How to build a gym Bench _ دكة تمارين الجيم ازاى تصنعها بنفسك اسهل طريقه
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- اسهل طريقة لتصنيع بنش جيم (دكة حره مستويات )
قوى جدا وعملى بعشر مستويات
للتواصل 01063752211
#161640
How to build a GYM Bench - Homemade GYM // EP02
333,481 مشاهدة•17/05/2020
12 ألف
131
مشاركة
حفظ
DIY Creators
2.74 مليون مشترك
As part of my homemade gym, I made a workout bench.
Check out part 1: POWER RACK Home GYM • How to make a POWER RA... -
Gym bench plans: gum.co/TPjYa
All my woodworking plans gumroad.com/di...
*Note: I forgot to mention, the 1in foam I used is not that great! 2in thick foam minimum would be better. Other than that, the bench is good. Solid and lightweight.
Olympic weights - amzn.to/37lhjEk
Dumbells - amzn.to/37hNFzR
Materials List (Affiliate Links)
● 2in x 4in by 8ft Prime Whitewood Stud | (HD SKU #161640)
● Black Soft Faux Leather | amzn.to/2X1GzKG
● 2in Foam | amzn.to/2T1EcXk
● 1/4in. 20 x 2in. Zinc Hex bolt
● 1/4in. 20 x 15mm amzn.to/2WRaw07
● 1/4in. 20 x 0.789in. amzn.to/2yR7dxK
● 1/4in. 20 x 2-1/2in.
● Furniture Feet
Tools Used (Affiliate Links)
● Measuring tape | amzn.to/3dK8i9k
● Clamps | amzn.to/2WMOJXi
● Square | amzn.to/35XQCoo
● Pull saw (hand saw) | amzn.to/2WtODEV
● Band saw | amzn.to/2T1LsT3
● Chisel | amzn.to/2WtpURe
● Sander | amzn.to/3cppkJP
● Miter saw| amzn.to/2AkfZEU
● Staple gun | amzn.to/3dOj2Uv
● Glue Applicator | amzn.to/2Z6In80
● 3/8 Forstner Drill bit | amzn.to/3bI0TGe
********* Support my work *********
My Woodworking Plans: gumroad.com/di...
Help me make more Video: / diycreators
UA-cam: Subscribe & "RING the Bell": bit.ly/1PtWJEd
Instagram: / morediycreators
Pinterest: /
الفيديو التالي
25:10
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
How to make a POWER RACK - Homemade GYM // EP01
DIY Creators
1.1 مليون مشاهدة
قبل 9 أشهر
7:23
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
Concrete Dumbbells | DIY
GlobMarble
601 ألف مشاهدة
قبل 8 أشهر
34:52
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
How I Made an Adjustable Weight Bench During Quarantine!
The Daily Drift
70 ألف مشاهدة
قبل 9 أشهر
24:27
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
ULTIMATE Home Gym Build 2020 *Extreme Transformation*
Joe Delaney
1 مليون مشاهدة
قبل 4 أشهر
9:58
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
Rustic Modern Log Bench | Welded Steel Legs | DIY Woodworking Build
Ayd Design Co.
2.4 مليون مشاهدة
قبل 5 أشهر
36:16
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
Pallet Bluetooth Speaker V3 DIY
King Minhvuong
1.6 مليون مشاهدة
قبل شهر واحد
17:35
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
How To Make A 9 inch Disc Sander || Replaceable velcro Disc || Tilting Work Surface
Mistry MakeTool
1.7 مليون مشاهدة
قبل شهر واحد
16:23
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
Homemade Miter Saw Build Part 1 // Gönye Testere Yapımı 1. Bölüm
Gökmen ALTUNTAŞ
3.3 مليون مشاهدة
قبل سنة واحدة
13:46
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
How To Make A Modern Desk
DIY Creators
1.8 مليون مشاهدة
قبل 3 سنوات
14:45
الفيديو الذي يتمّ تشغيله الآن
Ultimate Workbench Build |Steel & Wood|
AVmake
810 ألف مشاهدة
قبل 5 أشهر
Cubo led multicolore, come realizzarlo.legno di pino e plexiglas
Nico D'Addabbo
518 ألف مشاهدة
قبل سنتين
2in1 테이블쏘 & 라우터테이블 라우터테이블 리프트 2in1 table saw
LeeMaker 리메이커
3.1 مليون مشاهدة
قبل سنة واحدة
Rak TV Gantung Minimalis/Backdrop TV
Galeri TUTORIAL
703 ألف مشاهدة
قبل 8 أشهر
Frame a Quality Shed in 5 hours - Side Hustle Ideas
Dieter Schneider
705 ألف مشاهدة
قبل 7 أشهر
Creative And Unique Woodworking Projects // Build A CabinetThat Combines A Very Smart Folding Table
Woodworking Skill
1.2 مليون مشاهدة
قبل أسبوعين
How I Made This All-In-One Home Gym For Cheap | DIY Power/Squat Rack & Homemade Cable Pulley System
Niko Liberatore
81 ألف مشاهدة
قبل 5 أشهر
DIY Adjustable Weight Bench | Step by Step Tutorial
Aaron Fixes Stuff
674 ألف مشاهدة
قبل 8 أشهر
Building The Best DIY Power Rack with Lat Pull Down Tower/Rowing Pulley! 2020 (Part 1/2)
Eddy Concepcion
276 ألف مشاهدة
قبل 9 أشهر
Homemade GARDEN FURNITURE From PALLET !?
Doctor D.S.
1.2 مليون مشاهدة
قبل 4 أشهر
How to Make a DIY Weight Bench // Home Gym | I Like To Make Stuff
I Like To Make Stuff
236 ألف مشاهدة
قبل 6 أشهر
الله یرحمك و یجعل مثواك الجنة
excellent work my love! Could you tell me the angles you used in this work?
Top das galáxias 👏🏾👏🏾👏🏾
ربنا يوفقك ويسعدك يارب 😍
ماشاءالله شغل مظبوط ترتيب ميه ميه معلمين
حبيبي
А что тут скажешь? И скамья, и видеомонтаж - зачёт! 👍👍👍
Buenas lo saludo de nuevo ya hice la mía quedo muy buena 👌
podrias pasar los angulos de los cortes?
الله ينور يامحترم 👍
مزيد من الة رياضية
Muchas bendiciones muy bueno su tutorias lo saludo de boyaca Colombia sumerce
Nice work. Thanks for the information. All respect to you. 👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳
Hermoso mi friend
Excelente trabajo mi hermano me podrías regalar los grados a los que hiciste los cortes y elatr8al que usaste....te lo agradecería mucho
تبارك الله ماشاء الله معلم
شكرا
تسلم ایدک👌
Nice work. Could you share the angles of the different cuts?
فنان👌
رائع
كم تكلفتها
Good jop sir
Could you please send me over the plans, I´m from México greetings
Watsap +201063752211
ممكن لو سمحت اعرف بتنجد ده فين
Awesome, can i plizzz have the blueprint
بتعملها بكام الدكه لو سمحت ؟
هل ممكن ترسل لي المقاسات
بتظبط الامبير علي كام ؟
like. i like u
بالنسبة لل88سم قطعة واحدة لو قطعتين كصيت؟
Which metal iron or steel?
كم تكلفته على الدولار؟
الله يجزيكم الخير
ليه مش بتحاول تعمل مشايات
السلام عليكم يا محترم
فيه إمكانية عند حضرتك تنفذلي نفس الدكة وتشحنهالي
وعليكم السلام
01063752211
Please leave the bench design plans
Plz give thickness of pipes and total weight of final bench .....
2 mm
25kg
👌👌👌👌👌
Pipe size sir 🤔
ممكن تعطيني قياسات كامله
ممكن واتس 01063752211
هذا رقم 07738249097
ممكن تبعثلي القياسات
ممكن واتس
01063752211
ممكن تبعثلي المخطط ع الماسنجر اني محمد الدليمي الي بعثتلي مخطط العقله
طبعا ممكن 01063752211
ممكن القياسات 🤝❤️
ممكن القياسات كتابة بالتفصيل ربي يوفقك
واتس ابعتلك مخطط +201063752211
@@_el7dadelmo7tref2 اخي كيف اقدر اتواصل معك 0556250134
@@_el7dadelmo7tref2 احتاج القياسات من فضلك
واتس 01063752211
@@_el7dadelmo7tref2 😅لم أستطع الوصول إليك هل يمكن عبر انسڨرام
تتكلف كام ديه لو حابب اعملها فى اسكندريه
١٠٠٠
Price
How much?
+201063752211
Watsap
مين عندنا يعرف يعمل زيها
اعملها بنفسك
@@_el7dadelmo7tref2 انا مش حداد تعملها انت
@@علاءجمال-ك7ص عملتها في الفيديو
@@_el7dadelmo7tref2 بجد محترف كام تكلفتها
كم التكلفة ياغالى