WHY are people afraid of SALT and what’s really wrong with it! //
Вставка
- Опубліковано 5 тра 2024
- Salt is one of the most common products on our table, but many people are afraid to eat it because of the myths and stereotypes associated with this product. In this video, I’ll tell you why many people are afraid of salt and what’s really wrong with it. Let's dispel all doubts and find out how to properly use salt to maintain health!
👉🏼 Determine your dosha: bit.ly/dosha
👉🏼 Online consultation: bit.ly/online_konsultatsia
CONTENT:
00:00:00 - Consequences of salt consumption
00:00:42 - Consequences of lack of salt in the body
00:01:03 - Foods that contain a lot of salt
00:01:47 - About giving up salt
00:02:28 - Beneficial properties of salt
00:02:43 - Salt consumption from the point of view of Tibetan medicine
00:03:55 - Daily salt intake
00:04:08 - Signs of excessive salt intake
00:05:27 - Conclusion
👨💻 Clinic website: bit.ly/jutshi_ru
🌿 Order phyto-collections THANG with delivery: bit.ly/phyto_jutshi
What'sApp +7(926)880-58-88 (Record via messenger)
Zhud-Shi is an oriental medicine clinic and wellness center founded by the famous Tibetan monk, doctor and teacher Balbar Lama in 2011. Traditional Tibetan medicine has existed for 15 centuries and has developed and improved, largely under the influence of Buddhism. Therefore, it places great importance not only on the overall health of the body, but also on the harmonious development of soul and body.
#ClinicZhudShi #OrientalMedicine #ZhudShi
Спасибо Господи за такого доброго человека.
Здравствуйте! Прошла тест по ссылке. Если по-честному, то больше из праздного любопытства. Описание себя получила буквально "один в один". Не могу теперь не написать вам: искреннее вам спасибо! Пусть ваша жизнь будет долгой и счастливой!
Спасибо, уважаемый доктор Жимба! Посмотрели интервью о Вашем детстве в монастыре во Внутренней Монголии, о Ваших воспитателях, о пути в медицине - с младых ногтей рядом с дедушкой. Благополучия и плодотворных трудов, спасибо!
Спасибо за вашу теплоту и за вашу поддержку каналу. Вы всегда комментарии оставляйте, я вижу)
ПРИЯТНОЕ ЗНАКОМСТВО.СПАСИБО.
Не соло нахлебавшись. Соль нужна, соль важна. Сегодня «учёные» так говорят, завтра сяк. Поэтому не нужно гнаться за модой, а пить и употреблять соли столько сколько требует ваш организм. А следовать рекомендациям ВОЗа, себя загубить! Не соль причина болезней, а добавки вредные и грехи!
"Не солоно хлебавши"
Вы совершенно правы.Надо слушать саой организм.
Рабочая схема снижения соли:
1й месяц: не солим макароны и крупы при варке, не кладем соль в сладкую выпечку и хлеб. Следим, чтобы не переедать селедки соленых огурцов (мозг хитрый, попытается восполнить привычный соленый вкус через колбасы, кириешки чипсы, соленья) 2й месяц: всё то же самое, и еще каждый раз при готовке КЛАДЕМ ПОЛОВИНУ от обычного количества 🧂и стараемся не досаливать готовые блюда.
3й месяц: закрепляем привычку, еду не досаливаем.
Кстати:Качественный соевый соус (из японии, кореи или домашний) помогает уменьшить количество соли в салатах, вторых блюдах, т.к. у него вкус соленый а соли в нем мало, но это только в соусе высшего качества.
@@kirazkiraz173 через год умираем?
Спасибо доктор. Приятно вас слышать, вы всегда улыбайтесь.❤❤❤
Душа улыбается, поэтому и я улыбаюсь) Желаю и вам улыбок)
Спасибо Вам огромное, доктор. Ваши ролики - это кладезь полезной информации.
Благодарю❤️Полезная информация❤Любви и Мира всем❤
Спасибо за ваш комментарий :) Здоровья вам!
БлагоДарю, уважаемый Доктор!
Спасибо большое, уважаемый доктор Жимба! Очень приятно вас слушать и это важная тема
Доктор, расскажите, пожалуйста, почему бывает повышенная потливость?
Вы супер!!!! Восхищаюсь вами🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏
Меня всегда удивляли люди которые даже не попробовав блюдо начинали яростно трясти солонкой над своей тарелкой 😮
Ждём ваших новых видео, точка зрения правильная ❤
Спасибо)
Внятно, чётко и кратко!!!!!!
Спасибо Вам Доктор.
Как всегда очень проезное видео,Всех Вам Благ
Очень нужно, чтобы Вы говорили о противопоказаниях и рекомендациях для каждой доши. Старым людям сложно бывает применять ваши объяснения к себе
от малейшего количества соли сразу отекаю. Покупную еду не ем. Соль не употребляю, но иногда просто пробую чуть посолить полезной солью. С первого раза нормально, со второго - 100 % ый отек
Спасибо,Доктор!
Спасибо большое за полезную информацию!
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за ваш комментарий)
Спасибо вам за полезную информацию.
Здравствуйте, Доктор Жимба!
Исправлю свои ошибки, натрий у меня оказывается в прибыли...
Всё надо знать, все тонкости... Благодарю за Ваши советы, Знания!!!
Благодарю сердечно,мира и добра вам!❤❤❤
Спасибо большое)
Спасибо всегда интересно и полезно
Благодарю Вас, доктор!
Всем здоровья! ❤
Мудрость веков❤
Благодарю вас
БЛАГОДАРЮ. 🙏
Спасибо, полезная тема. Всех благ.
Я надеялся что полезная. Рад это слышать)
Благодарю за тест ❤
Напишите, какую дошу вам показывает тест)
Спасибо🤝
Спасибо доктор.
Спасибо вам, зритель)
Уважаемый доктор!Мне 72 года и я очень сильно потею при малейшей двигательной активности,особенно голова.Это доставляет мне огромные неудобства,испытываю дискомфорт от того,как выгляжу.Кроме того простываю при малейшем ветерке! Исключила кофе,хотя очень его люблю.Что еще надо исключить в питании.Какие травы показано принимать ?
Благодарю доктор за очередное полезное видео, за опыт и знания которыми делитесь!
Спасибо вам за поддержку.
Благодарю 🙏 ❤☘️
СПАСИБО
И вам )
Очень люблю солёную сухую рыбу как мой отец моряк но ем рыбу без пива просто мясо рыбы и икру например таранку и бычок мне 61 год
Доктор, огромное вам спасибо!!!расскажите пожалуйста,что вы думаете о яблочном уксусе,если вам не трудно.спасибо.
Если в соль что-то добавлено , что-бы не слёживалась, то это противоестественно и вредно. Аптимально морская соль , без добавок. Но она чуть дороже. В продукты кладут всё самое дешёвое , что выкинуть не жалко. Ничего личного - БИЗНЕС.
Уважаемый, я уверена, вы сможете ответить на мой вопрос. Одевая темную одежду на чистое тело, у меня выступают белые пятна с наружной стороны одежды. Соленое практически не употребляю. Веду аскетический образ жизни, много работаю на своём участке. Врачи ничего не могут ответить. Здоровья вам и успехов. Будьте счастливы.
У меня так выпотевают белые разводы на одежде после употребления молочных продуктов.
Пила отвар лаврового листа от отложения солей ..после спортивных занятий, весь черный спортивный костюм, был в белых разводах, и на вкус - соленое..это выходит избыток соли из организма..
Такое бывает, когда в организме не хватает жиров. Попробуйте ввести в рацион больше жиров: утром добавляйте топленое масло. Если растительные виды: то кунжутное, льняное, конопляное или оливковое масло. И понаблюдайте за ситуацией
@@JutShiClinic Благодарю от души. Воспользуюсь советом. Здоровья вам и счастья!
Уважаемый доктор, если можно, расскажите как вы питаетись? 🙏🙏🙏
В недавнем ролике про питание весной я рассказал про завтрак, обед и ужин. По сути я также питаюсь сам как и рекомендую другим. Каждый сезон имеет свои особенности. Я верно понял ваш вопрос, или вы спрашивали про продукты?
@@JutShiClinic если можно и про продукты расскажите, благодарю вас уважаемый Доктор. Ваша улыбка и позитив уже лечат🙏🙏🙏👍👍👍👍👏👏👏👏👏
Пожалуйста , расскажите , для женщин 50+ , как восполнить женские гормоны, почему врачи выписывают всем подряд опасную гормональную терапию , во время менопаузы ,какая должна быть физ нагрузка, надо ли снижать холестерин итд!
Благодарна вам!🦋🙌💕
Климакс естественный природный процесс. Гормоны если вы сами захотите
Следите чтобы в соли не было Е 536.
Уважаемый доктор подскажите пожалуйста как можно избавится от попиломы не большие наросты на теле
После того, как я услышала о том, что билушка гейтис начал финансировать изыскания как производить безнатриевую соль, я поняла, что с солью всё так. И она нам нужна.
Спасибо вам большое доктор, скажите пожалуйста, как можно к вам записаться на приём?
В ролике про молочные продукты доктор говорил о слизи. Доктор а можно подробнее об этом (о слизи). Не знаю о чем это!!! Где она, что она, как она!
Скажите, а как быть, если постоянно хочется есть соленую рыбку, с чем это связано.
Это связано с распущенностью своих вкусовых привычекСам практически питаюсь вяленой соленой рыбой, сродни рыбному алкоголизму.
С пищевым безумием )). Я тоже такая.
Постарайтесь побороть привычку и все наладится.
Эта беременность 😂
Я вот слушаю докторов всех видов и мастей и не понимаю, для чего они советуют все эти правила? Всё равно жизнь не вечна и везде устанавливают правила и надо к ним прийти, заплатить, а когда же жить?
Нет никаких правил, которые вас могут заставить соблюдать. Вы сами за себя решайте. Как эти правила заставляют вас прийти к врачу? Вы приходите к врачу если заболели, а не потому что есть правила.
@@JutShiClinic Так оно и есть, мы приходим к врачу по надобности. Но что приводит меня к врачу, не качественные продукты, не полноценный сон, отдых. И ваши так сказать наставления не помогают из-за многих причин. Не хватает денег, нет тех продуктов и так далее. Так и зачем всё это, если жизнь скоротечна? Соблюдай правила или нет, все уйдут.
Чтобы не сделать ее еще более скоротечной. Многие заболевания происходят в богатых странах, именно потому что они могут себе позволить есть разную гадость. Правильно питаться не означает покупать более дорогую колбасу, а отказаться от нее вовсе или готовить ее дома.
Могу есть некоторые продукты без соли какое-то время, но потом наступает момент когда организм просто требует соленого и невозможно удержаться и одним кусочком селёдки не отделаться. Может лучше не ущемлять себя, чтобы потом не сьедать много за раз?
@@JutShiClinic И это всё понятно, но порой у людей нет желания жить, а тут ещё и отказывать себе в еде, в отдыхе. Я не хожу к врачам, был перелом пошëл, всё. Да есть проблемы по здоровью, всех не знаю, но живу так. И не хочу к врачам, там могут залечить до гроба. К вам это не относится, но у нас где я живу, всем плевать на людей. Лишь бы деньги.
Доктор, если низкое давление,значит соль не вредна в допустимых дозах? Спасибо!
Японцы считаются долгожителями,10 грамм соли в день!Это в два раза больше нормы рекомендованной ВОЗ!ВОЗ является частной организацией,вот тут надо и подумать!
Долгожителями они являются не потому что едят соль.
Там ключом является йод, а не соль. И то по последним исследованиям, с тех пор как японцы начали трескать фастфуды, и у них доля страдающих ожирением и сопутствующими заболеваниями, выросла.
@@slava_Christu_Bogu_nashemuСогласна,йод они употребляют в Японии для здоровья и долгожительства,да и суточная норма йода у них 1000 мкг,а у нас всего 100 - 150 мкг.
@@_Lina_915, откуда такие данные о йоде?
@@JutShiClinic😂😂😂😂😂
Уважаемый док! Пиджак на Вас где можно купить?
Вероятно,сшит на заказ.
Здравствуйте, милый Доктор, скажите как определить "доши', куда относить
По-моему я оставлял ссылку под роликом. Посмотрите
Здравствуйте, доктор! Если есть отеки после сна, можно пить соду? Это ведь тоже натрий.
Если есть отёки, то нужно сократить потребление соли. Употреблять соль не нужно.
@@JutShiClinic я спросил про соду :) сам пью ее более 4 лет, избавился от повышенного давления(был0 185, стало стабильно 130-135). а вот у мамы недавно появился храп и отеки после сна. вот решил уточнить-может сода благотворно повлияет.
какой соль самый качественный
Если я перестала употреблять соль, а давление скачет?
Если отеки, много воды и мало соли употребляют.Нужно либо увеличить потребление соли, либо поменьше пить. Проверено!!
Калий антагонист натрия. Если поем солёного пью калий и всё уравновешивается. Отёки не образуются.
Доктор, Вы где принимаете пациентов, в каком городе?
Рабочая схема снижения соли:
1й месяц: не солим макароны и крупы при варке, не кладем соль в сладкую выпечку и хлеб. Следим, чтобы не переедать селедки соленых огурцов (мозг хитрый, попытается восполнить привычный соленый вкус через колбасы, кириешки чипсы, соленья) 2й месяц: всё то же самое, и еще каждый раз при готовке КЛАДЕМ ПОЛОВИНУ от обычного количества 🧂и стараемся не досаливать готовые блюда.
3й месяц: закрепляем привычку, еду не досаливаем.
Кстати:Качественный соевый соус (из японии, кореи или домашний) помогает уменьшить количество соли в салатах, вторых блюдах, т.к. у него вкус соленый а соли в нем мало, но это только в соусе высшего качества
4й месяц: ТОЛЬКО для тех, кому реально нужно здоровье, а не просто потрындеть.
✅снова уполовиниваем количество соли при готовке и так продолжаем еще несколько месяцев для привыкания.
Помогает: ✅замена некоторых салатов на овощную нарезку (просто ломтики 🍅🫑🥕🥒)
✅ замена покупного майонеза домашним или смесью сметаны, горчицы и чёрного перца, некоторые салаты можно заправить йогуртом с мелко порубленной зеленью
✅ когда ешь чуть меньше сладкого, тяга к соли также уменьшается
А есть разница в климате при приеме соли? Например в жарком климате сильно потеют, пьют много воды, и этот выводит соль из организма! В холодном климате пьют уже меньше воды и меньше потеют! Я работал в Норильске, а живу в Чеченской Республике, поэтому и сравниваю!
Как я уже говорил в ролике, если человек потеет, то соль выводится, соответственно ему нужно восполнять.
👍🏼👍🏼👍🏼🙏
А если натрий в крови снижен?
Чем его поднять?
Если натрий в крови снижен, то вам нужно умеренно солить пищу, можно есть иногда соления и есть продукты богатые натрием: ржаной хлеб, твёрдые сорта сыров и можно ещё говядину.
Пугают людей те,кто хочет продать больше лекарств.Не боится Великий ученый БОЛОТОВ.Читайте его книги о здоровье и о пользе соли.
Как и где можно опредилить свой ДОШ
Я оставил ссылку под роликом на тест.
Я чищу зубы и полость рта гималайской розовой солью.
Не ем колбас, сосиски, фастфуда, чипсы ,кетчуп.
Только рыба красная, сама солю. Пью воду горячую с утра и целый день. Чаи только травяные. Нет отечности.
Дорогой доктор, Вы могли бы как то озвучить или написать. Почему мне всегда хочется кислого, но не всякую кислоту люблю. Только томатную, яблочную, капусту квашенную ну и другие квашеные овощи лимонную кислоту ну это только в салатах или после соленного лимонной воды хочется. Если долго не ем эти кислые продукты, то очень плохо становится, аж места не нахожу себе. В чем может быть причина. Почему то про кислоты ни у одного доктора не нашла информацию
Может вит с не хватает
2:35 2:39 2:39
Вита ра отличная соль натуральная,не поваренная
Покупала соль с Иркутска , каменная, добытая с шахты, сейчас почему-то нет в продаже.
😘😘😘😘🤗❤️ Доктор, а как узнать, кто я, ветер или желчь, или кто-то ещё 🤗
Как я и говорил в ролике, перейдите по ссылке из описания на тест для определения доши. Но, конечно, точнее можно определить на приеме у врача тибетской медицины.
Спасибо, но к вам попасть не могу, живу на крайнем севере, в Заполярье, таких как ВЫ, у нас нет и не было, такие как ВЫ, в мире редкость ❤️
Внимательно смотрите всё написано. Во время видио.
Спасибо
Я так думаю я часто болею от холода. Значит я желчь. Ветер.
Я из Кыргызстана. Наше предки делили 2 ч. Холодное еда и тёплое еда. Употр. Топлёное масла. И живот. Жир. Это тёплые еды
А холодная какая еда?
@@user-wh6cb5bv7hсырая.
проблема с солью только одна - ядовитые примеси. специально травят население.
Это так
Это всё рептилоиды😂
@@Hello_World_9559 возможно. но где мы знаем -сидят в кремле и по всей пирамиде власти.
А какие ядовитые примеси?
@@user-nf8sd8iq7b несколько десятков посторонних минералов. долго писать.
😁😁😁👍👍👍⭐⭐⭐⭐⭐
:)
Только не упоминайте пожалуйста ВОЗ !!!
Я уже много лет практически не употребляю соль.
Здравствуйте. Вы сказали, что горчичное масло самое вредное. Можете объяснить подробнее. Сейчас же везде говорят, что подсолнечное вредное. Ребёнку в салат всегда старалась добавлять горчичное, думала оно супер полезное.😢
Покупайте морскую соль
В соленья добавляю крупную соль, то что в аптеках для ванн. Огромная разница во вкусе и по полезности. А для питья, среднюю гранулу добавляю морской крупной соли на стакан воды 1 раз в день в первой половине дня. Соль у меня из мёртвого моря. Есть и гималайская розовая. Здесь аккуратно смотрите производителя, продавцы нечестные смешивают не пойми что со стеклом, опасно.
Самая сложная доша это ветер-вода.
Как же Поль Брег прожил долгую жизнь, не употребляя совсем соли и пил только дистилированную воду. По его мнению соль не расщепляется в организме на натрий и хлор. Он как потупил в организм так ивыходит из тела не ращепленный, просто он ткладывается в суставх, в сосудах и т. Д
Я не боюсь соли😂
Здравствуйте дорогой доктор Жимба скажите пожалуйста чтобы набрать вес сколько нужно пить горячей воды после приема пищи и сколько времени между приемами пищи конституция ветер я всегда мерзну один чай со специями согревает на короткое время хочется съесть что нибудь чтобы согреться благодарю ❤❤❤
Если вы человек Ветра и Вы хотите набрать вес, то можно есть 4 раза в день. Завтрак в 08:00, а ужин не позднее 20:00.
Утром за завтраком обязательно нужно есть: цельнозерновые продукты с топленым маслом (цельнозерновые каши - перловка, овсянка, пшеница, рис, гречка), можно яичницу, творог со сметаной/творожные запеканки/сырники.
За обедом: есть мясные, рыбные продукты - из всего мяса для Ветра лучше всего подходит баранина и курица. Обязательно есть с гарниром - макароны твердых сортов пшеницы, овощи. В мясо можно добавить согревающие специи (имбирь, кардамон, корица, куркума, черный перец, карри).
За ужином тоже едите плотно, в рационе должны быть термически обработанные овощи, можно мясо и длинные углеводы (цельнозерновые крупы). Например, рис с рыбой или даже макароны приготовленные с топленым маслом. Можно бобовые - нут, чечевица, фасоль, горох.
Для человека конституции Ветер, который хочет поправиться, важно закрыть последний прием пищи длинными углеводами и белком, которые будут долго усваиваться.
Можно 4 прием пищи сделать перекусом - творожная запеканка/сырники или сухофрукты/фрукты.
Через 10-15 минут после еды можно пить горячую воду максимум 1 стакан (можно горячий чай).
Доброго Всем Здравия! Подскажите, а Чай с Молоком Организм посчитает как Еду ? я не ем с Утра но пью Бурятский Чай .
Это еда, но это не завтрак.
Если человек в рацион добавляет картофель, то ему соль вообще ни к чему в рацион добавлять..
Солёный - это вкус почек.. почки слабые в жару и в летний сезон.. поэтому в НЕБОЛЬШИХ количествах соль можно добавлять чтобы немного тонизировать почки..
А вообще по моим заметках:
- для белокожих людей соль вообще не нужна! От неё приходит тупость, тяжесть, грубость, зависть, претензии, сексуальное влечение, сонливость..
Тем кто живёт в жарких климатах, тому соль ещё и можно добавлять.. но уж точно не острые и не жгучие специи, как в той же Индии 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Нужно пить пиво, пиво расщепляет соль.
Необходимость в соли (NaCl)- это миф,вековое заблуждение,это хим.вещество вообще не усваивается,и не может никак участвовать в процессах жизнедеятельности. Но - люди привыкли,считают его вкусным и приятным.Хотя,в небольших количествах соль безвредна.
Системы на изотоническом растворе отменяете? Тема осмоса прошла "стороной" в школьные годы?😢
Соль в малых дозах - безвредна, это бесспорно. Но отсутствие или недостаток натрия в организме человека вредно для нашего сердца. Система, о которой я говорю, ренин-ангиотензин-альдостероновая система (РААС) - она уже изучена и доказана. Можно почитать про это в гугл))) и тогда станет понятно, почему нельзя допускать, чтобы в организме сильно понижалась концентрация натрия.
Вообще, все, из чего состоит наш организм - это химические вещества. Соль в том числе. И очень важна, правильность их соединения.
К радости, я употребляю гималайскую розовою соль.
Ага гималайская. Мандалай с гималаев приаёз.
Жертва рекламы.. 😅 Ищи соль с Иркутска, каменную, ее добывают в шахте, потом дробят, есть крупного и среднего помола...
Доктор спасибо .подписка.лайк
Она просто так называется,а добывают ее в Пакистане,она полезная
Чтобы соль не "слеживалась" наши "умники' - бизнессмены добавляют в соль соединение самого сильного яда --- цианистой кислоты. Так что, покупая солесодержащие продукты, мы получам порцию отравы --- так государство решает проблему старых людей.