ชัวร์ก่อนแชร์ : กินแครอทสุกดีกว่าแครอทสด จริงหรือ?

[@user-jn3in7ud7e]

ขอบคุณ​อย่างสูง​นะ​จ๊ะ
ควรกินแครอทต้มสุก
ใส่น้ำมันเล็กน้อย
หั่น​เป็น​ชิ้นใหญ่​ๆ
ได้สารต้านอนุมูลอิสระ
ถึง​ 50%
การกินดิบๆ
จะได้เพียง​ 25%
กินเยอะตัวเหลือ
ควรหยุดกิน
จะหายไปเองไม่อันตราย​

[@user-qk4fv7ie1e]

ขอบคุนมากค่ะ

[@emgp5057]

ผมหั่นเป็นชิ้นเล็กๆแล้วหุงผสมกับข้าวกินทุกวัน อร่อยดีนะครับ

[@user-bf9ze6fy2u]

เรากินผักผลไม้ได้ทุกอย่าง ถ้าไม่เคยกินก็จะลอง ของขมๆก็อร่อย

[@user-kw5kb5dv1l]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ😊

[@WanderMore]

เสียงเบามากค่า

[@suwitsornprab]

ชอบรายการนี้ครับ

[@octobersky9280]

เคยมาแล้วนะครับ กินน้ำแคลรอตครั้นแยกกากทุกวันเป็นเวลา 4 เดือนเต็มๆ ตัวเหลืองทั้งตัวเลยครับ ต้องไปพบหมอ หมอเลยให้ยาขับสีมากิน ฉี่ออกมาเป็นสีม่วงเลยละครับ 😝

[@WhiteBM]

October Sky ผมกำลังจะทำแยกกากกิน

[@katebeleyobg1480]

โอ้โหหกห นี่กินมาเดือนนึง คงต้องพักการกินแล้วค่ะ ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ค่ะ

[@user-dt1fp1uj8n]

ผมกินดิบทุกวันครับ

[@porchephoukam1133]

เคยตัวเหลืองเพราะ เบต้าแคโรทีน ตอนนั้นเพื้อนทักเลย

[@weezaazsomwin144]

ผมต้มกินกะขมิ้นและขิง

[@BiB272]

กินแครอททุกวันตัวผมจะสีเหมือนแครอทไหมครับ

[@sununpongsuriyanun7268]

ค้นหาเพิ่มเพื่อนในไลน์ ไม่พบค่ะ

[@SureAndShare]

line.sure.guru รบกวนลองอันนี้ครับ หรือ ค้นหา ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ครับ (ขออภัยครับ มีการอัปเดตบัญชีไลน์ เมื่อประมาณ 6 ปีก่อน)

[@kornveeka]

👍

[@pompompompom698]

ผมกีนปะจำแต่คนชอบมันข้มๆนีดน่อย

[@sioimknyoin7221]

กินแบบนึงไม่ได้ต้มค่ะแต่ไม่ชอบกินดิบ

[@benjamasphone5517]

กินทั้งดิบและสุก

[@Jiab8045595]

พี่ยุ

[@tontankaibaan7065]

กินดิบเราท้องผูก

[@user-zv6mv3ne9j]

สุภาพสตรีบางท่านนำไปใช้ในทางที่ผิด

[@hataikarnchunluchanoon3995]

😁😁😁

[@sureeprompimol8381]

งั้นน้ำแครอทก็ต้องเอาไปต้มไหม

[@user-uy4gx5sw8y]

55555