全港”最細/西”康文署健身室!?|百無!!迫到無朋友!!

全港”最細/西”康文署健身室!?|百無!!迫到無朋友!!
演出:Karl Burger
拍:Sky
剪接:kidd
Burger:
/ burger_kofgym
Karl:
/ karl_lift.thebullies
KOFGYM:
www.kofgym.com/
/ kofgym
/ kofgym

[@binnyl6492]

不如整個酒店gym room series😂

[@moonkk2028]

不如拍晒全香港所有康文署健身室系列。全制霸😂🎉正

[@kofgym5084]

我地盡量搜羅，等大家有得多資料搵岀最適合自己嘅康文署

[@cfchu8125]

公道講，好多場都唔細，覺得細是因為機多，所以感覺細。但機多才好，多選擇，又不用排隊。好多場睇落有空間但唔多機。最不希望是有些場俾你話細之後，政府以聽市民聲音到時cut機，想玩都無得玩，最好就將原本壁球室做健身室的場打通埋另一間壁球室擴大，但平時打開波嗰堆一定嘈健身人霸。

[@siyan200]

以前去荃灣西約，細到拎個啞鈴都覺得會撞到人。所以你明點解上次荃灣體育館咁多人

[@wong1222]

顯徑及曉光街因為壁球場改建,面積細但樓底超高有兩層樓,形成個空間都好似都大,荃灣西約不但面積細而且樓底矮而且光線明顯不夠光猛,令到好似死氣沉沉咁

[@ringommo]

真係好有趣常人平時唔會去咁多間康文署嘅健身室參觀，疫情之前都有去康文署度玩下嘅，喺康文署健身室玩最大嘅問題就係同人爭器材，仲有係衛生問題好鬼麻煩，寧願比多幾百蚊去啲二十四小時嘅健身室好過

[@thisisLaws]

未睇就先讚，會開一個新系列做康文署健身室開箱！講得好好笑好睇呀😂

[@heihei7952]

梨木樹鄧肇堅體育館真係大魔王 細到仆街😵‍💫🫠

[@huilam961]

呢個真😂😂😂 不過可能有驚喜😂

[@fgdhte1484]

@@huilam961 請問有咩驚喜?

[@hkmr2031]

​@@huilam961我都想知😮
之前為咗有康文署課程寧願揀遠少少，結果最後滿咗，惟有試下近長青邨嗰度，最後係攞到架，大細黎講都ok，只係啞鈴又係到50嗰種
ps教練係阿姐黎，佢都有講到荃灣點大，荃灣西點細

[@炸雞-b6e]

點解嘅 但係上網睇啲機器好似都算齊

[@何永堅-m6j]

北葵涌😊

[@chanchris5190]

鳯琴街先係細場地獄😂

[@geekman2517]

仲以為會去埋tim😂

[@katsummer3223]

終於有人講😂

[@Gradimitchell]

鳳琴一定係最細 最逼 又生銹啲啞鈴

[@chanchris5190]

鳯琴街計面積係大過荃灣西約，但係實用面積肯定細過荃灣西約😂 啲機擺位奇奇怪怪😨 開門後面已經有部cable ，CLS

[@yan67891]

以為有, 呢間真係極品黎

[@arrow1225]

康文署最細健身室，非元朗鳳琴體育館，比呢幾間細更多。 元朗體育館有落地大玻璃，跑步機都有4部，一路跑一路望住出面啲村屋、樹木和藍天白雲。

[@栗子哥哥]

多謝辛苦周圍走
你沒去最細最西健身室-土瓜灣體育館
首次見過-沒啞鈴

[@wahung0619]

寶林 / 將軍澳 應該都算細掛

[@cronaldo4972]

上水天平係全香港最細最西康文gym room 連啞鈴都冇😂😂😂😂

[@wong1222]

無啞鈴仲算唔算gym room??🤨

[@pencilauyeung4863]

我正想講 cable 都冇
史密斯冇 龍門架都冇
係連bench press 都做唔到
Squat 都只能用只身重量做
一門房咁大😂

[@TheColonelbruce]

仲諗住有恒安邨體育館😂

[@chengalan1773]

恒安唔差

[@hoiyufong4193]

恒安好舊，去一次就夠

[@siufanturn7994]

我諗本身興建應該無預有健身室，只係隨住時代對健身室的需求先改建壁球室做健身室，都叫做係為服務市場嘅

[@gfcfung]

認真，紅磡係細方面大勝，其他車尾燈都望唔到

[@bernicecheung5713]

Burger 講幾句都氣喘，係咪要做多D Cardio XD

[@kkchan4835]

大隻仔衹是外表，通常心肺功能比一般跑步人士差，大家訓練方式路線不同，你看拳賽的重量級和輕量級就知道，重量級打到第三回合已經在喘氣休息，因為肌肉多消耗体能快，輕量級可以好輕易打十個回合。😅😅😅

[@南兒]

@@kkchan4835認真撚😂

[@kkchan4835]

​@@南兒唔撚都唔會係評論留言。😂😂😂

[@ineedtosee6530]

上身重，筋腱差，所以佢無壓迫/唔係急停加速嘅情況下都可以斷Achilles,仲要斷兩次

[@kamChai]

(1:10) 竹園邨 果個好似仲細喎！不過冇去十幾年，我唔知有冇改建過。
彩虹道 果個塲都係咁樣長形，一眼望晒，大細差唔多；我都係十幾年冇去過喇！😅

[@justinhinsiu]

佢唔會咁笨柒講竹園 因為佢住嗰頭 （估

[@wmc5742]

你啲片幾好，好寫實，keep住！！！

[@NosamIal]

而家好多個場都多左好多人😂例如圓洲角個啲咁，不如拍一個繁忙時段既健身室，俾大家睇下等幾耐同埋等機做係幾咁痛苦😂😂😂

[@jaiau429]

好哦！疫情過後，比起3年前玩康文署嘅人多咗好多，以前少啲人好玩好多

[@yank5780]

青衣西南偏細但係絕對係乾淨同埋守衛森嚴，經常有人入去清潔同埋數人頭，瑜伽墊會清潔都加分，除咗有清潔姐姐之外啲客都勁有手尾會自己抹乾淨先去下一部機，唔知其他場啲客係咪咁同埋經常有人入去清潔～不過睇完呢條片之後發現青衣西南都未算最細

[@fantsoi8164]

可唔可以拍個康文署健身攻略

[@celine2000]

有次想去荃灣西個新gym, 點知揀錯左荃灣西約果間，荃灣西站行到去已經身水身汗😅 入到去搵左陣先搵到，入到去更加係o咀 真係最細最西😂

[@leoho8364]

何文田體育館個間100磅啞鈴都有，收起左間房仔度
然後附近佛光街體育館GYM ROOM都係細到乜咁

[@vincentlam216]

拍車公廟體育館!!! 成日好多人係出面打卡, 計埋gym rm出面既話環境滿分, 雖然入面都唔差~

[@地球很危險-g6y]

曉光街同順利大概距離只差1公里左右, 設施好好多

[@winghongho6384]

九龍城隔一条馬路！聯合道！一個天一個地！

[@POINTIP]

順利多人到 成日有堂

[@Kotturcha]

試吓去港島區啊，港島東 中山公園 渣華道 個啲
講細就未算，但全部都好迫又少器械😂

[@唔好成日企喺度德高地]

唔該搵一次去柴灣體育館嗰個健身室拍下😂😂😂😂😂😂

[@singpo3896]

其實啞鈴有75磅就算少器材都唔算好差，一對啞鈴都玩到好多動作！

[@wongcarl5584]

有幾多人推胸會過75, 你睇片主推左幾下再做節目都喘曬氣

[@cslam9693]

very good topic!!! 建議去兆麟, 幾大幾新! 另外可以做個最多女嘅康文健身系列.......

[@kaisangsum4291]

你沒有發覺曉光街和顯俓這二處祇在公共屋邨中，荃灣西是私人屋苑群中的體育館資源投放不是上面二間可以比，交通方面有公共巴士和專缐小巴更有屋苑巴士，西鐵是近年才有的。

[@龜仙人-f4y]

JW萬豪酒店 LG2/f個gym room勁正~ 😊

[@shukyingpoon8654]

拍多啲呢啲系列，十分好睇。btw, 寶林同將軍澳體育館健身室都出名閪

[@summerhau7315]

最差果間應該係元朗鳳琴嗚體育館

[@chingyeungchow6598]

幾時去藍田南體育館😆

[@kimbochan2352]

天平邨咪仲細😅

[@jc19923]

去朗屏邨果個睇下吖😂 第一個起碼大朗屏三倍

[@calvinaqua]

曉光街顯徑建館時本身無健身室 林士德健身室又窄又長人多時冷氣唔夠其實都差

[@manko9597]

林士德體育館好似仲細,但係啞鈴我記得有80磅

[@manko9597]

上網查一查,暫時揾到何文田,馬鞍山,柴灣有80磅啞鈴

[@amdowla]

想問邊個場有做負重腹肌果種機 😅 唔係靠自重自己吊起來做做果隻

[@g-fung6753]

天水圍三間健身室一次去哂

[@puioppa]

剛上網查，紅磡市政大廈體育館的健身室仲細仲西健身室，得36平方米，拍條片俾我地睇

[@aidenlau4550]

可以去睇下土瓜灣體育館

[@vincent2004]

顯徑同西約都去過 兩個都試過包場
但係最西肯定係土瓜灣 啞鈴都無位擺

[@irislo2567]

土瓜灣真係超細，機少且壞😂

[@kakwok5513]

點解間間康文署健身室啲啞鈴都好似咁整齊咁？我去美林嗰間次次都至少有一半啞鈴喺個地下度，永遠都無人在乎！仲要成日都勁多人（可能係我淨係會喺啲熱門時間過去掛）好撚羨慕！

[@winnieyu5998]

下，比係入面拍攝架咩，仲要影到其他使用者，人哋可以向職員投訴你

[@SammySiuyee]

不如整一集專試吓有 barbell 嘅場
甚至有冇場係有 platform + bumper plate…

[@shukyingpoon8654]

一定要去寶林果間，次次去完都要第二日拎病假。點解呢？因為佢好細，重點在於冷氣極極大，我夏天去，都要著長袖入寶林體育館健身室先頂得順

[@L-qn6qm]

Underrated comment

[@user-rp6mp1zh3d]

笑死😂開箱康文署gym room
不過唔好影到其他人比較好喔

[@Tanakali]

柴灣室內運動場果個又少機又舊，又多人去
每次去親都總有一兩部機係待修🥹

[@jackwo0707]

何文田體育館 樓下又有泳池 放出來啞鈴最重有80磅 另有90磅啞鈴要叫姐姐拎 放左在儲物室

[@wongcarl5584]

有幾多人推胸會過75, 你睇片主推左幾下再做節目都喘曬氣，哈哈!

[@kofgym5084]

一下叫做幾下😢睇嚟大家對數字嘅定義都好大岀入，真係無睇入條片嘅人都俾你吹到信咗🫨

[@cyruswong8400]

以我經驗嚟講 要穿過主場先入到去嘅健身室
99% 都係細到仆街 🤡

[@karenmspg26]

例如林士德咁,一樣好鬼細,不過機叫做多過呢3間咁

[@MaxCheung]

如果唔係順利體育館健身室，幾乎日日都有健身班，我估曉光街體育館健身室未必會出現，打通多一個壁球場，加返部 cable machine, 咁就好得多了。

[@ahyat11]

下次不如試下[地理最差]的健身室, 例如[長洲體育館]

[@st2008ac]

可否介紹下大埔東昌街同觀塘牛頭角道？

[@marcoleaf2105]

去完北葵涌體育館 呢d真係算少野

[@curryyan520]

竟然無源禾路體育館gym rm？！！😶😶😶

[@eddiechang230]

源禾路至係最西

[@WalkerYuen]

源禾路有樓梯機，唔算西

[@勇者無懼-y4q]

仲有鳳琴街體育館😂😂😂

[@casperchan131]

點解冇恒安？

[@cocolau8030]

紅磡市政大廈個間得36平方米咋😢

[@Vincent-id1wk]

土瓜灣仲少器材

[@jjcutter2379]

建議去和宜合道嗰間

[@thetazetaphi]

冇錯 我覺得北葵果個仲差過呢3間😂😂😂

[@mingtsang8783]

@@thetazetaphi 係全港最差最細 BURGER 只係拍佢都夠哂了 ~

[@1233219482]

鄧肇堅體育館健身室㩒屌（細）呢幾間

[@MichaelJames520]

所以支持你哋拍多啲片比全世界睇下，問下外國係唔係唔改善香港民生經濟，由得你哋冇得用就算

[@TangSamTS]

有興趣去下荃灣絲麗酒店個健身室 包你知咩叫全港最細

[@ckto1109]

上水龍琛路體育館比條片裡面3間仲要再細同迫XD

[@salymeo]

+1 上水龍琛路

[@JackyLi-z3u]

土瓜灣下鄉道，駱克道體育館都係細

[@wongcarl5584]

去何民田同圓洲角康民，應該算係器械最好最足健身室

[@DjAkirA108]

😢I go 曉光街3-4 days per, every week… 遇唔到您。。。有點失落

[@jimmegou4636]

深水埗保安道有沒去過?

[@PandaCH6050]

同理工大學一樣 無論係 隔板 設施 空氣清新機 都令我諗起理大😂

[@aisyin9250]

大力推介灣仔港灣道康文，個場新，樓底高，又大，機新，最緊要係咩，係多囡，好多平時附近啲OL囡囡去做👶🏿

[@究光]

屌返工即去

[@lobofun3241]

呢個場係幾好

[@qaz12312373]

最重50磅啞鈴，二頭都唔夠😮‍💨

[@cslam9693]

即開個最多OL, 最多女系列啦

[@geekman2517]

但有時有d女士係特登避開多男士既場／時間先去操，師兄唔好咁揚好wo😂

[@matthewku5937]

仲有和興嗰個😂😂😂

[@stargazerwinston4553]

可以上康文署網頁查吓D健身室有咩器械啞鈴有咩重量~ 🏋🏋‍♂🏋‍♀💪💪💪

[@kenjitsui7877]

會唔會拍下唔同gym room比較一下？

[@alexchan6528]

幾時去青衣楓樹窩體育館個健身室~_~?

[@shing5170]

不如做下全港247？不過首先你同攝影哥哥有會藉😂

[@AndyLeung-e4c]

24/7 北角應該最大有兩層

[@k31hk]

可以考慮去埋元朗鳳琴街哥個

[@傻西瓜-y8p]

林士德體育館先叫細 真係要去見識下

[@jjyu239]

應該去下佛光街個個😂

[@fanfan521]

仲有大埔體育館，近泳池個間，又舊又細，仲要成日壞🫠🫠

[@feichan1118]

師兄，你細個係咪住南山？

[@charlescheng1313]

你未見識過土瓜灣果間， 又細又無啞鈴

[@calvin201fong5]

想同burger 講
之前顯徑係連3頭部機都冇架😂

[@keymanl385]

柴灣個GYM ROOM都係細，應該同荃西呢個差唔多

[@jackyng008]

元朗鳳琴街應該同荃灣西有得鬥 舊又殘

[@搖滾少年]

我覺得你個樣少少似toyz🤣

[@webber2004hk]

元朗鳳琴街都好細

[@jackowai]

已經好好了,有上胸推胸機,比較過3間,何文田9樓仲差喎似乎..........

[@charleschan8196]

講細，點解冇屯門大興、鄧肇堅呢兩間？

[@HM-on6ix]

土瓜灣體育館 果個都同呢d 差唔多

[@ComeOnWet]

雖然細同西，但都好多高手😂

[@ineedtosee6530]

因為高手用對啞鈴已經做到好多野

[@kamChai]

(9:06) 任何提供比公眾用嘅水機，我一定唔會用！😅😆

[@kofgym5084]

同意

[@terrykong2004]

無守衛，有無人收錢先？

[@ChickenChan852]

做一集最豪同最細/西247?

[@chengalan1773]

我反而問一句, 點解有3合1的機會唔太掂? 我之前康文署用過個隻推胸, 膊, 又覺得幾中,

[@kofgym5084]

因為當你試過單功能機嘅好feel, 對比就好大

[@mlj-xh7uc]

冇一間差得過恆安

[@NIC9139]

算係五臟俱全😂

[@maon1004]

恆安算差咩

[@究光]

人既品質都係🫢🫢🫢

[@mankiwong0917]

去鳳琴街體育館啦！好細架🙈

[@tokunari]

最細 會唔會喺土瓜灣？