хочется плакать от того ,что все так и есть,но как то грустно это все( ведь музыка, свежая выпечка и просмотр классного фильма это так поднимает настроение. Понимаю,что вопрос меры, нужно балансировать,но как же сложно даже балансировать… Привыкаешь к такому легко доступному получению дофамина и уже так сложно ограничивать себя..
@@Quantum_wars смысл, страдать без этого без никакой цели не даст пользы. Нужна четкая цель чтобы бросить изи дофамин,но оно особо не мешает жизни,главное мера
Вам что, нечего делать? Типа у меня время распределено на работу и изучение трех языков. Как-то прям очень много уделять времени на все перечисленное я не могу. Ну, занимаюсь я танцами еще самостоятельно, слушаю поэтому музыку, здесь не виже никакой деградации. А от выпечки отказаться легко. Смотрите: заменяете потихоньку булку на банан, главное делать это постепенно. И вас организм будет очень рад банану) А смотреть фильмы мне лично как-то скучно, ведь там не моя жизнь...я, получается, несколько часов трачу на чужую жизнь... это реально грустно. Меня в семье иногда заставляют посмотреть всем вместе фильм, но это бывает раз в месяц...выкинувтелевизор, удалив нетфликсы эти все вам будет легче устоять перед соблазном. Ну, это мой опыт.
Я после того как вышел твой ролик начала неделю без лёгкого дофамина. Я впервые за 6 дней зашла на ютуб чтоб написать этот коммент. Эксперимент топ! Спасибо тебе огромное за этот ролик, можно сказать что я перезагрузилась Я была очень помешана на телефоне и сладком, но почему то оторваться от этого было не сложно и никаких ломок не было. Я начала много гулять, хотя раньше даже на улицу в магазин выйти было в лом. Учеба подтянулась и оценки. Стало как то легче без постоянного телефона, сладкого и музыки. Я увидела себя со стороны и много переосмыслила пока искала чем заняться лишь бы не скучать. В школу даже стало весело ходить. И кстати без музыки жить невозможно, если ты ее не слушаешь, то она будет в ТЦ, транспорте или даже дома у соседей... Больше времени как будто стало и все такое. Спасибо тебе еще раз за твой крутейший контент!!!
Вообще я лично сама неосознанно проводила над собой такой же эксперимент ещё года 3 назад и могу сказать что это был один из лучших опытов в моей жизни. Тогда вся моя семья уехала на море, а я осталась дома одна и по идее должна была тусить там со всеми удобствами одна, но по какой то причине, когда я, проводив всех, вернулась домой я обнаружила что в квартире нет электричества :0 ну я недолго думая собрала монатки и пошла в другую нашу старую(это прям разваливающаяся квартира с дряхлой мебелью) квартиру, где хоть и не было интернета, но был свет и газ. И оставшуюся неделю я жила абсолютно в полной изоляции от интернета и даже общения с людьми, в то время я была очень продуктивна в своём творчестве, ооооочень очень много рисовала, у меня было полно идей которые я спокойно воплощала а эмоционально я чувствовала себя вообще по кайфу, не могу даже вспомнить, чтобы хоть раз мне тогда закралась какая то плохая мысль о том что я недостаточно хороша, недостойна или типо того, что обычно происходит когда ты просыпаешься с утра просидев пол ночи в ТТ, очень классный опыт, с радостью бы жила подобным ещё
10:05 Жизненно! Я уже 2 недели без музыки, и мой мозг начинает доставать песни целиком из мозга! Даже те, что я слышал в далёком детстве... Полностью... Я так в университете ничего не запоминал, как мой мозг сейчас музыку
@@user-uy2wl9fk9i сразу видно людей, у которых либо нет работы, либо она не интеллектуальная/творческая, таскать ящики и копипастить циферки в таблице можно под музыку и она никак не будет мешать, но если нужно активно работать головой во время деятельности, музыка буквально превращает рабочий процесс в обычное сидение на стуле
Нужно не отказываться от чего либо целиком и полностью. Нужно искать компромисс с самим собой. Человек - это совокупность положительного и отрицательного. Именно баланс наиболее труднодостижим
Какая динамика в видео! Очень рад за вас Влад, смотрю тебя очень давно, и качество видео очень возрасло. Спасибо вам за старания и пищу для размышлений!!!
Как же я обожаю канал Влада. Один из немногих блогеров в сфере саморазвития, видео которых я досматриваю до конца. Благодарю за мотивацию и мега полезную информацию! ✨
Уже с первых минут поняла, что мне, как меломану тяжело представить день без музыки, но.. Если не попробуешь - не узнаешь. Тем более ограничив себя от вредного (включая курение) я думаю будет намного лучше. Спасибо за такие мотивирующие ролики, которые основаны не как обычно но фактах, а еще и примером. Все возможно, главное стараться!
Достигаешь спокойствия и гармонии, но все равно, через время от этой крайности, впадаешь в другую. Отказ от чего-то, приводит к зависимости от противоположного. Это интересно только на фоне чего-то. Но впринципе, жизнь многогранна. Можно жить как угодно. Но лучше, чтобы все было не в крайности и отрицания, но из позиции интереса ко всему, в нужное время, в нужном месте и в нужном количестве. Тогда все будет в радость🙂🙏
провела где-то 6 дней без музыки, честно, никаких изменений не заметила, было наоборот некомфортно ездить на учебу под звуки метро и разговоры других людей… так что от музыки я как-то не вижу для себя смысла отказываться
Супер! огромное спасибо за работу, очень приятно смотреть канал и осознавать такие простые вещи. Вот Влад доносит их максимально простым языком, что ты потом такой сидишь и "а ведь реально же, почему я сам не додумался, это же так просто" ещё раз, контент который здесь даётся просто срывает крышу, хочется действовать ну реально. Респект 🔥
Я взорвался от того насколько это круто Я конечно тоже не общаюсь в соцсетях Да и музыку месяца 2 назад слушал, но отказ от всего этого будоражит моё воображение
@@vajsnorski_fanat_tablietau это очень круто, я учусь на дизайнера, ну как учусь, учился, сейчас отпуск и планшет реально намного круче обычной бумаги: цветопередача лучше, экран не маленький, при этом он не такой большой как ноут.
Молодец, этому миру нужно больше таких осознанных людей. Я нахожусь в поиске своего пути, много предстоит работы над собой, но есть маленькие победы, которые меня окрыляют. Все вовремя и Ваш канал попался вовремя🙏🏻🙌🏻
Спасибо тебе, в наше время эта тема очень актуальна.👏Кстати я тоже живу возле церкви и мне так нравится иногда открыть окно и послушать этот прекрасный звон колоколов😌😍
Очень круто, глубокие мысли и полезная информация. Общество бездумного потребления делает из людей бездумное ведомое стадо. Какое счастье, что есть в моём окружении люди, которые не такие как все. Спасибо, Влад 👍👍👍💪
Как я кайфую от тебя . Ты просто лучик солнца , который заряжает меня , направляет в правильную сторону . После твоих видео , реально я становлюсь лучше . Спасибо огромное за твою работу ☀️
И да, у меня в голове тоже постоянно играет музыка, это жутко бесит, и я хочу ее отключить, силой мысли стараюсь это сделать, но новый день, и она снова "играет". Если кто знает, напишите, уйдет ли она из головы???😁
Я уже примерно года 2 не слушаю музыку фоном, иногда по старой привычке приходит мысль включить, ищу что же включить и понимаю, что мне больше не нравится! она меня отвлекает, а при прослушивании современной музыки я вообще начинаю прелсиавлять как я где-то в клубешнике пью, танцую. хотя я не птю алко уже 1,5 года, не курб еще больше, в подрбные заведения не хожу. но музыка меня "вдохновляет" на это! а отказ от "ништяков" отличная практика! надо вот от ютубчика отказываться или сокращать. нашла ваш канал сегодня, супер!
Влад, спасибо тебе большое, что объясняешь полезные вещи и показываешь на своëм опыте правильный образ жизни. Ты меня очень мотивируешь становиться лучше ♡
Как круто, что вы так же коснулись тесы психологии🔥 Это самое первое, с чего надо начинать. Понимая себя, вредные привычки сами отвалятся. От себя советую медитации. Когда организм по привычке что-то просит, вредное. Медитация успокаиваем ум и можно направить его на нужное русло.
Достаточно давно попал на канал, в то время и на то видео, которое нужно было и начал следить за каналом. Очень близкое мировоззрение и очень крутые видео с личным опытом, интересно посмотреть, подчеркнуть что-то новое для себя и в моментах убедиться, что делаю все правильно. Спасибо за видео и за мотивацию🙏 На счет музыки уже проводил такой опыт, это очень интересно, но музыка снова вернулась в мой мир в огромных количествах)) думаю снова потестить такой опыт))
Отличное видео на злободневную тему! Тоже заметила за собой зависимость от музыки и очень сильную. Вчера попробовала весь день работать без музыки, и правда под вечер мелодии сами шли на ум. Но мне понравилось, буду продолжать!
Очень интересное видео, интересный эксперимент, тоже самое с музыкой на самом деле, живу ей каждый день и слушаю ее почти 24/7, не знаю как бы мой организм отреагировал на такое резкое абстрагирование от нее, но наладить дофаминовый фон стоит определенно каждому, другой момент, то что это не так легко, особенно если ты зависим от таких вещей как: алкоголь, сигареты, мастурбация и тд… в любом случае видео познавательное, заставляет задуматься, спасибо, удачи 🍀
Влад, супер классное видео) Я такой же музыкальный наркоман и очень хорошо понимаю о чем ты говоришь). Получила от тебя дозу полезной мотивации, сейчас пойду в бассейн. Удачи всем нам в перестроении жизни к лучшему! 😉
Помню, когда был мелкий, я каждый день узнавал что-то новое для себя. У меня каждый день был красочным и интересным(и это без телефона, музыки, телевизора и др.). А сейчас, благодаря тому, что мне говорили, что я слишком много хочу знать, из-за телефона, из-за проно и из-за многого другого, я перестал хотеть изучать что-то новое. Также фантазия у меня ухудшилась многократно. Ещё мне много чего лень, т.к. чтобы получить дофамин от этого, потребуется больше времени, чем от соцсетей. Но недавно я начал сокращать времяпровождение в соцсетях, начал раньше вставать, делать зарядку, небольшую треню дома, я начал ощущать вкус жизни снова. Но что-то изучать до сих пор как то лень, хоть и знаю, что надо. Тупо не получается заставить..а через силу будет только хуже. Нужно, чтобы был интерес к делу.
подожди еще немного, не сражаясь естественно, когда мозг поймет, что легкий дофамин уже не получить, он подчиниться твоей воле, чтобы хоть как то иметь доступ к дофамину, пусть через сложные задачи
Наткнулась случайно на ваше видео, тупо пролистывая ролики в UA-cam. И скажу вам огромное спасибо✊ Только вчера вечером я подловила себя над тем что я делаю, как я провожу свой вечер, день. Сегодня с утра решила не брать телефон в руки и не заходить в соц. сети и не смотреть фильмы, весь день получилось, но как только стемнело, мой мозг 🧠 сказал, ну оттого что ты 30 минут посидишь над просмотрами роликов ничего не будет, но это ловушка. Я на 1,5 часа залипла и не ощутила как прошли эти 1,5 часа. Ваше видео попалось неслучайно думаю, я очнулась. И теперь знаю что я буду не одна кто старается уйти от шума и зомбирования. Ваше видео очень меня смотивировало продержаться 7 дней (без фильмов, музыки и залипания в соц.сетях) Сегодня 11.04 начало недельной дофамин детоксикации. Пойду работать на ноутбуке сейчас😅
Пускай на Ютубе уже достаточно много роликов по теме дофамина, лишь меньшая часть из них является полезными, но это видео однозначно в неё входит. К тому же еще меньше выпусков содержат в себе истории опыта у их создателей.
Привет. Расскажи какую апаратуру используешь для блога? Особенно интересно про то как используешь на улице? Свой кенон 250д использую для уличной съёмки, но тушка + стадикам тяжёлая штукенция... Просто у тебя сони? не рассмотрел что за модель и какой объектив со штативом? Заранее спасибо! Удачи бро!
Дружище, ты просто красавчик. Год назад после первых проблесков осознанности появилось больше свободной энергии, увидел сковывающую матрицу (захотел также поведать об этом миру), начал стремительно менять привычки, в том числе избавляться от уводящих в сторону вещей (тот же дофамин-детокс), строил планы по тому, как выйти за пределы этого абсурда с вечным потреблением и культом «успеха», но стоило лишь раз согласиться на предложение товарища из прошлой жизни расслабиться с помощью стафчика, как это делал раньше (но в этот раз объяснил это тем, что пойдет на пользу, поможет выйти за пределы логики, мол найду ещё инсайды и тп…. - бредддд) - меня сразу качнуло не в ту сторону и два месяца работы над очищением собственного разума и повышения энергии в ходе внедрения спортивных привычек и правильного питания ушли в никуда. В короткие сроки вернулись все плохие привычки, произошел эмоциональный спад, а затем и эмоциональные проблемы. Реальность начала рушиться и само собой хотелось чаще от неё убегать. Благо в какой-то момент времени появилась девушка, которая придала сил не сдаваться и вот я здесь. Плюс минус в то же время, что и в прошлом году и снова пытаюсь очиститься и встать на рельсы на пути к свободе. Было сложно, очередной раз сражался с экзистенциальным кризисом и не мог найти себя в какой-либо деятельности, но твой канал дал мне огромный импульс идти дальше. Я увидел путь, на который сам мог встать, если бы не осекся. Увидел единомышленника - Белую ворону в толпе. Пробуждать людей информацией о том, как их пожирает система - великий путь. Очень рад, что есть люди, которые взяли на себя смелость идти по нему. Спасибо тебе ещё раз! Желаю успехов и сил💪
Как всегда круто!!! Моё восхищение!!! 😃👍 Я периодически устраиваю дни тишины, ни с кем не разговариваю, ничего не смотрю и не слушаю. Так вот в эти дни мне мозг тоже, то музыку, то мантры включает))) после таких дней у меня энергии гораздо больше и настроение шикарное! Рекомендую! 😊
у каждого свои ценности и цели в жизни. Каждый сам выбирает как ему жить, но твое видео, скорее, для тех, кто не способен жить свободно и кому постоянно нужно направление
Просто надо уметь себя контролировать, иметь силу воли. Не давать привычке стать пагубной. Нет ничего плохого в том что какое-то то время провести в соцсетях или за просмотром интересной передачи или фильма по тв, плохо когда ты перестаешь контролировать себя и не замечаешь что любимая передача давно кончилась и ты уже 2 часа тупо щелкаешь каналы . Так же можно съесть немного сладкого с чаем, но нельзя жрать бесконтрольно и становиться рабом холодильника. И так можно сказать про многое, кроме наверное алкоголя, сигарет и наркотиков.
Очередной раз хочу поблагодарить и напомнить тебе, что ты 100% меняешь жизнь к лучшему, и не только свою! Спасибо огромное! Коллективное сознательное - скоро ☺️🤜🤛
Красавчик 👍 тоже как раз только 7 день закончился подобного детокса. Понял что недели для меня мало . Решил что в нашей области буду проводить такие ретриты . Реально другое восприятие мира появляется
Шикарно. Обожаю когда люди делятся своим опытом а не чужим. Классно! Спасибо большое))
@@Ibadmanners источник укажите, пожалуйста. Очень интересная тема.
@@mankafi7969 интернет
что вкоменте было написано ?том @@mankafi7969
хочется плакать от того ,что все так и есть,но как то грустно это все( ведь музыка, свежая выпечка и просмотр классного фильма это так поднимает настроение. Понимаю,что вопрос меры, нужно балансировать,но как же сложно даже балансировать… Привыкаешь к такому легко доступному получению дофамина и уже так сложно ограничивать себя..
Просто сделай это, хватит искать оправдания!👌🏻
@@Quantum_wars смысл, страдать без этого без никакой цели не даст пользы. Нужна четкая цель чтобы бросить изи дофамин,но оно особо не мешает жизни,главное мера
Не парься пойдёшь на работу эти проблемы уйдут 😂
чтобы отказаться от этих ловушек нужно иметь мечты, цели ради которых можно отказаться от этих дофаминовых наркотиков
Вам что, нечего делать? Типа у меня время распределено на работу и изучение трех языков. Как-то прям очень много уделять времени на все перечисленное я не могу. Ну, занимаюсь я танцами еще самостоятельно, слушаю поэтому музыку, здесь не виже никакой деградации. А от выпечки отказаться легко. Смотрите: заменяете потихоньку булку на банан, главное делать это постепенно. И вас организм будет очень рад банану)
А смотреть фильмы мне лично как-то скучно, ведь там не моя жизнь...я, получается, несколько часов трачу на чужую жизнь... это реально грустно. Меня в семье иногда заставляют посмотреть всем вместе фильм, но это бывает раз в месяц...выкинувтелевизор, удалив нетфликсы эти все вам будет легче устоять перед соблазном.
Ну, это мой опыт.
Я после того как вышел твой ролик начала неделю без лёгкого дофамина. Я впервые за 6 дней зашла на ютуб чтоб написать этот коммент.
Эксперимент топ! Спасибо тебе огромное за этот ролик, можно сказать что я перезагрузилась
Я была очень помешана на телефоне и сладком, но почему то оторваться от этого было не сложно и никаких ломок не было. Я начала много гулять, хотя раньше даже на улицу в магазин выйти было в лом. Учеба подтянулась и оценки. Стало как то легче без постоянного телефона, сладкого и музыки. Я увидела себя со стороны и много переосмыслила пока искала чем заняться лишь бы не скучать. В школу даже стало весело ходить. И кстати без музыки жить невозможно, если ты ее не слушаешь, то она будет в ТЦ, транспорте или даже дома у соседей... Больше времени как будто стало и все такое. Спасибо тебе еще раз за твой крутейший контент!!!
умница
очень круто. я тоже хочу попробовать
Вообще я лично сама неосознанно проводила над собой такой же эксперимент ещё года 3 назад и могу сказать что это был один из лучших опытов в моей жизни. Тогда вся моя семья уехала на море, а я осталась дома одна и по идее должна была тусить там со всеми удобствами одна, но по какой то причине, когда я, проводив всех, вернулась домой я обнаружила что в квартире нет электричества :0 ну я недолго думая собрала монатки и пошла в другую нашу старую(это прям разваливающаяся квартира с дряхлой мебелью) квартиру, где хоть и не было интернета, но был свет и газ. И оставшуюся неделю я жила абсолютно в полной изоляции от интернета и даже общения с людьми, в то время я была очень продуктивна в своём творчестве, ооооочень очень много рисовала, у меня было полно идей которые я спокойно воплощала а эмоционально я чувствовала себя вообще по кайфу, не могу даже вспомнить, чтобы хоть раз мне тогда закралась какая то плохая мысль о том что я недостаточно хороша, недостойна или типо того, что обычно происходит когда ты просыпаешься с утра просидев пол ночи в ТТ, очень классный опыт, с радостью бы жила подобным ещё
Звучит как мечта! А я летом добровольно провела целый месяц без интернета. Тоже очень классные впечатления остались
Видео Влада являются одновременно источником пользы и дофамина😄 Благодарю!
Полностью согласен
10:05 Жизненно! Я уже 2 недели без музыки, и мой мозг начинает доставать песни целиком из мозга! Даже те, что я слышал в далёком детстве... Полностью... Я так в университете ничего не запоминал, как мой мозг сейчас музыку
Вау,ты прям герой, 2 недели без музыки
при чем тут вообще музыка? Ее вредно слушать?
@@Ibadmanners непонятно только зачем отказываться
@@Ibadmanners точно. Чел видимо гений
@@user-uy2wl9fk9i сразу видно людей, у которых либо нет работы, либо она не интеллектуальная/творческая, таскать ящики и копипастить циферки в таблице можно под музыку и она никак не будет мешать, но если нужно активно работать головой во время деятельности, музыка буквально превращает рабочий процесс в обычное сидение на стуле
Нужно не отказываться от чего либо целиком и полностью. Нужно искать компромисс с самим собой. Человек - это совокупность положительного и отрицательного. Именно баланс наиболее труднодостижим
Ура! Норм комментарий!
Согласна, но тут же просто эксперимент
Какая динамика в видео! Очень рад за вас Влад, смотрю тебя очень давно, и качество видео очень возрасло. Спасибо вам за старания и пищу для размышлений!!!
Ураааааааа Влад выпустил видео я думал ты пропал как же я рад ❤❤
Влад, спасибо большое,каждый видеоролик несёт за собой большую ценность.
Как же я обожаю канал Влада. Один из немногих блогеров в сфере саморазвития, видео которых я досматриваю до конца. Благодарю за мотивацию и мега полезную информацию! ✨
Уже с первых минут поняла, что мне, как меломану тяжело представить день без музыки, но.. Если не попробуешь - не узнаешь. Тем более ограничив себя от вредного (включая курение) я думаю будет намного лучше. Спасибо за такие мотивирующие ролики, которые основаны не как обычно но фактах, а еще и примером. Все возможно, главное стараться!
Достигаешь спокойствия и гармонии, но все равно, через время от этой крайности, впадаешь в другую. Отказ от чего-то, приводит к зависимости от противоположного. Это интересно только на фоне чего-то. Но впринципе, жизнь многогранна. Можно жить как угодно. Но лучше, чтобы все было не в крайности и отрицания, но из позиции интереса ко всему, в нужное время, в нужном месте и в нужном количестве. Тогда все будет в радость🙂🙏
Мне очень нравится такой формат 🔥
Спасибо за видео
провела где-то 6 дней без музыки, честно, никаких изменений не заметила, было наоборот некомфортно ездить на учебу под звуки метро и разговоры других людей… так что от музыки я как-то не вижу для себя смысла отказываться
Подкасты и и книги, не ??
Как всегда мотивирует 👍🏻
Видео полный восторг! Обожаю ваш канал и бесконечная вам благодарность!🔥🔥🔥
Большое спасибо за то, что ты делаешь. Это развивает и очень помогает. Так держать!
Только что наткнулась на твой канал, это шедевр! Спасибо, продолжай в том же духе!
Супер! огромное спасибо за работу, очень приятно смотреть канал и осознавать такие простые вещи. Вот Влад доносит их максимально простым языком, что ты потом такой сидишь и "а ведь реально же, почему я сам не додумался, это же так просто" ещё раз, контент который здесь даётся просто срывает крышу, хочется действовать ну реально. Респект 🔥
Я взорвался от того насколько это круто
Я конечно тоже не общаюсь в соцсетях
Да и музыку месяца 2 назад слушал, но отказ от всего этого будоражит моё воображение
Я хочу купить планшет для рисования, учёбы, фильмов, игр, музыки ради развлечения и повседневных задач, без звонок и селфи.
@@vajsnorski_fanat_tablietau это очень круто, я учусь на дизайнера, ну как учусь, учился, сейчас отпуск и планшет реально намного круче обычной бумаги: цветопередача лучше, экран не маленький, при этом он не такой большой как ноут.
@@max_2210 Позавчера у моего брата Артёма был день рождения вряд-ли на мой день рождения подарят планшет, я рад такими задачами.
@@max_2210 И надеюсь что мой брат Артём он поздравился с днём рождения самостоятельно, как взрослый мужчина.
Как же я ждал, Влад, спасибо🎉
Молодец, этому миру нужно больше таких осознанных людей. Я нахожусь в поиске своего пути, много предстоит работы над собой, но есть маленькие победы, которые меня окрыляют. Все вовремя и Ваш канал попался вовремя🙏🏻🙌🏻
Вы большие молодцы и огромнейшие трудолюбцы)
Спасибо за ролик ! Как всегда 🔥
Влад, ты молодец!! Отдельный лайк за английский язык по плейлистами 😁
Какие же инфлрмативные, наполненные, мотивирующие у тебя видео
Спасибо тебе, в наше время эта тема очень актуальна.👏Кстати я тоже живу возле церкви и мне так нравится иногда открыть окно и послушать этот прекрасный звон колоколов😌😍
Просто супер взрывное изложение истины! Благодарю!
Спасибо,очень крутой формат видео на своем примере, и нужная тема😀
Спасибо за видео и мотивацию!
Спасибо за ролик )
Сними видео про свою работу или сними свой день
Умничка! Отличное видео! 👍
Очень круто, глубокие мысли и полезная информация. Общество бездумного потребления делает из людей бездумное ведомое стадо. Какое счастье, что есть в моём окружении люди, которые не такие как все. Спасибо, Влад 👍👍👍💪
Очень крутая подача материала!🔥
Как я кайфую от тебя . Ты просто лучик солнца , который заряжает меня , направляет в правильную сторону . После твоих видео , реально я становлюсь лучше . Спасибо огромное за твою работу ☀️
Кайфы, Влад, ты делаешь потрясающий контент. Заставляешь поднять задницу с дивана да и вообще задуматься о важном
Влад! Случайно увидела твоё видео! Ты просто мега молодец 🎉! Очень правильный контент ❤
Ещё не досмотрела, но уже благодарю🖤🖤🖤 это то, что нужно сейчас каждому из нас, тому, кто на пути улучшения своей жизни🎉
И да, у меня в голове тоже постоянно играет музыка, это жутко бесит, и я хочу ее отключить, силой мысли стараюсь это сделать, но новый день, и она снова "играет". Если кто знает, напишите, уйдет ли она из головы???😁
Я уже примерно года 2 не слушаю музыку фоном, иногда по старой привычке приходит мысль включить, ищу что же включить и понимаю, что мне больше не нравится! она меня отвлекает, а при прослушивании современной музыки я вообще начинаю прелсиавлять как я где-то в клубешнике пью, танцую. хотя я не птю алко уже 1,5 года, не курб еще больше, в подрбные заведения не хожу. но музыка меня "вдохновляет" на это!
а отказ от "ништяков" отличная практика! надо вот от ютубчика отказываться или сокращать.
нашла ваш канал сегодня, супер!
Спасибо за видео. Поймал себя на мысли, что не понимаю, чего хочу, зачем что-то делаю. Обязательно буду пробовать дофаминовый детокс
Сильное видео, определенно есть над чем задуматся
Влад, спасибо тебе большое, что объясняешь полезные вещи и показываешь на своëм опыте правильный образ жизни. Ты меня очень мотивируешь становиться лучше ♡
Как круто, что вы так же коснулись тесы психологии🔥
Это самое первое, с чего надо начинать. Понимая себя, вредные привычки сами отвалятся.
От себя советую медитации. Когда организм по привычке что-то просит, вредное. Медитация успокаиваем ум и можно направить его на нужное русло.
Спасибо большое за видио, очень интересно!
Спасибо, очень правильные и ценные вещи говоришь!
Спасибо тебе, именно этого мне не хватало
Достаточно давно попал на канал, в то время и на то видео, которое нужно было и начал следить за каналом.
Очень близкое мировоззрение и очень крутые видео с личным опытом, интересно посмотреть, подчеркнуть что-то новое для себя и в моментах убедиться, что делаю все правильно.
Спасибо за видео и за мотивацию🙏
На счет музыки уже проводил такой опыт, это очень интересно, но музыка снова вернулась в мой мир в огромных количествах)) думаю снова потестить такой опыт))
крутой видос! спасибо, взял на вооружение твои рекомендации
Оо, английский по плейлистам, обожаю)
Видео топ, спасибо
Спасибо за видео ❤
Вдохновил напомнил - благодарю 🤝
Как же я рад что мне выпал этот канал, ты просто нереальный красавчик!!! Просто продолжай!!!
Круто
Отличная картинка и динамика видео 😊
Шикарные видео!! Молодец!!!
Спасибо огромное вам за советы и мотивацию. Мне действительно нужно устроить этот детокс дофамин.
Спасибо за полезный выпуск! Сам как раз неделю не смотрел Ютюб а смотрел только английский по плейлистам как Вы.интересное совпадение.
Спасибо за познавательное видео 😉
Спасибо за видео
Ты принимаешь какие-то добавки ?
Красава, впечатляющие резалты. Трже всю жизнь себя ограничиваю от чрезмерного потребления ради ивестиций в будущее
Отличное видео! После Рамадана обязательно попробую🙃🙃
Отличное видео на злободневную тему! Тоже заметила за собой зависимость от музыки и очень сильную. Вчера попробовала весь день работать без музыки, и правда под вечер мелодии сами шли на ум. Но мне понравилось, буду продолжать!
Влад отличное видео спасибо
Очень интересное видео, интересный эксперимент, тоже самое с музыкой на самом деле, живу ей каждый день и слушаю ее почти 24/7, не знаю как бы мой организм отреагировал на такое резкое абстрагирование от нее, но наладить дофаминовый фон стоит определенно каждому, другой момент, то что это не так легко, особенно если ты зависим от таких вещей как: алкоголь, сигареты, мастурбация и тд… в любом случае видео познавательное, заставляет задуматься, спасибо, удачи 🍀
Благодарю за видео🥰🥰🥰
было бы круто увидеть твой плейлист или же, что еще лучше ссылку на него)
Как же ты мотивируешь ❤😢🎉
Влад, супер классное видео) Я такой же музыкальный наркоман и очень хорошо понимаю о чем ты говоришь). Получила от тебя дозу полезной мотивации, сейчас пойду в бассейн. Удачи всем нам в перестроении жизни к лучшему! 😉
Супер видео! Большое спасибо Вам за труд! Успехов!
Помню, когда был мелкий, я каждый день узнавал что-то новое для себя. У меня каждый день был красочным и интересным(и это без телефона, музыки, телевизора и др.). А сейчас, благодаря тому, что мне говорили, что я слишком много хочу знать, из-за телефона, из-за проно и из-за многого другого, я перестал хотеть изучать что-то новое. Также фантазия у меня ухудшилась многократно. Ещё мне много чего лень, т.к. чтобы получить дофамин от этого, потребуется больше времени, чем от соцсетей. Но недавно я начал сокращать времяпровождение в соцсетях, начал раньше вставать, делать зарядку, небольшую треню дома, я начал ощущать вкус жизни снова. Но что-то изучать до сих пор как то лень, хоть и знаю, что надо. Тупо не получается заставить..а через силу будет только хуже. Нужно, чтобы был интерес к делу.
подожди еще немного, не сражаясь естественно, когда мозг поймет, что легкий дофамин уже не получить, он подчиниться твоей воле, чтобы хоть как то иметь доступ к дофамину, пусть через сложные задачи
Подписался, полезные видосы. Ну и отдельный лайк за юмр)
Крутое видео) спасибо
Наткнулась случайно на ваше видео, тупо пролистывая ролики в UA-cam. И скажу вам огромное спасибо✊
Только вчера вечером я подловила себя над тем что я делаю, как я провожу свой вечер, день. Сегодня с утра решила не брать телефон в руки и не заходить в соц. сети и не смотреть фильмы, весь день получилось, но как только стемнело, мой мозг 🧠 сказал, ну оттого что ты 30 минут посидишь над просмотрами роликов ничего не будет, но это ловушка. Я на 1,5 часа залипла и не ощутила как прошли эти 1,5 часа.
Ваше видео попалось неслучайно думаю, я очнулась. И теперь знаю что я буду не одна кто старается уйти от шума и зомбирования. Ваше видео очень меня смотивировало продержаться 7 дней (без фильмов, музыки и залипания в соц.сетях)
Сегодня 11.04 начало недельной дофамин детоксикации.
Пойду работать на ноутбуке сейчас😅
Красавчик, полезные инвайты Благодарю
Уау, бро спасибо за контент!
Кстати, а на какую камеру ты снимаешь?
очень нравиться картинка
Бомба ролик! 👍🏽💥
Молодец) интересное видео, мотивируешь меня постоянно! Спасибо друг
Очень крутое видео! Спасибо большое!
Какой шикарный контент!
Начало прям погружающее, бомбическое.
Крутяк, большой тебе респект. Даже захотелось встать с дивана и пойти на пробежку вместо сериала.
Пускай на Ютубе уже достаточно много роликов по теме дофамина, лишь меньшая часть из них является полезными, но это видео однозначно в неё входит. К тому же еще меньше выпусков содержат в себе истории опыта у их создателей.
Шикарное начало. И всё видео.
Качественный видос
Респект 👍👍
Какое классное видео! С первых кадров захватывает, а при виде превьюшки дофамин так и хлещет, хех
Влад, крутой видос)
Что за камеру используешь для сьемки видео?
Бро, от души🔥🔥🔥🔥
Привет. Расскажи какую апаратуру используешь для блога? Особенно интересно про то как используешь на улице? Свой кенон 250д использую для уличной съёмки, но тушка + стадикам тяжёлая штукенция... Просто у тебя сони? не рассмотрел что за модель и какой объектив со штативом? Заранее спасибо!
Удачи бро!
Молодец Влад, хорошая дисциплина у тебя и мотивация
Дружище, ты просто красавчик. Год назад после первых проблесков осознанности появилось больше свободной энергии, увидел сковывающую матрицу (захотел также поведать об этом миру), начал стремительно менять привычки, в том числе избавляться от уводящих в сторону вещей (тот же дофамин-детокс), строил планы по тому, как выйти за пределы этого абсурда с вечным потреблением и культом «успеха», но стоило лишь раз согласиться на предложение товарища из прошлой жизни расслабиться с помощью стафчика, как это делал раньше (но в этот раз объяснил это тем, что пойдет на пользу, поможет выйти за пределы логики, мол найду ещё инсайды и тп…. - бредддд) - меня сразу качнуло не в ту сторону и два месяца работы над очищением собственного разума и повышения энергии в ходе внедрения спортивных привычек и правильного питания ушли в никуда. В короткие сроки вернулись все плохие привычки, произошел эмоциональный спад, а затем и эмоциональные проблемы. Реальность начала рушиться и само собой хотелось чаще от неё убегать. Благо в какой-то момент времени появилась девушка, которая придала сил не сдаваться и вот я здесь. Плюс минус в то же время, что и в прошлом году и снова пытаюсь очиститься и встать на рельсы на пути к свободе. Было сложно, очередной раз сражался с экзистенциальным кризисом и не мог найти себя в какой-либо деятельности, но твой канал дал мне огромный импульс идти дальше. Я увидел путь, на который сам мог встать, если бы не осекся. Увидел единомышленника - Белую ворону в толпе. Пробуждать людей информацией о том, как их пожирает система - великий путь. Очень рад, что есть люди, которые взяли на себя смелость идти по нему. Спасибо тебе ещё раз! Желаю успехов и сил💪
Как всегда круто!!! Моё восхищение!!! 😃👍 Я периодически устраиваю дни тишины, ни с кем не разговариваю, ничего не смотрю и не слушаю. Так вот в эти дни мне мозг тоже, то музыку, то мантры включает))) после таких дней у меня энергии гораздо больше и настроение шикарное! Рекомендую! 😊
а чем вы занимаетесь в такие дни?
@@liyepqek Занимаюсь домашними делами, убираюсь, готовлю кушать и т.д. Самое главное, это ментальная разгрузка!
Круто, когда заботишься о своëм здоровье, и это приносит свои плоды!
Спасибо, вдохновляет. На счёт музыки,согласен.
у каждого свои ценности и цели в жизни. Каждый сам выбирает как ему жить, но твое видео, скорее, для тех, кто не способен жить свободно и кому постоянно нужно направление
Я так и знал, что очередное видео с подобной превьюшкой не даст мне новой информации, но было интересно. Автор хорош.
Просто надо уметь себя контролировать, иметь силу воли. Не давать привычке стать пагубной. Нет ничего плохого в том что какое-то то время провести в соцсетях или за просмотром интересной передачи или фильма по тв, плохо когда ты перестаешь контролировать себя и не замечаешь что любимая передача давно кончилась и ты уже 2 часа тупо щелкаешь каналы . Так же можно съесть немного сладкого с чаем, но нельзя жрать бесконтрольно и становиться рабом холодильника. И так можно сказать про многое, кроме наверное алкоголя, сигарет и наркотиков.
Офигенное видео ❤
Очередной раз хочу поблагодарить и напомнить тебе, что ты 100% меняешь жизнь к лучшему, и не только свою! Спасибо огромное! Коллективное сознательное - скоро ☺️🤜🤛
Просто спасибо!
Красавчик 👍 тоже как раз только 7 день закончился подобного детокса. Понял что недели для меня мало . Решил что в нашей области буду проводить такие ретриты . Реально другое восприятие мира появляется