 kilos ; além de uma alimentação com muita disciplina , noites bem dormidas , ( me deito no máximo as oito e acordo às quatro e meia ; dedico a exercício físicos , muito com bicicleta , para fortalecer os músculos das pernas . Minha auto estima anda nas nuvens .
🙈🙈🙈😂😂😂😂
😂😂😂😂
🤔🤔🤔
Boa
@@thiagoalves.Sv13a
Gorduras boas galera.
De preferência antes de dormir.
Abacate 🥑
Azeite de oliva
Com moderação.
Parabéns Dra.
Vc é uma benção.
Isso aí 👏🏼👏🏼
Obrigada!
Muito bom, doutora!! Tenho 55 anos, nunca estive acima do peso, pratico atividade física regular há mais de 40 anos, faço exercícios com pesos, procuro ter uma alimentação balanceada (e tomo ZMA), evito o uso de recipientes de plásticos... Enfim, saúde é o nosso maior patrimônio, obrigado pelo vídeo, ótima semana a todos nós! 🙏☯
Alimentos.. frutas, verduras, legumes, carne branca . Romã, castanha do Pará, espinafre, alho, cebola e outros
80% dos brasileiros não tem acesso a esses alimentos todo dia.
Aumente o seu testerona
Comendo gilo frito
1. Perda de peso
2. Exercícios físicos
3. Dieta balanceada
4. Dormir bem
5. Evitar produtos químicos
👏🏼👏🏼👏🏼
Nunca tinha visto uma mulher como urologista!
Legal! Gostei!
Já ganhou ponto comigo por ser uma mulher que quebra tabu!
Eu corro na areia da praia há uns 4 meses e notei uma melhora significativa.
Isso mesmo 👏🏼👏🏼
Na verdade, na verdade - Essa é a receita básica para uma vida saudável. Não melhora apenas os níveis de testosterona, mas, melhora todos os níveis desejáveis. Muito bom mesmo!!!
PARABÉNS DRA. LINDAAAA E INTELIGENTE!!
😉
Dra maravilhosa! Que estilosa!
Obrigada 🥰
Interessante
Vivemos uma vida de correria, de Modo que quase não temos tempo pra nada, más quando vejo essa mulher na tela do meu celular,para nem seja dois minutos ❤
😅😅
Você que é preguiçoso e indisciplinado mesmo
@@pedroaugusto0903😂😂😂
Vc não quer fazer se dane, então continua correndo 😬😬😬
Vc não quer seguir regras se lasque então pateta
Olha, só de começar a fazer musculação a minha subiu de 425 para 589. Treino há 1 ano e 6 meses. Tenho 42 anos. Abs
Que fogoso
@@joaquimsiveira3356KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK que danadinho..
@@joaquimsiveira3356patriotário gay
@@Pro_Ciencias patriota é o seu (*)
Top demais
Eu mando 1ml de durateston por semana. Ja faço isso a 5 anos. Fazendo uma tpc a cada 4 meses. Quando faço a pausa meu libido cai um pouco. Mas meus exames estão todos bons. Esse mimimi de não tomar danone de academia é só aqui no Brasil. Testosterona é vida pra quem está acima dos 35 anos.
Exemplo de postagem com MUITO profissionalismo , explanações de maneira muito didática ,agradável e excelente prestação de utilidade publica , parabéns Doutora e grande Sucesso Deus lhe abençoe!
Dra Samira , boa noite se fosse possível iria dar 1000 liks , apesar de ser da área de saúde tenho aprendido muito
. Muito grato
Que ótimo , Muito obrigada! 😉
Excelente de início, porque uma medica urologista é uma surpresa agradável! Há muito tempo procuro uma profissional assim
Boa noite, muito importante seus esclarecimentos, me sinto muito bem, apesar dos meus 68 anos, estou em plena forma. Não faço uso de bebidas alcoólicas, nem sou fumante, alimentação balanceada, faço exercícios físicos duas vezes por dia, hoje estou com 70 quilogramas, me considero em plena forma física. Obrigado pelos esclarecimentos.
Os meus parabéns, abraços
Ótimo 👏🏼👏🏼👏🏼
Boa Noite! Estou com 54 anos e minha meta é deixar sempre o "fusquinha" sempre subindo a ladeira
Essas orientações são fundamentais para melhoria de nossa qualidade de vida! É um serviço de utilidade pública!!
O Exercício físico ajuda muito a vida sexual tanto do homem como da mulher, está cientificamente comprovado!
Conteúdo muito importante ,o meu problema é o sono de baixa qualidade .
Creio que o meu tb, muito stress e o sono vai embora ... menos de 6 horas de sono ultimamente...
A SENHORA É MAGNÍFICA. VAI DIRETO AO ASSUNTO COM SABEDORIA E PROFICUIDADE. TENHO 80 ANOS COM SAÚDE INEFÁVEL. NÃO USO NENHUM MEDICAMENTO. DEUS LHE PROTEJA.
Doutora, voce é muito pedagogica ! Gosto das suas explanaçoes.
São poucas as mulheres que se dedicam a urologia, parabéns Dra
Gosto demais de youtubers que não ficam enrolando e apresentam logo o que a gente quer saber. Vi dois vídeos seus pela primeira vez e gostei muito. Profissional, direto, bem explicado e sem enrolação. Se eu morasse em Sampa eu marcaria uma consulta para HPB. Ainda não me perturba nem me faz acordar à noite mas aos 73 anos é hora de tomar alguns cuidados. Parabéns doutora.
Muito bom Gostei muito.
Bom dia, Dra!
Lembrando que poucos sabem acerca do BP-A, ele está presente na forma livre no papel térmico. Sim, aquele do supermercado, do extrato bancário, do cartão de ponto, máquinas de cartão de crédito... Fiz um TCC sobre isso.
Boa observação! Obrigada 😉
Tem 68 anos pratico esporte regularmente, faço uma alimentação saudável, graças à Deus, minha testosterona anda em alta,
Bem explicado, eu tenho 46 anos, pratico ciclismo todos os dias, mais intercalado, um dia forte e outro mais fraco, mais de dois meses pra cá não estou tendo força pra pedalar, pra quem pedalava 50 60 km sem parar numa média de 24 km/ hora agora pedalo 15 km só.Bom dia e tenha uma semana de prosperidade.
Toma bomba 💣
A urina de égua prenha ajuda aumentar os niveis de testerona e melhora desempenho, já tem medicamentos cm este principio? Doutora
sempre fui magro e pratiquei esportes, mas de 3 anos pra cá tenho cuidado melhor da alimentação, parei de beber(nunca fui de beber muito) e comecei na musculação, fui de 62kg pra 74kg em 3 anos, tenho 1,70 de altura, minha testo era de 480 e hj aos 35 anos esta com 748
isso só fazendo o básico, alimentação (comida comum mesmo, arroz feijão e bastante proteinas e frutas, muita água também) exercícios umas 4 vezes por semana
Dra. Samira sabe do que fala. Confio 100% nos seus ensinamentos. Ah! tá muito linda no look de hoje. 😁
Doutora você é muito linda e competente parabéns
Obrigada pelo elogio
Excelente explicação dra... Faço isso e nem sabia sobre tantos benefícios.. sobre frutas, a romã tenho uma em plena produção no quintal.. musculacao 5 a 6 vezes na semana, uso apenas creatina..fiz 49 anos final do mes passado... Sou adepto do estimulo natural da testosterona... Nunca tomei ou fiz qualquer reposição, gracas a Deus e a pessoas como vc q me orientam sobre o q fazer.
Que ótimo!
Mais um vídeo muito bom!
Das cinco formas citadas, 3 são conflitos constantes: sono, emagrecimento e exercícios físicos. Alimentação, mais ou menos e BPA, apesar de guardar alimentos em potes plásticos, raramente os aqueço dentro deles.
Bora brigar os os três primeiros...
👏🏼👏🏼👏🏼
Doutora aqui eu procuro fazer dieta nunca senti nada graça a Deus as vezes fico fome❤❤❤❤
Parabéns pelo trabalho, doutora! Você está fazendo um verdadeiro serviço de utilidade pública! Que Deus te proteja e te dê sabedoria pra que você continue nos trazendo seus conhecimentos!🌹
Esse vídeo certamente me salvara, estou fazendo tudo ao contrário e está dando muito problema, obrigado, que vídeo rico ! 😍
Musa da medicina
😆
Essa Dra, é top José Bomfim salvador Bahia
Sempre perfeita em seus comentários, didática muito boa, e passa fácil o conteúdo.
Obrigada pelo elogio
Gostei muito vc é ótima hoje administrando 69 anos sou grato,vivo este desafio e no momento com dedos nas 2 mãos engrossando,dormencia e vou Sarar breve
Parabéns dra. ! Difícil negar que sua beleza não seja afrodisíaca
😄🤣
Essa mulher é linda demais.😍
Kkkkkkķkķkk !
Isso tbm funciona para mulheres que tem deficiência e testosterona, uma vez q a mulher tbm precisa estar com os níveis de testosterona regulada
Assisto todos os seus vídeos!
E não é só porque é uma Bellísima mulher.
O conteúdo é sempre muito bom!
Muito obrigada 😊
Comecei a seguir vc pelos seus vídeos informativos, sobre dormir bem ou dormir 8 horas por dia é muito difícil pra quem já passou dos 60 anos, eu tenho uma vida em que alimento normal, não como carne gorda, não bebo muito só aos fins de semana, não fumo, pratico academia todos os dias, mas dormir 8 horas por dia é difícil demais, as vezes nem durmo pq o próprio cardiologista disse que depois dos 55 anos a tendência de sono é diminuir.
O problema está sendo o xixi à noite, tomo bastante água aí depois acordo uma ou duas vezes principalmente em dias frios.
Toma bastante durante o dia e no início da noite da uma segurada, funciona bem
1. Perder peso
2. Musculação
3. Dieta balanceada natural
4. Dormir 8 horas
5. Evitar por alimento em vasilha plásticas, usar vidro ou metal
Ano que vem farei 60 anos e sigo todas essas orientações da Dra Samira! Faço atividades físicas diárias, corrida de rua e musculação e uma outra coisa que não foi mencionada, tomo duas cápsulas diárias de maca peruana, o recomendado são quatro cápsulas mas duas me deixa muito bem disposto!!
Gente, vamos botar milhões de likes neste vídeo. É muitíssimo educativo.🙏
INFORMAÇÃO COM BASES CIENTÍFICAS, A NÓS MINISTRADAA PELA DRA. SAMIRA, QUE TAMBÉM NOS AGRACIA COM SUA BELEZA, FEMINILIDADE E SEU CHARME ÚNICO!!!!❤🌹
😅
Obrigada!
Meiga, inteligente e sabe ser charmosa! 🤗
@@drasamiraposses Dra. Samira; peço-lhe perdão, de coração, se fui grosseiro ou mal educado com a você ou com algum dos seus seguidores, aqui no You Tube ou lá no Instagram, onde aliás, você está mais à vontade e mais Gata!!!😘❤️🌷
Tomo 2 colheres de maca peruana diariamente
Primeira doutora falando do BPA prejudicar a testo que vejo por aqui no ytb, meus parabéns. E realmente, quase nenhum medico fala sobre e é uma das causas que são invisíveis.
Outro dia vi num vídeo que os exercícios nos membros inferiores é um fator que ajuda a melhorar os níveis de testosterona.
Na mosca. Corrida e exercício de força nas pernas aumenta muito a testosterona, principalmente se for de manhã.
Dra depois fale sobre os diuréticos imdapamida etc da vida😊
Tenho 45 anos e tenho 1.70m e peso 64 kg , tudo funcionando normalmente, durmo bem e movimento bastante trabalhando, as vezes faço uma corrida.
Dra. Samira! É um privilégio poder acompanhar seus assuntos mais variados sobre inúmeros cuidados que possamos ter com nosso bem mais precioso que é a Saúde!. E uma tremenda contribuição p/ Sociedade tão abandonada pelos Governantes. Aproveitando caso tenha correlação em suas abordagens, que pudesse tratar sobre "reposição hormonal". Estou prestes a completar 44 Anos, tenho uma Vida bem ativa e equilibrada nas dietas/ sono, esporte, mas já penso em fazer aos 50.
Obrigada! Temos alguns vídeos falando 😉
Uma boa alimentação saldável e alguns exercícios faz boa diferença
Isso mesmo
Parabéns pelo profissionalismo.!!
Saudação Sra. Dra. Samira, a achei o canal da senhora nas redes sociais, passei a seguir, já me escrevi no canal, quero parabenizar a senhora pelo belíssimo trabalho, tenho 71 anos de idade, tenho obtido ótimo resultado através dos vídeos da senhora Obrigado
Muitíssimo obrigada!
Boa tarde para TODOS!
Toda mulher tem sabedoria...porém, existem as que sabem usar para o bem de sí própria e de quem as acompanham.
Obrigado pelos seus vídeos...São verdadeiras aulas...
Deus abençoe você! ❤❤❤
Amém! Obrigada
Fui assistir o vídeo e me apaixonei pela Doutora
Boa noite D.r só agradecer vc sempre por tds essas aulas para tds nós Deus abençoe.
Amém!
Dá de dez a zero nos urologistas homens. Muita informação significativa. Parabéns!
Tenho 63 anos e fiz reposição hormonal. Minha testosterona estava baixa(350), após a reposição minha testosterona subiu acima 1000.
Faço exercícios físicos todos os dias!
Minha ereção está ótima e minha próstata nunca esteve melhor!
Até 1.200 é o ideal pra nós homens. Os homens de 1920 produziam 50% a mais de testosterona que nós; então da pra estimar (contando que a mínima saudável seja 600ng/dl) então a média deles (no quadrante inferior aceitável) seria de 900ng/dl, mas o estudo que eu li, era 1.500, a média
Qual a testosterona que você tomou
@@gelsonschicht4687
BIOTE
Doutora boa noite! Eu queria ser atendido pela senhora quando a senhora vier ao Rio de janeiro.
Minha vida está complicada, depois que comecei a tomar durateston, transo umas 7x por semana e bato umas 3 ainda por dia. ta foda, literalmente!
Olá Dra. Samira, depois faz um vídeo falando sobra a Dihidrotestosterona e a importância dela para o organismo?
Sugestão anotada
Meus para choques! Foi direta no assunto! Realmente quer ajudar! Benção de monte Dra!!!!
Obrigada 😉
Boa noite Dra.
Seus vídeos são excelentes.
Tenho 64 anos, 67 kg.
Há 2 anos atrás minha testosterona era entre 600 e 700, mas descobri um câncer de próstata.
Não operei fiz radioterapia e terminei hormônioterapia há 2 meses.
Minha testosterona era 1 ,hoje, está em 10(estou na academia). Seguindo orientações médicas ,usei tadalafila 5 mg. Senti que iria dar certo, mas tive que parar,pois me deu muitas dores nas pernas.
Alguma sugestão.
Meu PSA está em 0,01.
Mas, não consigo ereção com essa testosterona baixa.
Todos esses alimentos, eu consumo diariamente. A minha performance sexual tem melhorado. ( São Paulo Brasil 🇧🇷
Bom dia dra Samira agora eu estou vendo que eu estou fazendo tudo errado no meu organismo, a noite só como lanche e pra piorar ainda sou obeso é muito difícil pra mim fazer exercício pra perder peso e só comer verduras, mas eu vou fazer de tudo pra perder a minha barriga kkkkkkkk e meu muito obrigado mesmo dra que Deus continue abençoando vcs sempre ❤❤❤❤❤
😁😁😁 que bom que ajudou!
Sucesso 🙌🏻
Olá amigo, nunca é tarde, o peixe morre pela boca, abraços
Beleza, o bom e velho alho!!! Como diariamente, cru!!! Mantenho-me magrão, prático corrida, evito todo tipo de coisas impuras para o corpo e o espírito. Confesso que meu problema está na qualidade do sono...
Muito bom! Sono é muito importante 😉
Seu trabalho é inquestionavelmente de Utilidade pública. Você está formando uma geração com mais autoconhecimento sobre o funcionamento do próprio organismo e suas várias funções. Prossiga, por gentileza.
Muito bom esse vídeo pra quem tem esse problema de saúde eu não tenho fiz exame nada consta gratidão boa noite ❤❤❤❤❤
Que bom que ajudou
Obrigado por teres cruzado o meu caminho.❤🙏🙏
Verdade faço dieta e caminho todos dias por 90 minutos de manhã gratidão ❤❤❤
Se cuidar sempre ! Essa sim é a Medicina. 🎉
Boa noite Dra Samira
Estou assistindo o seu vídeo Daqui de Rolim de Moura Rondônia gostei muito da sua espricacoes
Essa médica é de mais!
Boa noite Doutora boa semana sussesu em seus trabalhos
O que me ajudou muito foi , Long Jack , Rhodiola Rosea , Maca Peruana
Excelente explicação, ajuda a cuidar da nossa saúde. Obrigado
Bom diaa Dra Samira gostei muito do seu video ja escrevi no seu canal
Tenho 71 anos nunca fiz exame para saber o nivel de testerona
Faço caminhada todos os dias
DEUS PAI DEUS FILHO DEUS ESPIRITO SANTO
Te dê saude Sabedoria
Boa noite Dra Samira excelente orientação sobre como aumentar a testosterona só tenho a agradecer suas orientações.
Bom dia Dr Samira não saber como estou feliz por conhecer a Dr Samira pra mim ajudar
Fico feliz em saber! 🥰
MUITO OBRIGADO MUITO AGRADECIDO PELOS TÃO BONS CONSELHOS E ENSINAMENTOS PARA MINHA SAÚDE, ATÉ PARA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL,GRATIDÃO SENHORA DRA SAMIRA POSSES ESPIRITUALMENTE E FISICAMENTE.
Disponha! Um Abraço
Com serteza eu faço todos dias muito bom para nossa saúde em tudo boas alimentação faz parte da saude❤❤❤
Excelente vídeo, muito bem fundamentado e bem produzido para o entendimento geral!
Agradecemos!
Dicas excelentes para viver com melhor qualidade, independente da questão foco...
Boa noite Dra Samira. Que excelente aula de como se portar para ter uma vida melhor. Além dessa beleza tu é competente e muito inteligente. Continue nos orientando, com sua sabedoria e competência. Um abraço, linda.
Obrigada pelo elogio! Um abraço
🤪
Em relação ao sono, não tem jeito... ao menos 1 ou 2 X ao mictório durante a noite...
Isso pode melhorar! Procure um urologista 😉
Parabéns Dra. Samira Posses, tomei a liberdade de colocar seus vídeos no meu whatsapp para informações preciosas a respeito da saúde do nosso corpo. Tenho relacionado no.meu whatsapp aproximado 600 contatos espero aos poucos estarei conseguindo repassar seus vídeos.
Muito obrigado pelo seu trabalho proficional na área da saúde do nosso corpo.
Abraços
Lauro
Parabéns dra. Admiro o seu conhecimento,a sua postura, e a sua vontade de ajudar as pessoas a ter uma boa qualidade de vida,que Deus lhe abençoe
Muito obrigado Dra Samira posse, pelas as dicas sábias , para nós homens, estou querendo saber dos produtos naturais, para a testosterona, aguardo, a dica .
Já gravamos 😁😉
Adorei conhecer seu canal dra. sou de Fortaleza e estou bucando uma dra. urologista para consultas e exames mas aqui não encontro no plano de saúde particular.
Parabéns por seu trabalho.