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Minimalismus - Der neue Luxus❗️Alles nur mit einem Korn👍Für Körper * Gesundheit * Umwelt * Ernährung
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- Опубліковано 19 бер 2022
- Mit diesem Korn mache ich alles ⭐️ Ich nehme euch mit in die Badewanne⭐️ Ich zeige meine Hautpflege Tipps ⭐️ Ayurveda Frühstück usw ⭐️ Wir brauchen weniger als wir denken ❗️ Es ist Zeit umzudenken 😍 ⬇️⬇️ 6 Rezepte findet ihr hier ⬇️⬇️
Liebe Freunde,
Hafer ist ein wahres Wunder der Natur - zudem ist es auch noch ein regionales Erzeugnis.
In meinem Kochbuch ➡️ DAS ALLES VERWENDEN KOCHBUCH ⬅️ gibt es viele Rezepte mit und aus Hafer - es kostet nicht viel, ist gesund und belastet die Umwelt nicht zu sehr.
💚 Dieses Buch vereint mit 75 großartigen Rezepten Meal Prep & Zero Waste und eine gesunde nachhaltige Ernährung 💚 Mit diesen Rezepten bekommt ihr sehr viele wichtige Nährstoffe, und macht zudem auch noch eine sehr gesunde Diät. Lasst uns gemeinsam Lebensmittelverschwendung clever stoppen und dabei köstlich essen ❗️ Es ist Zeit für ein neues Bewusstsein unseren Lebensmitteln gegenüber 😍
Gruß Eure Andrea & viel Spaß
Hier könnt ihr das Buch bestellen ➡️ amzn.to/31Yli7U
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Vielen Dank
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Hier die Links zu den Haferprodukten die ich verwendet habe:
Hafermehl ganz fein kolloidales Hafermehl: amzn.to/3IpFfXV
Haferkleie mit Keim: amzn.to/3toA0U4
DIESE HAFERKLEIE LIEBE ICH BESONDERS !!! amzn.to/3JveuCz hier gibt es sie nur im 6er Pack aber ihr bekommt sie auch bei eurem EDEKA ... als bei meinem gibt es diese Kleie.
Für das ayurvedische Frühstück verwende ich entweder Haferkleie oder diese Haferflocken
amzn.to/36vGvLw
Wichtig, bitte mit Wasser ansetzen, und die Rosinen und Gewürze wie Zimt, Kardamom, Kurkuma und Ingwer nach Geschmack dazu geben.
Ein toller Start in der Tag - das liefert Power und Nährstoffe, zudem hält es lange satt.
Dieses Jojobaöl verwende ich: amzn.to/3iiJtFR
🤓 Meine Bücher und Magazine:
🌍 Alles sauber oder was ❓: amzn.to/3vsfhwt
💚 DAS ALLES VERWENDEN KOCHBUCH: amzn.to/3cw3a9s
👍 Kann ich selbst mach ich selbst : amzn.to/2QIyAA9
⭐️ Detox amzn.to/2se2HWP
🍎 Basenfasten amzn.to/3a0wBin
😍 Clean Food amzn.to/2sbqVRw
😍 Meine Geräte:
✅Mixer: amzn.to/2T9EJqW
✅Küchenmaschine: amzn.to/2TbAdrM
✅kleine Küchenmaschine amzn.to/39WxU1L
✅Getreidemühle amzn.to/2NfjtML
✅Küchenwaage amzn.to/2FC9w7T
✅Pfanne: amzn.to/2uCHnet amzn.to/36JxYjF
✅Crepespfanne amzn.to/2t6sIru
✅Messer: amzn.to/2QK9z83
✅Wasserkocher: amzn.to/2t7H5vN
✅Saucen/Milch Schäumer amzn.to/2uEQI5E
✅Sparschäler: amzn.to/2Nwpuov
✅Börner Küchenhobel amzn.to/2NbB3RJ
✅Tiffin Lunchbox amzn.to/2R4B9eY
✅Olivenholz Bretter amzn.to/2AZdMgI amzn.to/2B0ENAN
✅Pfannkuchenpfanne amzn.to/34roSqt
Hier ein paar Vorschläge für Lunchboxen
✅Aufbewahrungs - Boxen aus Glas : amzn.to/3aT6hJS
✅Tiffin Lunchbox : amzn.to/2qZ6jeC
✅Tiffin Lunchbox : amzn.to/2OwhMeU
✅Lunchbox amzn.to/37KtfPs
✅Lunchbox für Kinder : amzn.to/2L3QSsE
✅Lunchbox: amzn.to/33yy6jo
✅Luxus Lunchbox : amzn.to/35JJGcT
Kamera: Sony A III: amzn.to/3teb4LS
Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve
Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - www.proudmusiclibrary.com
☆ Affiliate Links:
Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt.
Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.
Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :)
Das Hafer für innerliche und äusserliche Anwendung gesund ist wissen wir ja alle. Aber hier vorgeschlagene Ideen und Tipps sind großartig. Vielen herzlichen Dank Andrea! Bitte mehr von solchen Videos.
"In der Einfachheit liegt die Vollendung" - love it ♥
Ich liebe Hafer als Nahrungsmittel, aber diese äusseren Anwendungen waren mir bisher unbekannt. Und das Buch über Permakultur ist mir auch sofort ins Auge gesprungen! 😉🌷🌀 Vielen Dank für deine immer tollen Inspirationen und dein sonniges Wesen! ♥️
Das probiere ich aus. Mein Mann und mein Sohn haben Schuppenflechte. Das mit dem Bad versuche ich gleich heute Abend bei meinem Sohn. Bin gespannt. Vielen Dank für die tollen aufschlussreichen Informationen.
Tolles Video ANDREA! Deine Information sind aktuell wichtiger denn je! So kann man sich gesund und gut ernähren und auch noch Geld und Ressourcen sparen! 🤩 sehr inspirierend 🔥🔥
Tolle Tipps. Danke dir dafür. Ich mache mir mein Hafermehl allerdings für einen Bruchteil des Geldes aus dem ganzen Korn selber. Alles Liebe
Wie immer eine Quelle der Ideen.
Ganz tolle Tipps rund um den Hafer, liebe Andrea👍und so easy-peasy umsetzbar! Herzlichen Dank🙏
Hallo, vielen vielen Dank für die Erinnerung an Hafer im allgemeinen! Erst vor kurzem hat Haferkleie wieder den Weg in meine Küche und in mein Müsli gefunden....Hast Du vielleicht auch einen Vorschlag, eine Idee für ein Gesichtswasser? Wie auch immer, ich bin sehr begeistert von deinen Videos und Vorschlägen!
Hallo, hallöchen , meine Restlichen / leicht überlagerten Flocken haben immer die Kaninchen bekommen, hoffe sie werden es mir verzeihen , werde die Flocken für mich nutzen und extra frische für die Tierchen kaufen !! Alles Liebe !! 😍👏👏👏👏👏👍😉
Vielen lieben Dank Anrea,für deine wunderbaren Tipps!!!! Wo hast du eigentlich den tollen roten Fußbadtpf her 👍🤗 Fühl dich gedrückt 😘
Liebe Andrea, erstmal vielen Dank für deine wundervollen informativen Videos. Es macht Spaß sie anzusehen und du strahlst so viel Wärme und Fröhlichkeit aus. Du inspirierst mich immer wieder mich zu verbessern, neues auszuprobieren und zu wachsen! ❤️ Ich habe eine Frage, was ist deine Beauty-Routine? Also was machst du wirklich jeden Tag damit du so strahlend und frisch aussiehst? Ich habe immer Augenringe und sehe müde aus wenn ich kein Make-up trage und weiß nicht wie ich das ändern kann.
Sehr genial mal wieder! ♥
Alles Gute Tipps Dankeschön und einfache Anwendung 👍
Tolle Tipps, danke
Dankeschön Andrea
Hammer 😍😍😍
Wieder ein ganz tolles Video, ich finde auch klasse: die Haferflocke in der Hafersocke😆
Das Bad hab ich, als wir noch die Möglichkeit hatten, oft gemacht. Ich fand meinen Strumpf auch witzig und nützlich. Ich mag kein Porridge, aber ich werde das Frühstück probieren, hoffe es geht. Alles andere werde ich gern nachmachen. LG
🌷👍Es ist wieder mal ein perfektes Video. Wir nutzen Haferflocken sowie Haferkleie schon sehr viel in der Küche und es ist einfach köstlich. Die äußerliche Anwendung kannten wir noch nicht. Dein Video hat uns inspiriert und freuen uns auf das nächste Bad 🛀 Kann man die Gesichtsmaske auch ohne dem Jojobaöl anwenden? Ich habe eine kleine Stelle am Augenlied, die sehr trocken ist und juckt. Kann ich die Maske auch auf dem Augenlied auftragen? Dein Video kommt also gerade wie gerufen 😁 Ich wünsche dir einen schönen Frühlingsanfang und einen schönen Sonntag 🌼⚘🌸
Love love love
Vielen Dank für die tollen Tipps. Ich sage schon seit Jahren, müsste ich mir ein Nahrungsmittel auswählen für eine einsame Insel, ich würde Hafer mitnehmen😀 übrigens deine Gestik ist mittlerweile original Doc Julie, finde ich 😉
Liebe Andrea
🤩Toller Kochherd...Wo bekommt man den her?
Im letzten Teil des Videos bist du nicht zu Hause 🤫...🏡 gemütlich.
All deine Anwendungen kannte ich bereits, aber du bringst die alte Heilpflanze zurück in unseren Alltag.
Es gab mal eine Hafer Haar Kur (Drogerie).
Dein Ayurveda Frühstück kenne ich; macht lange satt, vor allem wenn man einen sehr anstreng- enden Kurs hat (mache eine Ayurveda Ausbildung 😉).
Liebe Andrea, hattest du nicht auch mal eine Kornquetsche für Haferflocken? Wenn man Hafer kocht, dann gehen viele guten Stoffe kaput. Oder liege ich da falsch?
Woher ist denn die tolle Emaile-Schüssel für's Fußbad?
... ganz alt ... 😍
Vielen Dank für die tollen natürlichen Tipps!! Ist das Hafermehl gemahlener Hafer oder gemahlene Haferkleie?
🧚🏻♀️
Das ist ein BIO Vollkornmehl also das gesamt Korn... du kannst dich über den Link in der Infobox ganz genau darüber informieren ... 😍😍😍😍
Ich liebe Hafer auch immer mehr. Danke für das tolle Video ... 🍃🌺🍃 PS: warum benutzt du nicht mehr gerne Öle für die Haut?
Ja ,solala meine Tanten nahmen schon haferkleie von Töpfer.zum waschen für den Körper natürlich. Eigendlich Baby Bad ,aber habe ich gegen meine Akne genommen.
Die Verival Haferkleie enthält aber Sojabohnen, Schalenfrüchte, Sesamsamen
Sehr interessantes Video.Wo finde ich die 6 Rezepte?
👍❤🥰😘😘
Hallo Andrea, super Video!
eine Frage: was ist denn Jojobaöl, wenn es kein Öl ist?
liebe Grüsse
Gaby
... das sage ich doch im Video es ist .... eigentlich ist Jojobaöl kein richtiges Öl sondern ein Wachs, das deinem Hautfett sehr nahe kommt. Gruß Andrea
Schönes Video.
Du hast jedoch vergessen zu erwähnen, dass Hafer seeehr viel Mangan enthält.🤓
Sowohl Haferflocken als auch Haferkleie enthalten den löslichen Ballastdtoff Beta-Glucan.
Die Inhaltstoffe von Haferkleie unterscheiden sich im Übrigen nur geringfügig von Haferflocken.
Es ist in der Kleie von allem nur etwas mehr enthalten als in Haferflocken aber den wesentlich höheren Preis rechtfertigt das meiner Meinung nach nicht.
Ranziger Hafer hat trotzdem noch alle Mineralstoffe. "Nur" die Fettsäuren sind dann verdorben...😉
Leider sättigen mich Haferflocken überhaupt nicht. War schon immer so. Woran liegt das?
Warum sind pure Fette auf der Haut nicht so gut bzw warum bist du vorsichtig? Gilt das auch für Sheabutter?
Das würde mich auch interessieren, vor allem weil ich dein Video zu Rizinusöl so gut fand und es seit 1 Woche selbst auch anwende.
Hallo liebe Andrea, das möchte ich auch unbedingt wissen.
Wieder ein super tolles Video ❤️
@Prinzessin. Pure Öle habe ich auch bis vor kurzem angewendet, bis ich erfuhr, dass diese eher zum reinigen der Haut als zur Pflege geeignet seien. Und ich wunderte mich, dass meine trockene Haut immer schlimmer wurde, trotz bester Öle auf Rosenwasser befeuchteter Haut. Die Öle sind nur gut in Kombi mit anderen hautpflegenden Substanzen als Emulsion oder Zusatz in Cremes zb, ansonsten wird die Lipidschicht der Hautbarriere angegriffen. Liebe Grüße
@@rosemarie8156 Danke für die Info. Trifft das dann auch wohl auch auf Sheabutter zu?
@@prinzessinaufdererbse991 das kann ich dir nicht sicher beantworten-nur vom Gefühl her würde ich meinen, dass die Sheabutter nicht dazu zählt
Was hältst du davon Ernährung nach Blutgruppe? Ich bin 0 und soll keinen Hafer essen
Liebe Andrea, kann ich das Jojobaöl auch weg lassen ???
Danke für die großartigen Tipps zum Hafer. Eine Bitte: deine Magazine sind in der Infobox noch angegeben, sind aber nicht mehr erhältlich. Werden welche nachgedruckt? Oder - noch besser - kann ich sie über dich beziehen? Weißt du, ich hatte die Magazine. Leider haben sie Füße gekriegt (ich kann mich nicht erinnern, wem ich sie „geborgt“ habe…) 🥲
... oh ja sind ausverkauft schon in dritter und vierter Auflage ... der Verlag denkt über Neuauflage nach ... weil viel Nachfrage ist ... mehr kann ich dir nicht sagen ... ja das mit dem verborgen ist immer schwer ... weil man vergisst Gruß Andrea
Ich bekomme wenn überhaupt erst Magazine im Juni ... da kannst wenn du magst gerne nochmal melden ...
Hildegard von Bingen hat den Dinkel gepriesen als bestes Korn.
Mal informieren.
Gibt es einen Unterschied zwischen dem Nackthafer und normalem?
Ja Nackthafer ist der einzige Hafer in wirklicher Rohkostqualität. Der andre Hafer (Spelzhafer) wird gedarrt, dh. erhitzt, um ihn länger haltbar zu machen. 🌸
Baden in Gluten... Mhhhhh
Was meinst du damit das du jetzt vorsichtig bei fetten im Gesicht bist? Benutzt du kein Öl mehr?
... doch ich benutze Fette ... aber ich sage PURE FETTE ÖLE ... das heisst immer Wasser oder Feuchtigkeit drunten ... wie ich es immer in meinem Videos zeige ... Aloeveragel oder Wasser ... damit es eine Emulsion wird ... sonst werden die Lipide ausgespült ...
Ich finde den Link zu den Rezepten leider nicht...
Ist das ein Holzfeuerherd 😳
ja
Die Küche sieht aber anders aus als in den Videos zuvor 😳
Schade, dass du nicht antwortest…😭