Вот 3 это реально топ, говорю как человек, который частенько его использует) остальные тоже не плохие, но там надо будет постараться, что бы сделать эффективно) удачи всем на тренировках 🏀😎
Я поднял в 15. Раньше мяч летел по низкой дуге, сейчас, как выразились друзья, идеальным навесом. Чтобы достичь результата я часами стоял под кольцом и бросал одной рукой с разных позиций. Нужно делать движение одной лишь кистью и стремится чтобы мяч залетал по дуге чистыми. Всё получится, бро
Блиин, ваши видео так мотивируют, а мне сейчас даже бросать нельзя, переусердствовал судя по всему и на обеих руках с внешней стороны локтя когда напрягаю мышцы вылазит какая-то мягкая шишка
кидай в высоту а не длину, что-бы дуга была высокая и соответственно шанс попасть в кольцо выше, если чувствуешь что расстояние не потянешь, то не кидай оттуда
Заметьте умоляю‼️❗️Что делать при моей ситуации. Я не так давно играю в баскетбол играю в стрит с друзьями когда играем в 33 выношу всех в сухую 33 - 15 допустим, но когда захожу в игру, обвожу и бросаю, всегда промахиваюсь, и никакого волнения, абсолютно нет. Хотя стою в 2 метрах от кольца заметьте пожалуйста🙏🙏🙏🙏🙏
Это не пробежка, пробежка это когда ты закрепил мяч. А он прыгнул без мяча (в ведении). Любой бег технически является прыжком по такой логике, так как при беге есть момент когда обе ноги оторваны (иначе это шаг, в беге всегда обе ноги отрываются от земли одновременно)
Он до этого не вел мяч. Если получил мяч то ты можешь с ним стоять а потом уходить в дриблинг, но важно чтобы удар бы вместе с первым шагом (или удар чуть раньше). Но да, на видео игрок оторвал опорную ногу чуть раньше чем ведение, но на такое судьи часто не обращают внимание из-за незначительности, все же как только он оторвал он сразу его начал.
Очень классный выпуск. Спасибо. Очень мне помогаете.
Можно 5 часть🏀🔥
Вот 3 это реально топ, говорю как человек, который частенько его использует) остальные тоже не плохие, но там надо будет постараться, что бы сделать эффективно) удачи всем на тренировках 🏀😎
Сделай ролик про хорошие комбинации для команды в нападении
это уже личная ответственность каждого баскетболиста, или тренера если таковой имееется
Хотелось бы возобновить рубрику шаг на пути в про и узнать, какие упражнения помогут поднять точку выпуска мяча при правильной технике в 16 лет
Я поднял в 15. Раньше мяч летел по низкой дуге, сейчас, как выразились друзья, идеальным навесом. Чтобы достичь результата я часами стоял под кольцом и бросал одной рукой с разных позиций. Нужно делать движение одной лишь кистью и стремится чтобы мяч залетал по дуге чистыми. Всё получится, бро
@@flying_man777 так же
Ребят, от души!🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Спасибо вам мне 11 лет и учусь делать финты и броски. И мне это очень помогаете.
дико
Хочю 5 часть
Давайте 5 часть
Блиин, ваши видео так мотивируют, а мне сейчас даже бросать нельзя, переусердствовал судя по всему и на обеих руках с внешней стороны локтя когда напрягаю мышцы вылазит какая-то мягкая шишка
Сходи к врачу
@@MrKaban-jh8uy да, спасибо за совет, как схожу если интересно будет скажу что к меня
ну что там?
@@thomasjefferson1693 прикол, сказали что это просто мышца. Таких мышц я ещё не видел.
@@Dion1is1sus ого
0:50 - я играю вообще в тапках 😂
Я в носках 👍
@@cmanank1811 я на ногах👌🏿
Я руками 🤩
@@skwidward0224 ты руками ходишь?
Новый способ тренировок на руках и ногами
Согласен спасибо большое всех защитников со своей командой обхожу
Канечно де надо делать больше подобных видеороликов
смотрел тебя в 2016-2017, случайно наткнулся, словил настольгию
Спасибо за видео... Капец парням
Бегу смотреть)
2:03
Как усилить силу броска если мяч летит ровно но не всегда долетает
Тренируйся в зале, посмотри на то как работают твои ноги.
Нормально изучи технику броска
Для этого есть наливные мячи 1,2,3,5 кг
кидай в высоту а не длину, что-бы дуга была высокая и соответственно шанс попасть в кольцо выше, если чувствуешь что расстояние не потянешь, то не кидай оттуда
Если мяч не долетает, то дело в возрасте или технике - ноги вовлечены не полностью, спина отклоняется назад. Снимите бросок на видео, посмотрите.
Спасибо большое 😊🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Yes Basketball 🏀
Я люблю баскетбол, но возможности заниматься не было. Хочу спросить, в 14 лет начинать заниматься не поздно?
Никогда не поздно
Баскетбол 🏀топ
я на тренировках очень быстрый и у меня хороший дриблинг но с друзьями я вобще не могу забросить и мяч всегда выпадает из рук что делать?
Практикуй игру против живых людей играй 1/1 или 5/5
Такая жиза,я быстрее во всем своих друзей,могу обойти,но первый фак ап это то,что я низкий,170,а кореш 180+,а второй ,что бросок ваще не але
@@nigdcxq124 бро,это было 11 месяцев назад,щас я намного скилловей
Дак андер выполняется только когда у защитника правильная стойка
Зделай видео как стать в себе уверенным ты говарил на видео если ты хорошо играешь то у тебя не должно быть со мнений но они у меня серавно есть
Заметьте умоляю‼️❗️Что делать при моей ситуации. Я не так давно играю в баскетбол играю в стрит с друзьями когда играем в 33 выношу всех в сухую 33 - 15 допустим, но когда захожу в игру, обвожу и бросаю, всегда промахиваюсь, и никакого волнения, абсолютно нет. Хотя стою в 2 метрах от кольца заметьте пожалуйста🙏🙏🙏🙏🙏
будь собой
будь собой, и ни о чем не думай при броске
Буду использовать в игре эти техники но у меня большой минус в том что я медленный из за роста
Какой рост?
@@FOUDY-zw8wt 183 см но мне 14
лет
@@amarmanar2008 хехе понял, я в 15 168 :)
@@FOUDY-zw8wt у меня есть друг 14 лет рост 161см
@@amarmanar2008 и что, делай данки, стой на подборах
Что за музыка?
Пушка
А если я низкава роста то мне можно играть ?
Смотря сколько тебе лет
4:35 - это пробежка. Он подпрыгнул на месте и потом ещё сделал два шага.
Это не пробежка, пробежка это когда ты закрепил мяч. А он прыгнул без мяча (в ведении).
Любой бег технически является прыжком по такой логике, так как при беге есть момент когда обе ноги оторваны (иначе это шаг, в беге всегда обе ноги отрываются от земли одновременно)
Как жаль, что не могу тренироваться. Сломал палец и теперь 1,5 месяца без баскетбола
Тренируй вторую руку брат
Я вообще со сломанной кистью играл на соревах xD
Я вчера на тренировке с помощью шем гота посадил защитника на жопу 2 раза
4:12 разве за этот приём не дадут двойное ведение?
Он до этого не вел мяч. Если получил мяч то ты можешь с ним стоять а потом уходить в дриблинг, но важно чтобы удар бы вместе с первым шагом (или удар чуть раньше). Но да, на видео игрок оторвал опорную ногу чуть раньше чем ведение, но на такое судьи часто не обращают внимание из-за незначительности, все же как только он оторвал он сразу его начал.
Сделайте видео Как прыгать выше
Тренироваться
Качаться и укреплять тело так же, но и самое главное - питание
А кто нибудь брал в этом магазе что то?
Я брала, мне понравилось
Как зовут баскетболиста на 0:27? С дредами парень
Ja morant
@@даниссимо-т7у от души,а то думал
Первый