Cara dan tahapan latihan renang gaya bebas

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 532

  • @Godai-cg3lk
    @Godai-cg3lk 2 місяці тому +3

    Sangat perfectoo ilmunyaa, detail banget, mudah difahami, trm ksh bang ilmunya bermanfaat banget, mantuulll

  • @oxyster9759
    @oxyster9759 3 роки тому +502

    Terimakasih, om. Doain saya lulus tes Bintara polri tahun ini ya, om🙏

    • @SabriNa-xq2gc
      @SabriNa-xq2gc 3 роки тому +6

      😂

    • @iksananjay8954
      @iksananjay8954 3 роки тому +28

      @@SabriNa-xq2gc ada yg lucu?

    • @SabriNa-xq2gc
      @SabriNa-xq2gc 3 роки тому +5

      Lucu x.. 😅😅
      Gak di respon sama admin

    • @benul6330
      @benul6330 3 роки тому +38

      @@SabriNa-xq2gc ada kok. itu di kasih love. iri bilang tod

    • @ty-toy6332
      @ty-toy6332 3 роки тому +1

      good

  • @aqilahnajwafathinah6253
    @aqilahnajwafathinah6253 2 роки тому +4

    Om umur Saya 8tahun saya udah pande berenang makasih bayak ya om semua bayak semua dapan rezeki

  • @rialyt1466
    @rialyt1466 2 роки тому +7

    Lg nyari tutorial lgsung nemu yg terbaik dan paling mudah dicerna 😀😀, maksih byk bang atas ilmunya

  • @DihawMurwadi
    @DihawMurwadi 3 роки тому +9

    Ilmunya sanggat bermanfaat
    Dari kecil sudah terlatih.. renang di arus deras Bengawan solo .. semangat buat yg baru belajar

  • @khoirudinudin8998
    @khoirudinudin8998 4 роки тому +37

    jadi kepingin belajar sampai bisa... kayaknya gampang dngn petunjuk vidio ini... trimakasih ilmu bapak bermanfa at

  • @adyputra7271
    @adyputra7271 3 роки тому +25

    Bisa karena biasa
    Tiada hari tanpa latihan
    Semangat,mantab videonya sukse terus tuk chanelnya👍

  • @monkeydchoco10
    @monkeydchoco10 11 місяців тому +1

    Ini mantappp tetorialnya dan praktik nya lengkap terima kasih Om, sehat selalu. Salam Jalesveva Jayamahe.

  • @kripzdhazhan458
    @kripzdhazhan458 Рік тому +2

    Pak,Makasih Pelatihan Renang Online nya sangat membantu Buat yang ingin mencoba renang gaya bebas semoga saya bisa lancar & Luwes Saat penggerakan nya.
    Semoga Dengan Renang Tinggi saya bisa lebih baik lagi Tinggi badan Sekarang 158,5 Cm Target 165-175 cm Usia 19 Tahun
    Kak/Bro Minta Do'a nya yaa semoga tercapai
    02-Juni-2023

  • @only4joshu
    @only4joshu 3 роки тому +50

    Semangat semua nya, entah latihan atau mau tes semoga lulus yaaa. ❤️!

  • @kenzodamanik8305
    @kenzodamanik8305 2 роки тому +2

    Makasih om atas trik nya dan tahapan renang gaya bebas nya semoga doakan waktu gua coba gua bisa melakukan nya sehat selalu om🙏

  • @calonmayat9877
    @calonmayat9877 4 роки тому +8

    Masya Allah...
    Besok tak coba lah..
    Terimakasih Komandan

  • @bacain1825
    @bacain1825 3 роки тому +3

    Sangat lengkap tutorialnya, dari pemanasan cukup bagus, teknik yang diberikan juga sangat detail

  • @muryaniyani1190
    @muryaniyani1190 Рік тому

    Terimakasih tutorial nya semoga jadi amal jariyah membuat banyak orang jadi sehat

  • @yanto7823
    @yanto7823 2 роки тому +1

    makasih ya, 2x praktek saya bisa dan berani renang

  • @aldeksonpangaribuan7971
    @aldeksonpangaribuan7971 4 роки тому +3

    Makaih ya atas tutorial nya ini aku langsung bisa berenang cepat dan baik

  • @SabriNa-xq2gc
    @SabriNa-xq2gc 3 роки тому

    Mantap omm.. Aku nanton vidio ini trus aku donlod.. Besok nya aku ke kolam aku praktekin sambil nonton di kolam.. Dan hasil nya wahh aku bisa berenang.. Terima kasi om

  • @hatiranggaaruan123
    @hatiranggaaruan123 2 роки тому +9

    Makasih om, jelas banget caranya. Mau di praktekin buat anak2 spy cepat tinggi 👍👍👍

  • @danangshopee6560
    @danangshopee6560 3 роки тому +3

    Terimakasih om, videonya ku download dulu, kalo covid sudah hilang aku akan coba😁

  • @renowulandari1828
    @renowulandari1828 3 роки тому +18

    Sangat bermanfaat untuk saya, tahapan latihan renang gaya bebasnya mudah di ikuti tahapannya mulai dari dasar pemanasan sampai kombinasi gerak tangan, kaki dan mengambil nafas.
    Hummam Al Haqy 1D🙏

  • @rditya0211
    @rditya0211 3 роки тому +6

    Download dulu, kapan kapan praktek, trimakasih vidionya, semoga bisa bermanfaat..

  • @ahmadardiansyah7867
    @ahmadardiansyah7867 2 роки тому +1

    Alhamdulillah bagus videonya om..mau di praktekkan semoga jadi bisa berenang ..thanx om

  • @hiragii05
    @hiragii05 2 роки тому +1

    Terimaksih pak ,sangat bermanfaat liat ini karna ada test renang disekolah ,semoga test saya berjalan lancar , sehat selalu

  • @calonimamkamu6575
    @calonimamkamu6575 2 роки тому +1

    Mantap tutorialnya om,,doain tahun ini saya berhasil menjadi bisnisman sukses 🤲

  • @jaysonfillthamoridepari255
    @jaysonfillthamoridepari255 3 роки тому +12

    Makasih semoga bermanfaat dan teruntuk catar AKPOL semangat terus ya🔥

    • @bjkbk
      @bjkbk 3 роки тому

      @jayson fill Semangat❤️💪

  • @berenangdenganmudah
    @berenangdenganmudah 4 роки тому +2

    Tips pemanasan mantap mas. Untuk renangnya masih terlalu naik kepalanya, waktu ambil nafas. Ngos2an karena terlalu banyak stroke dan kickingnya terlalu keras.

    • @arifsusanto5858
      @arifsusanto5858  4 роки тому +1

      Terima kasih....sarannya...semoga divideo selanjutnya bisa sempurna...🙏🙏🙏

  • @hasanuddinritonga4852
    @hasanuddinritonga4852 Рік тому

    Terima kasih semoga berkah. Aamiin

  • @yogaaprilian9195
    @yogaaprilian9195 2 роки тому

    Mantap om. Mudah dipahami, Sukses selalu dan bahagia selalu

  • @meiraputrinadia2449
    @meiraputrinadia2449 3 роки тому +1

    Makasih tahapan nya bismillah polwan aamiin 🤲🤲

  • @roleysmanroe3436
    @roleysmanroe3436 4 роки тому +6

    Tutorial muscle up dong bng..trimakasih

  • @swaruwunias5393
    @swaruwunias5393 4 роки тому +4

    Sangat bermanfaat sekali om🙏
    Gerakan"untuk berenang in🙏
    Mksih om

  • @GazaDaily
    @GazaDaily 2 роки тому +2

    Mantap om...bagi seorang muslim berenang adalah keharusan...

  • @nisyagraha2657
    @nisyagraha2657 2 роки тому

    keterangannya sgt jelas rinci dan mudah d pahami

  • @hermansupriantosuprianto1132
    @hermansupriantosuprianto1132 2 роки тому

    Makasih om tips nya..komplit banget.semoga sukses selalu sehat sehat om...🙏🙏🙏🙏

  • @gggaming6019
    @gggaming6019 Рік тому

    terimakasih pak saya akhirnya bisa berenang gaya bebas setelah melihat video ini. terimakasih yaaaaaaa

  • @alfareza7152
    @alfareza7152 3 роки тому

    mantap gerakkannya tiap hari saya praktekkan di kasur dan setiap hari minggu saya praktekkan di kolam

  • @memoshiw_6068
    @memoshiw_6068 Рік тому

    Terimakasih sudah memberi pemahaman tentang renang gaya bebas dan sangat mudah dipahami

  • @potatod1137
    @potatod1137 Рік тому +6

    Terima kasih pak, tahapan dan cara2 nya mudah diikuti dan jelas, semoga dapat membantu saya 🙏🏻🙏🏻

  • @ernacantikka1726
    @ernacantikka1726 2 місяці тому

    Kereenn. abisss, bravo bang👍👍

  • @Jualayamhiasdotcom
    @Jualayamhiasdotcom 3 роки тому +6

    Masya Allah... Tabarokallah... Keren sekali renang nya Mas.. Like this 👍👍👍👍👍

  • @dira4436
    @dira4436 2 роки тому +4

    Sangat rinci, semoga pertemuan kedua latihan saya dg coach saya berjalan lancar. Deg degan bgt karena sebenernya takut laut; air. Tapi pengen bisa renang. Pertemuan 1 kemarin masih pakai papan dan next dilepas. :(

  • @mommyindrityas9187
    @mommyindrityas9187 Рік тому

    Keren bgt penjelasan nya lgkp,, aq blm bs berenang smpurna kelemahan wkt ambil napas.. Sblihnya bs maju dan terlentang. 😂

  • @DUNIAKITA91
    @DUNIAKITA91 Рік тому

    Mantap bang ,,
    Makasih bnyak
    Tutorial gaya dada/katak bang

  • @aquajogi5649
    @aquajogi5649 2 роки тому

    Alhamdulillah Bagus Sekali Tutorial belajar berenang gaya bebasnya.. terimakasih banyak atas informasinya.. Ilmu yg bermanfaat merupakan Amal Jariyah.. Aamiin Yaa Robbal Aalamiin.

  • @emiliaray0142
    @emiliaray0142 2 роки тому

    Wah bagus banget vidio nya cocok dengan pr km di sekolah

  • @Atifazafirahatifacantik
    @Atifazafirahatifacantik 3 роки тому

    Saya suka video ini semoga aja video ini membuat saya bisa belajar renang karena saya les. Renang

  • @yogisuhendra7087
    @yogisuhendra7087 2 роки тому +3

    Terima kasih om atas info renang nya berkat om saya bisa berenang dengan gaya bebas seperti divideo ..doakan saya lulus tes renang polisi om thanks om semoga sehat selalu,😁

  • @rhenniimardiana1083
    @rhenniimardiana1083 4 місяці тому

    Terima ksh 👍bermanfaat sekali

  • @FadhilSwimming87
    @FadhilSwimming87 Рік тому

    Trimakasih bng tutorialnya gaya Bebasnya salam olah raga❤

  • @Go_Hiburan
    @Go_Hiburan 2 роки тому

    Tutorialnya untuk berenang yang bagus dan benar.

  • @yunirio3236
    @yunirio3236 3 роки тому

    Bagus sekali video dan penjelasan....

  • @Risvanti
    @Risvanti 9 місяців тому

    Dari sekian bnyk content gaya bebas, content ini membuat saya lgsg paham. Content channel lain bikin saya susah mengerti

  • @karimputramahayudin7258
    @karimputramahayudin7258 2 роки тому

    Terimakasih Om, Doakan Saya Supaya Bisa Menjadi Perenang Profesional seperti om arif

  • @hanifyuliani5237
    @hanifyuliani5237 2 роки тому +1

    Makasih om . Saya jadi bisa renang

  • @ridhopraja3273
    @ridhopraja3273 Рік тому

    thx om, saya masih belajar pengambilan napas..belum terbiasa karena disamping hehehe cuman mulai terbiasa awal awal sering keselek hahah

  • @agusarisco5515
    @agusarisco5515 2 роки тому

    Trmskasih om doain semoga tahun skrg saya bisa lolos bintara ptu aamiin

  • @dedeprivaterenang2769
    @dedeprivaterenang2769 3 роки тому

    Terima kasih, bermanfaat sekali video nya .👍👍

  • @rzym5889
    @rzym5889 2 роки тому +1

    Makasih saya sudah bisa renang gaya bebas

  • @RupiRupi-f4g
    @RupiRupi-f4g 4 місяці тому

    Terimakasih banyak ilmunya...

  • @rudya.hadiatmo133
    @rudya.hadiatmo133 3 роки тому

    Bagus ya kak, strong banget.

  • @abdisaputra4822
    @abdisaputra4822 3 роки тому +1

    Bismillah tambah tinggi 5cm ya Allah,terima kasih ilmu nya om🙏🔥

  • @civicalbeat7780
    @civicalbeat7780 3 роки тому +1

    makasih pak, ini sangat membantu buat saya, bismillah casis polri 2021, Aamiin

  • @grahaltmills472
    @grahaltmills472 Рік тому

    Gilaa, lengkap banget panduannya. Mantab. Makasih Bang. Nambah subs 1

  • @aditiaaa
    @aditiaaa 3 місяці тому

    terima kasih pak ilmu mahalnya❤❤🙏🙏

  • @hermansyaepudin7866
    @hermansyaepudin7866 4 роки тому +9

    sampai sekqrang ane belum bisa renang bisa dicoba nih.

  • @ebitaofficial2424
    @ebitaofficial2424 3 роки тому +1

    Terimakasih. Semoga secepatnya aku bisa renang 🙏

  • @afwanadiwa4305
    @afwanadiwa4305 3 роки тому +4

    Saya ijin pakai video bapak untuk tugas. Sekolah anak saya.
    Terimakasih Pak.
    Sukses dan sehat selalu untuk bapak juga semua keluarga.
    Aamiin

  • @its.safaa-
    @its.safaa- Рік тому

    terimakasih pak, saya ada penilaian renang hari ini ,semoga bisa 😀🙏🏻

  • @shahfini3320
    @shahfini3320 3 роки тому

    Terima kasih👍👍👍👍👍....tunjuk ajar🌟🌟🌟🌟🌟🏊🏊🏊🏊🏊

  • @mrirwandi8245
    @mrirwandi8245 2 роки тому

    Membantu sekali sukses bos

  • @zat_ofc3971
    @zat_ofc3971 Рік тому

    Terimakasih tutorial nya mas, membantu sekali

  • @herdiansyah7307
    @herdiansyah7307 3 роки тому

    Mksih bang petunjuk tutorial nya..sukses terus ya bang..Aminn

  • @tuminukninuk7241
    @tuminukninuk7241 3 роки тому

    Makasih.. Ndan...
    Ilmunya... 👍

  • @zuraidahnasution8501
    @zuraidahnasution8501 3 роки тому

    Mantap paparan & peragaannya , tksi

  • @inezz4685
    @inezz4685 2 роки тому +1

    Makasih pak ilmu nya

  • @Pixel.4shh
    @Pixel.4shh 2 роки тому

    Makasih om karena besok berenang + berenang nya di nilai

  • @fauzansyakban
    @fauzansyakban 4 роки тому +7

    Mntap tipsnya brade 🔥

  • @anawonuatv7654
    @anawonuatv7654 Рік тому

    Terimakasih untuk kontennya kak, mohon doanya semoga saya bisa lulus tes renang

  • @CallMeHusnii
    @CallMeHusnii 3 роки тому

    Jawab ya, makasih om mulai sekarang aku latihan berenang sama guru olahraga ku doain bisa yaaa

  • @oasee55
    @oasee55 2 роки тому

    Makasih om, sangat bermanfaat🙏
    Semoga sukses selalu. 🙏

  • @reaganhenry373
    @reaganhenry373 3 роки тому

    Terimakasih sangat bermanfaat sekali.

  • @ffbrian5850
    @ffbrian5850 2 роки тому

    Makasih om semoga saya bisa renang dengan lancar

  • @joananisbet
    @joananisbet Місяць тому

    Makasih pak, siap saya praktekkan.

  • @rebvan
    @rebvan 2 роки тому

    terima kasih atas tutorialnya om🙏🙏

  • @suksesinasional4269
    @suksesinasional4269 Рік тому

    Alhamdulillah sekarang aku.udah bisa..doain ya bisnis sya dagang bisa lancar😊

  • @arvieend3551
    @arvieend3551 Рік тому

    Saya kesini karena abis nonton anime "free" tentang berenang dan kek nya seru jadi mulai tertarik sama renang renangan gini, semoga ini bukan semacam ketertarikan tapi jadi hobi suatu saat nanti

  • @cheesecake-zip
    @cheesecake-zip Рік тому

    Tutorialnya membantu, terimakasih

  • @Mysa-ov1tr
    @Mysa-ov1tr 4 роки тому +2

    makasih bang ilmunya 👍

  • @idaharjuno1134
    @idaharjuno1134 3 роки тому +2

    Bagus nih 👍 ijin komandan, mungkin bisa ditambah utk teori² teknis nya.. Misal, ayunan tangan spt apa, posisi nya gmn.. 🙏 matur nuwun.. Salam komando

  • @nurmelyasof5394
    @nurmelyasof5394 2 роки тому

    Terima Kasih, mau saya coba 🙏

  • @karangmasmegasejati3759
    @karangmasmegasejati3759 Рік тому

    Terimakasih..
    Bermanfaat

  • @febryanbima5239
    @febryanbima5239 3 роки тому +12

    Sangat membantu sekali bagi orang yang belajar renang👍

  • @syahriyalyal5967
    @syahriyalyal5967 2 роки тому

    Terima kasih atas videonya

  • @maspan4813
    @maspan4813 4 роки тому

    Terima kasih om ilmunya , karena bermanfaat.

    • @muhammadardiyan8403
      @muhammadardiyan8403 4 роки тому

      Sharing ya ka.. Dulu teman saya juga penyebab seperti ka susah tinggi, tapi semenjak teman saya gunakan Super Up Grow Tinggi nya bertambah alhamdulillah dia lolos menjadi abdi negara, ini aku share tempat belinya ya:
      s.lazada.co.id/s.1Jn80
      atau bisa hubungin wa ini 0895323200066
      Semoga infonya bermanfaat ya ka 😘🙂

  • @ST4YGAME
    @ST4YGAME 3 роки тому

    Terimakasih, om. Saya doain suscribernya banyak

  • @faddzzeditz8214
    @faddzzeditz8214 2 роки тому

    Terimakasih, Semoga saya bisa melakukan gaya renang bebas😄

  • @roniadinainggolan368
    @roniadinainggolan368 2 роки тому

    Mantap bg...jadi termotivasi untuk latihan
    Karena saya tidak bisa berenang😀

  • @fahrulmubarok1518
    @fahrulmubarok1518 Рік тому

    Bingung banget udah kelas 3 smp masih belum bisa berenang,2 hari lagi bakal ada praktek renang.semoga video ini dapat mempermudah 🙂

  • @davidmaruduts1154
    @davidmaruduts1154 3 роки тому

    Sangat bermanfaat banget materinya untuk pemula

  • @TegarPenemuan
    @TegarPenemuan 2 роки тому

    Pemanasannya lengkap bgt, Terimakasih ilmunya🙏