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真係支持整返個康文署開箱體驗系列，覺得呢個幾好笑，而且又真係會睇到唔同場分別係咩
我因為窮，從來只去康文。離島都去過，講些少特別的。下次試下去全港最細間係荃灣西約同鳳琴街(鳳琴街以前有古老八爪魚機，而家冇了)大角咀有史密夫，友愛有barbell(可換餅)，九龍公園啲機擺得好密何文田夠大夠闊，花園街夠多人，天暉路操完上樓上跑步(有緩跑徑)柴灣就有歌聽，駱克道分開兩邊場好遠，天水圍有個啊叔掉啞鈴掉左幾年。其他冇乜特別位。其實好多場都冇Cable
有冇assisted pullup machine ?
彩榮路都有smith machine 同緩跑徑
我諗朗屏應該先係最細最小機
@@kenlau3003 好，下次朝聖下
@@nc2291 朗屏我屋企，仲記得以前有舊式夾胸機，好懷念。最埋邊部踢腳機，我都冇乜用。又冇cable，又冇引體架，可以話機少兼細。不過都有拗手瓜高手來操。之後轉左一排街健，落悅屏公園操。
圓洲角，車公廟，單車館，荃灣西呢四間都算新淨。上水保榮路，何文田，坑口既機比較舊但勝在大。
荃灣西約個場都好細，所以好多人都會去呢個荃灣新場，真心多人外都好正。官涌神奇地有壺鈴港灣道最鍾意去，夠闊落見CM 都好多人講圓洲角，自己就覺得中規中距無咩大特別，個龍門架長期封咗一邊
港島真係得港灣道有睇頭，柴灣個間慘不忍睹
去荔景康文署佢日日播D 80-90年代既歌,上去之前又要行樓梯又可以熱身
其實康文署健身室都幾方便，夠晒多，淨係將軍澳區已經有六間。期待最7康文署健身室系列。😂
荃灣個場新過單車館好多，所以保養不同，過咗兩年就差不多了🤣。而家間中都會去康文署，有時等人攝時間，附近又無自己Join嘅場分店，俾十幾蚊，好過去Cafe飲咖啡食嘢等人。
荃灣個場超多人，佢岩岩開果陣去左成年先轉去247，門口長期一堆月票排隊，唔係好得閒真係買時票鋪鋪清好過。
最近真係想去康文d健身室，依個介紹正呀
做gym又唔係睇view靚乜啫！重要是設備足，用者自律又懂礼貌和尊重共享
車公廟最值得去，又大又新，淨係個館已經啱哂打咭
輪椅推胸個設施真心唔識，不過估唔到咁考慮殘疾人士訓練員需要，背後的原因卻令人暖心
呢個系列正！不如去下啲勁舊嘅！建議去下美林嗰個, 又細又亂又污糟
臭到PK !!!
@@AndyChan-od7dk 真，平時喺OU返學嘅時候順便做埋，放假焗住先去美林，貪近，但每次都想快啲走
大角嘴嗰間最正，有smith，啲啞鈴又重
得兩張bench好窄洗🥲
沖涼房遇過有變態佬🤬🤬
@@donwong1706好似每間健身房都會有1 2個變態佬🤣🤣
@@donwong1706 變態佬不嬲都有，依家變態女都越來越多 👻👻👻
尖沙咀九龍仔公園康文署都好大，有電視機何文田康文署唔錯，一應俱全有電視機近泳池，可惜冇蒸氣同焗桑拿
因為工作關係周圍走,都去過過半康文署健身室,都係比$13一小時,但就間間都唔同標準,有D大場有幾千呎大把機用,最廢既場幾百呎得幾部機又有,有間九龍灣彩榮路其實比較少人知,可能個位都遠在山上面,但都幾大幾闊落又乾淨
哇 九龍灣果個位好隔涉，地鐵站行去都應該要15分鐘
大埔東昌都好新,仲有機打
建議同胡師傅合作拍片，我見台灣館長會同其他健身網紅一齊拍片，試吓同胡師傅鬥下，一定好多人睇😊
其實呢個題材幾好..介紹每個康文署健身室
终於有人講最實際內容🤣🤣🤣
土瓜灣體育館勁细，機又少壞左两部練腳機好耐未換
下集不如去啲舊式啲嘅康文gym😂
旺角中環舊勁舊
唔爭在去埋長洲啦😂😂
舊式啲嘅康文用paramount機多.............
寶林體育館
鯉魚門體育館
有無片介紹兆麟？ 聽講都好大
支持 我覺得依集做得幾好，有d生活味既vlog
請教青衣或荃灣西那裡有緩跑徑（地下鋪紅色那種），謝謝🙏
Nice topic ! 不過要幫啲路人個樣打個格仔好啲！
去下竹園 廁所要行上一層 d啞鈴鳩放 所有設備都好舊 裝修好似去左80年代咁 開放式locker
12:00嗰部張凳移開係比輪椅人士用架😂
請問康文署用既啞鈴係咩品牌呢？唔該
上水天平邨連啞鈴都無
有無師兄試過天水圍部新的multi press 機？好用嗎？
搵日拍全港最細最差果間，係咪翠林果間呀？😂
好呀，D機都唔知做乜9嘢🤣得啞鈴同兩支barbell,一部兩邊唔對稱嘅cable叫啱用少少🤣🤣
好似將軍澳游泳池個間細d
馬鞍山恆安嗰間都有得fight
大窩口超細又多白撞😎
鄧肇堅體育館真係極品如無意外應該全港最細好似得六，七部機，有三四部長期壞冇人整
荃灣西約細過佢, 舊過佢......
多謝
建議去一次大角嘴感覺完全唔似康記
柴灣康文，包你樂怡忘返❤
單車館正但長期多人用～去過藍田，鯉魚門，上環都唔掂……
顯徑體育館，一眼睇曬
好介紹😊
青衣楓樹窩體育館個健身室細之餘同埋好舊，啲機好殘，門口果部無記錯係有條帶綁喺腰開著嚟振，但功效好似無乜，唔知放出嚟做乜，基本上唔見人用。去完楓樹窩，可以去埋青衣街市果邊個體育館，聽聞好多人去玩，青衣西南體育館算新，6年前開，但聽人講面積都唔大去到中間玩bicept同果邊機(練正手反手)個轉換掣係好實好難轉換，無記錯係將個把手要推到最低定拉高先，喺另一邊拉個掣先轉換到，而我覺得咁多部機之中，最好都係果個史密夫多功能綜合訓練器，其他好多都生鏽，有部練腳嘅條橫bar無得比對手扶住，隔離部機就好一啲，唔記得邊部做踢上但做唔到反方向嘅腳部肌肉。可以的話記得去奚落吓青衣楓樹窩體育館嘅比我哋睇，我估以你嘅標準應該唔高分😂
冇冷氣
嚟大埔東昌街，開咗幾個月only車公廟都好新。😂
大埔東昌街d機係富善村拎過去,唔知富善係咪執左,一個新場用舊機勁奇怪
@@cookierliu6898 東昌街換哂新機喇。富善好似係翻新
@@MrNwmoon 即刻今日去玩下先
@@cookierliu6898 東昌上個月轉唒新機啦富善翻新
@@cookierliu6898之前東昌訂嘅新機延遲左送貨，咁啱富善裝修，借左富善啲機，家下東昌已經全換新，舊機已回歸富善😂
康記最大問題無餅
夠唔夠膽入黎屯門先 試下良田😂
可唔可以試吓仁愛堂嘅gym
下次訪問下力威鐵館 😂
牛頭角個間真係屌出黎
一定要去天平體育館健身室 四面牆 機少人多 冇啞鈴 多阿伯阿婆
係咪好難book架？
呢個系列肯定好正😂 去晒最爛嗰啲康文署健身室 同埋揀最多人嘅時候去以前柴灣同深水埗我都見過十幾個人排一部機 用緊機嗰個人好似會俾人輪姦咁😂又多傻佬
下次去竹園邨，10,000個diu
何文田體育館個康文署健身室都可以一試，好寬敞，機既數量都叫夠
以前要上夠唔記得幾多堂 , 然後去上水考張健身金卡而家行入去比錢就得架拿?
而家一係上一次12堂訓練班（唔洗考試）或上3小時簡介會，要考試
大埔東昌街全部新機, 可以去試下
冇去過康文，book個訓練班都book唔到（長full)冇証兒童
整個系列係康文教操啦
康文啲機 係果個館既館長決定買乜，有d唔太熟呢d野，就會買大量單車機果類型既野。
我初健身新手，想去做gym，唔想跟教練太貴，想自己做，但去gym房又唔識用d機，有冇朋友陪我一齊去練？
我住灣仔，所以無去過九龍新界個邊，駱克道係我去過既最吾掂既
可以走全港私營健身室評下分 又會有廣告機會 加油
俾得錢都係想你讚，無得客觀陳述事實
車公廟嗰間環境最靚
荃灣果間介紹完後，長期排隊😂 啲機壞完一部又一部
咁多人 去黎都罷
坑口有兩個bench嘅，但之前壞左張，而家整返了。
調景嶺體育館 果間好正，D機好新正
友愛體育館個健身室唔靚又細，但係應該係我見過少有係有要插餅既barbell
幾多點鐘可以玩, 係咪朝早9點開始
7am start
@@kofgym5084 謝謝
彩虹道體育館最差, 所有啞鈴的手握位生銹 , 健身器械都嚴重生鏽, 麻煩你們去一次了解下環境 .......Thanks!
曉光街個gym 細到傻左無咩機，但好在都有啞鈴同埋無咩人
我住天水圍.其實我覺得天瑞體育館同元朗鳳琴街體育館係唔錯對於疫情後復操既我係唔錯.整體為返fitness做準備係唔錯除左去鳳琴街體育館拉背之外.整體操胸.膊.二三頭同腳都算唔錯我都諗住康文署滿足唔到我既時候會返fitness.但冇barbell既情況下其實都可以操得唔錯基本上係康文署操平均每部分都可以做到10幾個動作以上都冇問題
鳳琴街果間唔係只係得一間房仔咁咩? 定係已經翻新轉左
北河街也不錯不過環境就..........................
朋友推介車公廟嗰間 何文田嗰間都好大
車公廟 正 夠新 唔太多人
坑口係我最鍾意間，其他要D一定好多間 我試過兩次行街經過入去玩 兩次都覺13蚊都浪費 一間係旺角 一家係黃大仙附近 之後唔再亂試😂
元朗鳳琴無敵細😂
單車館我之前成日去，以家係有時星期日先陪屋企人去😂
想知大興個間係咪全香港最細
大興果間把撚 好似小學練舞室咁 去良田好過
拍出field又幾好睇
好睇！師兄你好好笑😂
可以試下去馬鞍山 唔知嗰間算唔算係健身室😅
佢初起時仲吹到咩國際標準，結果個羽毛球場一落雨就變水舞間。個gym入到去直頭嚇左一跳咁細。
awesome topic 🤟
呢度⋯⋯每朝都有廿幾個人排隊我之前0635 到都排第七！仲有勁多奇怪人算吧啦！
不如教下點用康文署d 機操野丫
反而想知邊間健身室D機最好, 康文署有D機做唔到效果, 個人覺得彩虹道體育館幾好
用嘅人仆街，幾靚都冇用；例如成日遇到嘅霸機坐喺度碌手機；成身大汗玩完唔抹機唔抹凳.....
仲要唔執嘢
@@lobofun3241 咪就係！廿幾年黎睇住D人越來越仆街。以前中間一大座綜合機，我地叫八爪魚機，推胸、拉背，引體上升黐埋晒一齊，幾個師兄弟同埋駐場教練一齊操，操完去食飯。換咗一部部獨立練部位嘅機時，大家分開始晒自己操，D新人打招呼都唔會，更加唔會一齊操，將人嘅心拉遠晒.......
@@kamChai兄同我同一年代，好懷念以前八抓魚機, 操得好應棍，特別係九公部八抓魚機初初接觸新走，好唔慣，同埋果時無咩人齋坐。我都係果時識落好多朋友。
@@lobofun3241 返工咁辛苦最期待放工同班師兄弟同教練一齊操野，跟住去打邊爐。
@@kamChai師兄當年邊度玩？
頂啦，單車館公園唔比踩單車嫁
康文署咁多嚟都好喜歡買Cybex。有D場入埋Rehab嘅器材，都幾好
康文啲機係好 操得好應 但操腳就好少選擇 冇smith machine
上水龍深有smith machine
大角咀有smith machine
去過花園街嗰個場未？樣樣都少。大角咀大D，更衣室好差。
可以試下去港灣道，幾靚吾錯，不過冇風景睇
泳池隔離果間？
@@AndyChan-od7dk 係，冇錯
顯田嗰間真係我去過最柒嘅gym 又細啲嘢又甩皮甩骨
真係好細
顯徑？
超細
去過坑口健身室未?🤣🤣
和興體育館😂細到
係細得好緊要，連蝴蝶機都冇🥲🥲
呢個系列幾好
去下長沙灣保安道感受下🤣
玩左咁多年. 淨係記得大埔體育館既GYM. 係有BARBELL 既.(當年,) 後尾換左史密夫架. 印象中好似淨係得呢一間有史密夫架.....地方細. 好迫既......而家變成點就無CHECK到......
富亨都有
Burger 啲粗口終於返嚟，不過唔多慣，除左面具好耐～～～
和宜合道運動場個gym room😂
拍公園d fitness area, 西環孫中山公園啱啱整完幾靚
隔你滷味😂 一定有人 gym前食左滷味
竟然無沙田圓洲角 仲有荔景都ok
港灣道都唔錯的
真係支持整返個康文署開箱體驗系列，覺得呢個幾好笑，而且又真係會睇到唔同場分別係咩
我因為窮，從來只去康文。離島都去過，講些少特別的。
下次試下去全港最細間係荃灣西約同鳳琴街(鳳琴街以前有古老八爪魚機，而家冇了)
大角咀有史密夫，友愛有barbell(可換餅)，九龍公園啲機擺得好密
何文田夠大夠闊，花園街夠多人，天暉路操完上樓上跑步(有緩跑徑)
柴灣就有歌聽，駱克道分開兩邊場好遠，天水圍有個啊叔掉啞鈴掉左幾年。
其他冇乜特別位。
其實好多場都冇Cable
有冇assisted pullup machine ?
彩榮路都有smith machine 同緩跑徑
我諗朗屏應該先係最細最小機
@@kenlau3003 好，下次朝聖下
@@nc2291 朗屏我屋企，仲記得以前有舊式夾胸機，好懷念。最埋邊部踢腳機，我都冇乜用。又冇cable，又冇引體架，可以話機少兼細。不過都有拗手瓜高手來操。
之後轉左一排街健，落悅屏公園操。
圓洲角，車公廟，單車館，荃灣西呢四間都算新淨。上水保榮路，何文田，坑口既機比較舊但勝在大。
荃灣西約個場都好細，所以好多人都會去呢個荃灣新場，真心多人外都好正。
官涌神奇地有壺鈴
港灣道最鍾意去，夠闊落
見CM 都好多人講圓洲角，自己就覺得中規中距無咩大特別，個龍門架長期封咗一邊
港島真係得港灣道有睇頭，柴灣個間慘不忍睹
去荔景康文署佢日日播D 80-90年代既歌,上去之前又要行樓梯又可以熱身
其實康文署健身室都幾方便，夠晒多，淨係將軍澳區已經有六間。
期待最7康文署健身室系列。😂
荃灣個場新過單車館好多，所以保養不同，過咗兩年就差不多了🤣。而家間中都會去康文署，有時等人攝時間，附近又無自己Join嘅場分店，俾十幾蚊，好過去Cafe飲咖啡食嘢等人。
荃灣個場超多人，佢岩岩開果陣去左成年先轉去247，門口長期一堆月票排隊，唔係好得閒真係買時票鋪鋪清好過。
最近真係想去康文d健身室，依個介紹正呀
做gym又唔係睇view靚乜啫！重要是設備足，用者自律又懂礼貌和尊重共享
車公廟最值得去，又大又新，淨係個館已經啱哂打咭
輪椅推胸個設施真心唔識，不過估唔到咁考慮殘疾人士訓練員需要，背後的原因卻令人暖心
呢個系列正！不如去下啲勁舊嘅！建議去下美林嗰個, 又細又亂又污糟
臭到PK !!!
@@AndyChan-od7dk 真，平時喺OU返學嘅時候順便做埋，放假焗住先去美林，貪近，但每次都想快啲走
大角嘴嗰間最正，有smith，啲啞鈴又重
得兩張bench好窄洗🥲
沖涼房遇過有變態佬🤬🤬
@@donwong1706好似每間健身房都會有1 2個變態佬🤣🤣
@@donwong1706 變態佬不嬲都有，依家變態女都越來越多 👻👻👻
尖沙咀九龍仔公園康文署都好大，有電視機
何文田康文署唔錯，一應俱全有電視機近泳池，可惜冇蒸氣同焗桑拿
因為工作關係周圍走,都去過過半康文署健身室,都係比$13一小時,但就間間都唔同標準,有D大場有幾千呎大把機用,最廢既場幾百呎得幾部機又有,有間九龍灣彩榮路其實比較少人知,可能個位都遠在山上面,但都幾大幾闊落又乾淨
哇 九龍灣果個位好隔涉，地鐵站行去都應該要15分鐘
大埔東昌都好新,仲有機打
建議同胡師傅合作拍片，我見台灣館長會同其他健身網紅一齊拍片，試吓同胡師傅鬥下，一定好多人睇😊
其實呢個題材幾好..介紹每個康文署健身室
终於有人講最實際內容🤣🤣🤣
土瓜灣體育館勁细，機又少
壞左两部練腳機
好耐未換
下集不如去啲舊式啲嘅康文gym😂
旺角中環舊勁舊
唔爭在去埋長洲啦😂😂
舊式啲嘅康文用paramount機多.............
寶林體育館
鯉魚門體育館
有無片介紹兆麟？ 聽講都好大
支持 我覺得依集做得幾好，有d生活味既vlog
請教青衣或荃灣西那裡有緩跑徑（地下鋪紅色那種），謝謝🙏
Nice topic ! 不過要幫啲路人個樣打個格仔好啲！
去下竹園 廁所要行上一層 d啞鈴鳩放 所有設備都好舊 裝修好似去左80年代咁 開放式locker
12:00嗰部張凳移開係比輪椅人士用架😂
請問康文署用既啞鈴係咩品牌呢？唔該
上水天平邨連啞鈴都無
有無師兄試過天水圍部新的multi press 機？好用嗎？
搵日拍全港最細最差果間，係咪翠林果間呀？😂
好呀，D機都唔知做乜9嘢🤣得啞鈴同兩支barbell,一部兩邊唔對稱嘅cable叫啱用少少🤣🤣
好似將軍澳游泳池個間細d
馬鞍山恆安嗰間都有得fight
大窩口超細又多白撞😎
鄧肇堅體育館真係極品
如無意外應該全港最細
好似得六，七部機，有三四部長期壞冇人整
荃灣西約細過佢, 舊過佢......
多謝
建議去一次大角嘴
感覺完全唔似康記
柴灣康文，包你樂怡忘返❤
單車館正但長期多人用～去過藍田，鯉魚門，上環都唔掂……
顯徑體育館，一眼睇曬
好介紹😊
青衣楓樹窩體育館個健身室細之餘同埋好舊，啲機好殘，門口果部無記錯係有條帶綁喺腰開著嚟振，但功效好似無乜，唔知放出嚟做乜，基本上唔見人用。
去完楓樹窩，可以去埋青衣街市果邊個體育館，聽聞好多人去玩，青衣西南體育館算新，6年前開，但聽人講面積都唔大
去到中間玩bicept同果邊機(練正手反手)個轉換掣係好實好難轉換，無記錯係將個把手要推到最低定拉高先，喺另一邊拉個掣先轉換到，而我覺得咁多部機之中，最好都係果個史密夫多功能綜合訓練器，其他好多都生鏽，有部練腳嘅條橫bar無得比對手扶住，隔離部機就好一啲，唔記得邊部做踢上但做唔到反方向嘅腳部肌肉。
可以的話記得去奚落吓青衣楓樹窩體育館嘅比我哋睇，我估以你嘅標準應該唔高分😂
冇冷氣
嚟大埔東昌街，開咗幾個月only
車公廟都好新。😂
大埔東昌街d機係富善村拎過去,唔知富善係咪執左,一個新場用舊機勁奇怪
@@cookierliu6898 東昌街換哂新機喇。富善好似係翻新
@@MrNwmoon 即刻今日去玩下先
@@cookierliu6898
東昌上個月轉唒新機啦
富善翻新
@@cookierliu6898之前東昌訂嘅新機延遲左送貨，咁啱富善裝修，借左富善啲機，家下東昌已經全換新，舊機已回歸富善😂
康記最大問題無餅
夠唔夠膽入黎屯門先 試下良田😂
可唔可以試吓仁愛堂嘅gym
下次訪問下力威鐵館 😂
牛頭角個間真係屌出黎
一定要去天平體育館健身室 四面牆 機少人多 冇啞鈴 多阿伯阿婆
係咪好難book架？
呢個系列肯定好正😂 去晒最爛嗰啲康文署健身室 同埋揀最多人嘅時候去
以前柴灣同深水埗我都見過十幾個人排一部機 用緊機嗰個人好似會俾人輪姦咁😂
又多傻佬
下次去竹園邨，10,000個diu
何文田體育館個康文署健身室都可以一試，好寬敞，機既數量都叫夠
以前要上夠唔記得幾多堂 , 然後去上水考張健身金卡
而家行入去比錢就得架拿?
而家一係上一次12堂訓練班（唔洗考試）
或上3小時簡介會，要考試
大埔東昌街全部新機, 可以去試下
冇去過康文，book個訓練班都book唔到（長full)冇証兒童
整個系列係康文教操啦
康文啲機 係果個館既館長決定買乜，有d唔太熟呢d野，就會買大量單車機果類型既野。
我初健身新手，想去做gym，唔想跟教練太貴，想自己做，但去gym房又唔識用d機，有冇朋友陪我一齊去練？
我住灣仔，所以無去過九龍新界個邊，駱克道係我去過既最吾掂既
可以走全港私營健身室評下分 又會有廣告機會 加油
俾得錢都係想你讚，無得客觀陳述事實
車公廟嗰間環境最靚
荃灣果間介紹完後，長期排隊😂 啲機壞完一部又一部
咁多人 去黎都罷
坑口有兩個bench嘅，但之前壞左張，而家整返了。
調景嶺體育館 果間好正，D機好新正
友愛體育館個健身室唔靚又細，但係應該係我見過少有係有要插餅既barbell
幾多點鐘可以玩, 係咪朝早9點開始
7am start
@@kofgym5084 謝謝
彩虹道體育館最差, 所有啞鈴的手握位生銹 , 健身器械都嚴重生鏽, 麻煩你們去一次了解下環境 .......Thanks!
曉光街個gym 細到傻左無咩機，但好在都有啞鈴同埋無咩人
我住天水圍.其實我覺得天瑞體育館同元朗鳳琴街體育館係唔錯
對於疫情後復操既我係唔錯.整體為返fitness做準備係唔錯
除左去鳳琴街體育館拉背之外.整體操胸.膊.二三頭同腳都算唔錯
我都諗住康文署滿足唔到我既時候會返fitness.但冇barbell既情況下其實都可以操得唔錯
基本上係康文署操平均每部分都可以做到10幾個動作以上都冇問題
鳳琴街果間唔係只係得一間房仔咁咩? 定係已經翻新轉左
北河街也不錯不過環境就..........................
朋友推介車公廟嗰間 何文田嗰間都好大
車公廟 正 夠新 唔太多人
坑口係我最鍾意間，其他要D一定好多間 我試過兩次行街經過入去玩 兩次都覺13蚊都浪費 一間係旺角 一家係黃大仙附近 之後唔再亂試😂
元朗鳳琴無敵細😂
單車館我之前成日去，以家係有時星期日先陪屋企人去😂
想知大興個間係咪全香港最細
大興果間把撚 好似小學練舞室咁 去良田好過
拍出field又幾好睇
好睇！師兄你好好笑😂
可以試下去馬鞍山 唔知嗰間算唔算係健身室😅
佢初起時仲吹到咩國際標準，結果個羽毛球場一落雨就變水舞間。個gym入到去直頭嚇左一跳咁細。
awesome topic 🤟
呢度⋯⋯
每朝都有廿幾個人排隊
我之前0635 到都排第七！
仲有勁多奇怪人
算吧啦！
不如教下點用康文署d 機操野丫
反而想知邊間健身室D機最好, 康文署有D機做唔到效果, 個人覺得彩虹道體育館幾好
用嘅人仆街，幾靚都冇用；例如成日遇到嘅霸機坐喺度碌手機；成身大汗玩完唔抹機唔抹凳.....
仲要唔執嘢
@@lobofun3241 咪就係！廿幾年黎睇住D人越來越仆街。以前中間一大座綜合機，我地叫八爪魚機，推胸、拉背，引體上升黐埋晒一齊，幾個師兄弟同埋駐場教練一齊操，操完去食飯。換咗一部部獨立練部位嘅機時，大家分開始晒自己操，D新人打招呼都唔會，更加唔會一齊操，將人嘅心拉遠晒.......
@@kamChai兄同我同一年代，好懷念以前八抓魚機, 操得好應棍，特別係九公部八抓魚機初初接觸新走，好唔慣，同埋果時無咩人齋坐。我都係果時識落好多朋友。
@@lobofun3241 返工咁辛苦最期待放工同班師兄弟同教練一齊操野，跟住去打邊爐。
@@kamChai師兄當年邊度玩？
頂啦，單車館公園唔比踩單車嫁
康文署咁多嚟都好喜歡買Cybex。有D場入埋Rehab嘅器材，都幾好
康文啲機係好 操得好應 但操腳就好少選擇 冇smith machine
上水龍深有smith machine
大角咀有smith machine
去過花園街嗰個場未？樣樣都少。
大角咀大D，更衣室好差。
可以試下去港灣道，幾靚吾錯，不過冇風景睇
泳池隔離果間？
@@AndyChan-od7dk 係，冇錯
顯田嗰間真係我去過最柒嘅gym 又細啲嘢又甩皮甩骨
真係好細
顯徑？
超細
去過坑口健身室未?🤣🤣
和興體育館😂細到
係細得好緊要，連蝴蝶機都冇🥲🥲
呢個系列幾好
去下長沙灣保安道感受下🤣
玩左咁多年. 淨係記得大埔體育館既GYM. 係有BARBELL 既.(當年,) 後尾換左史密夫架. 印象中好似淨係得呢一間有史密夫架.....地方細. 好迫既......而家變成點就無CHECK到......
富亨都有
Burger 啲粗口終於返嚟，不過唔多慣，除左面具好耐～～～
和宜合道運動場個gym room😂
拍公園d fitness area, 西環孫中山公園啱啱整完幾靚
大角咀有smith machine
隔你滷味😂 一定有人 gym前食左滷味
竟然無沙田圓洲角 仲有荔景都ok
港灣道都唔錯的