【瞑想】座禅(5分タイマー) 最初と終わりのみ【鐘の音】無音/シンキングボウル(自立神経が整う)

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @health_first_
    @health_first_ 6 місяців тому +2

    最初めっちゃイイ。他の動画と違って途中は無音なので瞑想に集中できた。5分なので毎日続けれそうです!!