Flot Jonas og virkelig hvor var det varmt i dag. Jeg har været ude på en lille 3 km for første gang efter min skade og det gik godt. Så ser frem til endnu en lille løbetur på tirsdag igen så ser vi om foden stadigvæk er god og uden smerter mere. Jeg skal nok begynde på noget mere struktureret træning med måske Coach T her i næste uge hvilket jeg ser frem til. Inga-
Tillykke med sejren! Det er mine drenge som blev 1’er og 2’er til børneløbet - de synes det var sjovt at se dem selv på dine video 😃💪🏻
Tusind tak 🏃🏻♂️
Det godt nok også stærkt løbet at dem, blev helt overrasket! 😱🔥
Håber det er okay jeg delte videoerne af dem 🙏🏻
Ja de er seje og specielt den ældste træner en del - og håber han kan blive professionel triatlet 😊
Det er helt okay med videoerne.
Hvad med styrke trænings video meget detaljeret med fakta osv
Skal du ikke løbe helvede i Nord løbet næste år et virkelig fedt tril løb
tak for 149 ,- rabat på de nye kayano 31.
Altid til service 😜🫶🏼
Flot Jonas og virkelig hvor var det varmt i dag. Jeg har været ude på en lille 3 km for første gang efter min skade og det gik godt. Så ser frem til endnu en lille løbetur på tirsdag igen så ser vi om foden stadigvæk er god og uden smerter mere. Jeg skal nok begynde på noget mere struktureret træning med måske Coach T her i næste uge hvilket jeg ser frem til. Inga-
Karrebæksminde tri så i dag. Der vandt den danske ol deltager på ol distancen. Han løb de sidste 10km på 32min