👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/tester-la-methode-cohen Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Les reins et l'alimentation 0.16 Visitez le site dr.jeanmichelcohen.fr 0:26 Le rein, définition 1:31 Calcul rénal et l'insufficance rénale 1:47 Les aliments dangereux pour le rein - le sel 2:28 L'excès de protéines 3:44 Les aliments riches en phosphore 4:59 Les autres produits mauvais pour le rein 5:28 Les aliments bons pour le rein - 2 litres d'eau 5:50 Favoriser les fruits et légumes 6:24 Les bonnes graisses bonnes pour le rein 6:46 Certaines graines bonnes pour le rein 7:13 Mon menu pour des reins en bonne santé
Après avoir fait un collier de pierres au rein droit il y a une trentaine d'années lors de mes études à l'unif. Le professeur petit qui était un urologue réputé m'a conseillé de boire un grand verre d'eau temperature du corps à jeun et encore couchée le matin. Depuis j'ai toujours une bouteille d'eau à côté de mon lit et c'est la première chose que je fais au réveil. Si Google donne pleins d'explications à ce verre d'eau, celle de ce professeur était que pendant la nuit les crasses et toxines viennent encrasser les intestins et les reins, y stagnent, se collent aux parois, s'agrippent pour ne pas partir avec le premier pipi ... Boire un verre d'eau à température du corps permet d'évacuer rapidement les acides et toxines accumulés dans les intestins et les organes durant la nuit. Une fois que l'intérieur a pris sa douche, la journée peut commencer.
Diagnostique d'insuffisance rénale niveau 3A,j'ai aussi une fibro, une costocondrie, un traitement thyroïde, 1 pour le coeur, heureusement pas d'hypertension, je suis en pleine recherche de ce qu'il faut éviter pour conserver mes reins,merci pour cette vidéo
Bonjour docteur .vous oubliez le potassium que les legueme est riche ,il faut le mettre dans L'eau pendant deux heure pour baisser l'augmauntation du pottassuim ,j'ai linsiffisanse renal cronique , depuis deuze ans ,je fais tout que tu dit en vedeo est aussi je trompe les leguemes deux heure .et je change L'eau chaque heure et merci bon courage.....
merci docteur, c'est un plus d'avoir un professionnel du monde médical qui communique sur le fond, c'est tellement rare que les médecins prennent le temps d'expliquer le pourquoi du comment !
Est ce bien docteur nutritionniste de boire beaucoup d eau car je suis une femme de 59ans et j en prend beaucoup j attend votre réponse touts mes resoects😊😊🎉
Boire beaucoup d'eau, hormis en période de fortes chaleures n'a pas forcémetn vraiment d'intérêt. Il faut consommer 1.5 à 2 L d'eau par jour (il y a en a dans vos aliments), c'eest déjà très bieb=n. Boire plus que cela ne vous fera pas maigrir plus vite. Mais si vous ne ressentez le besoin, allez-y.
Wow. Ce vidéo est super important pour notre santé. À ré-écouter plusieurs fois pour bien le mettre en pratique. J'ai adoré. Merci encore. De Lorie au Québec💙💙💙
Merci beaucoup Dr Cohen. Vidéo très complète et de souligner les méfaits du sucre. Pourriez vous m indiquer s il faut limiter ou supprimer le chocolat noir également ? Peut on boire du thé vert ou non ?
J'avais passé un examen il y a à peu près 10 ans avec un marqueur Alliod je n'ai pas supporté du tout ça m'a provoqué non seulement de démangeaisons mais une colique néphrétique alors que je venais d'en avoir une la veille !!!!
Combien de protéines dans un steak de 120g ou un chipolata à 60g compliqué très compliqué de trouver un boucher qui sache trancher un steak entre 100/120 g mais que voulez vous il sont boucher 😀
Mon père que je ne pratiquement presque pas connu avait paraît-il souvent des coliques néphrétiques mais il fumait beaucoup je ne sais pas quel genre de vie il menait mais je me souviens que Mamina me disait qu'elle devait lui faire des piqûres !!!!!
OUIIIII svp ! y a t il moyen de baisser le taux de purine dans les légumineuses (par exemple je ne sais pas, trempage, cuisson, vinaigre ? etc), et l'acide urique dans le sang, car j'adore ce genre d'aliments qui me font il me semble du bien, sauf que ça me déclenche des crises dermatologiques que je n'avais jamais eu, donc je suis obligée de freiner ma consommation (genre moins d'1 fois /semaine) et je pense que c'est dû aux purines entre autres, argh !!!!!
Bonjour Docteur je suis en insuffisance rénale depuis néphrectomie du rein gauche donc je fais très attention à mon alimentation j ai une liste des interdits
Video interessante, comme toujours... une question: vous dites trop de sel du coup on boit plus le rein bosse et se fatigue, mais plus tard, vous parlez de boire bcp d'eau 2L par jour pour aider le rein... je ne suis pas sur de bien suivre la logique... question stupide peut-etre...
De 1.5L à 2L, cela reste correct comme consommation d'eau quotidienne selon les personnes. ;) au-delà, cela n'aura pas forcément d'effets plus positifs.
Moi j'ai gardé le calcul de mon bras gauche c'est équivaut à peu près un petit caillou de la grosseur d'un grain de chapelet et bien quand je vois les autres formes de calcul qu'est-ce que ça doit être effrayant !!!!
Merci docteur Cohen. C'est toujours très intéressant de vous écouter. Argumentation claire et compréhensible pour les néophytes que nous sommes. Encore merci ❤
Monsieur, jean . .Cohen. Merci pour l éclaircissement quant au problème des reins . vous avez rappelé ce qui peut nuire ou favoriser cet organe très sensible . Monsieur Jean ...ayez la gentillesse de donner une idée sur l'effet de l ail sur les reins
Bonjour Docteur je regarde régulièrement vos vidéos très intéressantes, depuis peu je suis en insuffisance rénale légère, et ma néphrologue me dit de diminuer le potassium...un vrai casse tête dont les gruits secs, pommes de terre, etc Quel casse tête Merci pour vos conseils
Je confirme. Mon papa est décédé de la maladie d'Alzheimer. Il buvait peu, ses urines étaient mousseuses, il avait une douleur dentaire qui semblait provenir d'un nerf, il souffrait d'hypertension et avait les jambes enflées. Son médecin n'a jamais diagnostiqué de problème de teins malgré la prise de sang qui indiquait un dépassement de la norme autorisée.
Bonjour Docteur, je pose ça là ne sachant pas où vous contacter. Pourriez vous proposer un sujet sur les Vinaigres (j'aime beaucoup le Balsamique mais je en sais pas si mon corps l'aime vraiment.) Et aussi surtout: J'ai pris une bouteille de vin rouge (tous les weekends je me prends une bouteille de Vin blanc en apéro). Etant adepte du Bordeaux, et ayant toutefois radicalement diminué ma consommation, il m'est apparu un impact assez radical et évident: J'élimine plus facilement (sels) avec du vin et ce malgré mon alimentation variée. L'impact du vin, je l'avais déjà constaté, est spectaculaire, au point d'avoir perdu du près d'1.5 kg en 3 ou 4 jours quand habituellement, je galère avec une plus grande activité physique. Je l'exprime là car ça fait plusieurs fois que je le constate de manière assez évidente. Si vous pouviez donc faire un sujet sur l'impact du Vin dans notre santé intestinale, ce serait instructif (pour moi en tout cas). Merci d'avance (ou du moins de l'avoir dans un coin de la tête pour une prochaine fois) Yann✌
Bsr je ne consomme pas beaucoup de sel .pas beaucoup viande ni les œufs. Ma créatine est élevée. Mon Dr me dit il faut boire beaucoup d'eau. Je boire beaucoup. Atti
Est-ce mauvais pour nos reins de consommer des protéines végétales en plus de notre apport en protéines animales (soit entre 1 et 1,2 grammes par kilos de poids corporelles)? Par exemple, 20 grammes (végétales) en plus de 60 grammes (animales) pour un poids de62 kilos?
Personnellement depuis 20 ans maintenant j'ai du renoncer également et totalement aux asperges ..hélas de préciser diabétique sous insuline depuis 25 ans
Qu'est-ce qui provoque les pierres aux reins ou les "granules", comme une poudre granuleuse aux reins qui se produit à répétition. Que peut-on faire pour éviter cela??
Bonjour, les lentilles contiennent des purines. En excès, et en particulier en cas de prédisposition, elles peuvent augmenter le taux d'acide urique - Diététicienne Méthode Cohen
Quand j'étais enfant je buvais comme un trou comment se fait-il que maintenant j'ai beaucoup beaucoup moins soif qu'avant ? Je prends bien le plus d'eau possible pour avaler mon médicament mais sinon même par grosse chaleur je n'ai pas soif est-ce que c'est normal ?
Une petite question concrète. Quand je mange un morceau de viande de 100gr, ou deux oeufs, j'absorbe combien de protéines? Je cherche à faire le calcul des protéines que je peux consommer sans risque, sachant que je pèse environ 55kg et que je n'ai pas de problèmes de santé rénale ni cardiovasculaire.
@@dr.jeanmichelcohen Merci beaucoup. Après avoir jeuné pendant la semaine (Carême), j'avais faim et j'ai mangé de la charcuterie, 100gr de porc et 100gr de fromage. Jai pu faire le calcul, grâce aux étiquettes du fromage et du pâté, moyenne, moins de 1gr de protéines par kg. Donc, pas d'excès. Je suis rassurée.
Bonjour Monsieur Cohen, dans le cadre d'une activité physique requérant une forte prise de masse musculaire pour performer sur le plan de la force, il est conseillé de manger environ 1.6g de protéine par poids de corps (sec), en comptant une activitée sportive régulière type musculation ou dans mon cas Force Athlétique, est-ce raisonable ? En vous remerciant par avance !
Bonjour, il est conseillé d'avoir une alimentation équilibrée, idéalement pauvre en sucre ajoutée et adaptée aux dégoûts éventuels que vous pouvez ressentir pendant la chimiothérapie (les plats froids avec peu d'odeur passent souvent mieux) - Diététicienne Méthode Cohen
Bonjour, j'ai une question : si on fait du sport dans le but de prendre de la masse musculaire, il est préconisé d'augmenter l'apport en protéines. Comment protéger son rein sachant qu'on augmente intentionnellement la quantité de protéines ?
Je me demande si tout ces influenceurs qui font du fitness ils se gavent pas de vitamine à cause de ca, par ce que personnelement j'ai arreter les complements type whey et creatine pour augmenter mes rations solides et j'ai beau boire de l'eau j'ai l'impression de me tuer l'estomac je fais de l'hypertension alors que je consomme 0 sel et 0 matière grasse et je pisse orange lol
Bonjour, il faut rester dans la fourchette d'apport recommandée par l'ANSES : 0,83 g à 2,2 g de protéines/kg de poids corporel et boire beaucoup d'eau (2 L/j) - Diététicienne Méthode Cohen
L'appétit est là mais sans savoir quoi manger exactement enfin haricot vert, épinard, œuf escalope de poulet, on peut pas dire que ça rassasie. C'est un changement radical et les médecins n'ont pas donner de régime adéquat.
Bonjour, en quantité raisonnable en en variant avec d'autres aliments, oui ce sont de très bons aliments qui améliorent le HDL-cholestérol (le "bon cholestérol") - Diététicienne Méthode Cohen
Bonjour Dr Cohen que pouvez me conseiller svp ? Les reins ne fixent pas le sel (5 g de sodium quotidien) et 2 médicaments because pression trop élevée ... Par avance je vous remercie et meilleures salutations 🎉
Bonjour, jr vous recommande les feuilles d'olivier en infusion, cette infusion est tres pratique pour regler, et bien sur vous prenez l avis du medecin pour l arret des medicaments qui mettent en danger les riens.
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
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0:26 Le rein, définition
1:31 Calcul rénal et l'insufficance rénale
1:47 Les aliments dangereux pour le rein - le sel
2:28 L'excès de protéines
3:44 Les aliments riches en phosphore
4:59 Les autres produits mauvais pour le rein
5:28 Les aliments bons pour le rein - 2 litres d'eau
5:50 Favoriser les fruits et légumes
6:24 Les bonnes graisses bonnes pour le rein
6:46 Certaines graines bonnes pour le rein
7:13 Mon menu pour des reins en bonne santé
Après avoir fait un collier de pierres au rein droit il y a une trentaine d'années lors de mes études à l'unif. Le professeur petit qui était un urologue réputé m'a conseillé de boire un grand verre d'eau temperature du corps à jeun et encore couchée le matin. Depuis j'ai toujours une bouteille d'eau à côté de mon lit et c'est la première chose que je fais au réveil. Si Google donne pleins d'explications à ce verre d'eau, celle de ce professeur était que pendant la nuit les crasses et toxines viennent encrasser les intestins et les reins, y stagnent, se collent aux parois, s'agrippent pour ne pas partir avec le premier pipi ... Boire un verre d'eau à température du corps permet d'évacuer rapidement les acides et toxines accumulés dans les intestins et les organes durant la nuit. Une fois que l'intérieur a pris sa douche, la journée peut commencer.
Diagnostique d'insuffisance rénale niveau 3A,j'ai aussi une fibro, une costocondrie, un traitement thyroïde, 1 pour le coeur, heureusement pas d'hypertension, je suis en pleine recherche de ce qu'il faut éviter pour conserver mes reins,merci pour cette vidéo
Courage à vous !🙏🏽
Coucou ! Ce sujet me concerne énormément car je n'ai plus qu'un seul rein depuis mes 5 ans et demi et j'en ai déjà 42 .
Répondez au moin aux gens on vous pose des questions 😮
MERCI BEAUCOUP DOCTEUR !!!😊
BON WEEK-END ! ADMIRATION, RESPECT, NELLY, BELGIQUE. 😊
Bonjour docteur .vous oubliez le potassium que les legueme est riche ,il faut le mettre dans L'eau pendant deux heure pour baisser l'augmauntation du pottassuim ,j'ai linsiffisanse renal cronique , depuis deuze ans ,je fais tout que tu dit en vedeo est aussi je trompe les leguemes deux heure .et je change L'eau chaque heure et merci bon courage.....
Merci Dr. pour ces conseils juteux. Mais je voudrais savoir l'impact du lycopene sur les reins et les aliments qui en contiennent.
Merci beaucoup ❤ On t'aime Docteur Cohen.
merci docteur, c'est un plus d'avoir un professionnel du monde médical qui communique sur le fond, c'est tellement rare que les médecins prennent le temps d'expliquer le pourquoi du comment !
Bonjour docteur merci pour votre disponibilité et les conseils c'est vraiment gentil Mme pouye merci 😘
Merci à vous, n'hésitez pas à partager ! :)
Argumentaire fouillé. Merci, Dr Cohen.
Est ce bien docteur nutritionniste de boire beaucoup d eau car je suis une femme de 59ans et j en prend beaucoup j attend votre réponse touts mes resoects😊😊🎉
Boire beaucoup d'eau, hormis en période de fortes chaleures n'a pas forcémetn vraiment d'intérêt. Il faut consommer 1.5 à 2 L d'eau par jour (il y a en a dans vos aliments), c'eest déjà très bieb=n. Boire plus que cela ne vous fera pas maigrir plus vite. Mais si vous ne ressentez le besoin, allez-y.
1,2 grammes de protéine pour les sportif aussi ? en musculation on table plus sur 1, 8 à 2 grammes ?
Wow. Ce vidéo est super important pour notre santé. À ré-écouter plusieurs fois pour bien le mettre en pratique. J'ai adoré. Merci encore. De Lorie au Québec💙💙💙
A partager sans modération !
Je partage. Merci
Merci beaucoup Dr Cohen. Vidéo très complète et de souligner les méfaits du sucre. Pourriez vous m indiquer s il faut limiter ou supprimer le chocolat noir également ? Peut on boire du thé vert ou non ?
Le thé vert est très bon et le chocolat noir aussi , trois carrés.
J'avais passé un examen il y a à peu près 10 ans avec un marqueur Alliod je n'ai pas supporté du tout ça m'a provoqué non seulement de démangeaisons mais une colique néphrétique alors que je venais d'en avoir une la veille !!!!
Combien de protéines dans un steak de 120g ou un chipolata à 60g compliqué très compliqué de trouver un boucher qui sache trancher un steak entre 100/120 g mais que voulez vous il sont boucher 😀
Mon père que je ne pratiquement presque pas connu avait paraît-il souvent des coliques néphrétiques mais il fumait beaucoup je ne sais pas quel genre de vie il menait mais je me souviens que Mamina me disait qu'elle devait lui faire des piqûres !!!!!
Hello, merci beaucoup pour les conseils ❤
À bientôt.
😉🇫🇷🍏🥫🫒🍳🥦🥖🧀🍷📚😘
Merci beaucoup grand homme pour ces précieuses informations.
Bonjour docteur
Une vidéo sur les purines et acide urique contre la goutte et les cristaux dans la vésicule biliaire
OUIIIII svp ! y a t il moyen de baisser le taux de purine dans les légumineuses (par exemple je ne sais pas, trempage, cuisson, vinaigre ? etc), et l'acide urique dans le sang, car j'adore ce genre d'aliments qui me font il me semble du bien, sauf que ça me déclenche des crises dermatologiques que je n'avais jamais eu, donc je suis obligée de freiner ma consommation (genre moins d'1 fois /semaine) et je pense que c'est dû aux purines entre autres, argh !!!!!
Il suffit de manger assez de légumes pour contrer l’acidité des protéines. Sans aller dans l’excès bien sûr
Oui mais, c'est des protéines végétales 🤔
L'avocat est pas contre indiquée pour un reins légèrement malade?
Jean mimi t’es vraiment .. 😂 : l’avocat est riche en oméga 9 .. pas omega 3..
Mais bon, on est plus à ça près sur cette chaine😡
Bonjour Docteur je suis en insuffisance rénale depuis néphrectomie du rein gauche donc je fais très attention à mon alimentation j ai une liste des interdits
Video interessante, comme toujours... une question: vous dites trop de sel du coup on boit plus le rein bosse et se fatigue, mais plus tard, vous parlez de boire bcp d'eau 2L par jour pour aider le rein... je ne suis pas sur de bien suivre la logique... question stupide peut-etre...
De 1.5L à 2L, cela reste correct comme consommation d'eau quotidienne selon les personnes. ;) au-delà, cela n'aura pas forcément d'effets plus positifs.
Merci docteur tu nous permet de mieux gérer notre santé.encor merci
J'ai bien noté l'info à 5:34, je vais me mettre à boire 2 litres de bière par jour pour être en meilleure santé. :)
Bravo Jean-Michel je m'en doutais pour le rein je me demande aussi si le paracétamol ça n'est pas mauvais
C est l enveloppe du paracetamol qui est mauvaise pour la santé , il ne faut pas en prendre souvent .
Moi j'ai gardé le calcul de mon bras gauche c'est équivaut à peu près un petit caillou de la grosseur d'un grain de chapelet et bien quand je vois les autres formes de calcul qu'est-ce que ça doit être effrayant !!!!
Merci docteur Cohen. C'est toujours très intéressant de vous écouter. Argumentation claire et compréhensible pour les néophytes que nous sommes. Encore merci ❤
Bonjour, j’ai 20 ans et je n’ai qu’un seul rein. Les conseils de la vidéo sont-ils à adapter ?
Voyez votre médecin pour les conseils .
Bonsoir et trois fois MERCI
Monsieur, jean . .Cohen. Merci pour l éclaircissement quant au problème des reins .
vous avez rappelé ce qui peut nuire ou favoriser cet organe très sensible .
Monsieur Jean ...ayez la gentillesse de donner une idée sur l'effet de l ail sur les reins
Bonsoir je suis désorientée car j ai réduit la viande supprimé la charcuterie pour manger davantage de lentilles
vous avez oublié de citer le chocolat
Le meilleur médecin 👍 bravo Docteur Cohen
le pire commentaire
Merci beaucoup Docteur ,pour tous vos bons conseils.
Bonne journée ❤❤❤
Merci Docteur Cohen
Bon week-end
C'est cela que l'on appelle l'a flycation ? (QD c'est bouché)?
Zut j'ai des galettes de mais à l. Ail y a du sel dessus je frottera pour enlever ce sel j'ignore pourquoi on en mis
QUELS HARICOTS?MERCI
Excellent MERCI BEAUCOUP ❤
Pour la banane les yaourts et la prise des médicaments.
Jean-Michel tu es un as je ne savais pas du tout pour le phosphore
Photo a renverssee je pense car le rein che et haut situe que le rein dt
Bonjour docteur vidéos toujours très instructives, cependant en insuffisance rénale ( je suis concernée) gare au potassium !
Bonjour Docteur je regarde régulièrement vos vidéos très intéressantes, depuis peu je suis en insuffisance rénale légère, et ma néphrologue me dit de diminuer le potassium...un vrai casse tête dont les gruits secs, pommes de terre, etc
Quel casse tête
Merci pour vos conseils
Je confirme. Mon papa est décédé de la maladie d'Alzheimer. Il buvait peu, ses urines étaient mousseuses, il avait une douleur dentaire qui semblait provenir d'un nerf, il souffrait d'hypertension et avait les jambes enflées. Son médecin n'a jamais diagnostiqué de problème de teins malgré la prise de sang qui indiquait un dépassement de la norme autorisée.
Bonjour Docteur, je pose ça là ne sachant pas où vous contacter. Pourriez vous proposer un sujet sur les Vinaigres (j'aime beaucoup le Balsamique mais je en sais pas si mon corps l'aime vraiment.) Et aussi surtout: J'ai pris une bouteille de vin rouge (tous les weekends je me prends une bouteille de Vin blanc en apéro). Etant adepte du Bordeaux, et ayant toutefois radicalement diminué ma consommation, il m'est apparu un impact assez radical et évident: J'élimine plus facilement (sels) avec du vin et ce malgré mon alimentation variée. L'impact du vin, je l'avais déjà constaté, est spectaculaire, au point d'avoir perdu du près d'1.5 kg en 3 ou 4 jours quand habituellement, je galère avec une plus grande activité physique. Je l'exprime là car ça fait plusieurs fois que je le constate de manière assez évidente. Si vous pouviez donc faire un sujet sur l'impact du Vin dans notre santé intestinale, ce serait instructif (pour moi en tout cas). Merci d'avance (ou du moins de l'avoir dans un coin de la tête pour une prochaine fois) Yann✌
Bsr je ne consomme pas beaucoup de sel .pas beaucoup viande ni les œufs. Ma créatine est élevée. Mon Dr me dit il faut boire beaucoup d'eau. Je boire beaucoup.
Atti
Merci beaucoupour le ""soutitré''!!
Est-ce mauvais pour nos reins de consommer des protéines végétales en plus de notre apport en protéines animales (soit entre 1 et 1,2 grammes par kilos de poids corporelles)? Par exemple, 20 grammes (végétales) en plus de 60 grammes (animales) pour un poids de62 kilos?
Suite une opération du genou,j’ai pris de l’ibuprofene pendant 2 mois ...
Résultat: Insuffisance renale terminale,deux ans de dialyse et une greffe!
Je bois tous les jours une boisson fruits et légumes bio composée à 50 % de jus de betterave (Leclerc). Légèrement laxative et riche en potassium.
Très instructif Merci
Il semblerait que l'avocat contienne beaucoup de potassium et ne soit donc pas recommandé pour les reins ??
Personnellement depuis 20 ans maintenant j'ai du renoncer également et totalement aux asperges ..hélas de préciser diabétique sous insuline depuis 25 ans
Excellent résumé 🎉
Bizarre comme explication poisson noix fruits eau si ça lui suffit il doit rester allonger dans le fauteuil toute la journée...ces pas un bosseur
Qu'est-ce qui provoque les pierres aux reins ou les "granules", comme une poudre granuleuse aux reins qui se produit à répétition. Que peut-on faire pour éviter cela??
Sauf que le nephrologues pronent l restriction hydrisue et pas de banane ni de chocolat
Merci docteur COHEN pour votre vidéo intéressante 🖐️🖐️ je vous souhaite un bon weekend
Bon weekend! N'hésitez pas à partager !!
Bonjour. Pourquoi les lentilles ne sont pas bonnes pour les reins.? J'ai de la difficulté à comprendre... merci encore. De Lorie au Québec💙💙💙
Bonjour, les lentilles contiennent des purines. En excès, et en particulier en cas de prédisposition, elles peuvent augmenter le taux d'acide urique - Diététicienne Méthode Cohen
Merci b3aucoup pour la réponse. C'est tres apprécié 💙💙💙
Vous faites flipper... je ne regarderai plus ce genre de vidéo 😊
😅
Bonjour, j’ai entendu dire que se complémenter en vitamine C, était délétère pour les reins, est ce vrai?
Bonsoir dommage je suis venu retard de mon travail c'était un bon vidéo merci👍👍👍👍❤
❤❤❤Merci beaucoup pour votre post
Merci pour toutes vos consignes
Bonjour Dr Cohen.
Merci pour ttes ses infos bénéfiques pour notre santé.
Ben ouais, mais faire du sport sans manger de proteines c est pas possible.
Quelle sont les légumes quand doit manger en cat de polycustoze
Petite forme mon Jean mimi sur cette vidéo, merci pour ces précieux conseils
Bonjour et merci Docteur ,
Pour les bons conseils.
Bonne journée à vous.🎉
Je pense que les vitamines artificielle c'est le même souci pour les reins
Le principal risque est l'excès, le surdosage. Ce qui peut arriver pour certaines supplémentations - Diététicienne Méthode Cohen
❤😊❤Merci bien pour votre Publication ❤
Il a l'air fort ....
C'est bien de plaider pour les avocats il y a longtemps que je n'en ai plus mangé
😂
Merci pour ces précieuses informations
Je suis un nouveau abonné très bonne vidéo félicitations docteur
Bienvenu!
Purée les lentilles etc protéines à limiter si pbs de rein
Il paraît que les asperges sont mauvaises pour le rein je n'en prends jamais est-ce que c'est vrai ?
En quantité raisonnable, elles ne sont pas mauvaises - Diététicienne Méthode Cohen
J'ai subi une néphrectomie de mon rein gauche en 1988 et le Professeur qui m'avait opérée m'avait en effet demandé d'éviter les asperges.
Merci docteur cette vidéo m'a été utile
Quand j'étais enfant je buvais comme un trou comment se fait-il que maintenant j'ai beaucoup beaucoup moins soif qu'avant ? Je prends bien le plus d'eau possible pour avaler mon médicament mais sinon même par grosse chaleur je n'ai pas soif est-ce que c'est normal ?
La sensation de soif diminue avec l'âge - Diététicienne Méthode Cohen
Très instructif! merci
Merci, n'hésitez pas à partager !
@@dr.jeanmichelcohen vous êtes installé où Pour une consultation
La bière est bonne pour les reins
Merci ❤
👍👍👍👍
On peut guérir du problème de rein comme l'insuffisance artérielle ?
Oui
Bravo Jean-Michel je m'en doutais pour le rein je me demande aussi si le paracétamol ça n'est pas mauvais
C'est surtout pour le foie : un surdosage de quelques grammes en trop peut détruire le foie - Diététicienne Méthode Cohen
Les uretères puis vers l'urètre.
Une petite question concrète. Quand je mange un morceau de viande de 100gr, ou deux oeufs, j'absorbe combien de protéines? Je cherche à faire le calcul des protéines que je peux consommer sans risque, sachant que je pèse environ 55kg et que je n'ai pas de problèmes de santé rénale ni cardiovasculaire.
Bonjour, comptez environ 12 g de protéines pour 2 oeufs ou 20 g de protéines pour 100 g de viande, en moyenne - Diététicienne Méthode Cohen
@@dr.jeanmichelcohen
Merci beaucoup. Après avoir jeuné pendant la semaine (Carême), j'avais faim et j'ai mangé de la charcuterie, 100gr de porc et 100gr de fromage. Jai pu faire le calcul, grâce aux étiquettes du fromage et du pâté, moyenne, moins de 1gr de protéines par kg. Donc, pas d'excès. Je suis rassurée.
Bonjour Monsieur Cohen, dans le cadre d'une activité physique requérant une forte prise de masse musculaire pour performer sur le plan de la force, il est conseillé de manger environ 1.6g de protéine par poids de corps (sec), en comptant une activitée sportive régulière type musculation ou dans mon cas Force Athlétique, est-ce raisonable ? En vous remerciant par avance !
PS : Dans un autre cas il est conseillé d'avoir 10-20% de ses calories totales sous formes de protéines
Bonjour, oui, cela est raisonnable, l'ANSES recommande entre 0,83 g et 2,2 g de protéines/kg de poids corporel - Diététicienne Méthode Cohen
Bonjour Docteur je viens demander si il existe des menus spécifiques car je vais commencer une chimio et immunothérapie
Je vous remercie
Bonjour, il est conseillé d'avoir une alimentation équilibrée, idéalement pauvre en sucre ajoutée et adaptée aux dégoûts éventuels que vous pouvez ressentir pendant la chimiothérapie (les plats froids avec peu d'odeur passent souvent mieux) - Diététicienne Méthode Cohen
@@dr.jeanmichelcohen
Merci pour vos bons conseils je regarde toujours vos vidéos mer encore
Bonjour, j'ai une question : si on fait du sport dans le but de prendre de la masse musculaire, il est préconisé d'augmenter l'apport en protéines. Comment protéger son rein sachant qu'on augmente intentionnellement la quantité de protéines ?
Je me demande si tout ces influenceurs qui font du fitness ils se gavent pas de vitamine à cause de ca, par ce que personnelement j'ai arreter les complements type whey et creatine pour augmenter mes rations solides et j'ai beau boire de l'eau j'ai l'impression de me tuer l'estomac je fais de l'hypertension alors que je consomme 0 sel et 0 matière grasse et je pisse orange lol
Bonjour, il faut rester dans la fourchette d'apport recommandée par l'ANSES : 0,83 g à 2,2 g de protéines/kg de poids corporel et boire beaucoup d'eau (2 L/j) - Diététicienne Méthode Cohen
Bonjour Dr ! Pourquoi perd t-on du poids en ayant la maladie du foie gras et ce malgré que l'appétit soit là ?
Bonjour, ce n'est pas très bon signe, surtout si vous mangez à votre faim et avec appétit. Consultez votre médecin - Diététicienne Méthode Cohen
L'appétit est là mais sans savoir quoi manger exactement enfin haricot vert, épinard, œuf escalope de poulet, on peut pas dire que ça rassasie. C'est un changement radical et les médecins n'ont pas donner de régime adéquat.
bonjour docteur merci pour tout ses conseils,est-ce qu'on peut consommer du saumon, de l'avocat des noix svp
quand on a du cholestérol
Bonjour, en quantité raisonnable en en variant avec d'autres aliments, oui ce sont de très bons aliments qui améliorent le HDL-cholestérol (le "bon cholestérol") - Diététicienne Méthode Cohen
Bonjour Dr Cohen que pouvez me conseiller svp ? Les reins ne fixent pas le sel (5 g de sodium quotidien) et 2 médicaments because pression trop élevée ... Par avance je vous remercie et meilleures salutations 🎉
Bonjour, jr vous recommande les feuilles d'olivier en infusion, cette infusion est tres pratique pour regler, et bien sur vous prenez l avis du medecin pour l arret des medicaments qui mettent en danger les riens.
Est-il vrai qu'il faut laisser les noix quelque minutes dans l'eau avant de les consommer ?
Merci jean 😊👍
Non, quelques minutes ne suffiront pas à retirer l'acide phytique, si c'est le but recherché - Diététicienne Méthode Cohen
@@dr.jeanmichelcohen Une petite vidéo sur le sujet pour nous en dire plus serait la bienvenue 😊 Merci Docteur ❤
Salut docteur m'est salutation de Constantine
Salut docteur "mes salutations" de Constantine
surtout ne pas le prendre mal, pour information seulement
Vous allez vous amuser si vous voulez corriger les commentaires :):) Bon courage !