Galletas para niños que no comen con hierro, proteínas y vitaminas - Desayuno o merienda - 15 min
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- Опубліковано 24 тра 2020
- Una receta para niños y adultos muy nutritiva, con hierro, calcio, vitaminas, proteínas y aminoácidos esenciales muy rica pero a la vez cargada de componentes para un buen desarrollo, energía y una buena digestión. Galletas de avena, plátano y naranja.
La receta original contiene avena, plátano y naranja, pero yo le agrego también harina de maca, kiwicha o amaranto, quinoa, almendras o cañihua para que sean aún más completas. Dile adiós a la anemia y a las preocupaciones por desnutrición con estas galletas hechas en casa.
En España la avena que yo uso (que ya viene con otros cereales) se llama 3 ositos y la pido de esta página: www.tiendaperuonline.com/ - Навчання та стиль
![3 LECHES -Healthy -Keto [sugar free - gluten free]](/img/n.gif)
Me encantó tu receta, la he preparado y Ami hija le encantó realmente me gustan estás galletas ya que no requieren azúcar y solo con el dulce del plátano y zumo de naranja quedan genial!!
Se ven buenísimas!
Que buena idea justo lo que buscaba fácil rico y nutritivo !mas recetas como esta! mi hijo es como la tuya es muy difícil que coma batalló mucho con el gracias desde mexico
se ven muy bien
Es la mejor receta, porque todos llevan exceso de azucar, mantequilla, harina refinada y otras cosas que hacen daño.
Me gusto esa idea , trataré de hacerla , muchas gracias
Me salvó muchas veces!
Se ven deliciosas. Graciasss
Son muy ricas, mi bebé se las come feliz
Una excelente receta, me gustaría saber si la receta es libre de gluten, saludos desde México.
Que rico!! Prepararé mañana. Gracias 🤗
Ya me contarás!
Ya están en el horno. Deseando probarlas! Gracias. Tienen súper buena pinta
Wowww! Qué rápida!!
Podrías poner recetas de comida también? Gracias
Hola vi tu video es interesante, queria saber si al momento de preparar pesas las cantidades de los ingredientes.
Buenos diaz donde compraste esa avena
Maravillosa receta, gracias por tanto
Encantada!!
Hola, se pueden preparar en freidora de aire?
Que tipo de avena es la k utiliza k marca ?
Hola,cuánto tiempo se hornea
Hola cuánto tiempo en el horno?
posiblemente 15 min
Que es maca? Alguien me ayuda
Hola!! Podría decir la cantidad 😅me quede esperando eso
Una pregunta se puede guardar para al dia siguiente
Sin problemas! Yo las pongo en una lata o envase de vidrio.
Hola Salen dulces ??
Sí! Dulcecitas, por el plátano y la naranja!
Se ven súper deliciosas y fáciles... Seguro que a mi hijo le encantarán
Muchas gracias por compartir esta receta
Ojalá! Es bueno acostumbrarlos a cosas sanas y hechas en casa, en mi opinión! Así uno sabe verdaderamente lo que contiene la galleta
Hola papá bebés a partir de qué edad ?
6 meses
Es avena en ojuelas??
Si
No dice a 170 Celsius o Fahrenheit
yo vengo por el colegio
Pobrecita su hija con enanismo, espero todo le salga bien a ella y a su hija.
jajajajajjaja....enana es una forma de decirle a los pequeños en Perú. Igual si fuera enana de verdad no tendría por qué ser "pobre" pienso yo!
JKDNEMDKDKDJKDKDJDKDJF,no puedo