Aj vegáni môžu naberať svalovú hmotu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • Tvorba svalstva nie je podmienená iba konzumáciou mäsa. Na rastlinnej strave sa to dá tiež. Dôležitým faktorom je správne zostavený jedálniček. Dostatočný príjem bielkovín umožňuje aj vegánska športová výživa, ktorá je čoraz dostupnejšia.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN13:558 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVINAleš Lamka - Fitness
Переглядів 151 тис.
Co se děje s tělem, když hodně sedíte (a co s tím dělat)15:00Co se děje s tělem, když hodně sedíte (a co s tím dělat)
Co se děje s tělem, když hodně sedíte (a co s tím dělat)Jirka vysvětluje věci
Переглядів 284 тис.
"Smyčku si kolem vás psychopat utahuje zlehka a uvědomíte si to, až když jste svázaná" říká R.Ptáček24:53"Smyčku si kolem vás psychopat utahuje zlehka a uvědomíte si to, až když jste svázaná" říká R.Ptáček
"Smyčku si kolem vás psychopat utahuje zlehka a uvědomíte si to, až když jste svázaná" říká R.PtáčekPetra Show
Переглядів 73 тис.
Новый уровень твоей сосиски00:33Новый уровень твоей сосиски
Новый уровень твоей сосискиКушать Хочу
Переглядів 3,9 млн
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау00:27ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вауKURUCHBRO
Переглядів 3,9 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 642 тис.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 95 млн
KONČÍM CESTU NA OLYMPII A ZÁVODNÍ KARIÉRU25:18KONČÍM CESTU NA OLYMPII A ZÁVODNÍ KARIÉRU
KONČÍM CESTU NA OLYMPII A ZÁVODNÍ KARIÉRUAleš Lamka - Fitness
Переглядів 375 тис.
Šimečka: „Moje odvolanie je čisto osobná pomsta Roberta Fica“6:26Šimečka: „Moje odvolanie je čisto osobná pomsta Roberta Fica“
Šimečka: „Moje odvolanie je čisto osobná pomsta Roberta Fica“Startitup
Переглядів 23 тис.
Ostrá hádka: Melete kraviny, řekl Knotek Nerudové. Tak se chováte i ke své ženě? vytkla mu19:34Ostrá hádka: Melete kraviny, řekl Knotek Nerudové. Tak se chováte i ke své ženě? vytkla mu
Ostrá hádka: Melete kraviny, řekl Knotek Nerudové. Tak se chováte i ke své ženě? vytkla muCNN Prima NEWS
Переглядів 127 тис.
Výstavba lanovky vedoucí z brněnských Pisárek do kampusu dostala zelenou1:58Výstavba lanovky vedoucí z brněnských Pisárek do kampusu dostala zelenou
Výstavba lanovky vedoucí z brněnských Pisárek do kampusu dostala zelenouStisk Online
Переглядів 619
Bezplatné kontroly znamének využilo v Brně přes tisíc lidí, 13 z nich mělo melanom1:57Bezplatné kontroly znamének využilo v Brně přes tisíc lidí, 13 z nich mělo melanom
Bezplatné kontroly znamének využilo v Brně přes tisíc lidí, 13 z nich mělo melanomStisk Online
Переглядів 139
Obyvatelia Brna sa po novom môžu stať patrónmi semienok1:55Obyvatelia Brna sa po novom môžu stať patrónmi semienok
Obyvatelia Brna sa po novom môžu stať patrónmi semienokStisk Online
Переглядів 77
چرا دویدن زندگی‌ات را تغییر میدهد؟39:35چرا دویدن زندگی‌ات را تغییر میدهد؟
چرا دویدن زندگی‌ات را تغییر میدهد؟KhashayarTalks
Переглядів 19 тис.
Na silnicích v Česku jezdí už tisíce sedmnáctiletých řidičů2:01Na silnicích v Česku jezdí už tisíce sedmnáctiletých řidičů
Na silnicích v Česku jezdí už tisíce sedmnáctiletých řidičůStisk Online
Переглядів 2,6 тис.
Duševní zdraví v hlavní roli Měsíce bláznovství, horší well-being má půlka dospívajících1:50Duševní zdraví v hlavní roli Měsíce bláznovství, horší well-being má půlka dospívajících
Duševní zdraví v hlavní roli Měsíce bláznovství, horší well-being má půlka dospívajícíchStisk Online
Переглядів 93
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 450 тис.
Дізнався стать майбутньої дитини на фронті00:41Дізнався стать майбутньої дитини на фронті
Дізнався стать майбутньої дитини на фронтіСуспільне Новини
Переглядів 856 тис.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 7 млн
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts00:45🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shortsKing jr
Переглядів 11 млн
Самое неинтересное видео00:32Самое неинтересное видео
Самое неинтересное видеоMiracle
Переглядів 2,6 млн
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик00:16Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усикСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 253 тис.
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway1:35:17СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury GetawayTheBrianMaps
Переглядів 2,5 млн
Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shorts00:59Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shorts
Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shortsСуспільне Чернігів
Переглядів 343 тис.