자전거를 몇개월 못탄다고? 바깥쪽 무릎 통증. 장경인대증후근 원인은?
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2023
- 자전거를 몇개월 못탄다고? 바깥쪽 무릎 통증. 장경인대증후근 원인은?
레그웰의원 온라인 상담 및 예약: www.legwell.co.kr/32
대한신경외과의사회 상임이사, 대한신경외과학회 학술이사,
서울시 서초구 의사회 총무이사 겸 법제이사 등을 맡고있는
신경외과전문의 레그웰의원 이정표 대표원장이 들려드리는 다리 건강 솔직 토크!
모든 분들의 허리부터 발끝까지 건강을 찾아드리고 싶은 레그웰의원은 3호선, 신분당선 신사역 4번출구에 위치한 다리 통증, 하지정맥류 중심 병원입니다.
#레그웰의원 #다리통증 #장경인대증후근 - Навчання та стиль
![명의에게 듣는 무릎 통증 원인, 증상, 치료 제대로 알기 [Knee pain]](http://i.ytimg.com/vi/CwGxYVzps08/mqdefault.jpg)
지난주에 영상을 왜 안올리시지하고 궁금했는데 감기에 걸리셨었네요.건강에 유의하세요.저도 가끔 자전거타는데 조심하겠습니다
네, 감사합니다. 환절기 감기 조심하시고 항상 건강하시기를 바랍니다.
자전거 많이 탄날 고관절 통증이 있었는데
하루 지나니 괜찮더라고요.
그러고나서 무릎통증이 왔는데...
요건 쉽지 않네요.
중둥근운동 열심히 해야겠어요.
붓기등의 염증증상은 없는데
섣불리 움직였다가 오래갈까봐 겁나요
이분은 완전 전문가인듯~
시청 해주셔서 감사합니다.
ㅋㅋㅋㅋ 이분 의사 아니신가요
@@iiililiilliililiiii 네^^ 맞습니다. 신경외과전문의입니다.
선생님 운동을 안하는편인데 요즈음 갑자기 왼쪽 무릎바깥쪽으로 통증이 있는데요 서있거나 앉아있을때는 괜찮은데요 무릎을 땅에다 굽힐때 찌르듯이 아파요 나이가 60대 중반이 되니까 아픈데가 많네요 장경인대 증후군인지 아니면 반월판 손상인지 모르겠네요 동네 정형외과에 갈까요
꼭 답변해 주시면 감사하겠습니다
찌르는 듯한 통증은 반월판 손상 가능성이 높습니다. 초음파 검사로 확인이 안되면 MRI 검사가 필요할 수 있습니다.
선생님 저는 취미로 달리기를하는데 무릎은안아픈데 허벅지바깥쪽 중간에통증이있는데 이것도 장경인대염 인가요? 아님단순 근육통일까요?
장경인대염의 일종으로 보입니다. 마사지 해보시고 증상이 지속되면 검사 해보세요.
운동을 언제부터 다시 천천히 시작해도 좋을지 판단기준이 있을까요? 무릎을 굽힐때 통증은 없지만 염발음이 있으면 아직 염증이 있다는 뜻인가요?
통증이 없으면 운동을 시작해도 됩니다. 처음부터 100%로 하지 말고, 50% 강도로 시작해서 괜찮으면 1주일 간격으로 10%씩 올려 보세요
장경인대 증후군이 의심되는데 신경외과 없고 정형외과밖에 근처에 없어요. 정형외과 가도 되나요?
네. 경험이 많은 전문의가 있는 병원으로 가시면 됩니다.