바른 자세 걸음걸이 교정 이 자세로 이렇게 걸으면 20년 젋어 보입니다.
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- Опубліковано 10 лют 2025
- #무릎통증 #걷기운동 #걷기운동 #허리통증 #리포좀글로타치온
#활성산소 #황산화
자세와 걸음걸이 교정 실천 쉽지
않습니다. 이유는 잘못된 신발구조가 문제였습니다. 맨발로 걷기가 효과가 있는 이유는 우리
인체가 원래 맨발 이기때문입니다 맨발로 적당한 속도를 내서 걸으면 우리 인체는 직립 자세를 유지하여 관절의 흡수 특히 발목의 회전을 통해서 충격을 분산시키는 것이 원리입니다.
자세교정 워킹화 스워커 공식몰: shwalker.kr/
스워커 직립보행 체형연구소: ☎1670-8911
정성열공식밴드 바로가기:band.us/@shwal...
시청자님들 안녕하세요 정성열 입니다 구독시청자님들과 양방소통을 위해 밴드를 운영하고 있습니다 밴드에서 정성열 또는 스워커를 검색하시면 됩니다. 초대드립니다 더 궁금 하신점 있으시면 센터 1670-8911 전화 주셔서 저와 통화 요청하시면 됩니다 ~~ ^^
영상 끝까지 잘보았습니다
배우고 실천하게 해주셔서 감사합니다
오늘 하루도 수고하셨습니다~^^
바른걷기 유튭 고맙습니다
반복시청하면서 열심히 배우고 있습니다
관심과 댓글 감사합니다 ~~ 건강과 행복 기원드립니다 파이팅 !!
감사합니다! 잘봅니다!
관심과 댓글 감사합니다 ~~ 응원합니다 파이팅 !
자존감을 높여주는 걸음걸이 최고입니다.
관심과 댓글 감사합니다 응원합니다 파이팅 ~
혹시 이렇게 걸으면 키가 커지나요? 제가 60이 넘었는데 갑자기 키가 커진것 같애요
저는 그렇다고 강력히 주장 합니다. 잃어버렸던 키를 찾는다는 말이 정답일듯 싶습니다 평생 알고 있었던 키보다 지금이 더 컷다고 하시는 분들도 많이 계십니다 ^^ 파이팅 응원합니다.
연결 동작으로 걸어보면 이해가 빠릅니다
파이팅 ~~~ ^^