J'ai lu votre commentaire, vous pouvez la faire tous les jours,ou trois /semaine.. Ce matin je devais aller garder mes petites filles donc pas de fitness aujourd'hui,j'ai donc fais cette scéance en regardant la télé assise au canapé pendant que les petites dormaient encore et pas besoin d'être en tenue de sport 😊... j'espère vous avoir bien renseigné.bne scéance...😊
Génial cette scéance de plus je ressent également un étirements dans les bras..👍👍👍😘💐🇫🇷
TOP j'ai adoré cette séance pour tailler la taille
❤❤
Bonjour , combien par semaine faut il le faire
Merci
J'ai lu votre commentaire, vous pouvez la faire tous les jours,ou trois /semaine..
Ce matin je devais aller garder mes petites filles donc pas de fitness aujourd'hui,j'ai donc fais cette scéance en regardant la télé assise au canapé pendant que les petites dormaient encore et pas besoin d'être en tenue de sport 😊... j'espère vous avoir bien renseigné.bne scéance...😊