Tot ce trebuie să știi despre Antrenamentul de Cardio din sala de fitness!

Eu nu vreau să slăbesc, de ce să fac cardio?
Merg pe bandă, dar nu văd rezultate!
Cât de intens trebuie să fie antrenamentul de cardio?
De câte ori pe săptămână?
Răspunsurile la aceste întrebări, dar și multe informații legate de antrenamentul de cardio le vei afla în acest video de la ‪@vilisavescu565‬, sportiv care practică culturismul de 11 ani și face cardio de luni până sâmbătă inclusiv. Vizionare plăcută!
Nu uita să te abonezi la canalul nostru de UA-cam! 👇
www.youtube.co...
Vino în comunitatea Big Arms Society și urmărește-ne și pe👇
💪 Facebook: / bigarmssociety
💪 Instagram: / bigarmssociety
💪 Website: bigarmssociety...

[@Nameselroy]

Keep going Vili!! big up Big arms society!!

[@mirceahincu4903]

Excelent Vili ✌️, forta Big Arms Society

[@BigArmsSociety_]

Mulțumim, Mircea!

[@sabinarotaru6659]

Si daca fac înainte de antrenament cardio??,am încercat după dar deja fiind epuizata nu mai mergea..

[@rozaliaciotlos6227]

Unde mers eu la sala, viteza 5 la înclinație de 10 e alergare. Pot sa pun pe viteza mai mica? Undeva la 3?

[@anakawaii1938]

Vă rog să îmi spuneți nu se face cardio și aparate cu greutăți în aceeași sesiune de sală

[@johnteaka5171]

nu crezi ca este prea mult de 6 ori ? ma refer in perioada de definire nu risti sa pierzi masa musculara avind o grasime corporala prea scazuta ? Multumesc

[@rizaiuliana5640]

Dacă vreau tonifiere ii bine sa faci cardio ?

[@MisuEG]

Noi astia care muncim 10 ore pe zii
E mai greu sa faci cardio de 6 ori pe săptămână

[@djdjdj7328]

Ce facem prima data , cardio s-au sala?

[@petreaandrici8788]

Ajutor Se poate?

[@bacalucosmin4064]

Vorbesti mult și nu spui nimic