วิธีสร้างความสุขด้วยจิตวิทยา ThaiPBS | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- "สุขทุกข์เหมือนเหรียญสองหน้า
เราเลือกเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้
...แต่เราเลือกที่จะ 'พลิก' มันได้"
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
สัมภาษณ์ ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
"เราจะสร้างความสุขด้วยจิตวิทยาได้อย่างไร..."
"เราจะคิดอย่างไรให้ตัวเองประสบความสำเร็จมากขึ้น..."
"วัยรุ่นที่กำลังทุกข์เพราะความกดดัน จะปรับทัศนคติอย่างไร..."
"คนที่กำลังมีปัญหาใหญ่ในชีวิตหรือป่วยอย่างหนัก จะมีความสุขได้จริงหรือ..."
ฯลฯ
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2S7lwWm
ผมไม่มีใคร ไม่มีครอบครัว..ไม่มีพ่อแม่
ผมติดตามพี่ภู ดูคลิป..
ช่วยบรรเทาความทุกข์ผมได้เยอะ
Gùn 12 ไม่มีใครเลยเหรอคะ เข้มแขงมากเลย
ไมมีใคร...เข้าใจคำนี้ดีมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ เข้มแข็งเท่านั้นค่ะ ^^
สู้ๆนะคับน้อง
Ĝúŋ`` 12 เข็มแข็งมากเลยค่ะ สุดยอด
ขอเป็นกำลังใจให้นะครับ
ชอบคุณขุนเขามากๆ.. คุณเกิดมาเพื่อสิ่งนี้จริงๆเชื่อไหมคะว่าคุณทำให้คนที่คิดจะฆ่าตัวตายเปลี่ยนความคิดนั้นหลังจากได้ฟังสิ่งที่คุณได้พูดแบ่งปัน... เจอคุณโดยบังเอิญจริงๆ
+Nok Sasitan (แอดมิน) เป็นกำลังใจให้นะคะ ยินดีด้วยมากๆ ที่ผ่านเสี้ยวเวลานั้นมาได้ แอดขอแถมคลิปจากคุณภูอีกคลิปค่ะ ua-cam.com/video/MwXlGMefy5M/v-deo.html
โลกนี้ไม่มีความบังเอิญ
บุญหนุนนำนะคะ โลกนี้ไม่มีความบังเอิญ
คุณยังมีบุญอยู่มาก
เดี๋ยวพวกเราก็ตายแล้วค่ะอย่าทำร้ายตัวเองเลย
ขอแชร์นิดนึงค่ะ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนอื่นบ้าง ปกติเราเป็นคนที่เครียดมาก วีน เหวี่ยง ขี้โมโห เอาแต่ใจสุดๆ แต่นำเทคนิคการขอบคุณวันละ100ครั้งไปใช้ ในทางปฎิบัติทำได้ยังไม่เคยถึงวันละ100ครั้ง ทำได้แค่10-20ครั้งต่อวันแต่ แต่ละครั้งตั้งใจมาก และทำไปได้แค่3วัน สิ่งที่เห็นได้เลยคือชีวิตเปลี่ยน ใจเย็นลงเยอะมาก มากจนแปลกใจตัวเอง ตัวเราเองมีความสุขมากขึ้น คนใกล้ตัวก็สุขมากขึ้น เทคนิคนี้แนะนำเลยจ้า คนไม่เป็นมะเร็งก็เอาไปใช้ได้นะ ขอให้มีความสุขกันทุกคนค่ะ^^
ผมรักคุนมากครับ คุนขุนเขา ที่ทำให้ทัศนะคติผมเปลี่ยนไปมาก และอีกอย่างผมได้ซื้อหนังสือของคุนมาอ่าน ผมว่าปรัชญาที่คุนศึกษาอยู่ถูกต้องที่สุด และใช่ได้จริง ขอบคุนครับ
+satayu kaiyasuan ขอบคุณครับ ยินดีมากครับที่ได้ทราบ และเป็นกำลังใจให้ครับ :)
+ขุนเขามีคำตอบ ผมดีใจมากคับ ที่คุณขุนเขาคุยกับผม ผมอารมดีมากเลยตอน
วิสัยทัศน์ ความเชื่อ ความมีสติรู้ปัจจุบัน
ใช้ชีวิตตรงกับความเป็นจริง
อยู่กับสิ่ง ไม่เที่ยง ไม่ทน ไม่แท้
อย่างมี สุขมาก ทุกข์น้อย แบบ
"ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร" ขอบคุณครับ
ทุกวันนี้ก็ทะเลาะกับความคิดของตัวเอง มันก็เลยสุขบ้างทุกข์บ้าง รู้ทุกอย่าง แต่ก็ไม่ง่าย ที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขอยู่ตลอด แต่ก็จะพยายามต่อไป พยายามมากๆ ที่จะคิดแง่บวกให้ได้ทุกสถานการณ์ ขอบคุณค่ะรายการนี้
คนไทยที่จริง สบายและมีความสุขอยู่แล้ว
และ การรู้จักรักตนเองและรักบ้านเมืองของเรา
การตัดสินคนอื่น คือการบ่งบอกตัวตนของเรา ....
ดูคุณภูทุกวันค่ะ วันละคลิป 2 คลิป ตามเวลาว่าง หลังเลิกงาน ช่วงทานข้าวก็เชิญคุณภูมาร่วมโต๊ะค่ะ ทำให้รู้สึกว่าใช้ชีวิตมีเป้าหมายมากขึ้น เคยให้เหตุผลกับตัวเองว่าไม่มีเวลา ตอนนี้รู้สึกว่า...ใช้ชีวิตได้คุ้มค่ามากขึ้น และสาระที่ได้ในทุกๆคลิปก็จะนำไปปรับใช้ มีคนชมด้วยว่า " ความคิดดูเป็นผู้ใหญ่ขึ้นนะ" รู้สึกดีมากๆค่ะ ขอบคุณคุณภูที่ช่วยให้เห็นอะไรหลายๆอย่างชัดเจนขึ้น รวมทั้งวิธีแก้ปัญหาอะไรต่างๆ 😊😊😊
"จิตวิทยา" กับ "ธรรมะ" ทฤษฎีของ 2 ศาสตร์นี้เหมือนจะไปในแนวทางเดียวกันเลยนะคะ
ปล. ฟังไปก็มองนิ้วน้องภูไป เพลินเลย นิ้วเรียวสวยมากกก
ดูจบเรียนร้อย ขอบคุณมากคร้าบ เพิ่งรู้ว่าผมมีเพื่อนที่เคยพูดเร็วเกิ้นคือ น้องภูนี่เอง ต้องหาทางแก้ไขบ้างละ ผมมักจะคิดว่าเราแก้ไม่ได้เพราะเรามีสมองที่คิดเร็วมากเกินไป แล้วไม่มีความจำประเภท RAM เยอะ คิดแล้วต้องพูดออกมาให้ทัน เลยพูดเร็วมากจนลิ้นรัว (หรือเราคิดไปเอง ว่าจำอะไรยาวๆแบบมีสคริปต์มากไม่ได้) ดูวิธีการพูดของน้องภูเน้นคำชัดเจน ร เรือชัดมากแถมเน้นถูกหลักภาษาไทย ขอเอาไปฝึกพูดช้าดูมั่งนะครับ
***ความเชื่อ ช่วยสานต่อความคิด ตลอดเส้นทางชีวิต เติมเต็มไปด้วยความรัก***
ตั้งแต่ติดตามพี่ภูชีวิตผมก็มีความสุขขึ้นมากๆ
ขอบคุณคับพี่🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณมากนะคะพี่ขุนเขา คุณได้ทำบุญใหญ่ในชีวิตคือไถ่ชีวิตสัตว์ประเสริฐ 1 ชีวิต ให้ได้พบแสงสว่างหนูไม่รู้จะขอบคุณพี่ยังไงดี ขอให้พี่พบแต่สิ่งดีๆนะคะ
กำลังท้อแท้ในชีวิต พอมาฟังคลิบนี้ พอช่วยบรรเทาความเครียดได้จริงๆ. ติดตามขุนเขามานานละค่ะ ชอบเรื่องจิตวิทยาอยู่แล้ว แต่ไม่รู้ที่มาที่ไปของการวิเคราะห์ พอมาเจอปันหาครอบครัวปัญหาชีวิตก็หาทางออกไม่เจอ ก็เครียด เครียดๆๆๆ จนตอนนี้,ต้องรับยาคลายเครียดจากจิตเเพทย์ และต้องพบแพทย์ตามนัด การเป็นจิตเวชไปโดยบริยาร
Fame wisunsaya เป็นกำลังใจให้ค่ะ...นานนี..เป้นโรคซึมเศร้า รับยา รักษากับจิตแพทย์ค่ะ หวังจะมีน้อง..ต้องหยุดยาก่อน....ตอนนี้...แอบหยุดยา อิอิ..
nasree Jampeepan ขอโทษนะคะ ควรจะปรึกษาแพทย์ด้วย ในความดูแลค่อยๆลดปรับเปลี่ยนทีละน้อย
เพราะจะเกิดผลเสียในภายหน้าได้
เรื่องนี้เคยเกิดกับตัวเองมาแล้ว จึงรู้สึกเป็นห่วงด้วยใจจริง
ปัจจุบันนี้เลิกยามาได้ประมาณ 3 ปี เพราะจิตใจสมองเป็นมุ่งมั่นที่ลูกชายเพื่อแก้ปัญหาในครอบครัว
ทำให้เข้มแข็ง มีเป้าหมายในชีวิต และอยู่ในความดูแลปรึกษาหมอ และหากิจกรรมต่างๆ ออกกำลังพร้อมคิดบวก สวดมนต์และปฏิบัติธรรมประกอบไปด้วยนะคะ
อายุน้อยมาก ๆ เคยฟังสัมภาษณ์ในวิทยุ นึกว่า ทำงานมานานแล้ว เก่งจริง ๆ ค่ะ จะติดตามนะคะ
ทุกอย่างที่ถามมานั้น ธรรมมะมีคำตอบทั้งสิ้น เข้าใจธรรมมะ ก็จะเข้าใจชีวิต,,
อย่าถามตัวเองว่าทำไมต้องถามตัวเองว่าทำอย่างไร เราทำถูกแล้วที่ถามตัวเองอย่างนั้น ถ้าไม่ได้ถามตัวเองอย่างนั้นคงไม่มาหาคลิปแบบนี้ดูนะ คือต้องหาอะไรสักอย่างทีีจะมาให้คำแนะนำ และขอบคุณมากครับ
รักพี่ภู สุดๆ..จิตวิทยาที่พี่ภูสอนสามารถนำไปปรับกับการใช้ชีวิตประจำวันได้ดีเลยคับและสามาถรเปลี่ยนความคิดที่แย่ๆในหลายๆด้านให้ดีขึ้นได้ด้วยขอบคุณมากๆคับ..🤗🤗
รักเธอ ความคิดดี มีชัยไปกว่าครึ่ง
คุณขุนเขา คุณเก่งมาก ทุกส่ิงที่แนะนำ คือเหตุผลแห่งความเป็นจริง ขอโหลดใส่มือถือไว้ดูบ่อย ๆ จะได้จำไปนาน ๆ
ปกติผมเป็นคนที่ชอบคิดแบบที่พี่ภูพูดอยู่แล้ว แต่ยิ่งได้ฟังพี่ภูพูดและอธิบาย ผมยิ่งเข้าใจมากขึ้นๆกว่าที่เคย ทุกอย่างนำด้วยใจจริงๆ ขอบคุณมากครับ
ใช่คะคนไทยนี้ความสุขมากนะคะ
คือไปเคยเรียนที่ญี่ป่นมา แย่มาก
สังคมก็แย่จริงเครียดมาก ก็เลยอยากให้รู้ว่าคนไทยควรจะรักในประเทศให้กันมากๆนะคะ
พี่เป็นไบโพล่าดูน้องขุนเขาช่วยเปลี่ยนมุมมองให้ชีวิตมากขึ้นขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณขุนเขามากๆๆๆๆๆ ซึ่งทุกสิ่งที่คุณขุนเขาได้มอบให้ จะส่งต่อสู่ลูกๆ ให้เป็นคนดีของสังคมค่ะ ขอบคุณที่ช่วยส่งต่อพลังสู่เยาวชนค่ะ ^^
ฟังคุณภูตลอด ดพื่อเตือนสติเตือนสมองตัวเอง บางครั้งลืมตัว ต้องดึงสติกลับมาฟังตลอด ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณ พี่ภูและพี่ๆทุกคนนะครับ ผมชอบทุกเรื่องที่พี่ภูพูดเลยครับ แต่เรื่องที่ชอบมากที่สุดคือ เรื่องการขอบคุณและรักตัวเอง ผมจะนำมาปฏิบัติครับ
ขอบคุณมากนะคะ ที่ได้ดูคลิปย้อนหลังนี้ เป็นเรื่องที่ดีมากๆเลยค่ะ
ขออนุญาติครับ ได้รับฟัง บางตอน แล้ว พูดไป พร้อมๆ กับ หัวเราะ ทำให้ฟัง ยากครับ
ฟังจบแล้ว ดีต่อสุขภาพจิต ดีต่อสุขภาพใจ ...ความคิดความเชื่อ เมล็ดพันธุ์ ต้นไม้ ขอบคุณๆๆๆๆ
ขอบคุณที่ได้เปิดมาเจอคุนและฟังคุน ขอบคุณจริงๆ
ชอบฟังมากค่ะ มีสาระความคิดดีๆเกิดขึ้นกับตัวเรา
ขอบคุณคุณภูมากๆค่ะที่มาแบ่งปันมุมมองทัศนคติดีๆ ฟังแล้วรู้สึกมีพลังอิ่มเต็ม👍🏻
เพิ่งอ่านหนังสือของคุณขุนเขาจบ ก็มาเปิดคลิปดูต่อเลย ชอบมั่กๆ
ดูแล้วได้ข้อคิดมากมาย ขอบคุณค่ะ
ชอบมากค่ะ สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดีค่ะ
ประชญาของคุณขุนเขาใช้ได้จริง ลองแล้วคะ ปรับที่ใจ
ขอบคุณคุณขุนเขามากๆค่ะ
ให้เปลี่ยนคำถามจาก "ทำไม" เป็น "อย่างไร"
ใช้สมองและจิตใจทำให้เรามีความสุข ไม่ใช่ตกเป็นทาสของมัน
ขอบคุณสิ่งต่างๆในชีวิต
คนเดียวที่สร้างคุณค่า หรือ เอาคุณค่าออกไปจากตัวเราได้ คือ ตัวเราเอง
ตอนแรกผมถามกับตัวเองว่าทำไมชีวิตไม่มีความสุข
ตอนนี้ผมถามกับตัวเองว่าทำอย่างไรให้ชีวิตมีความสุข
#ขอบคุณมากครับสำหรับคลิปดี ๆ
ดูแล้ว มีความสุข ได้ข้อคิด เยอะ แยะ ขอบคุณมาก ๆ
ขอบคุณคุณชุนเขา ที่คุณขุนเขานแนวคิดดีๆมาเล่าให้ฟังนะค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายและเห็นภาพชัดเจนมากค่ะ จะลองนำไปปรับใช้ค่ะ
รอติดตามผลงานต่อไปอยู่นะค่ะ ^^
ขอบคุณครับพี่ขุนเขา
ชอยมากเลยทั้งแขกรับเชิญและพิธีกร คือเพลินสนุกและได้จ้อคิดอะไรหลายๆอย่าง
ชอบมากเลย ฟังแล้วมีพลัง จากเคยคิดลบคิดว่าแย่ แท้จริงคือตัวเราเองที่จะให้ความหมายกับมันอย่างไร
ดีและเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวมากค่ะ
ขอบคุณคุณขุนเขามากนะคะ
เพิ่งได้เห็น เพิ่งได้ดู ขอบคุณคุณภูมากครับ มีประโยชน์มากมาก
พูดได้ดีมากครับ ผมก้กำลังสนใจศึกษาเรื่องจิตวิทยา มันทำให้เรามองปัญหาอีกมุม ต้องขอบคุณมากครับสำหรับการแบ่งปัน
เป็นบุคคลตัวอย่างที่ดี ทุกอย่างต้องมีที่มาที่ไป
ฉันไม่เคยคิดว่าเมืองไทยแย่ ความคิด ของคุณ ตรงใจดิฉันมากเลยข้า รักประเทศไทย
ติดตามคุณภู ชอบหลักการพูด ฟังแล้วเคลิ้ม ไม่เบื่อ น้ำเสียงก็ได้
เพิ่งรู้ว่าอายุแค่ 24 เอง (อายุพอๆ กับเราเลย TT) แต่มีความคิดและบุคลิกเป็นผู้ใหญ่มากๆ
ติดตามขุนเขาตั้งแต่รายการ Bangkokbrightside ทาง met107 แล้วนะคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้และข้อมูลดีๆ ค่ะ
+manoychang (แอดมิน) ขอบคุณมากๆ สำหรับการติดตามค่ะ ^_^
ผมชอบความคิดท้ดี และใจที่ดีที่หวังให้ตัวเองมีความสุขและหวัวให้คนอื่นเป็นสุข เจริญเติยโตงอกงามอย้างเป็นสุขคับ
ยอดเยี่ยมค่ะ..ขอบคุณคุณขุนเขา ที่ให้ข้อคิดดีมากมาย
สุดยอดแห่งคำพูดสร้างกำลังใจ
ขอบคุณมากๆๆๆ
ขอบคุนข้อคิดดีๆ ทำให้เรามีทัศนคติที่เปลี่ยนไป
ชอบมากๆ ขอบคุณที่เราได้เจอกัน รักขุนเขา
Thank you
ตั้งแต่ดูคลิป_คุณขุนเขา💚
ทำให้ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้นทุกวันน_ขอบคุณค่ะ
ชื่นชมน้องมากๆ คุณเกิดมาเพื่อการปรับสมดุลย์ชีวิตของคนให้อยู่บนโลกนี้ได้แบบมีความสุข
ขอบคุณมากค่ะ. คุณขุนเขาเป็นคนที่มีเสน่ห์มาก
มั่นใจ เฉียบบบบบบ คม ลึก โอ้ สุดยอดมากคุณภู ขอบคุณอาชีพของคุณคะเพลินมากเวลาฟัง ขอบคุณคะ
คิดถึงพี่ขุนเขา
ทัศนะคติดีมาก ความรู้ความคิดจิตใจความดีประกอบกัน ขอบคุณนะคะ
เฮ้ย!!!มันได้คิดอะ ขอบคุณนะ พร้อมที่จะปรับ ตัวเอง
คำ สุด ท้าย ที่ ฝาก ใว้ ให้ คน ไทย ถุก ใจ เรา มาก . เรา พยายาม จะ บอก พวก เขา ทำนอง เดียว ก้น บ่อย ที่ สุด . แต่ หา คำ พุด ที่ ดี กว่า คุน ภุ ใม่ ใด้ . ขอบ ใจ มาก จัะ .
ขอบคุณมากค่ะ ในสภาวะที่กำลังวนเวียนกับชีวิตที่ยุ่งยากธรรมะก็นำทางให้มาเจอกำลังใจดีดีจากคุณ ขุนเขา..ขอบคุณมากๆค่ะ จะติดตามทุกๆบทความและทุกๆเทปของคุณอย่างมั่นคง
ขอบคุณนะคะ คุณขุนเขาสุดยอดจริงๆ
ดูรวมๆแล้ว คุณขุนเขาอยากบอกว่า ความสุขอยู่ที่วิธีคิด ครับ
ขอบคุณพี่ขุนเขามากเลยค่ะ ที่พูดมาโดนใจทุกคำเลยคะ
เป็นไอดอล เป็นแรงบันดาลใจ เป็นแรงขับเคลื่อนในการใช้ชีวิตได้ค่อนข้างดีทีเดียวครับ
ชอบมาก
ขอบคุณในข้อคิดดีๆเสมอค่ะ
เก่งมาก ๆ ครับพี่ เท่าที่ฟังพี่พูดมันคล้าย ๆ กับการฝึกสติของพระพุทธเจ้าเลยที่ให้ละความคิดแล้วกลับมารู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบันอะครับ เพราะคนส่วนมากจิตมันจะไปคิดถึงอดีตที่ผ่านมาแล้ว กับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง อยากถามพี่ว่า !!!! ทำอย่างไรให้เราอยู่กับปัจจุบันให้ได้มากที่สุดอะครับในแต่ละวัน ??? ขอบคุณครับ
อนุโมทนาบุญค่ะ
รักมากคุณภู
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ ผมได้ข้อคิดตั้งหลายอย่าง
2019 ยังฟังซ้ำๆนะคะ ชอบมากค่ะ
ชอบฟังค่ะ ..มีประโยชน์กับชีวิตมาก..ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ^^
ชอบฟังคุณภูพูด ชัดเจน เข้าใจง่าย ค่ะ😍
ชจ
ดูเป็นครั้งแรกครับ
ชอบมากเลย
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ
จะนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดครับ
ขอบคุณจริงๆคะ
ขอบคุณมากครับ คุณภู ทำให้ผมสบายใจขึ้นเยอะเลย
เออ..เด็กแหละ28เอง..
ต่อไปพบสัจธรรม
จิตแนวๆนี้ ชอบค้นหา
ขอบคุณขุนเขาและรายการมากครับ
ว้าวโค้ชจิ๊บกับขุนเขา ชอบ 2 คนเลยค่า
คลิปนี้คือดีมากๆเลยครับ +100คะแนนให้เลยติดตามอยู่นะครับ ❤
ดีใจที่ได้รู้จักคุณมากค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกดีมากจริงๆ เป็นประโยชน์มากคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะค่ะสำหรับความคิดดีดี
ฉันรักเขา
พฤศจิกายน 2019
กลับมาฟังซ้ำๆค่ะ ได้ข้อคิดดีๆ
ขอบคุณคุณภูนะคะ ดิฉันนำแนวคิดของคุณมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันแล้วดีมากๆเลยค่ะ ^^
ชอบๆๆ ขุนเขาพูดสะใจ พูดเก่ง
ฟังคุณภูมานานได้ใช้ประโยชน์จริงๆวันนี้เอง ไม่คิดเลยว่า สิ่งที่เราคิดว่าควรจะทุกข์มากถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นแต่พอนำมาเป็นสติใส่ความสบายลงไปในน้ำคำที่จะพูด รวมรวมพลังที่ทุกข์มาตลอดยี่สิบกว่าปี พอได้พูดบอกเลิกแฟนไปเหมือนได้ยกภูเขาออกจากอกเลยค่ะ หลังจากที่ได้ขอสามีออกมาใช้ชีวิตเอง บอกเขาว่าเราอดทนอยู่เพื่อลูกสองคนมานานแล้วส่วนเขาก็เจ้าชู้มาก วันนี้เราคิดว่าพูดกับเขาจบ เราจะไม่เหลืออะไรเลยเพราะเรายืนยันไม่เอามันเป็นสิ่งที่เขาหามาแต่เขาดันยกให้เราทั้งหมด เราเลยบอกเดี๋ยวเราจะโอนทุกอย่างให้ลูกให้หมด ท่ามกลางการบอกเลิกแต่เราทั้งสองคนไม่มีอารมณ์เลย มีแต่ร้องไห้กันทั้งคู่ เขาขอไม่เลิกแต่ให้อิสระเรา เราก็พูดจุดยืนในชีวิตเราให้เขาฟังว่าเราอยากออกไปทำงานด้วยตัวเอง หลังจากคุยแยกทางกัน เรากลับไม่มีความเจ็บปวดเลยใครไปใครมาเราก็หัวเราะได้ยิ้มได้มีความสุขกว่าตอนมีเขาอีก แต่ถ้ามีใครมาพูดเรื่องนี้แล้วให้เราเล่ามันจะมีน้ำตาตลอดเลย แต่ถ้าไม่มีใครมาถามก็ไม่เศร้าเลยค่ะ ต้องยกความดีนี้ให้อาจานอย่างคุณภูเลยค่ะ แต่เราก็ไม่สอนให้ลูกเกลียดเขานะคะ บอกพ่อแม่ยังรักนู๋เหมือนเดิมและรับผิดชอบนู๋เหมือนเดิมทุกอย่าง ตอนนี้เราก็ไม่มีอาการเหมือนคนอกหักเลยค่ะ
ชอบค่ะยังฟังอยู่ตลอด
ขอบคุณค่ะ🤩
จริงครับ
ขอบคุณ
ติดตามตลอด ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้