Vrei Umeri Mari? Incearca Acest Antrenament!

[@LifeatSolarisWoodLand]

Super! Multumim Angel!

[@ianis007]

💪

[@cristipetre9369]

Salut, Angel!
Cate doua exercitii pentru fiecare parte a umarului/sedinta, e ok?

[@Denis_dw]

2-3 4 seri 12 reps e de ajuns

[@andreileonte6638]

Salut angel , as avea si eu nevoie de ajutorul tau cu un program de exerciții la sală

[@AngelFitness]

Imi poti scrie pe instagram la @fitnessnationromania

[@workoutacademylondon1646]

👍

[@gabrielaureliansimion4529]

Salut

[@georgegeorge9946]

Fluturari inverse cu cablul ?? Acest exercitiu nu este pentru spate ?? 🙄

[@AngelFitness]

Deltoid posterior