¡¡Muchas gracias!! Sólo un detalle :) Cuando hace los círculos en las orejas, no se ve bien porque su cabello le tapa. Ojalá lo tome en cuenta para la siguiente *:) Otra vez, muchas gracias y saludos desde México.
Ccordial saludo, mil gracias por el mensaje y por la sugerencia. Pones tus orejas entre el dedo anular y el del medio, con suave presion llevas las orejas hacia atras y abajo. espero que esta informacion te sirva, Bendiciones y que tengas un hermoso dia
@@ChauxPhysicalTherapy Oh... ¡¡Muchas gracias por explicarme!! ¡Me ha sido de gran ayuda! :) ¡¡Y mil gracias por tomarse el tiempo para responder!! *:) Saludos, señora bonita :)
El drenaje linfático manual para los ojos consiste en masajes suaves para reducir la hinchazón. Con los dedos índices, realiza movimientos hacia afuera sobre la zona bajo las cejas y debajo de los ojos, moviéndote hacia las sienes. Aplica presión ligera en las esquinas internas de los ojos y desliza hacia afuera. El objetivo es drenar el exceso de líquido hacia los ganglios linfáticos cercanos. Hazlo suavemente para evitar irritaciones.
El drenaje linfático manual ayuda a reducir la retención de líquidos, eliminar toxinas y desinflamar. Hacerlo diariamente puede ser más efectivo para mantener el flujo de linfa y reducir la inflamación, pero la frecuencia ideal depende de tu caso específico.
Alguien me hizo unos masajes en la axila casi al punto q me desmayaba…. y me dijo q es por q estoy muy cargada la verdad siento q me inflamo mas todo mi cuerpo luego de ese masaje.
El drenaje linfático manual (DLM) no es un masaje convencional; es una técnica suave que estimula el sistema linfático para reducir líquidos y toxinas. Si sentiste dolor o mayor inflamación, puede ser que el tratamiento no se aplicó correctamente. Te sugiero consultar con un profesional certificado para asegurarte de que la técnica sea adecuada para ti.
Los masajes linfáticos no son masajes convencionales, sino que se refieren al drenaje linfático manual (DLM), una técnica terapéutica que ayuda a estimular el sistema linfático. Su objetivo principal es reducir la retención de líquidos, eliminar toxinas y mejorar la circulación. También puede ayudar con la inflamación, la celulitis y la recuperación postquirúrgica. Es importante aclarar que, a diferencia de un masaje normal, el drenaje linfático utiliza movimientos suaves y específicos, sin presionar profundamente.
No se recomienda usar aceite para drenaje linfático manual, ya que esta técnica requiere movimientos suaves y específicos que deben realizarse sin deslizamiento excesivo. El uso de aceite puede interferir con la precisión de los movimientos. Sin embargo, para otros tipos de masajes, como los de relajación o estimulación muscular, el aceite puede ser útil para facilitar el deslizamiento de las manos.
Muchas gracias 😘
Yo siempre que veo sus videos , también veo lo hermoso rmoso que es su cabello. Debeeia también compartirnos su cuidado❤❤
Realmente funciona!! Gracias.
¡¡Muchas gracias!!
Sólo un detalle :)
Cuando hace los círculos en las orejas, no se ve bien porque su cabello le tapa. Ojalá lo tome en cuenta para la siguiente *:)
Otra vez, muchas gracias y saludos desde México.
Ccordial saludo, mil gracias por el mensaje y por la sugerencia.
Pones tus orejas entre el dedo anular y el del medio, con suave presion llevas las orejas hacia atras y abajo.
espero que esta informacion te sirva, Bendiciones y que tengas un hermoso dia
@@ChauxPhysicalTherapy
Oh... ¡¡Muchas gracias por explicarme!!
¡Me ha sido de gran ayuda! :)
¡¡Y mil gracias por tomarse el tiempo para responder!! *:)
Saludos, señora bonita :)
Hola,podrías decirnos por favor,para que sirve cada rutina,que beneficios aporta y si se deben aplicar Laguna tipo de aceite al hacerlos,gracias!!🙏🏼
Mil gracias Señora bonita.
Valiosa enseñanza....mil gracias mi querida Dra.🌹
Lo haré.
Hola
Gracias por la informacion.
Para el area de los ojos? Podrias explicar por favor😊
El drenaje linfático manual para los ojos consiste en masajes suaves para reducir la hinchazón. Con los dedos índices, realiza movimientos hacia afuera sobre la zona bajo las cejas y debajo de los ojos, moviéndote hacia las sienes. Aplica presión ligera en las esquinas internas de los ojos y desliza hacia afuera. El objetivo es drenar el exceso de líquido hacia los ganglios linfáticos cercanos. Hazlo suavemente para evitar irritaciones.
Muchas gracias. .
Bendiciones. .
Muy practico y sencillos y muchas gracias
buenisimos ejercicios!!!!
Muchas gracias bendiciones 🙏
Gracias ❤
Hola doctora, he escuchado que antes de hacer estos ejercicios debes de beber agua, es cierto esto? Gracias de antemano.
GRACIAS
Sin algún aceite?
Que hace cuando no tenemos ganglios en la axila, y rebajar un poco la inflamación. No tengo mucho el brazo inflamado, gracias por los consejos
Activa la axila opuesta e incluye ejercicios de respiracion.
Perdón y para que sirve ese ejercicio? Y lo tengo que hacer diariamente?
El drenaje linfático manual ayuda a reducir la retención de líquidos, eliminar toxinas y desinflamar. Hacerlo diariamente puede ser más efectivo para mantener el flujo de linfa y reducir la inflamación, pero la frecuencia ideal depende de tu caso específico.
¿Estos ejercicios sirven para la esplenomegalia?
Alguien me hizo unos masajes en la axila casi al punto q me desmayaba…. y me dijo q es por q estoy muy cargada la verdad siento q me inflamo mas todo mi cuerpo luego de ese masaje.
😢
El drenaje linfático manual (DLM) no es un masaje convencional; es una técnica suave que estimula el sistema linfático para reducir líquidos y toxinas. Si sentiste dolor o mayor inflamación, puede ser que el tratamiento no se aplicó correctamente. Te sugiero consultar con un profesional certificado para asegurarte de que la técnica sea adecuada para ti.
Pero no hablas de como sacarlos por el torrente. Si solo los activas pero no los llevas a las salidas esta incompleto no?
❤
Para que sirven los masajes linfáticos?, últimamente he escuchado mucho eso, pero no sé para que sirven 😢
Para limpiar las toxinas de tu cuerpo, para drenar liquidos restanados, para desinchar, desinflamar entre otros....
Los masajes linfáticos no son masajes convencionales, sino que se refieren al drenaje linfático manual (DLM), una técnica terapéutica que ayuda a estimular el sistema linfático. Su objetivo principal es
reducir la retención de líquidos,
eliminar toxinas y
mejorar la circulación. También puede ayudar con la inflamación, la celulitis y la recuperación postquirúrgica.
Es importante aclarar que, a diferencia de un masaje normal, el drenaje linfático utiliza movimientos suaves y específicos, sin presionar profundamente.
7 o 10 círculos, el número es 10 círculos
Se puede poner aceite para hacer el masaje?
No se recomienda usar aceite para drenaje linfático manual, ya que esta técnica requiere movimientos suaves y específicos que deben realizarse sin deslizamiento excesivo. El uso de aceite puede interferir con la precisión de los movimientos. Sin embargo, para otros tipos de masajes, como los de relajación o estimulación muscular, el aceite puede ser útil para facilitar el deslizamiento de las manos.
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