Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
現在就訂購 Surfshark VPN surfshark.hk/partner/kofgym 或輸入優惠代碼 [KOFGYM] ，即可獲得雙11專屬優惠加額外5個月免費！還有30天免費退款保證！
總結了Gym Room 會遇見的六類人：1，牛叔 (力大如牛，每次都拎巨大重量發出撕叫聲，但動作始終啱晒)2，腰封叔 (腰封長期固定，用任何機器都喺度拗腰拉伸為主)3，吹水叔 (基本上講多個做，gym Room 唔驚悶親上由天文學術，下由股票街巿飲茶話提)4，龜頭叔 (由於長期動作發力錯誤，引致斜方肌過於發達，以及寒背，做每個動作就好似伸縮龜頭一樣)5，教練叔 (四周圍指點以及教導每一部機如何操作使用，但其實本身都唔係做得岩)6，減肥姐 (一年四季都在做Cardio，但身形並沒有減過，仲好似越嚟越肥)
恭喜Kofgym終於有廣告🎉
岩岩起手操野康文署真係唔錯既選擇十零蚊個鐘 基本野同機都有打好個底 養成左個訓練習慣岩既先再考慮去其他地方如果你金錢充裕 咁就去搵間架餐好既始終康文署好多時係要等位
宜家既人好幸福, 24/7玩哂, 機新地方令, 鍾意去邊都得
@@HelloWorld_Coding36424/7街市
其實做gym 系靠飲食養住d肌肉 如果落埋野 成本都貴
童年陽影😂😂
聽朋友講紅磡前2個月開左新既康文署健身室，有亮點，好值得去拍下片，期待burger既片！
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
納米健身室😂
彩虹道啲機都執過晒，搬過位，當年去一入門口右邊係拉筋，有氧，free weight 左係dip&引體，二頭，推胸，拉背，腹加兩部腳，冇cable冇飛膊
其實康文擺返d rack,bar 同餅仲實際，又唔駛點維修
紅磡市政大廈個健身室，唔夠400呎😂 好似低階版私人gym room，不過啞鈴去到75lb
有機會睇睇
竹園？、牛頭角、彩虹、蒲崗村道、石硤尾，我經常黎呢5個塲玩係23年前。果時仲係一座 「八爪魚機」放塲嘅中心，推胸、引體上反、拉背黐埋喺一座機度，大家圍住黎玩，勁有 feel, 之後變咗獨立一部部機之後，人與人嘅溝通即時少咗好多，甚至D人係零溝通。
建議可以去上水保榮路體育館睇下 係接近最新同最大又齊
彩虹道舊時係奶油木系，防火膠板牆身。蒲崗村道話曬都係出名地區康文靚場😂😂😂，三年幾前先大裝修嚟
Burger 原來都係竹園嘅街坊👋我日日行過都冇入過竹園個gym, 原來裏面係咁嘅樣
我以前都係呢區做Gym，竹園同蒲崗村道兩間留過唔少腳毛，可能大家一齊做過gym
西環士美菲路嗰間好長好大 equipment都ok dumbbell去到65
2:36大過而家成個碼
要唔要睇埋紅磡市政大廈體育館同何文田體育館，一間係最細（36平米），一間係最大（408平米）。
Burger會唔會去離島區康民處健身室😂
支持浩南
支持！
我都同你一樣，係康文署gymroom 開始呢條健身之路，係康記玩到咁上下，發覺唔夠玩又唔夠重，想進步多啲，結果轉咗去大場直到宜家😂
有冇師兄知EFX24多唔多人
蒲崗村健身室竟然有matrix 機… 我以為得啲收費gym 先會有呢個牌子不過呢隻機是咪算貴我都唔知，淨係知好似幾型😂
其實全部康文署健身室都係用matrix, 政府大L把錢
唔洗講，一定要去恆安體育館gym房！
$14一小時其實20年都無加過價
支持
去曬18區啦
兒子生性母倍感安慰💪🏼
想康文署健身室，有壺鈴
有架，有啲有架
官涌體育館有
竹園健身室大修中
Burger都算幾自戀，細個既片全部都有，你唔止打卡咁簡單😂你實話錄黎睇姿勢😏😏
我無話睇姿勢，擺明係想記錄下當下一刻自己，人生好短，記錄下有得睇返都唔係壞事
有咩關係呀，9唔搭8. 影下相拍個片留個RECORD好正常
@@kofgym5084人地離曬題譁眾取寵 你又認真解釋 咪湊呢種巨嬰啦 寵壞曬
burger喺黃大仙啲gym食過幾多女😆😆😆
omg竹園我成日去
Support
原來你都係慈雲山友😂你操個時有冇見過一個長期著大大件背心既呀叔成日同人吹水？
20.5 > 21 ?????????
21有5分情懷分😂
😅康文署的做G室真的假不了，假的偽了解？
其實vpn先係拎資料拎得最甘嘅app😂
咩都好啦
Burger讀聖文德？😅
卜維廉
@@lokchan-on4nh 小學呀
我細個都係住竹園，我都係喺度操😊
現在就訂購 Surfshark VPN surfshark.hk/partner/kofgym 或輸入優惠代碼 [KOFGYM] ，即可獲得雙11專屬優惠加額外5個月免費！還有30天免費退款保證！
總結了Gym Room 會遇見的六類人：
1，牛叔 (力大如牛，每次都拎巨大重量發出撕叫聲，但動作始終啱晒)
2，腰封叔 (腰封長期固定，用任何機器都喺度拗腰拉伸為主)
3，吹水叔 (基本上講多個做，gym Room 唔驚悶親上由天文學術，下由股票街巿飲茶話提)
4，龜頭叔 (由於長期動作發力錯誤，引致斜方肌過於發達，以及寒背，做每個動作就好似伸縮龜頭一樣)
5，教練叔 (四周圍指點以及教導每一部機如何操作使用，但其實本身都唔係做得岩)
6，減肥姐 (一年四季都在做Cardio，但身形並沒有減過，仲好似越嚟越肥)
恭喜Kofgym終於有廣告🎉
岩岩起手操野
康文署真係唔錯既選擇
十零蚊個鐘 基本野同機都有
打好個底 養成左個訓練習慣
岩既先再考慮去其他地方
如果你金錢充裕 咁就去搵間架餐好既
始終康文署好多時係要等位
宜家既人好幸福, 24/7玩哂, 機新地方令, 鍾意去邊都得
@@HelloWorld_Coding36424/7街市
其實做gym 系靠飲食養住d肌肉
如果落埋野 成本都貴
童年陽影😂😂
聽朋友講紅磡前2個月開左新既康文署健身室，有亮點，好值得去拍下片，期待burger既片！
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
納米健身室😂
彩虹道啲機都執過晒，搬過位，當年去一入門口右邊係拉筋，有氧，free weight 左係dip&引體，二頭，推胸，拉背，腹加兩部腳，冇cable冇飛膊
其實康文擺返d rack,bar 同餅仲實際，又唔駛點維修
紅磡市政大廈個健身室，唔夠400呎😂 好似低階版私人gym room，不過啞鈴去到75lb
有機會睇睇
竹園？、牛頭角、彩虹、蒲崗村道、石硤尾，我經常黎呢5個塲玩係23年前。
果時仲係一座 「八爪魚機」放塲嘅中心，推胸、引體上反、拉背黐埋喺一座機度，大家圍住黎玩，勁有 feel, 之後變咗獨立一部部機之後，人與人嘅溝通即時少咗好多，甚至D人係零溝通。
建議可以去上水保榮路體育館睇下 係接近最新同最大又齊
彩虹道舊時係奶油木系，防火膠板牆身。
蒲崗村道話曬都係出名地區康文靚場😂😂😂，三年幾前先大裝修嚟
Burger 原來都係竹園嘅街坊👋我日日行過都冇入過竹園個gym, 原來裏面係咁嘅樣
我以前都係呢區做Gym，竹園同蒲崗村道兩間留過唔少腳毛，可能大家一齊做過gym
西環士美菲路嗰間好長好大 equipment都ok dumbbell去到65
2:36大過而家成個碼
要唔要睇埋紅磡市政大廈體育館同何文田體育館，一間係最細（36平米），一間係最大（408平米）。
Burger會唔會去離島區康民處健身室😂
支持浩南
支持！
我都同你一樣，係康文署gymroom 開始呢條健身之路，係康記玩到咁上下，發覺唔夠玩又唔夠重，想進步多啲，結果轉咗去大場直到宜家😂
有冇師兄知EFX24多唔多人
蒲崗村健身室竟然有matrix 機… 我以為得啲收費gym 先會有呢個牌子
不過呢隻機是咪算貴我都唔知，淨係知好似幾型😂
其實全部康文署健身室都係用matrix, 政府大L把錢
唔洗講，一定要去恆安體育館gym房！
$14一小時其實20年都無加過價
支持
去曬18區啦
兒子生性母倍感安慰💪🏼
想康文署健身室，有壺鈴
有架，有啲有架
官涌體育館有
竹園健身室大修中
Burger都算幾自戀，細個既片全部都有，你唔止打卡咁簡單😂
你實話錄黎睇姿勢😏😏
我無話睇姿勢，擺明係想記錄下當下一刻自己，人生好短，記錄下有得睇返都唔係壞事
有咩關係呀，9唔搭8. 影下相拍個片留個RECORD好正常
@@kofgym5084人地離曬題譁眾取寵 你又認真解釋 咪湊呢種巨嬰啦 寵壞曬
burger喺黃大仙啲gym食過幾多女😆😆😆
omg竹園我成日去
Support
原來你都係慈雲山友😂
你操個時有冇見過一個長期著大大件背心既呀叔成日同人吹水？
20.5 > 21 ?????????
21有5分情懷分😂
😅康文署的做G室真的假不了，假的偽了解？
其實vpn先係拎資料拎得最甘嘅app😂
咩都好啦
Burger讀聖文德？😅
卜維廉
@@lokchan-on4nh 小學呀
我細個都係住竹園，我都係喺度操😊