여자랑..

#노익스강 #보디빌딩 #하체운동 #bodybuilding

[@TV-xi6cx]

익스.. 시즌때 다시 찾아간다..🔥

[@MMCH9877]

옆에서 꺄르르대며 PT받는사람들,
이쁘게 운동 하는척 하는 사람들만 보다가
한계까지 밀어부치는 찐 운동 하는모습에 리스펙 자극받고 갑니다.

[@ingansung]

솔직히 궁금해서 그런데 이렇게 운동한 후 멀쩡한 다리로 걸어다닐려면 회복기 며칠정도 걸리나요? ㅎㅎㅎ

[@user-fe6gw6ig7o]

영상 잘 봤습니다. 엄청나시군요.. 그리고 신발이 참 예뻐요 모델명이 어떤건지 알수있나여

[@TV-xi6cx]

@@ingansung 1주일 걸렸어요.. ㅎㅎㅎㅎ

[@TV-xi6cx]

@@user-fe6gw6ig7o 덩크로우 주니어 입니다!

[@no_x_kang]

영상 꾸준히 업로드하겠습니다!
재미있게 봐주세요!!
친구와 재미있게 찍었습니다!! 😊

[@jambaekee]

아니.. 익스텐션 할 때 상체는 뒤로 재껴야지.. 소진이랑 둘이 뭐하는거야....

[@no_x_kang]

형 와떵???❤

[@user-wq1ot8tw6q]

본인추 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ

[@ychangho1450]

ㅋㅋㅋ

[@Zo_ok_Kim]

본인추는 좀 추하지

[@leeshin8716]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밋게 보고 갑니다 소진이누낰ㅋㅋ

[@ka123az2]

소진님 너무이뻐요 ㅋㅋ 2탄 부탁드립니다.

[@dongdong9335]

영상 잘 보고 있습니다.
열정 대단하신듯여

[@tomattong]

소진님 예뻐요!!!ㅋㅋ 열심히 하셔서 너무 좋아요ㅎㅎㅎ

[@rn9213]

오늘도 ㅈㄴ웃고간다. 형 근데 마지막 포징잡을때 노래정보좀 알려줘. 익스❤️

[@user-dy1qo5cr2p]

악ㅋㅋㅋ 이케미 뭐지요 이영상보고 오늘 구독 눌렀어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hz9mg3ic3s]

꼭 거창한 게스트 아니더라도 이렇게 친구분들만 있어도 되게 재밌는것 같아요 ㅋㅋ 노익스강님 말대로 진짜 꾸준히만 올려줬으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 운동 유튜버들중에서 제일 재밌어요

[@no_x_kang]

재미있게 시청해주셔서 감사합니다!! 앞으로 꾸준히 업로드 하겠습니다:)

[@Ryuunggu]

운동을 이제 시작해서 우연히 알게됐는데 영상 넘 재밌어욬ㅋㅋㅋ 남 운동하는게 이렇게 재밌다니이..

[@madame_5]

와 이형 영상 오랜만에보는데 살엄청 쩠네요 컷팅하면 지릴듯..

[@muae9057]

노익스강 계속 보니까 정감가네ㅎㅎ

[@user-ox2cq4tr9j]

익스님은 그냥 스타끼가 충분하다 더 올라가자❤

[@MMCH9877]

옆에서 꺄르르대며 PT받는사람들,
이쁘게 운동 하는척 하는 사람들만 보다가
한계까지 밀어부치는 찐 운동 하는모습에
리스펙 자극받고 갑니다.

[@A_Lonely_Wolf]

끝까지 하는 모습 리스펙스!

[@user-dm8vx3ft5i]

피부가 좋으시네요 혹시 피부에 바르는거 어떤건지 알려주실수있나여?

[@patient_lee]

운동효율 지리네요 한타임에 2명이 데드에 한분은 스쾃 300퍼의 운동효율ㄷㄷㄷㄷ

[@smellneum]

말투 진짜 재밌게 하시네 ㅋㅋ

[@user-xb2nb7rw4s]

익스님 브이스쿼트 가동범위 깜찍하네요

[@user-vq2io8sw3c]

누워서 하는 스쿼트 기구 부럽네요. 근데 많이 비쌀 듯...

[@user-cj4ez3mk6l]

운동 들어가기 5분전 최고의 선택
익스

[@user-yj3so6sk6q]

익스형 시즌 비시즌 몸무게차이몇남?

[@user-xz4nm1lf6t]

나도 옛날에 스승님이 갑자기 선수해야 한다면서 3달동안 런지랑 익스텐션으로 선피로 주고 레그프레스하고 브이스쿼트하고 마지막으로 핵스쿼트 저렇게 죽기직전까지 강도 뽑아내주던데 진짜 막세트 쯤에는 몸이 발발떨리고 끝나고 샤워장에서 30분씩 앉아있다 집갔다..너무 고통스러워서 이렇게 살아야하나 싶었는데 그때 진짜 운동쉽지않구나 했다..

[@wlrn8873]

몸 쌔끈하시네요

[@user-zb4gc1gz4u]

아니 진짜 너무 재밌잖아

[@jasonlee4333]

15:53 형님 백포즈가 간식 마주한 말티즈 궁둥이 같습니다

[@user-pq2ve3bq5j]

긴말 안하겠습니다
여자 위주로 찍어주십쇼

[@TMJ99]

형 레그익스텐션 할 때 갓잡힌 고등어같아

[@user-sn2ge8hj3m]

노익스강님은 현재체중이 어떡게되시나요?키가같아서요!

[@user-nf1io1zh9f]

무게 맛갈나게 치시네요

[@user-jc8vg9ys1t]

헬스트포 노익스 잠백이 더매쓰 잘볼께요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[@user-uw3ly2vt4n]

형님이 최곱니다❤❤ 익스.

[@DdongE7]

얼마전에 입덕했는데 ㅋㅋㅋ 익스행님 쥰내웃기네요 ㅋㅋㅋ 이제 PT10회끊은 헬린이인데 ㅋㅋㅋ 내일피티가서 익스호흡 하겟슴다행님 ㅋㅋ

[@TV-ek3yx]

재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ

[@timeboy0223]

차별도 없고 구분도 없는 운동 캬
소진씨 리스펙트.

[@no_x_kang]

감사합니다👍

[@user-ud9wk2wy3p]

화이팅 하자 ㅋㅋ 응원합니다

[@lllllllllllIIiI]

아 너무좋다 저 튼실한 하체...

[@user-kw1sn3un4v]

아니 뭔 분위기가 이렇게 꽁냥깜찍하져? 귀요미들 구독하고가요!

[@CODMW3multi]

이 형 재밌네 ㅋㅋㅋㅋ

[@G_LEVI]

14:17 눈빛은 욕인데, 방송용어를 쓰셨군요 ㅋㅋ

[@user-py6vd3ex5m]

후면 포징할때 둔근의 사이즈가 거의 웰리스 수준이신데요? 각선미와 허리 사이즈에 중점을 두신다면 비키니 미들 클래스에 충분히!!! 여성미를 위해 머리를 길러보세요

[@affirm365yeah]

오늘도 이뻐

[@user-gq4yf6oe9n]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 요즘 익스

[@user-wj3ve7lq5b]

귀여워 익스 형

[@akromawrath7353]

Awesome 💪👍

[@cwp1608]

운동하며 힘들어서 욕한적이 언제인지... 생각이 안난다. 반성해야지!!!

[@user-xf8yh7cv6l]

구독 좋아요 바로 갈김;

[@sunnysun4553]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보조하는게 더 빡실거 같습니다 ㅠ ㅋㅋㅋ

[@user-mv6it6mw4t]

남자든여자든 똑같이 교육하는 진짜 평등남...

[@Clclclclch]

이쁘세요...형

[@user-lk6iq8hk6j]

익스 죠앙❤

[@user-hg9cp6vk9h]

4:32 싱싱한 활어

[@user-ch5vp5jw9t]

마지막 포징 때 가장 오른쪽 남성분
너무 치명적이게 요염한데,,,

[@no_x_kang]

오반장입니다 익스!💙

[@entree82]

익스~ 좋아~ SJ 자주 출연하도록 수당 지급하세요...음...

[@hunza6467]

와 pt받고싶네요 ㅎ

[@DOL2BROTHER]

친구 만드는법좀용..

[@superyol]

영상 보니까 하체 하고 싶다.ㅜㅜ

[@user-xt2ux5qs4r]

사랑해 익스

[@noctilucent2]

8:47 여기부터 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-xt1zy7pj4p]

형님 벤치하는거 봤는데 운동능력 존경스럽습니다 형님처럼 노력하겠습니다 익스~~

[@no_x_kang]

익스💙

[@user-jp6pt2jm4m]

형 포징할때 엉덩이 흔드는거 좀 킹받긴한데 영상 자주 올라와서 너무 좋아 익스❤

[@mommomwowwow7083]

안다정님은 와야 동일 중량으로 같이 하겠는데 ...?

[@gooddevilgd]

9:08 자이로드롭 타시는 표정인데?ㅋㅋㅋ

[@user-lh6ef2oe9f]

4:39 크로스핏 아닌가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wf2wm7qo1e]

0:46 스트레스 오타 발견

[@counter6713]

익스님
이카리안 핵스쿼트가 노틸 싸이백스보다 더 느낌이좋나요?

[@no_x_kang]

노틸은 안 써봤는데, 싸이벡스보다 이카리안을 선호합니다 익스!🏋️

[@fit4439]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 여자한테 어금니 꽉 깨물으라니.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gc3ze2uo8t]

여성분 운동잘사시네 몸비율이 기가막히게 좋네요 화이팅입니다 저여성분 자주좀모셔오세요

[@hunize]

와 .. 나도 모르게 이 악물고 봤네 ㅋㅋ
이게 운동이지 ㅋㅋ

[@hist8787]

12:48 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ심하게 넘어진거 같데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터졋네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wg3ox8ym6t]

와씨 헬스다시하고 싶다
헬스다시하고 싶다
헬스다시하고싶다

[@Hellchang2]

12:50 오반장이 데드하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@baejoohyun212]

아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누굴 위한 운동이야 ㅋㅋㅋㅋ

[@MsKOG89]

아 둘다 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@likeindy1]

하... 운동 이렇게 해야하는데...

[@saekylee327]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ노익스 사랑해 ㅋㅋㅋ 왤케 웃겨

[@Bbuyop]

15:08 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 3샷 왜 이렇게 웃기죸ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@leekh0731]

마지막 포징 왼쪽, 오른쪽 너무 요염해서 킹받넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bk8kd3ic7x]

포징 너무 웃겨 살랑살랑ㅋㅋㅋ

[@user-sq9po8ek3w]

익스쨩 티셔츠 어디껀가요 데스네?

[@no_x_kang]

오짐 티입니다 ㅎ

[@vueofficial]

아니 포징할따 나오는 노래 뭐야... 하트만 누르지말고 노래 제목좀 알려줘

[@no_x_kang]

노래 제목은 편집자가..❤

[@user-xc2un5ct6q]

레그익스텐션 엉덩이에 걸치는거 팁이네

[@user-ny5ri4rk6c]

인스타에 빨간 후드티 입고 비키니 포즈 잡은거 내 배경화면 사진인데 ㅋㅋㅋㅋ

[@zxcvb6]

노익스 귀여워

[@Luka-xb2ge]

12:52 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@keep1117]

0:44 스트레칭 >> 스트레스

[@user-dc5hx3mh7r]

티샤스 정보좀요!

[@user-ud5lm1qb5b]

rbw 오짐 에디션 입니다 지금은 다 품절이에요!

[@user-jw3hz5cp9r]

노익스강 여친이랑 한번 가자

[@5m101]

무릎 피지마 이색 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Citibo2]

이형 남녀 평등 씨다씨

[@user-lo8nl7yy3k]

익스님 소진이랑 친구에요?!

[@user-xh1ui6nd9d]

화면안보고 소리만들으면 ㅋㅋㅋㅋ

[@getit4995]

ㅋㅋㅋㅋㅋ졸귀

[@user-qh7os4ff4y]

16:05 익스 트월킹

[@jaehyunlee4157]

이~야 자세가 미니미니 하구먼 ㅋ

[@koinm]

형머리올린게나은듯

[@user-wq4du7kp3p]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리가 못든대 ㅋㅋ

[@funvedio.]

한계를 스스로 설정하지마 이한마디 멋있네요

[@davidlaid4612]

형 몬짐 라이브에서 죽었잖아....

[@x_o.hyunnn]

아니 ㅋㅋ 오버핏에 이두가 끼네 ㅋㅋ