Vitamina B3, Niacina! Ela é boa para a depressão, a ansiedade e muito mais! | Dr. Marco Menelau
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- Опубліковано 16 січ 2025
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🙏 As informações transmitidas no canal do Dr. Marco Menelau, não visam o tratamento de doenças específicas, possuem apenas um caráter informativo de educação em saúde! Por este motivo, não devem ser utilizadas para o auto-diagnóstico, o auto-tratamento e a auto-medicação. Procure sempre seu médico!
Dr. Marco Menelau
CRM Pernambuco 12399
Médico sem especialidade registrada no CRM/PE
De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
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Quem ta assistindo essa mega aula em 2020, de um Like! JEOVA TE GUARDE EM NOME DE JESUS CRISTO!
Amém.
Amém .
É tj?
Amém
Estou assistindo em 2023 mês d março
Usei b3 1000mg de manhã, a tarde e a noite e fui curada do nervo ciatico
Amiga quando tempo ? Tenho artrite reumatoide e vou iniciar essa dose 1000mg 3x ao dia , vi Dr Lair Ribeiro falando mas não falou período
Tomei uma vez deu um calor eu pensei que era alergia. Mas era normal acontecer
Verdade? não faz mal?
Essa quantidade não é tóxica para o organismo?
Você usou de na forma de niacinamida MG. E também pode na forma de hiexaniacinato
Muito informativo. Só faltou o senhor dizer o quando a Vit B3 é importante para desintoxicar o fígado e os rins em quem é dependente de drogas ou usou por um tempo. Pois também diminui a ansiedade. As pessoas precisam saber disso.
Acredito que essas informações devem ser completas.
Olá , então é bom para quem fuma cigarro tbm né!
@@alvanydias8462 para quem fuma cigarro o melhor é parar de fumar 😉🤭
Sei que é difícil, mas queira.
Um abraço
@@miriampaulista9385 🎯❤️
Se eu tomar 32mg por dia não vai fazer mal? Sobrecarregar o organismo e dar intoxicação?
@@fabricioribeiro1769 Acho que não vai te fazer mal,eu tomo por dia 3 cápsulas de b3 1.000 mg.
Dr. Já fiz uso da Niacina B3
Comprei num site americano
No começo senti o efeito flush, um rubor intenso e um pouco de dor estomacal
Com o uso regular o flush reduziu uns 95 % por cento
Tomei para enxaqueca e foi ótimo
Dr Abram Hoffer tratou muitos pacientes esquizofrênicos e depressivos com Niacina
Obrigada pelo vídeo
@Rosane Pereira Rabelo Site Iherb Niacin Marca 21 St Century
A Niacinamida não tem efeitos colaterais. Tenta niacinamida.
Qual a dose que você tomou? O Dr. Lair diz que deve tomar 3g (1000mg 3x por dia) mas tenho medo de tomar e ter efeitos
Fiquei vermelha ao tomar o complexo b por conta da niacina. levei um susto! Então o rubor vai desaparecendo? ? Obrigada!
@@patriciazeferino aconteceu comigo tb. Parecia um pimentão. Fiquei bem assustada. Passou em 30 minutos.
Eu uso a B3, B6, B9 E B12 todos na forma pura por 3 meses, paro por um tempo ,depois volto. O complexo B não me faz bem, inclusive meu colesterol e trigliceries e tbem glicemia não baixava de jeito nenhum. Agora está tudo bem. Ah, e meus cabelos brancos desapareceram e a insônia tbem.
Falou tudo que eu precisava sabre a vitamina B3, levedura de cerveja e ainda acrescentou uma informação nova sobre os brotos germinados que eu já consumo mas não tinha essa informação. Estou muito grata. Que o Todo Poderoso te acrescente mais vida, saúde, paz e felicidade.
Assisti o video inteiro na busca por explicação de alimentos para ansiedade, INCRIVELMENTE o senhor descreveu quase tudo que estou sentindo pra não dizer tudo. Hoje é domingo, mas amanhã cedo vou comprar a incluir na minha dieta. Dr. muitíssimo obrigado pela explicação, que Deus abençõe o senhor e sua família.
Deu certo
Bom dia Dr Marcos deua abençoe sou casada com conterrâneo do senhor ele e de santa cruz da baixa Verde pé perto de serra talhada adoro seu vídeo fica com deus comecei a tomar. Triptofano sou muito ansiosa e tenho pouco depressão por causa da maneuupsa já estou com ela fez anos e difícil dr eu pude fazer reposição hormonal muito causo na família de câncer minha faleceu no intestino sofro muito com a amsidade único remédio da certo pra nim e aprozolam de 2 mg que me ajuda já tentei tudo nada da certo sertralina Dr Marcos quse me matou fui parar no hospital me deu efeito contrário já tentei vário só esse que tom deu certo agora tô tentando triptofano tomara deus que me ajude meu filho comprou de fora ela te vitamina b6 e vitamina ea niacina abraços deus guarde. Amém 🙏🙏🙏🙏
E verdade ajuda no tratamento artrose artrite
Dr Marco é um ser humano iluminado 🙏
Dr. Você é incrível! Obrigada por cuidar de nós, seguidores.
Dr., sei que está falando sobre a vit. B3, mas não vejo a hora do seu vídeo sobre vit. B9.
Vou tomar com melatonina triptrofano e niacina para insonia e ansiedade
Obrigada Dr.Marco Melenau! Sempre vuidanfo das pessoas inclusive de mim e minha família!Gratidão
Maravilhoso vídeo !
Por isso os adventistas usam tanto o levedo de cerveja e com B12 já incluída por não consumirem carne .
Parabéns Dr!
Os adventistas comem carne sim. Não comem carne de porco.
@@dulcicostameloto5909sou adventista do sétimo dia e não como, realmente tem uns qua ainda comem.
Sensacional Dr. já me inscrevi no canal. Saúde Deus te abençoe imensamente 🙏🏼✨
Sinto falta de algo em meu corpo e médicos nao advinham...quero fazer porque adoro me cuidar.🤗
Excelente Explicação Parabéns Dr.
Gratidão e muito sucesso ao canal
Você é o professor. Muito bom. Aprendo muito com você. Obrigado e parabéns pela simplicidade e humildade.
Amém!
Excelente mensagem! Pena que quem mais precisa não se interessa em ver e por em prática!😕
Caro Dr. O levedo de cerveja tem b3?
O Sr vai gravar vídeo sobre kefir?
Quantas mg de VT B3, tem q mandar manipular Dr Marco Menelau? Por favor.
Oi Dr boa tarde, o levedo de cerveja tem glúten, glúten faz muito mal a saúde, não existe uma alternativa saudável que não tem glúten???
Minha vitamina B3 está alta
64,8 o q fazer ???
Qual o valor em nome de Jesus 16 anos de tratamento de depressão não aguento mais
Procure o vídeo do dr Lair Ribeiro, ele indica Omega-3, vitamina D3 e Vitamina B3
@@miriamg.3194ferritina baixa(abaixo de 70) B12 abaixo de 600 magnésio baixo,falta de Vit a, T3 e t4 baixos,falta de Vit d e todas as outras do complexo B causam sintomas de depressão
Muito obrigada Dr. Marco por nos esclarecer através das suas explicações. Que Deus continue lhe abençoando.
Gratidão Dr. Por tirar um pouco do seu tempo para nos passar seus conhecimentos.
IMENSA GRATIDÃO DR. POR PARTILHAR SEUS CONHECIMENTOS COM TODOS......DEUS O ABENÇOE.........
Quem é celíaco como eu, pode fazer uso de levedura de cerveja?
Olá Dr Menelau
Eu tenho aprendido tanto com o senhor ,eu sou muito grata .
Dr existe um suplemento chamado niacin vitamina b3 500mg da springvalley com 120 cápsulas pode se tomar as 120 cápsulas de forma completa ou precisa da uma pausa?
DR tenho artrite reumatoide, vou iniciar essa dose 1000mg Niacinamida 3x ao dia , quanto tempo devo tomar? Vida toda?
Tome até melhorar a artrite. Depois reduza a dose.
Boa tarde dr Marco Menelau.
Quantas mg, tem q mandar manipular???
Amei esse video Dr. Marcos.
Uma alimentação variada é o melhor remedio sem dúvida
DR ❤ ❤
Niacina é bom pra artrite?
Socorro estou sofrendo?
Comprei Niacina hoje 500mg 90 capsulas esta caro paguei R$ 88,00 antes era R$ 50,00 contos
Qual a dosagem de cada vitamina para ingerir
O Sr recomendou a levedura da marca probene e estou tomando até hoje essa marca...tomara q o Sr não mudou d idéia, pq essa marca é barata, tomo não todos dias, pq esqueço d tomar devido tomar mtos suplementos rsrs
Amém pra vc também
Amiga durante qto tempo vc tomou a b3 ? 100mlg qtas x ao dia? Tenho dores...me ajuda... grata
Achei ótimo as informações e explicações, porque os médicos em vez de dar remédios nâo dâo vitaminas, evitaria experiências de remédios como um caso que conheço para ansiedade! Eu tomo o complexo B mas só têm três 1, 6, 12. Acho que vou mandar fazer todas que deve ficar muito caro.
Dozemast NP tem quase todas!
Estou grávida e sinto muiiita fraqueza. Zero de energia sabe? Já falei para as médicas mas todas falam que exames estão ótimos. Aqui na Inglaterra eles não mostram os exames. Na próxima consulta irei comentar sobre essa vitamina . Grávida de 7 meses e zero de energia e estou assim faz tempo!
Tá tomando B9( metil folato? )Minha filha tomava folifolin, o médico Dr. Liu fala sobre isso.
Na spirulina tem o complexo B
É fantástico
Es lo mismo niacina e nicotidamina? ?
Eu tive uma reacao de flush que fui parar no hospital por causa da vitamina B3. Quase morri. Precisa tomar muito ciudado.
Dr.meu sobrinho não vai em médico nem.MT nervoso dá murro nas paredes quebra as coisa d mãe dele.Nunca bebeu nem nunca drogou não sai d cs faz anos e anos.fala sozinha repete varias palavras. Md um remédio bom k acalma dorme sai sem medo d cs.Ele ta perdendo a mocidade dele.por favor Dr Marcos ajuda minha irmã. Deus abencoa vc é f.
Comeca tirando glúten. Leite e açúcar.
Tirar trigo embutidos industrializados lácteos açúcar, suplementar vit d e magnésio
Compre o suplemento HAVAIANAS.
Muito obrigada Doutor ,pois estava tendo seis crises por dia de pânico, mas os médicos não gosta da de passar as vitaminas e muito difícil mesmo ums dizem qui não conhece.
Mas graças a médicos assim como o senhor ,vamos aprendendo a nós cuidar ,com as vitaminas, Não mas com venenos gratidão
O Sr é um gênio Dr. Marco
Explica muito bem sobre a vitamina, mas não diz a quantidade que podemos suplementar!!!!
Compre LEVEDURA de cerveja, em comprimidos , pode até tomar 30 comprimidos por dia, ou LEVEDURA de cerveja em pó e tomar uma colher de sopa por dia antes do almoço ou antes do jantar. A LEVEDURA tem a dose certa.pois ela tem as vitaminas da b1 até a b9. Deixa a pele os cabelos muito bonito.
Obrigada doutor .por dividir conosco todas estas informações que vai ajudar muita gente ,vou seguir suas orientações .boas festas muita saúde e paz .para que possamos no próximo ano estarmos juntos aprendendo muito mais com o senhor Deus abençoe .
Gostaria que assim que o Dr. Puder , fizesse um vídeo para pessoas com hipotireodismo.Ok! Quanto este vídeo, adoreiiiii....É muito bom conhecer as vitaminas que ajudam a nossa saúde ficar NOTA 1000.VALEU!!!👍👍👍
O Dr não segue um estilo de vida voltado para a saúde?? No conjunto... Exercícios, alimentação com baixo carbo, redução da gordura umbilical.....Pq?
Dro existe alguma vitaminas que trata sequelas da minigite em uma criança de 10meses onde já fãs 7meses q ela está em estado vegetativo ela já colocou uma válvula na cabeça + nada adiantou os médicos já ñ tem mais o faser e tb ela tem crises convulsivas diariamente obg por responder ✌🏻
Protocolo Coimbra
Dr Marcoooo. ...quanto tempo não venho aqui... Amooooo seu Canal... 😄😄 Tá seguindo o J.I. hein? Parei no seu vídeo 5..vou ver os outros...😙
Bora lá começar a tomar esta vitamina agora!!!
Obrigado dr marcos menelau pelas orientações. Deus lhe abençoe CE. E dr o complexo B e ótimo. Estou usando a b 3 b6 b12 .a levedura de cerveja é top. Gosto D + dos seus vídeos.
Nossa eu já tomei uma vez complexo B , me deu fome. Mais se for bom para depressão vai ser melhor daí não devo descontar na comida
Boa tarde, doutor Menelau!
Seus vídeos são excelentes e explicativos mas acho que vc poderia reduzir um pouco o tempo de duração deles. 🙋🏻♀️
Obrigado doutor gostei muito vou compartilhar com minha amiga ela está sofrendo com depressão.tentou suicídio
Pode ser levedura de cerveja em capsula ??
Transpiro muito ! Fico constrangida , o suor escorre pelos cabelos , ficando todo molhado escorrengo pelo pescoço .... seria falta de vitamina ??
Dr você é um Deus Obrigado por darnos estás informações😘😘😘
sou vegana em transição ao crudivorismo estou amando a lentilla germinada e show!!!
HOJE 13/12/2018 (VITAMINA " B3 " OOOHHH, QUÃO MARAVILHOSO É VC ; QUAL OUTRO MÉDICO SE DIGNARIA A EXPLICAÇÃO COMO VC FAZ ♡ TEM TODOS OS ELEMENTOS DA ORATÓRIA EFICAZ NA COMUNICAÇÃO. ÉS UM HOMEM FANTÁSTICO ! ICHLIBDICH ♡
ich liebe dich eu te amo
Qual alimento tem B3
Boa noite Dr. Quais vitaminas o senhor indica pra tomar e diminuir o uso dos medicamentos para ansiedade?
Amei o vídeo Doutor Marco, como sempre excelente. Vou aguardar ansiosa o vídeo, de escrizofenia .
Esse é o mais mio que tá teno...dorei dotô..👏👏
Doutor Marco M. cada vez mais te admiro. Pôcha quanta sabedoria essa competência não é para qualquer um. Um abraço Doutor vc é uma fera.
Tirou minhas dúvidas doutor
Muito útil!
Obrigado
Caramba esse dr é fora de série
Vou comprar essa vitamina já
Meu DEUS como faz o pobre pra comprar tanta vitamina😣
Nao precisa comprar tudo , procure por alimentos ricos nessas vit e minerais
No levedo de cerveja tem é levedo é barato .
@Skiro se for.em.pó um colher de sopa misturado em água pela manhã após tomar café e a noite. O gosto é ruim tomo com.nariz tampado, agora tem em cápsulas tb que vem dizendo á quantidade para tomar na embalagem.
@Skiro o gosto é muito ruim, então, mistura no yogurte.
Vai na farmácia e toma a injeção do complexo B12 pronto não sai caro e vc repõe as vitaminas. A injeção da farmácia é a forma sintética mas ajuda quem é pobre como você disse rsrsrsr
ela tem 7 anos colesterol 249 posso dar vitamina b 1 b2 b3
Precisa suplementar a levedura de cerveja com niacina para potencializar o efeito da vitamina B3?
Show dr 🎉🎉🎉🎉 otimo video 🎉🎉🎉
Oi boa noite, a vitamina complexo B, ela engorda? Eu já estou com 100 k e estou tomando essa vitamina complexo B e não quero mais engorda. Já estou em depressão e ansiedade e estresse e tristeza e fraqueza no meu corpo também. Por favor me ajude obrigada
se ingerido antes das refeicoes nao engordam ; porem se for ingerida apos as refeicoes engordam SIM.
Tem que tirar trigo embutidos industrializados lácteos açúcar
FANTÁSTICA AULA DR MUITO OBRIGADO DO FUNDO DO CORAÇÃO. Didático e agradável de ouvir.
Maravilhoso esse doutor☺️
Informações muito importantes
Assistir esse vídeo maravilhoso agora, gostei muito dessas explicação do doutor. Muito obrigada Doutor Marcos Menelau .
QUERIA VER DIGITADO. É COMPLICADO OUVIR TUDO.
Não entendi. São ou 30 comprimidos do dia? Cada comprimido tem 500mg?
É recomendável a levedura em pó?
Muito obrigada!
@@mateuspoch pois é...obrigada...
Informações valiosas.💎
Obrigada por disponibilizar.
Que video lindo e explicativo. Muito obrigado DR.
Muito obrigada doutor Marcos por todas essas informações. Deus te abençoe. Eu sou sua fã.
Uma simples vitamina do complexo B de farmácia e completa???
Muito bom!!!
Dro muito obrigado você é muito bom
Dr. Menelau Boa Tarde Meu Nome É Roberto Santana Gostaria De Saber O Que Usar Para Desobistruir Minhas Arterias Pois Minha Presão Varia Entre 16 Por 09 A 14 Por 09 Muito Obrigado Pela Atenção
Magnésio com vit D e k2, tirar lácteos trigo açúcar
Pode associar nicotinamida com vitamina d e meticobalamina .2 doses de 500 mg por dia de nicotinamida
parabéns!!! por compartillar conosco seus conhecimentos amo levedo tomo ele faz mais de 25 ano mas hoje eu tomo igual vc 20 a 30 comprimido por dia
qualque pessoa pode toma .a levedura de cerveja mim fale ai Boa tarde
Dr fsl6 da B5, por favor
Dr boa tarde amo os seus vídeos me fala aí quem tem diabetes pode tomar a levedura de cerveja desde já agradeço as suas informações
Oi,meu esposo faz o uso de levedura de cerveja e tem sido muito bom para ele pois os niveis de insulina tem diminuido,ele tem diabete tipo 2
Amei Doutor que Deus abençoe muito sua vida vou compartilhar bastante é realmente importante essas informações
Mas para suplementar a B3 tem que ser na HEXANICOTINATO DE NOZITOL pois é a melhor forma de suplementar
Dr Menelau, as Vitaminas B,, as farmácias de manipulação podem aviar as Vitaminas B ?
Qual a dosagem adequada ?
Quantos mg na gestação???
Gostei !!
Gostaria de um tratamento para depressão com acompanhamento de um médico homeopático, para receitar os medicamentos personalizados. Alguém poderia por favor, indicar um médico que faça consulta a distância? Fico muito grata.