РЕЛИЗ ЯГОДИЦ И БЕДЕР | снимаем отек с ног

Всем привет, меня зовут Полина!
И на моем канале POLI.POPPINS тренировки посвящены здоровому и функциональному телу. Все тренировки можно выполнять дома/в зале, с инвентарем и без.
Inst: poli.poppins
Там я больше рассказываю про наше тело и нюансы в тренировках.
______________________________
ИНВЕНТАРЬ ⤵️
Wb. Массажные мячи Slings (диаметр 9 см) 105239333
Wb. Валик 142032245

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас за шикарный комплекс!!

[@poli.poppins]

На здоровье!
Рада, что комплекс вам понравился ✨

[@PS-pg6zq]

Спасибо за тренировку ❤

[@poli.poppins]

На здоровье ✨

[@user-em2nn8rb7u]

Спасибо за видео! А можете сделать видео с зарядкой утренней? Было бы очень интересно!

[@poli.poppins]

На здоровье 🫶🏼
Да, спасибо за интерес. Сниму в ближайшее время !

[@poli.poppins]

Видео с зарядкой загрузила на канал 🙌🏻