Радио Тайсо, или радио-калистеника - японская утренняя зарядка

Радио Тайсо - японская гимнастика, которая подойдёт всем. Эти упражнения японцы всех возрастов ежедневно делают уже более 100 лет.
Оригинал - • Radio Taiso
Поддержать канал: boosty.to/yulets_dudets (спасибо!)
Аудиокниги и вдохновение - в моём телеграм-канале t.me/ozvuchenoslybovy

[@EkaterinaKaraseva]

Ой, моя любимая гимнастика. Не долго и эффективно. Я даже немного на ней похудела осенью, выполняя каждый день около месяца. Спасибо огромное за перевод!

[@user-vi8vl5jf7y]

Благодарю))!!! Начинаю новую жизнь))! Беру эту гимнастику с собой))

[@LoraPolyanskaya]

Физкульт -привет, беру на заметку, спасибо за перевод и хорошее настроение❤❤❤❤

[@user-wz5er3js2x]

Спасибо огромное, я ждала это видео. Буду заниматься😊

[@blondinchic]

👍👍👍👍👍👍👍

[@user-ns2uh7jy2r]

Это же советская гимнастика, корнями из йоги и, получается, Японии?)) класс! Мделала с удоволтствием. Спасибо ща перевод

[@dobrats]

The idea for radio broadcast calisthenics came from "setting-up exercises" broadcast in US radio stations as early as 1923 in Boston (in WGI)

[@user-lx4be2ws4e]

😗😗😗🤗🤗🤗🤗🤗🤗