【ベンチプレス】ケガをした時のトレーンングのやり方。筋肉痛の時は練習しても良い？【ラジオ】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

Наступне
Автоматичне відтворення
【ベンチプレス】足上げ・ドナロー・ノーテクニックを強くしていきます。他2つ、その手幅あなたに合っていますか？トレーニングは引き算【ラジオ】34:59【ベンチプレス】足上げ・ドナロー・ノーテクニックを強くしていきます。他2つ、その手幅あなたに合っていますか？トレーニングは引き算【ラジオ】
【ベンチプレス】足上げ・ドナロー・ノーテクニックを強くしていきます。他2つ、その手幅あなたに合っていますか？トレーニングは引き算【ラジオ】うつベンチ【ベンチプレスの細かすぎる話】
Переглядів 1,1 тис.
【ベンチプレス】ケガの連鎖と体の繋がり、セット時の呼吸、手袋の使用について【ラジオ】23:43【ベンチプレス】ケガの連鎖と体の繋がり、セット時の呼吸、手袋の使用について【ラジオ】
【ベンチプレス】ケガの連鎖と体の繋がり、セット時の呼吸、手袋の使用について【ラジオ】うつベンチ【ベンチプレスの細かすぎる話】
Переглядів 1,3 тис.
ベンチプレス180kgまで上がった重量の伸ばし方を徹底解説します17:09ベンチプレス180kgまで上がった重量の伸ばし方を徹底解説します
ベンチプレス180kgまで上がった重量の伸ばし方を徹底解説しますレモンチャンネル
Переглядів 127 тис.
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
【#207】木澤さんと筋急筋肉対談！！筋肉が爆増した時にやっていた事５選。35:38【#207】木澤さんと筋急筋肉対談！！筋肉が爆増した時にやっていた事５選。
【#207】木澤さんと筋急筋肉対談！！筋肉が爆増した時にやっていた事５選。ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
Переглядів 91 тис.
【ベンチプレス】最適なセット数とは？10:44【ベンチプレス】最適なセット数とは？
【ベンチプレス】最適なセット数とは？うつベンチ【ベンチプレスの細かすぎる話】
Переглядів 2,9 тис.
[Bench Press] Discussing Sternocostal Joint Injury and Rehabilitation Training.17:18[Bench Press] Discussing Sternocostal Joint Injury and Rehabilitation Training.
[Bench Press] Discussing Sternocostal Joint Injury and Rehabilitation Training.うつベンチ【ベンチプレスの細かすぎる話】
Переглядів 832
実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説31:25実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説
実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説JIN'S LIFE
Переглядів 260 тис.
平均の男性はデッドリフト何キロまでいけるのか？11:54平均の男性はデッドリフト何キロまでいけるのか？
平均の男性はデッドリフト何キロまでいけるのか？パワーチューブ
Переглядів 15 тис.
【腕トレTier】腕トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます|前腕・上腕二頭筋・上腕三頭筋20:14【腕トレTier】腕トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます|前腕・上腕二頭筋・上腕三頭筋
【腕トレTier】腕トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます|前腕・上腕二頭筋・上腕三頭筋VALX 山本義徳 筋トレ大学
Переглядів 62 тис.
最短でベンチプレスを伸ばすなら週2ではなく週3で胸トレしましょう。15:26最短でベンチプレスを伸ばすなら週2ではなく週3で胸トレしましょう。
最短でベンチプレスを伸ばすなら週2ではなく週3で胸トレしましょう。VALX 山本義徳 筋トレ大学
Переглядів 70 тис.
【注意喚起】一般人は絶対やめろ！ベンチプレスで肩甲骨を「寄せない」はあり得ない！28:02【注意喚起】一般人は絶対やめろ！ベンチプレスで肩甲骨を「寄せない」はあり得ない！
【注意喚起】一般人は絶対やめろ！ベンチプレスで肩甲骨を「寄せない」はあり得ない！うつベンチ | ベンチプレス研究家(ヲタ)
Переглядів 13 тис.
ベンチプレス元世界王者とパワーリフティング日本王者のベンチプレスの違いを徹底解説！23:08ベンチプレス元世界王者とパワーリフティング日本王者のベンチプレスの違いを徹底解説！
ベンチプレス元世界王者とパワーリフティング日本王者のベンチプレスの違いを徹底解説！パワーチューブ
Переглядів 44 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.