Secrets from Acne-Free Communities

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024
  • "Bagaimana cara menghilangkan jerawat?" adalah satu pertanyaan yang memiliki beribu jawaban. Bagi kalian yang pernah berjerawat, pasti mengerti betapa susahnya mencari solusi yang pas buat kulit kalian, dan beberapa dari kalian, mungkin saja sudah putus asa mencari jawabannya. Tapi tahukah anda bahwa ada segelintir manusia di dunia ini, yang kebal terhadap jerawat? Apa rahasia mereka? dan dapatkah anda menirunya?
    _____________________________________
    Mau mendukung kami lebih jauh lagi? Selain dengan men-subscribe dan membagikan video kami, kamu juga bisa mendukung kami dengan bergabung sebagai member atau melalui KaryaKarsa di: karyakarsa.com...
    Terima kasih kepada para pendukung Neuron yang mendukung melalui
    UA-cam Membership:
    vincent joey
    Anne Pardede
    Muhammad Karuniyado
    LSquirrel
    Abraham Viktor
    Vito
    Mr Fox
    pota onyey
    ivan hartanto
    Muhammad Yoga Prabowo
    KaryaKarsa:
    Rizky Takdir R
    Ketut r
    Raafi Cutie Pie
    cindy m
    Cek merchandise kami di www.tokome.id/...
    _____________________________________
    Neuron adalah media yang membahas mengenai kesehatan dan gaya hidup dengan motion graphic.
    Instagram: / neuronchannel
    E-mail: neuron.animation@gmail.com
    Cek juga channel kita yang satu lagi: Hipotesa. Channel Hipotesa membahas mengenai politik, ekonomi dan berbagai isu sosial.
    Hipotesa: / hipotesamedia
    _____________________________________
    Get to know our amazing team!
    Muhammad Ahwy Karuniyado (Project Manager)
    Instagram: / karuniyado
    Anjas Maradita (Media Advisor)
    Instagram: / anjas_maradita
    Ariya Sidharta (Research, Script & Voice Over)
    Instagram: / ngurahariya
    Rizki Aulia Syahrizal (Audio)
    Instagram: / rizkiauls
    Alvin Lukas Oktavianus (Storyboard)
    Instagram: / _alohalo
    Yoshina Nurul Alifa (Animation)
    Instagram: / sweetestfairy95
    Kito Halianto (Illustration)
    Instagram: / kitohalianto
    Felisa Amadea Limanto (Animation)
    Instagram: / felisa.amadea
    Syifa Nur Afifah (Illustration)
    Instagram: / @meyaooong
    Yunita Winata (Illustration)
    Instagram: / nitayunita9
    Bayu Adi (Animation)
    Instagram: / bayuadip21
    _____________________________________
    Sumber:
    Cordain L, Lindeberg S, Hurtado M, Hill K, Eaton SB, Brand-Miller J. Acne Vulgaris: A Disease of Western Civilization. Arch Dermatol. 2002;138(12):1584-1590. doi:10.1001/archderm.138.12.1584
    Baldwin, H., Tan, J. Effects of Diet on Acne and Its Response to Treatment. Am J Clin Dermatol 22, 55-65 (2021). doi.org/10.100...
    Kucharska, Alicja et al. “Significance of diet in treated and untreated acne vulgaris.” Postepy dermatologii i alergologii vol. 33,2 (2016): 81-6. doi:10.5114/ada.2016.59146

КОМЕНТАРІ • 3,8 тис.

  • @indramaulanaadnan2830
    @indramaulanaadnan2830 2 роки тому +3833

    Do'ain ya guys, supaya jerawatku, atau mungkin kalian sendiri, supaya segera sembuh dan kembali normal, semangattt!

  • @zaa488
    @zaa488 2 роки тому +11182

    iri banget sama temen-temen yang ga terlalu memperhatikan kesehatan wajah tapi mukanya tetep mulus 😭

    • @confusercompany4806
      @confusercompany4806 2 роки тому +159

      Asli kan

    • @boyscrush123
      @boyscrush123 2 роки тому +1424

      @@Kim2.Gaming mulut siapa itu
      Di kira kulit yang berjerawat ga pernah pakai pembersih muka

    • @helmiiixx
      @helmiiixx 2 роки тому +436

      @@boyscrush123 emang enteng banget ngomongnya wkwk

    • @vincentyehuda1186
      @vincentyehuda1186 2 роки тому +365

      @@Kim2.Gaming ketauan yang ga ngerti skin care udh sut aja sut

    • @nsoled
      @nsoled 2 роки тому +71

      @@boyscrush123 cuci muka sehari 5x

  • @Deandry05
    @Deandry05 9 місяців тому +64

    pengen ngerasain wajah mulus tanpa jerawat, do'ain ya manteman supaya jerawatku agar segera sembuh amin, kalian juga aku do'ain

    • @syuqialatifah
      @syuqialatifah 3 місяці тому

      Aamiin, semoga cepet sembuh ya kak

    • @Zennmzz
      @Zennmzz 3 місяці тому

      Aamiin semoga cepat sembuh

  • @salsahardolin
    @salsahardolin 2 роки тому +2625

    Selain itu, suku-suku terpencil itu juga bebas dari polusi udara yang bisa membuat kita jerawatan

    • @ishan7687
      @ishan7687 2 роки тому +128

      Dan kadang saat kita bepergian agak jauh seperti di jalan" yang agak besar dan kita tidak pakai helm itu juga bisa menjadikan faktor kenapa wajah kita bisa berjerawat

    • @JonathanVect
      @JonathanVect 2 роки тому +1

      @@ishan7687 o gotu

    • @JonathanVect
      @JonathanVect 2 роки тому +1

      Ogitu

    • @michaell_jms
      @michaell_jms 2 роки тому

      Ya

    • @za_pravdu1943
      @za_pravdu1943 2 роки тому +20

      Dan makanan yg mereka makan jg berpengaruh bgt

  • @vee_sky
    @vee_sky 2 роки тому +9508

    ditunggu colaborasi nya antara NEURON dan KOK BISA

  • @nurulfadillah7878
    @nurulfadillah7878 2 роки тому +99

    Ga ngerti skincare tpi alhamdulillah muka jarang bgt jerawatan, semoga jerawat kalian cepet sembuh temen"

    • @mamankgarox5333
      @mamankgarox5333 5 місяців тому

      Amin, dah capek bgt sama nih jerawat 😢

  • @baguss3431
    @baguss3431 2 роки тому +6087

    Jujur kunci dalam menjaga wajah menurut saya yang paling sederhana itu
    "Jangan Pernah Memegang Wajah SAMA SEKALI Sebelum Mencuci Tangan Menggunakan Sabun"
    And its work sampe sekarang

    • @LIND2504
      @LIND2504 2 роки тому +615

      G bisa bang, terkadang tangan gatel sendiri pen pegang jerawat 😂. Tapi makasih infonya, aku coba deh biar g gitu pegang pegang mulu

    • @radeneki
      @radeneki 2 роки тому +158

      emm, sepertinya tidak bisa...

    • @Den_boss1
      @Den_boss1 2 роки тому +240

      Iya sama kayak sarung bantal,handuk pokok nya benda ² yg nyentuh muka lah,itu harus bersih

    • @fahreza2089
      @fahreza2089 2 роки тому +86

      Gua mlh sering bgt megang wajah dan wajah suka gua ubek2. .Soalnya pgn juga rasanya berjerawat kek orng2 wkwk. Tpi hasilnya wajah gua gak pernah jerawatan, bingung gua. Suka dibilang muka kek cewek sma tmen2 soalnya glowing2 gitu, makanya pgn rasanya ada jerawat gitu.

    • @deniesorlando6852
      @deniesorlando6852 2 роки тому +626

      @@fahreza2089 bersyukur aja jgn sombong, bisa aja mungkin belum waktunya anda berjerawat.

  • @akusiapa6275
    @akusiapa6275 2 роки тому +2208

    Gua mau bagi tips nih dari pengalaman pribadi, terutama buat cowok(karena gua cowok) yang jenis kulit berminyak dan mungkin bisa juga buat cewek. Dari makanan biasanya gua makan 3 kali sehari, pagi, siang, malam. Nah salah satu dari 3 waktu makan itu gua gak makan nasi dan lauk pauk lain dan cuma makan oatmeal dan buah-buahan, contohnya pagi gua makan oatmeal, siang dan malam gua makan kayak biasanya, terus usahain jangan atau setidaknya kurangi minum-minuman yang gak sehat dan makanan yang berminyak, intinya kurangi makan dan minuman yang gak sehat. Kalau bisa sih minuman yang masuk ke tubuh itu ya air mineral doang dan jangan yang lain kayak cola ataupun kopi dan lain-lain. Terus kalau skincare juga gua pake yang murah aja, yang merk pasaran Viva dan untuk varian nya biasanya cucumber atau gak lemon, dan kalau pakai skincare usahain sesuaikan sama jenis kulit(kebetulan kulit gua jenisnya berminyak). Terus kalau sering aktivitas keluar rumah pakai juga sunscreen, dan kalau malam boleh juga pakai cream malam tapi kalau enggak ya cukup pakai skincare. Dan untuk cuci muka gua biasanya 2 kali sehari, yaitu habis bangun tidur sebelum beraktivitas dan sore atau malam sehabis beraktivitas. Intinya sih poin soal makanan dan minuman itu penting, semakin sehat yang dimakan semakin bagus kedepannya. Coba aja seminggu atau dua minggu makan-makan sehat dan cukup minum air mineral, liat perubahannya apakah ada kemajuan atau enggak. Terus usahain jangan pernah pegang wajah ketika tangan masih kotor, karena tangan itu sumber bakteri. Apalagi buat yang hobi nyabutin jerawat sampai berdarah, nah itu yang bikin jerawat bisa tambah banyak. Gua kadang seharian pegang bagian wajah paling pas cuci muka doang dan itupun cuci pakai sabun dulu. Terus kalau dari pengalaman gua biasanya ada tanda-tanda kalau jerawat bakal muncul, tandanya bisa gatal dia area tertentu di wajah dan juga warnanya agak memerah, nah pas lagi momen ini jangan pernah di garuk atau disentuh dan cukup diamkan. Tapi kalau di rasa gak kuat sama gatalnya bisa di usap pakai tisu bersih, tapi kalau bisa sih di biarin aja tunggu pas udah cuci muka pakai sabun cuci muka atau bisa pakai skincare. Nah biasanya gua kalau udah ada tanda-tanda kek gitu, gua udah tau pasti bakal ada jerawat yang tumbuh, makanya kalau udah ada tanda-tanda gua langsung bersihin pake toner dan usap bagian gatal, dan cara ini juga bisa di pakai untuk jerawat kecil yang baru tumbuh. Bisa juga kapas dibasahi pakai toner terus ditempel di bagian yang gatal atau bagian yang ada jerawat.

  • @ahmadshidiqkhadafizaidan5918
    @ahmadshidiqkhadafizaidan5918 2 роки тому +6

    allah berkata di qs.abasa ayat 24 "fal yan zuril insanu ila toa'mihi" artinya "Maka hendaklah manusia itu memperhatikan makanannya"

  • @arkndt
    @arkndt 2 роки тому +2900

    Bbrp tips yg ngaruh di muka gw :
    1. Hindari gula terlalu banyak
    2. Minum air putih yg banyak
    3. JANGAN PEGANG2 MUKA APALAGI KLO TANGAN KOTOR
    4. Cepetan bersihin muka klo abis dari luar. Pokonya sebelum tidur muka harus udah bersih (pake susu pembersih atau micellar water, gausah pake sabun terus)
    5. Exfoliasi tiap 1-2 minggu sekali
    6. Jgn males keramas. Karena rambut kotor klo kena muka juga bisa bikin jerawatan
    7. Tidur cukup (kalo bisa 8 jam dan jangan lewat dari jam 10 malam)
    Olahraga dan makan makanan sehat gak gw sebut krn gak terlalu ngaruh buat jerawat gw (gw makan sembarangan juga gk knpa2 asalkan gk konsumsi gula kebanyakan aja). Tpi olahraga dan makan makanan sehat ttp penting yaa😤

    • @googleuser2760
      @googleuser2760 2 роки тому +24

      Sangkyu dita chan

    • @sowondosipaputratapin3296
      @sowondosipaputratapin3296 2 роки тому +4

      Yup

    • @moebius2090
      @moebius2090 2 роки тому +35

      Penjagaan di luar aja ga cukup dalamannya juga harus
      7. Makan makanan sehat
      8. Buat senaman di pagi hari

    • @sowondosipaputratapin3296
      @sowondosipaputratapin3296 2 роки тому +14

      @@moebius2090 intinya olahraga teratur dan makan makanan sehat, mwhehe

    • @pammm4u970
      @pammm4u970 2 роки тому +4

      Micellar water itu cocok cocokan atau engga ka?

  • @tiliaceus_
    @tiliaceus_ 2 роки тому +1775

    Sedikit tips:
    -Minum air yang cukup
    -Hindari makan berminyak dan pedas
    -Selalu bersihkan make up sebelum tidur
    -Tidur cukup
    -Olahraga yang teratur
    (Disclaimer: tips di atas mungkin bisa bekerja buat sebagian orang, mungkin juga tidak)
    Semangat buat kalian acne fighter✊

    • @alimalhakim3653
      @alimalhakim3653 2 роки тому +41

      Aku orangnya 1 hari ga bisa ga makan pedas gimana dong🥲

    • @TopShotta.
      @TopShotta. 2 роки тому +20

      @@alimalhakim3653 setidaknya kurangi dan jangan berlebihan,

    • @Ardiguy
      @Ardiguy 2 роки тому +8

      Jangan lupa wudhu🗿

    • @otwjadisultanaamiin
      @otwjadisultanaamiin 2 роки тому +18

      @@alimalhakim3653 bisa kok kak makan pedes, saya jga doyan bgt pedes dan wajib bgt pedes, tpi alhamdulillah saya tdk jerawatan, krna saya memperhatikan jam tidur tdk boleh begadang, tdk boleh makan pedes berlebihan gk baik, olahraga, minum air 3liter/hari dan seimbangi sama sayur & buah. Pedes itu sbnrnya sehat kak kan dri cabe. Yg gk sehat itu cabe busuk yg kita tdk tau produksi cabe itu bener atau tdk, dan yg tdk sehat itu makan pedes berlebihan. Semua hal yg berlebihan gk baik. Berawal mula dari niat yuk bisa kak supaya muka terlihat sehat semangat!

    • @otwjadisultanaamiin
      @otwjadisultanaamiin 2 роки тому +9

      Tambahan, kalo mindset udh mulai kacau, sblm terjadinya stress/depresi, segera di obati, karena kesehatan mental itu juga penting, dan kesehatan mental itu berpengaruh bgt ke kesehatan fisik! Semangat!

  • @hidefromreality3183
    @hidefromreality3183 2 роки тому +19

    Klw gue sih,
    -olahraga (joging pagi sore) mau lu tiap hari atau 3x seminggu jg gpp asal konsisten
    -kurangin makan berminyak dan pedas, -hindari minuman bersoda
    -sering2 cuci muka

  • @habibulumam9395
    @habibulumam9395 2 роки тому +1631

    Apa faktor stress juga mempengaruhi ya?
    Dimana dizaman modern semua bergerak sangat cepat, termasuk informasi sehingga banyak hal yg masuk kepikiran orang modern hingga timbul stress. Kalo orang suku pedalaman malah lebih sering bertindak dari pada berpikir, kalo pun berpikir mungkin gak "sebanyak" orang modern.

    • @zansabilhudaianggara1652
      @zansabilhudaianggara1652 2 роки тому +152

      Benar,faktor stress dapat meningkatkan hormon minyak di wajah yang menyebabkan timbulnya jerawat

    • @mochsopiyullah9430
      @mochsopiyullah9430 2 роки тому +5

      true

    • @fandubindo1891
      @fandubindo1891 2 роки тому +34

      Bener anjir stress bikin jerawat (tapi ga semua orang berpengaruh juga sih)

    • @MUHAMMADFARHAN-lx1qk
      @MUHAMMADFARHAN-lx1qk 2 роки тому +36

      klo sy berpengaruh, soalny pasti setiap mau UAS sama UTS selalu muncul jerawat bnyk:( muka psti selalu gk karuan giliran libur lgsung ilang perlahan2

    • @Annata1960
      @Annata1960 2 роки тому +5

      ngaruh banget apalagi kalo jenis kulitnya berminyak

  • @ynnidatinoiv9951
    @ynnidatinoiv9951 2 роки тому +585

    Saya wanita 30 tahun sudah memiliki anak 1, belum pernah mengalami jerawat yang serius. Kalopun ada, itu hanya satu buah sangat kecil menjelang haid, namun keesokan harinya menghilang. Wajah saya tidak pernah mengalami masalah. Rahasia saya yg saya lakukan semenjak remaja adalah ;
    1. Dulu saya adalah seorang VEGETARIAN. Saya benar2 menjaga pola makan saya. Mungkin awalnya konyol, saya menjadi vegetarian karena ketika umur 4 tahun mengalami trauma mendalam saat melihat kambing guling. Saya berhenti menjadi vegetarian saat 21 tahun namun saya tetap tidak bisa mengonsumsi daging terlalu banyak, hanya incip2 sedikit atau saya akan mengalami sakit kepala.
    2. Saya sangat memerhatikan kebersihan. Bahkan sebelum wabah COVID-19 muncul, saya selalu membawa hand sanitizer, tissue basah, face oil paper, dan lain2. Ketika makan di tempat umum saya selalu memastikan apa yg saya makan bersih. Saya mengganti sarung bantal seminggu sekali. Dan sebulan sekali, saya menyuci bantal saya 😹 Bantal seringkali bersentuhan dengan wajah kita maka daripada itu sangat penting menjaga kebersihan bantal. Saya jg pengendara motor, terpapar polusi. Namun saya tetap menjaga kebersihan kaca helm, sehabis bepergian dr luar membersihkan wajah saya. Alhasil wajah saya selalu terlihat bersih dan sehat.
    3. Jarang stress dan menyenangi meditasi. Saya mengenal meditasi sejak saya masih SD. Saya memang hidup sangat dekat dengan alam, bahkan saya suka tidur di pohon, menikmati alam, latihan nafas panjang, dan itu sangat menyenangkan.
    Sekian tips dari saya.

    • @ahrapark7284
      @ahrapark7284 2 роки тому +5

      Terima kasih atas tipsnya mba🤩

    • @nanikore6860
      @nanikore6860 2 роки тому +28

      Damn what a life ❤

    • @meisyaatjj6554
      @meisyaatjj6554 2 роки тому +25

      wahh kaaa, kerennn bgtt. semoga sy bisa kaya kakaknya juga ❤️

    • @-waie-7345
      @-waie-7345 2 роки тому +1

      Uhuk,ka hebat sekali

    • @heyitstrisna4511
      @heyitstrisna4511 2 роки тому +14

      Iya betul untuk alasan yang pertama. Soalnya suami saya juga vegetarian. Dia bersih jerawat. Aduh aku ngiri banget 😧

  • @The_Javu
    @The_Javu 2 роки тому +5

    Pengalaman pribadi, aku pernah baca katanya jerawat timbul disebabkan oleh
    1.tidur yang kurang
    2.gen keturunan
    3.makanan pedas dan berminyak
    4.sering berkeringat
    5.terlalu banyak menggunakan produk pembersih wajah atau sejenisnya.
    Tapi justru aku pribadi melakukan semua hal itu, namun alhamdullilah bersih² aja, padahal tiap hari begadang, makan pedas itu favorit!.
    Jadi menurutku aja sih, sbenarnya jangan terlalu dikhawatirkan, itu semua karena terlalu dipikirin aja sih, soalnya aku juga udah jerawatan kurang lebih 1-2 tiap bulan, tapi bersih setelahnya, padahal karena aku diemin aja😂👍🏻.

  • @abdulhakim9859
    @abdulhakim9859 2 роки тому +461

    Bener banget, based on pengalaman ku dan teman ku. Mengatur pola makan sangat penting biar muka bebas jerawat atau meminimalisir adanya jerawat

    • @jimthee
      @jimthee 2 роки тому +2

      makanan makanan yang harus dihindarin buat mengurangi jerawat apa kak?

    • @al_fauzed
      @al_fauzed 2 роки тому +4

      @@jimthee Share pengalaman.... Dulu waktu SMP gua jerawatan parah bahkan gw dapat julukan "jerawat lover" di sekolah gw... tp selepas lulus sekolah dan sekarang umur 22 jerawat gua hilang semua dan muka gua juga bersih, padahal gak gua rawat nih wajah, cuma pke sabun muka aja, bahkan sabun muka nya pun ganti ganti terus

    • @karinhanazonoo
      @karinhanazonoo 2 роки тому +9

      @@jimthee sorry jb-jb
      Cuma pengen bantu jawab,
      Dulu aku sih sembuh karna jaga makanan, terlebih hindarin banget sama yang namanya makanan berminyak

    • @abdulhakim9859
      @abdulhakim9859 2 роки тому +2

      @@jimthee klo berdasakan pengalaman ku, bukan menghindari tpi lebih perhatian ke porsi makanannya, klo aku harus pola makan nasi, mie, makanan manis dan pedes. Klo temen ku lebih ke makanan manis dan nasi. Skincare tetep pakai

    • @hellkisser
      @hellkisser 2 роки тому +3

      Setuju banget dengan kata "Meminimalisir", soalnya banyak orang ngomong Lakukan ini itu "agar terBEBAS dari jerawat", nyatanya gak sesimple itu

  • @vooofficial9103
    @vooofficial9103 2 роки тому +665

    Kunci kulit sehat :
    1. Makan jgn terlalu kenyang
    2. Minum cukup
    3. Cuci muka sebelum tidur
    4. Hindari stress
    5. Tidur cukup
    6. Bakar kalori dgn olahraga 3x smnggu
    Penyebab jerawat :
    1. Terlalu bnyak makan
    2. Tempat tidur kotor
    3. Stress
    4. kurang tidur
    5. Kurang minum
    6. Sering pegang wajah

    • @RendyHN
      @RendyHN 2 роки тому +14

      @Muhammad raflie makan ketika lapar, berhenti sblm kenyang
      sama jgn bnyak nyemil
      minum cukup air putih
      jerawat hilang, kesehatan pun terjaga

    • @evosexotic4422
      @evosexotic4422 2 роки тому +2

      @Juya Origami setiap orng beda"

    • @SandyyIpaenin
      @SandyyIpaenin 2 роки тому +1

      @Juya Origami 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿

    • @SandyyIpaenin
      @SandyyIpaenin 2 роки тому

      @Juya Origami BdoAmat:v

    • @yogi5063
      @yogi5063 2 роки тому +1

      Makasih bro lu memenag terbaik 👍🏾

  • @라라스-g3m
    @라라스-g3m 2 роки тому +12

    Tips dari oe yg dlu pernah jerawatan (tipe skin berminyak):
    1. cuci muka yg bersih jgn cma gosok" uda
    2. rambut ngerasa berminya, keramas
    3. rajin cuci sarung bantal
    4. Jangan stress
    5. Jangan begadang
    6. skincare tambahan sesuai kebutuhan, g harus yg lengkap.

  • @sID-tr4dz
    @sID-tr4dz 2 роки тому +196

    kalau menurut aku, pola makan itu mungkin salah satu penyebab timbulnya jerawat, tapi sebenernya faktor stress juga bisa menimbulkan jerawat, karena peradaban terpencil hanya memikirkan besok makan apa, tetapi peradaban modern itu jauh lebih kompleks, memikirkan banyak hal sampai cemas.

  • @purinchan888
    @purinchan888 2 роки тому +139

    'Kulitmu adalah cerminan apa yang kamu makan'
    Mungkin menurut kita sepele, tp klo dipelajari lagi sistem tubuh kita tidak sesepele itu, apapun yang masuk ketubuh kita bener2 membawa 'dampak' tersendiri.
    Saya sendiri mengalami, tahun lalu bb saya naik 10 kg, tdinya 40 jadi 50, alhasil saya diet & olahraga, dietnya ga ekstrim kok cuma porsi makan dikurangin + ga konsumsi gula samasekali, kecuali yang alami kaya dari buah buahan. Selama setengah tahun saya jalanin itu perubahan paling signifikan justru ada di kulit saya, yg tadinya gampang bgt jerawatan jadi gapernah jerawatan samasekali, pdhl saya jg gak skincare'an, cuma pake facewash, biasanya dlm sebulan paling engga saya pasti jerawatan 1 kali,tp ini engga samasekali. Trus begitu bb saya turun ke semula saya mulai makan seenaknya lagi, bb ga naik sih karna saya ttep rajin olahraga,tp kulit saya yaampun jdi sering jerawatan lagi pdhl skrg justru saya rajin pake skincare tp ttep gampang jerawatan, pda dasarnya skincare cuma ngerawat dri luar, yg terpenting itu dari dalam yaitu apa yg kita konsumsi

    • @amaliasafitri5225
      @amaliasafitri5225 2 роки тому +1

      Makasih masukannya

    • @busubalang2361
      @busubalang2361 2 роки тому +8

      Apalagi ketemu mitos makan kacang jd jerawatan, pdhal karena kandungan minyak buat goreng. Justru orang yg diet atau yg punya hidup sehat tetap makan kacang-kacangan dengan disangrai, direbus dsb asal ga pakai minyak. Kalaupun pakai minyak dikit aja sesuai takaran harian tubuh.

    • @khoirulumam6539
      @khoirulumam6539 2 роки тому +5

      Bener bgt, kebersihan usus juga pengaruh ke berbagai masalah kesehatan, termasuk kesehatan kulit

    • @ryukikadoya5519
      @ryukikadoya5519 2 роки тому +1

      Ga setuju sih, soalnya banyak temen2 gua yang makannya lebih sembarang dari gua justru kulitnya baik2 aja, kayanya emg faktor kulit tiap masing2 sih sama ke sensitifan kulit. Ada yang kulitnya badak, makanan apapun ga ngaruh ke kulitnya, ada yg makan sembarangan dikit lgsg ngaruh ke kulitnya. Jadi gua nyangkal pepatah itu

    • @julnathtgs9895
      @julnathtgs9895 2 роки тому

      agree! olahraga & atur pola+jenis makanan scr teratur adalah kunci kulit kencang dan wajah bersih dari jerawat

  • @justask04
    @justask04 Рік тому +1

    Betol sekaleeeeeee.. pola makan dan stres adalah faktor terbesar dari kesehatan kita, baik kesehatan kulit, pencernaan, dan lain2. Tapi memang orang jaman sekarang sudah candu sama makanan2 yang kurang/nggak sehat. Sulit sekali nahan diri. Hampir semua makanan mengandung gula, tepung terigu, MSG, pengawet, pewarna, dan bahan kimia lainnya. Pada akhirnya, ini yang menyebabkan kita sakit2an. Kalau mau cepat sembuh ya langsung gempur obat, padahal obat2an kalau diminum dalam jangka panjang tetap ada efek sampingnya
    Satu dokterku pernah bilang, memang pada akhirnya ya kita juga akan tua dan sakut, tapi lebih baik berjuang dulu daripada langsung kalah sebelum berperang. Banyak berdoa kepada Allah SWT juga supaya dikasih kesehatan selalu. Aamiin

  • @zansabilhudaianggara1652
    @zansabilhudaianggara1652 2 роки тому +845

    Menurut gw yang paling penting kalo udah nemu skincare yang cocok jangan gonta-ganti skincare.emang sih hasilnya belum bisa dilihat waktu awal pake skincare namun jika sabar maka hasilnya akan memuaskan.dan yang terakhir jangan sering-sering pegang muka pake tangan

    • @al_fauzed
      @al_fauzed 2 роки тому +36

      Share pengalaman.... Dulu waktu SMP gua jerawatan parah bahkan gw dapat julukan "jerawat lover" di sekolah gw... tp selepas lulus sekolah dan sekarang umur 22 jerawat gua hilang semua dan muka gua juga bersih, padahal gak gua rawat nih wajah, cuma pke sabun muka aja, bahkan sabun muka nya pun ganti ganti terus

    • @cahayamentari4383
      @cahayamentari4383 2 роки тому +5

      Bener banget sih. Aku pas di sekolah gak pernah berani pake sabun temenku kalo gak sama. Sedangkan temenku yang jerawatan parah tuh suka gonta - ganti sabun, setiap temenku bawa sabun dia pasti cobain. Bahkan aku tuh sering banget dikomplen sama mama "mukakmu kok buluk banget, kusem banget. Disekolah gak cuci muka tah ?" Ya aku jawab "enggak soalnya aku selalu lupa mau bawa sabun muka. Emangnya mama mau mukaku rusak soalnya gonta - ganti sabun" langsung diem mamaku

    • @mayosuloyard2442
      @mayosuloyard2442 2 роки тому +33

      @@al_fauzed itu mah emng gara" udah keluar dari masa remaja aja jerawatnya hilang.

    • @evavx6702
      @evavx6702 2 роки тому +32

      "Gonta ganti skincare padahal tuh jerawat cuma gegara puber"
      Kata emak gw sambil ngakak

    • @dwihadii
      @dwihadii 2 роки тому +1

      @@evavx6702 hmm bener juga😄

  • @its-me807
    @its-me807 2 роки тому +50

    True, gula dalam darah akan mempengaruhi hormon jadi timbulah jerawat 😂 saya bersyukur tak berjerawat. Yang berjerawat pun jangan nyerah ya, semangat

  • @chikosatria2408
    @chikosatria2408 Рік тому +5

    saran gw 100% berguna
    1.kebersihan tempat tidur(bantal kepala)
    2.bagi yg punya rambut berponi jaga kebersihan rambut (bila rambut basah disisir kebelakang saja)
    COBA AJA KALO GA PERCAYA

    • @skinnyblack2400
      @skinnyblack2400 Рік тому +1

      G ah, gw cuma ganti sarung bantal aja bersih muka

  • @naciahpujah9208
    @naciahpujah9208 2 роки тому +65

    Aku penderita jerawat tapi setelah aku merubah pola hidup aku misalnya banyak minum air putih, mulai mandi 2x sehari, enggak terlalu banyak diam ditempat nonsirkulasi udara sekarang aku usahain buka jendela. Pola makan ku juga udah makan sehari sekali dan aku udah jarang banget minum junkfood. Dan hasilnya alhamdulillah jerawat membandel aku perlahan mulai hilang

    • @dwzxliytrteuiwm8665
      @dwzxliytrteuiwm8665 2 роки тому

      Maaf mau nanya soal mandi, maksudnya jangan mandi lebih dari 2x kah?

    • @dandiardiansyah8870
      @dandiardiansyah8870 2 роки тому

      @@dwzxliytrteuiwm8665 bukannnn, maksudnya kan ada org yg ga mandi sama sekali kalau ga keluar rumah atau bahkan hanya mandi sekali.

  • @revanskaa
    @revanskaa 2 роки тому +32

    Selain pola makan dan gaya hidup, faktor lingkungan tempat tinggal dan cuaca menurutku juga mempengaruhi. Seperti misalnya, org yg tinggal di tempat yg banyak debu kaya di perkotaan, kemungkinan timbulnya jerawat juga makin besar. Beda sm orang yg ada di pedalaman, karena mereka tinggal di tempat yg udaranya bersih dan kejernihan airnya masih terjaga.
    Tapi emang gak bisa dielakkan, faktor pola makan itu mempengaruhi bangeet. Coba aja seminggu makan-makanan yg rendah minyak, gula, dan tepung, pasti kondisi kulit dan kesehatan tubuh bakal kelihatan bgt perbedaannya.

    • @Song_MinZ
      @Song_MinZ 2 роки тому

      Ini pwngalaman pribadi gw yahh, sblm gw prakerin di kota, gw kn tinggal di kampung yg bnyak debu2 nya klo musim panas krn jalanan blm di aspal, aku swwktu masi dikampung sblm prakerin wajah ku lumayan sering berjerawat, tp krn saya sering skin care an, bisa hilang jerawatnya, tp yaa gtu muncul lagi yg lain, tp sewaktu prakerin di kota, saya nge koss, dan sewaktu prakerin saya bhkan bisa di blg tdk prnh keluar kos kecuali utk prgi prakerin, terbukti wajah saya bebas jerawat, bhkan setelah jerawat yg saya dpt sewaktu di kampung hilang tdk muncul lagi, pdhal swktu di kos sm swktu di rmh, saya sama2 skin care an.
      Jdi kesimpulan ny mnrut saya, muka jerawatan krn terkena paparan debu atau polusi udara gtu

    • @cans104
      @cans104 2 роки тому

      @@Song_MinZ ga semua orang kena paparan debu langsung plek ketuplek jerawatan mbak, saya aja ga begitu kok yaa emang pola makan sih yang utama dan terkena paparan debu hanya mempercepat proses tumbuh jerawat doangg 😅 😂

  • @damayantipuspitasari3160
    @damayantipuspitasari3160 Рік тому +1

    Bener banget, faktur utama itu ada pada makanan, apapun yg kita makan itu yg akan di hasilkan sama badan kita, ibarat manusia adalah motor kalo asal asalan masukin bahan bakar atau sebagainya ya motor nya akan gampang rusak

  • @anekabelajar158
    @anekabelajar158 2 роки тому +98

    Betul....
    Pola makan juga memberikan pengaruh pada kondisi kesehatan tubuh, termasuk wajah yg rentan dengan jerawat,
    Kenali dulu kondisi fisik kita, konsultasi ke dokter, dan atur pola makan sesuai anjuran dokter, 💪

  • @tomidepth8510
    @tomidepth8510 2 роки тому +31

    pola makan, stress, polusi udara, suara dan environment berperan penting banget, paling ngiri sama temen kost jarang cuci muka, giliran cucimuka pake sabun mandi abis itu keluar ruangan perlindungan seadanya aja bahkan terkesan cuek eh mukanya fine fine aja
    lha gua perawatan rutin inside outside eh masih ada jerawat nemplok, skincare mungkin membantu tapi kayanya diet dan stress management punya peran besar juga.

  • @only_kyyz
    @only_kyyz 2 роки тому +1

    Alhamdulillah dri abg sampai mnjadi ibu2 nggak pernah berjerawat

  • @bisrimustofa9713
    @bisrimustofa9713 2 роки тому +4

    Sering puasa sunah agar terkontrol makan kita+ seht jasmani rohani trs jgn lupa perbanyak makan sayur sayuran hijau.

    • @anggaar-rasyid2704
      @anggaar-rasyid2704 Рік тому

      Betuul, gatau kenapa pas Ramadhan itu muka malah mulus. Makanan juga bener2 dipilah² yg efektif & menyehatkan aja 👍

  • @sukroskoro1
    @sukroskoro1 2 роки тому +48

    Kompleks sih masalahnya. Ga cuma masalah makanan.
    Kalau pengalaman pribadi saya. Dulu saya berjerawat. Banyak banget besar-besar. Bingung apa penyebabnya. Saya dulu sampai anti makan telur, cuci muka setiap habis dari luar, pakai produk abc, minum herbal abc, facial tiap 3 bulan, tapi tetap aja berjerawat.
    Tapi setelah menikah dan cuek sama jerawat, dalam artian bodo amat makan telur, ga pernah cuci muka, ga pakai produk abc, ga minum herbal abc, ga pernah facial, malah muka jadi bersih.
    Intinya kalau menurut saya tindakan preventif saya dulu itu malah bikin muka berjerawat. Stress dan anxiety takut jerawatan malah akhirnya bikin muka berjerawat. Terlalu sering cuci muka, membuat kulit kering dan mudah terjadi infeksi dari patogen penyebab jerawat. Selain itu juga terlalu sering cuci muka pakai sabun bikin mati mikroorganisme baik yang ada di muka yang kerjanya melawan patogen2 penyebab jerawat.
    Jadi yang saya pelajari kulit wajah punya kemampuan sendiri dalam melindungi dari patogen. Produk2 kecantikan, treatment2 abc malah bikin kemampuan alami tsb jadi hilang. Akhirnya malah berjerawat.
    Kesimpulannya, jangan lebay. Cuci muka secukupnya. Pakai produk2 yang alami yang ga merusak keseimbangan kulit. Dan yang terpenting jangan stress.

    • @juliosafikrixbdp2350
      @juliosafikrixbdp2350 2 роки тому +4

      Itu karena hormon nya Abang udah berhenti sebenarnya jerawat bakal berhenti cuma masalah waktu aj

    • @ayumihamano5091
      @ayumihamano5091 2 роки тому +3

      Beberapa teman saya juga pas masih single jerawatan, pas udah nikah jerawatnya gak ada 😅
      Itu artinya nikah adalah solusi (lol just kidding), penyebab nya adalah hormonal dan itu sudah berhenti dibandingkan saat masih single.
      Percayalah yg kaya gitu emang ada

    • @juliosafikrixbdp2350
      @juliosafikrixbdp2350 2 роки тому +7

      @@ayumihamano5091 Yap dan itu bakal terjadi ke semua orang jadi buat kalian yang jerawatan parah kek saya sabar aj dehh itu tanda nya Allah cemburu karena kita terlalu ganteng, Allah cemburu karena kita di lirik yang bukan muhrim,dan jerawatan juga mengikis dosa dosa kita jadi semangat 🔥

    • @keeprelaxing6182
      @keeprelaxing6182 2 роки тому +1

      @@ayumihamano5091 tapi tante saya udah menikah tetap aja ada jerawat nya

    • @kmn1217
      @kmn1217 2 роки тому

      @@ayumihamano5091 kalo nikahnya bahagia, pasangan supportif, mungkin bisa ngilangin stress yg berdampak pada berkurangnya jerawat di wajah.

  • @mussahibawildani6651
    @mussahibawildani6651 Рік тому +4

    Tips dari gue yang jarang pakai skincare (dipakai ketika wajah bermasalah aja ) tapi wajah mulus,pori pori kecil
    1.jarang makan makanan luar
    2.setiap makan selalu ada sayur
    3.hampir semua makannan ku makan sehat,,bahkan klu jajan diluar itu mikir mikir
    4.sunscreen Always
    5.minum bnyk
    6.olahraga

  • @rehanbimantoro3331
    @rehanbimantoro3331 2 роки тому +34

    bener banget, selain itu diimbangi dengan olahraga. sebenarnya hal yang dapat dilakukan dalam menyelesaikan suatu masalah (termasuk jerawat) yakni kembali kepada diri kita. Mulai dari hal kecil sederhana, mengatur pola makan sehat, tidur teratur, dan sering olahraga. mungkin beberapa obat memberikan hasil yang instan namun sementara. perubahan dari dalam efeknya berbeda karena bertahan lebih lama...
    jawaban yang sederhana dari permasalahan yang cukup banyak dialami umat manusia. semoga teman teman dapat melewati fase ini, semangat

  • @ayuesapratiwi
    @ayuesapratiwi 2 роки тому +193

    Kalau dr aku, selain pola makan, penting banget untuk menjaga kebersihan sih kak
    Kaya jangan suka pegang wajah pakai tangan (apalagi kotor), setelah beraktivitas di luar ruangan pastiin waktu cuci muka itu double cleansing dsb, dan juga pakai produk yang cocok atau ga berat di wajah ajaa.
    Hal" ini ngaruh banget di aku soalnyaa 🤧

  • @yuniblue2931
    @yuniblue2931 Рік тому +3

    Intinya, sebelum perawatan dari luar, lakukan juga perawatan dari dalam. Seperti memperhatikan apa yang kita makan. Toh dampaknya bukan cuma kulit bersih, tapi ke seluruh tubuh✨

  • @zaa488
    @zaa488 2 роки тому +19

    ga minta kulit putih glowing, cuma minta nih muka mudah dirawat dan ga kasar

    • @Auzi234
      @Auzi234 2 роки тому +1

      Stop skincare,gua udah pernah nyoba

    • @roihanhidayat7594
      @roihanhidayat7594 2 роки тому

      @@Auzi234 tapi make sabun muka kgk bang

    • @Auzi234
      @Auzi234 2 роки тому

      @@roihanhidayat7594 mau tidur doang pake sabun,pagi kaga pake

    • @roihanhidayat7594
      @roihanhidayat7594 2 роки тому

      @@Auzi234 owalah oke 👍, auto nyoba

    • @mandorp
      @mandorp 2 роки тому

      geng sabun badan buat muka🤘

  • @Jatismc
    @Jatismc 2 роки тому +91

    Kalau cara ku sih minum obat antibiotik. Tapi cara ini harus sesuai dengan saran dari dokter, gak boleh sembarangan

    • @muhammadresdiyantosuryaput2148
      @muhammadresdiyantosuryaput2148 2 роки тому +1

      Obat antibiotik apa?

    • @halokiky4591
      @halokiky4591 2 роки тому

      Obat antibiotik apa euy ?

    • @boyscrush123
      @boyscrush123 2 роки тому

      Antibiotik anti peradangan dan infeksi

    • @DudulGemingk
      @DudulGemingk 2 роки тому +2

      kau minum antibiotik buat cegah jerawat kah? gw minum karena immune tubuh rendah sama punya sinusitis jadi manfaat antibiotik yg bener apa 🗿

    • @geraldwilleamsanderson2817
      @geraldwilleamsanderson2817 2 роки тому +5

      gak usah macam" bro, bahaya klo ada yang asal ikut"an

  • @michealzuki9597
    @michealzuki9597 2 роки тому +4

    Pengalaman gue,pengaruh stres itu pnting!
    Gue sngat bnyk jerawat pda tahun 2019-2021
    Skrang Alhamdulillah membaik pdhal gue makan apapun,dari yg pedas sampe gorengan.
    Dampak yg gue rasain dlu gue sering insucure,gk prcya diri,skrang prcya diri.
    Satu faktor yg mmbuat wajah gue mmbaik adlah olahraga,fitnees,atau nge-gym.
    Sblum gue nge gym,wjh gue penuh dnga jerawat batu,Tpi stelah gue fitnes badan gue oke dan itu pun berpengaruh sama wajah juga,walau gue makanan gk terjaga,tetap jerawat ttp muncul Tpi cuma 1-3 itupun jrawat kcil yg msh hlang,BKN sprti dlu penuh jrwat batu.
    Jadi kesimpulannya dari pnglaman gue,olhrga trmsk hal pnting dlm mengobati tubuh,dan termasuk wajah.

  • @fivexxx6439
    @fivexxx6439 2 роки тому +63

    Yang paling penting jangan stres dan jangan overthinking terhadap sesuatu yang ga penting. Itu aja kuncinya.

    • @ajiaji420
      @ajiaji420 Рік тому +1

      Iya mau jerawat atau gk bawak hepy hepy ajaa sih 😅

  • @alifhamzah7713
    @alifhamzah7713 2 роки тому +30

    Selain yang dibahas di video,yang paling simple menurut gw olahraga teratur sama banyakin air putih udah, dan terbukti sampe sekarang alhamdulillah satu tahun bisa dihitung jerawatnya

  • @chessliem
    @chessliem 2 роки тому +4

    1th jadi acne fighter,awalnya aku kaya kaum tanpa jerawat,pas 2020-2021 inj aku bnr bnr jrwatan penuh jidat,tp ttp positive dan kurangin begadang,dan makan makanan yg bergizi,kurangin gula dan lemak
    btw aku coba banyak skincare ttp ae jrwtn.
    SEMANGAT ACNE FIGHTER
    #ACNEFIGHTER
    HAYU 2022 HIDUP SEHAT.

  • @rinahayuanjayani4429
    @rinahayuanjayani4429 2 роки тому +14

    Yes glikemik salah Satu penyebab sebacious fillaments di kulit memproduksi minyak berlebih jangan salah bahkan banyak banget buah yg Glikemik tinggi salah satunya semangka dan jangan lupa minum air putih dan sunscreen! Lifestyle sunscreen sama air putih more than enough kok oh ya jangan sering2 stress dan overthink juga ya !💞

  • @nanajeje9800
    @nanajeje9800 2 роки тому +5

    Yes.
    Memang, makanan makin ga banyak diolah makin baik. Semakin sedikit cara olahnya semakin terjaga fungsi dan khasiat dari makanan itu sendiri.

  • @kang_sad123
    @kang_sad123 Рік тому

    Sama seperti pada Dunia pertanian. Nenek moyang Dari seluruh penjuru Dunia sangat makmur Dari hasil olah pertanian mereka, tetapi saat ini petani di paksa membeli teknologi seperti pupuk, peetisida, mesin, dan lain sebagainya yang menjadikan pertanian itu Mahal. Kemudian di tuntut menggunakan metode yang rumit dalam peng-aplikasiannya

  • @salsaabdah1022
    @salsaabdah1022 2 роки тому +12

    Yang nonton ini semoga sembuh jerawatnya

  • @syafaliamentayanti3057
    @syafaliamentayanti3057 2 роки тому +22

    Dulu pernah jerawatan yang tergolong parah, bisa sembuh dengan konsumsi makanan sehat, dan pakai skincare sesuai kebutuhan (cukup facial wash, toner, sunscreen, dan pelembab) jangan berlebihan.

    • @teddykusnaidy3371
      @teddykusnaidy3371 Рік тому

      Iya kak , aku urutan skincare aku terlalu banyak. Mungkin itu bikin penumpukan dan penyumbatan dikulit sehingga muncul bruntusam semuka 😢

  • @yooo__a
    @yooo__a 11 місяців тому

    Tapi memang iya bener, aku tumbuh di desa, makanan yang kami makan kebanyakan sayur&buah tinggal petik dari pohonnya, ikan tangkap di sungai, ayam pelihara sendiri (ayam kampung), jarang makan snack maupun fast food. Kegiatan lebih banyak memakai fisik. Ketika senja orang sudah pd didalam rumah, tidur pun awal jam 7 malam sudah sepi. Tubuh terasa lebih sehat ga gampang sakit, wajah jg ga berjerawat, paling lebih gelap aja krn sering panas-panasan kena matahari tanpa sunblock/suncreen.
    Setelah pindah ke ibu kota, banyak makan fast food yg ga sehat, suka begadang, jarang olahraga, kena polusi jg. Jd sering sakit dan muka kadang breakout

  • @hattorihanzo3636
    @hattorihanzo3636 2 роки тому +63

    menurut gw bukan cuma faktor makanan ajah yang mempengaruhi bisa timbul jerawat/nggak , tapi istirahat yang cukup juga ngaruh. orang" di perkotaan/orang" yang sudah terbiasa menggunakan gadget/smartphone/pc lebih cenderung kurang tidur dibanding mereka yang tidak menggunakannya.
    faktor lingkungan juga ngaruh, orang " yang sudah tersentuh peradaban modern juga lebih sering kena polusi dibandingkan dengan orang yang hidup di pedesaan.

    • @exp-io853
      @exp-io853 2 роки тому

      Gue yang rumah didepan jalan belike 👁💋👁 jadi lebih memperhatikan muka semenjak pindah..beruntusan sih tp ga banyak and ga pernah jerawat untungnya

  • @ramadhanusyahputra543
    @ramadhanusyahputra543 2 роки тому +8

    Kuncinya adalah : kurangi makan yang berminyak dan penuh kabohidrat solusinya makanan yang protein dan dan vitamin dapat mengurangi dampak dari jerawat, kusam tentunya kulit menjadi lebih tampak cerah.
    terimakasih~

  • @Buluzambut
    @Buluzambut 11 місяців тому +2

    Haii aku jarang banget ada jerawat sekalinya ada jerawat dikit kalo banyak pun ga berbekass dan aku sangat amat bersyukur
    Jadi untuk kalian para pejuang jerawat semangat yaa apalagi jerawat yang mudah berbekas
    Kata orang² jerawat timbul akibat polusi juga kotoran di wajah bahkan karna makanan
    So kurangi makan
    -makanan berminyak
    -makanan mengandung kacang²
    Dan kurang
    -sentuh wajah dengan tangan apalagi jika tangan kotor
    -gunakan kosmetik seperlunya jangan berlebih
    -rajin membersihkan wajah
    -prawatan muka
    -jika terjadinya iritasi akibat skincare jangan di pakaiii
    Begitupun dengan make-up kurangi menggunakan makeup
    Soo semangat yaa semoga jerawat kalian cepet musnah yaa :) ?!!!
    Thnks 3 like nya !!!

  • @karinhanazonoo
    @karinhanazonoo 2 роки тому +20

    Sumpah, jadi inget dulu jaman2 smp-sma, muka seancur-ancurnya wajah, sampe ke mana2 pasti orang ngeliatinnya aneh gitu, trus sempet pake beberapa brand skincare juga sampe abis lumayan dan hasilnya ga seberapa, trus sampe sempet hopeless, akhirnya nanya bokap yang basicnya doi bgini2an paham, trus akhirnya doi bilang, _"sebenernya simple aja, kamu ya apa yang kamu makan"_ dari situ gue mencoba buat hidup yg rada sehat walopun olahraga ma kaga 😜 tapi seenggaknya kudu makan2an yg sehat, dari yg males makan sayur trus gue niatin, ampe ala2 minum jus2 sayuran yg aneh gitu, oiya hindari juga makanan berminyak, pedes dan juga gula ya soalnya berpengaruh banget nanti ke kulit selain itu bener juga kalo kata orang2 jerawat tuh jangan di pegang, karna slain tangan kita gatau bekas apa, itu juga gabakal bikin jerawat kalian sembuh, apalagi dipencet... Pokonya biarin aja uda dia, gausa dipikirin.. lupain aja, dengan cara yg aku bilang barusan percaya deh, wajah kalian bakal rada mendingan, walaupun setiap orang hasilnya bakal beda, cuma setidaknya ini berhasil di aku, semangat ya buat para pejuang jerawat!! ✊ Jangan mau kalah sama mereka!
    Jadi apa yg disampein di video ini ga sepenuhnya salah, sebenernya simple, cuma emang harus telaten, ga perlu juga kalian skin care-skin care an, iya kalo hasilnya jelas, tar kalo break out malah2
    Pokonya semangat yaa!!

    • @aileenelizabeth9200
      @aileenelizabeth9200 2 роки тому

      Km makan makanan apa pas jerawatan itu?

    • @karinhanazonoo
      @karinhanazonoo 2 роки тому

      @@aileenelizabeth9200 mainly sih yg berminyak, terus yg pedes2 gitu

    • @tugusleo2202
      @tugusleo2202 2 роки тому +1

      please note jg, kurangin banget2 konsumsi GULA

    • @karinhanazonoo
      @karinhanazonoo 2 роки тому +1

      @@tugusleo2202 iya itu juga, cuma lupa ketulis wkwk

    • @ayumihamano5091
      @ayumihamano5091 2 роки тому

      Ini dia, faktor makanan ngaruh bgt banyak orang yg bilang gitu juga. Tapi basicly gue emang demen bgt sama makanan yg greasy / berminyak crunchy macem gorengan gitu whuuaaa it's my life 😭♥️
      Kebiasaan itu yg sudah diilangin

  • @ryu-yuta9259
    @ryu-yuta9259 2 роки тому +9

    Hmm, pola makan sama kasih makan kulit kalian dengan vitamin dan hidrasi terus dan jangan lupa sehabis beraktivitas perlu rutin bersihin muka kalian dengan sabun cuci muka yang cocok dengan kulit kalian. Selebihnya hindari kebiasaan menyentuh muka.
    Karna zaman skrng ada pemanasan global, disarankan memakai sunscreen/sunblock saat keluar rumah agar kulit kalian terlindungi. Butuh 5 thn untuk kulit kalian agar bisa beradaptasi.

  • @aniilitaa5811
    @aniilitaa5811 2 роки тому +3

    Ak setuju ttg pola makan mempengaruhi jerawat atau muka kita.
    Dulu muka ku kusam dan oily parah, terus pori2ku besar apalagi area t zone (note: ak ngga jerawatan)
    Tapi sekarang udah ngga terlalu lagi dn bsa dikatakan sedikit mulus dari yang dulu. Semenjak aku ubah pola makan jadi vegetarian, ngga makan telur dn semua jenis daging, ngurangin goreng2an dan makanan instan. semua makanan aku masak sendiri bahkan kalau jalan sama temen aku pasti bawa bekal, smpe dikira aku hemat atau diet padahal aku mau mulai pola hidup sehat.
    Semenjak itu juga, pencernaanku juga lancar, ngga pernah ad masalah sembelit atau semacamnya.
    Emang dh seiring perkembangan zaman bnyk makanan instan dan praktis olahan makanan jg berbagai macam. Dibuat apa aja deh yang penting 'enak' tanpa mikirin standar gizi atau kesehatannya.

  • @mustardgirl5130
    @mustardgirl5130 2 роки тому +60

    Yang ngaruh buat gue:
    1. Jaga pola makan, hindari makanan berminyak, banyakin makan sayur dan buah
    2. OLAHRAGA
    3. Cuci muka sesuai waktunya
    4. Hindari pakai make up berat sepanjang waktu
    5. Selalu pakai SUNSCREEN
    6. JANGAN PEGANG WAJAH
    7. Pakai krim malam sesuai anjuran dokter, kalau ga pake krim dari dokter, rutinin aja pakai serum sm maskeran

  • @reniadiva
    @reniadiva 2 роки тому +17

    Iya setuju banget, makanan berpengaruh banget buat kulit aku dan organ lainnya.
    Kalo aku makan simpel, ga minum boba, kopi, teh atau yg manis manis, muka dan punggung aku jauh lebih bersih.
    Makanan dan pola hidup yg sehat, exercise 20 menit sehari, skincare simpel gausah neko neko, makan bersih (no alkohol, no coffee, no junk food, no dairy food, no processed food)
    Jaga kebersihan seperti cuci tangan, mandi 2 kali sehari, cuci muka teratur, thats it.

    • @Unknown-nh5xp
      @Unknown-nh5xp 2 роки тому

      Kalo susu gimana kak?gak baik juga?

    • @reniadiva
      @reniadiva 2 роки тому

      @@Unknown-nh5xp susu di sebagian orang bisa ngaruh juga karena termasuk Dairy product

  • @radenpatihno1
    @radenpatihno1 2 роки тому

    Disini intinya jaga pola makan karena meskipun orang desa jauh kurang mencukupi kebutuhan setidaknya mereka makan makanan yang sehat karena orang" seperti kami makan untuk hidup sehat selalu klean smua

  • @ramadanali97
    @ramadanali97 2 роки тому +30

    ya karena aku jerawatan sejak SD sampe skrg umur 24, menurutku banyak banget faktornya
    1. suhu lingkungan terlalu panas dapat menyebabkan kulit dehiderasi, akibatnya timbul minyak berlebih untuk melumasi kulit. alhasil kulit yg memiliki minyak berlebih tidak dapat melakukan exfoliasi (pengelupasan kulit) secara alami. akibatnya sel kulit mati tertumpuk dengan kotoran dan bakteri, menyebabkan pori2 tersumbat dan lahirlah jerawat.
    2. stress
    3. makanan daging dan telur berlebih
    4. kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan hormon tidak stabil
    5. skincare tidak cocok dengan kulit
    6. polusi udara
    7. kurang air putih
    8. kurang sayur dan buah
    9. sering begadang
    10. jarang mengganti sprei kasur, bantal dan kuling
    11. penggunaan kasur, bantal dan guling ternyata ada batasan usianya. semakin lama barang tersebut menjadi sarang bakteri
    12. memakai fw lebih dari 2x dapat memicu minyak berlebih
    13. jgn gunakan fw yg bersifat menghilangkan minyak alami total, krn dapat memicu minyak berlebih
    14. kebiasaan memegang wajah dgn tangan yang blm dicuci
    saran (krn skrg jarang jerawatan sama sekali)
    1. perbanyak minum air putih, buah dan sayur
    2. kurangi makan daging dan telur kuning
    3. rutin mengganti sprei
    4. mencuci kasur, bantal dan guling (kalau bisa beli baru berapa tahun sekali)
    5. kontrol stress
    6. kalau mau pake skincare, jangan langsung beli semuanya. harus dijajal secara bertahap. contohnya cari sabun muka yang cocok, setelah 2 minggu cocok, baru cari tonernya, setelah 2 minngu cocok, baru cari serumnya. begitu terus dengan urutan fw-toner-serum-pelembab-sunscreen. perhatikan juga ingredient yang tidak bisa dipakai bersamaan, di google ada banyak. perhatikan juga ingredient yang dapat menyebabkan efek samping sementara tapi dapat menyembuhkan seperti retinol dan aha/bha/pha
    7. jangan pernah mencet wajah kalau tangan kalian kotor
    8. pakai fw maksimal 2x sehari (kalau ga kepepet) yaitu mandi pagi dan sebelum tidur
    semoga membantu

    • @ahmadfadelsyah1938
      @ahmadfadelsyah1938 2 роки тому

      Fw apaan bg

    • @ramadanali97
      @ramadanali97 2 роки тому

      @@ahmadfadelsyah1938 facial wash

    • @kelompoksopan3740
      @kelompoksopan3740 2 роки тому

      Huuh kapan yah bisa mulus, udh hampir 2 tahun berjuang ;)
      Bru aj mulus udh mulai LGI. Padahal pas lulus dri SMA jerawat udh ilang, bekas nya lagi. Dan semenjak masuk kuliah udh g ngerti knp jerawat mulai meradang lgi

    • @randisaputra3850
      @randisaputra3850 2 роки тому

      La gue makan telur dari kelas 1 SD sampai 2 SMK B AJA

    • @ramadanali97
      @ramadanali97 2 роки тому

      @@randisaputra3850 fisik orang berbeda2. apalagi yg kulitny sensitif hrs hati2

  • @NonaZee66
    @NonaZee66 2 роки тому +15

    Saya adalah orang yang diminati jerawat

  • @fadillahrahul5871
    @fadillahrahul5871 Рік тому

    Terimakasih banget kak, bermanfaat sekali video ini. Untuk aku sudah bergelut sama jerawat selama 3tahun ini

  • @alfenjanst
    @alfenjanst 2 роки тому +5

    Pertama banget itu semua genetiiik.
    Kedua banget, pola hidup sehat (yup termasuk makan juga).
    Ketiga banget, skincare.
    Thats it.

  • @nandalmi7284
    @nandalmi7284 2 роки тому +44

    Alhamdulillah dari jaman SMA coba pake product pembersih muka yang biasa bisa dijumpai di supermarket. Dan bersahabat juga di wajah karena cocok hehe. Buat temen2 yang lagi berjuang lawan jerawat, semoga berhasil!😬

  • @sridey
    @sridey Рік тому +3

    Satu lagi... cuaca mempengaruhi juga. Aku pernah KKN di daerah yg udaranya dingin. Alhasil jarang keringetan. Tetep skincare an seperti biasanya, tapi lebih efektif dan manjur. Wajah ku bersih, gak oily, gak jerawatan. Dan temenku pun mengakui perubahan wajah aku saat itu.
    Buat kalian yg punya masalah jerawat, pindah. Hahaha engga engga 😂 tetep semangat merawat dan percaya diri, iringin dengan sabar dan damai. Jangan sampe ambil pusing. Sehat selalu ❤

  • @ericaltovrabbany6478
    @ericaltovrabbany6478 2 роки тому +5

    Bagus banget penjelasannya, ini bagus banget kontennya. Terutama untuk anak yang beranjak dewasa, karena mudah di mengerti

  • @vans505
    @vans505 2 роки тому +14

    Klo ini cara gw mencegah & mengatasi jerawat gw cwo umr rmaja msi di bwah 17th tipe kulit berminyak
    1.paling penting (KUNCI) cuci muka pakai yg acne seris kbtulan w pakai acnes/emina yg murah aj yg pnting ad acne serisnya (cuci pagi n malam bangun tidur n mau tidur) n actually ini jg sama" penting usahakan saat beraktifitas tangan kotor belum cuci tangan jangan pernah menyentuh wajah klo kepaksa semprot tangan pakai hand sanitizer dlu/ pakai tisu jg bisa
    2.Saat beraktivitas usahakan gunakan pelembab,sunscreen(wajib pake bgt) gw pakai dri emina/acnes punya dan satu lgi pakai serum acne seris dri scarlet cnthnya (kalau ada) n bisa di mix pakai yg brightening spy bsa cerah, glowing,n seamles hihi (selang seling ya pakainya misal pagi pakai yg acne malam pakai yg brightening)
    3.ATASI JERAWAT meradang/baru mau muncul gunakan spot gel w saranin pakai merk acnoc punya paten bgt itu 1-2hari lngsung reda. Sebelum pakai (kalau ada) maskeran dlu pakai yg cucumber/lidahbuaya buat calming bru kasi obatny
    fyi gw udh lakuin 2 tahunan sangat" work untuk mencegah n mngatasi jerawat.Sekian semoga membantu n bisa jdi referensi cwe maupun cwo,kunci ttp ada di nomor 1 & 3
    Thq yg udh baca sampai hbis..

    • @adhimwae1559
      @adhimwae1559 2 роки тому +1

      bang boleh kenalan ga,, mau sharing ttg jerawat nih,, aku umur 18😕

  • @nabilularham2117
    @nabilularham2117 Рік тому +4

    Jika orang orang mengatur pola makan dengan baik maka produk skincare tak akan diminati banyak orang sehingga jika perusahaan yang menjual skincare menjual sebagian sahamnya akan membuat harganya turun drastis 🗿

  • @coklatstroberi4674
    @coklatstroberi4674 2 роки тому +8

    Yesss bener aku berpikiran kalo nggak hanya skincare, tp pola hidup sehat + makanan yg baik jg berpengaruh sama kesehatan tubuh dan kulit kita 🥰🥰

    • @ailee2762
      @ailee2762 2 роки тому

      Betul banget, nonton neuron ngejelasin gini jadi keinget guru aku ngejelasin gini juga. Karena yang paling penting itu apa yang masuk ke dalam tubuh kita

  • @imlih
    @imlih 2 роки тому +9

    Kalau saya sih anak desa yang sama kek anak kota yang sama-sama jerawatan itu, pengalaman saya untuk meminimalisir jerawat rajin lah minum air bening/mineral, jangan terlalu banyak makan goreng-gorengan, ketika atau setelah bermain hp jangan langsung menyntuh wajah, kemudian berwudhu lah lalu laksanakan sholat karena sujud didalam sholat itu penting sekali manfaatnya untuk kulit wajah dan tubuh bagian kepala, alhasil meskipun saya terbilang candu bermain hp apalagi main game yah tapi kulit saya tetap mulus secara alami tanpa skincare-sekincarean

    • @adhimwae1559
      @adhimwae1559 2 роки тому

      saya juga candu game kak tapi juga jerawatan pula,, minga solusi kak😕

    • @imlih
      @imlih 2 роки тому

      @@adhimwae1559 Saran nih ya selain yang saya sebutin di atas, kalau main hape atau game, kan durasi kita main game tuh lama yaa, aktifin fitur pelindung mata nya, karena kalau ga diaktifin sinar biru dari hape selain membuat mata kita jadi sakit, bisa bikin kulit kita kusam, dan berminyak, rata-rata tanda-tanda akan muncul jerawat diwajah kita tuh berawal dari wajah berminyak😃

  • @fitriah-7347
    @fitriah-7347 2 роки тому

    Kalo sepengetahuan saya saat belajar IPA di kelas 8 SMP Materi / subbab tentang sistem ekskresi disana ada penyakit salah satunya jerawat dan salah satu mengatasinya dengan menjaga pola makan teratur , jangan menunda buang air kecil , rutin berolah raga , dan Minum air MINIMAL 2 LITER.

  • @dedipriawan
    @dedipriawan 2 роки тому +7

    oo ternyata makanan anti jerawat, adalah "Degan and iwak bakar" :D makasih infonya...

  • @choirunnisak888
    @choirunnisak888 2 роки тому +31

    Genetik juga berpengaruh sih, aku jarang cuci muka pakai sabun (note: kulit kering) tapi gak jerawatan, keluarga dari ayah dan ibu juga sangat jarang jerawatan

    • @hrthartanto1262
      @hrthartanto1262 2 роки тому

      Waa, enak yaaa

    • @choirunnisak888
      @choirunnisak888 2 роки тому +4

      @@hrthartanto1262 tapi kulit kering gampang keriput 😭

    • @firstcomment9919
      @firstcomment9919 2 роки тому

      @@choirunnisak888 Minyak muka ku banyak nih, Mau aku bagi kah? Haha

    • @iqibaalechannel2681
      @iqibaalechannel2681 2 роки тому

      @@choirunnisak888 kan sekarang zaman udah modern.. ada skincare :)

    • @choirunnisak888
      @choirunnisak888 2 роки тому

      @@iqibaalechannel2681 belum nemu yg beneran cocok, ada rekomendasi?

  • @Androxuzen
    @Androxuzen Рік тому +1

    Faktor udara dan suhu juga berpengaruh, faktanya daerah pedesaan cenderung memiliki suhu yang rendah dan sejuk maka tidak heran jika mereka(orang pedesaan) cenderung memiliki kulit yang segar dan sehat.disisi lain daerah perkotaan memiliki suhu yang tinggi (panas) dikarenakan minimnya pepohonan dan banyaknya polusi udara seperti knalpot motor dan mobil. tidak heran jika orang orang diperkotaan sering merasa kepanasan hingga menyebabkan kulitnya kering.tidak heran kalo orang perkotaan rentan jerawatan ya karena suhu yang tinggi (panas) cenderung rentan jerawatan

  • @Annata1960
    @Annata1960 2 роки тому +21

    aku jarang makan roti, sereal, makanan manis tapi masih makan yang digoreng tapi ga sering, minum pun air mineral doang, minuman manis jarang banget tapi tetep jerawatan 😭

    • @sitinurhalizadewi2536
      @sitinurhalizadewi2536 2 роки тому +1

      ad faktor genetiknya kali ya kak, jd kyk udah nempel bgt tuh jerawat sm wajah :')

    • @Ulumzero
      @Ulumzero 2 роки тому +1

      minyak gorengnya jangan di tauruh di muka kak😩

    • @sally.moonce3976
      @sally.moonce3976 2 роки тому

      Hahah can relate mbak.. aku jg makan nasi cmn 1--2x sehari, gak makan2 fastfood gitu jg, gorengan jarang jg malah, tapi ttg aja muncul.. sprtinya krn ketidakseimbangan hormon deh mbak.

  • @anastasyasontany3496
    @anastasyasontany3496 2 роки тому +47

    min, bahas borderline personality disorder dong (BPD) 🙏

  • @Yonas1998
    @Yonas1998 10 місяців тому +3

    Kebanyakan org kulit hitam jarang berjerawat

  • @viryalrifky4571
    @viryalrifky4571 2 роки тому +171

    Sedikit solusi jika ingin terbebas dari jerawat :
    1. Mulailah hidup sehat
    2. Atur pola makan
    3. Atur gaya hidup
    4. Olahraga teratur
    5. Tidur teratur
    6. Jadilah suku pedalaman.

  • @mhvrdi242
    @mhvrdi242 2 роки тому +15

    info dari neuron sangat bermanfaat😊😀😀

  • @ARJUNA_GOSONG
    @ARJUNA_GOSONG Рік тому +2

    Wudhu nya dijaga😊 tanpa sabun muka. Alhamdulillah tanpa jerawat

  • @riyanfdlh8797
    @riyanfdlh8797 2 роки тому +14

    Yang pertama
    -Sabun muka yg cocok ( sabun muka cowo rata2 keras bisa buat pori2 lebar)
    -Jangan sering pegang muka tanpa disadari
    -Cuci muka dengan air putih

  • @kay-tn9ox
    @kay-tn9ox 2 роки тому +12

    Asli Gw kek iri Bet sama temen Yang Gak punya jerawat Atau Dikit gitu asli, Beda bet sama gw😭,
    Btw kak neuron Bahas eating Disorders [Ed] Dong.

  • @bagibagi1596
    @bagibagi1596 Рік тому +1

    Sedikit berbagi, dlu gw jerawatan parah dari smp sampe sma, udah coba berbagai produk dr yg murah sampe yg mahal gak ilang2. Akhirnya nyerah dibiarin aja dicuekin, eeeh alhamdulillah pas kuliah ilang dalam kurun waktu sekitar 2 tahun. Tipsnya cuma rajin cuci muka pake air bersih tanpa sabun apapun dengan mencuci tangan dlu, kmudian slalu keringkan muka dengan handuk kecil yg terpisah dengan handuk untuk badan. Sampe sekarang udah 11 tahun alhamdulillah kebal dri jrawat. Smoga bermanfaat..

  • @nabelaeva5261
    @nabelaeva5261 2 роки тому +5

    setuju banget sama video ini. aku kuga pernah jerawatan padahal rajin skincare an dan ga ada jerawat karena keturunan juga ga lagi stress tapi setelah pola makanku berubah tambah sehat. jerawat auto lenyap dan menurutku pola makan memang sangat berpengaruh. 👍🏼

  • @zahrah4175
    @zahrah4175 2 роки тому +8

    Menurut saya, suku terpencil biasanya hidup nya di lingkungan yang sekitar nya jarang ada polusi.
    Kalau mau ga jerawatan di tempat yang berpolusi, usahain mandi nya sering. kalau menurut lu muka lu udah kek kotor langsung mandi.
    Btw, alhamdulillah gw ga ada jerawat dan itu gw ga pke skincare apapun. Tapi, kalau gw gabut biasanya pake masker kopi campur air atau ga cuma pake tomat. Eh iya, gw di rumah pake kipas angin jadi mau ga mau kalo sumuk langsung mandi soalnya mamak gw ga bolehin make kipas angin kecuali waktu tidur, biar hemat OWKWOWKWOWK.

    • @JonathanVect
      @JonathanVect 2 роки тому

      :v

    • @JonathanVect
      @JonathanVect 2 роки тому

      Hemat listrik tapi ga hemat air bang :v

    • @zahrah4175
      @zahrah4175 2 роки тому

      @@JonathanVect air gw pake sumur tpi yg dikubur, menurut gw hemat" aja seh dari pada pake PDAM 🗿👍🏻

    • @zahrah4175
      @zahrah4175 2 роки тому

      @@JonathanVect gw cewe banh bukan cowo

  • @nikmatussaidah9684
    @nikmatussaidah9684 2 роки тому +2

    hai neuron! konten kalian sangat bagus, bermanfaat, dan menarik banget!! aku mau request untuk bahas tentang emosi dong. pengen tau pembahasan gimana kondisi tubuh kita ketika sedang emosi. semoga lancar terus, neuron!!

  • @reskisaputra6998
    @reskisaputra6998 2 роки тому +35

    Skin care mengandung beberapa bahan kimia yg berbahaya bagi kulit yg sensitif

    • @JonathanVect
      @JonathanVect 2 роки тому

      Okeyyy

    • @Keishuuutubs
      @Keishuuutubs 2 роки тому +5

      ya makanya pemilihan dan cara pake skincare buat kulit masing2 itu penting

  • @suryaaaron1007
    @suryaaaron1007 2 роки тому +7

    saat umur 17-19 tahun mengalami jerawat terparah, 20-22tahun jerawat hilang tapi membekas meninggalkan bopeng, 22tahun-sekarang sudah bebas jerawat bopeng sudah menyatu dengan kulit namun warna kulit tetap berbeda sedikit agak gelap....
    masa remaja yang penting makanan, hindari makanan minyak berlebih, terlalu banyak gula, padahal kalau melihat secara genetik keluarga tidak ada riwayat jerawat sama sekali

    • @trisnasurrmdn5148
      @trisnasurrmdn5148 2 роки тому

      Ngilangin bekas bopeng pake apa

    • @suryaaaron1007
      @suryaaaron1007 2 роки тому

      @@trisnasurrmdn5148 pake laser, perawatan treatment wajah

  • @ariasbanu9354
    @ariasbanu9354 Рік тому +1

    Terimakasih Mine buat edukasinya tentang Jerawat.

  • @69elizabethsyahputry25
    @69elizabethsyahputry25 2 роки тому +8

    Informasinya sangat bermanfaat
    Terimah kasih neuron

  • @roisrosidhin9391
    @roisrosidhin9391 Рік тому +3

    Saat saya umur 16 sampai 20 an jerawat saya banyak banget . Alhamdulillah sekarang udah bersih semenjak sering pakai sabun dan pelembap yg cocok.karna setiap orang berbeda tingkat sesinsitif kulitnya 😇😇

  • @PickaxePros04
    @PickaxePros04 Рік тому +1

    Sholat tahajud

  • @sabdasaputra-ty1zl
    @sabdasaputra-ty1zl 10 місяців тому +3

    gua juga pernah jerawatan yang kondisinya menengah, dan sekarang alhamdulillah udahh gaada dan tinggal bekas, dan pernah muncul lagi beberapa dan itupun saya terlalu ngeremehin karna ga pake sunscreen, jujur aja sunscreen penting bagi muka saya, cuci muka cukup 2 atau 3 sehari opsional asal jangan berlebihan, jangan pegang2 muka atau jerawat yg sedang aktif dan jangan konsumsi mkn minuman yg mengandung gula tinggi, saya jg pernah minum susu yg gula nya cukuo tinggi alhasil jrwt muncul lagi, sudah cukup banyak saya menghabiskan dana buat beli skincare tpi ujung2nya kembali lagi ke basic skincare jika sudah normal, wajib tu sunscreen yang cocok dan facewash yang cocok

  • @nursabilly317
    @nursabilly317 2 роки тому +20

    Saya tidak memiliki jerawat sejak pandemi (2 tahun lalu). Umur 20++. Tips dari saya
    1. Minum vit E dosis 300 IU setiap hari.
    2. Istirahat yang cukup dan olahraga rutin.
    3. Kurangi makanan berminyak dan manis.
    4. Face wash 2x sehari dan face scrub 1 minggu 2x.
    5. Kurangi stress.
    Silakan dicoba saya sendiri berhasil membuktikannya. Saya cuma pakai skincare tersebut di atas. Semoga berhasil.

    • @centurionraac9714
      @centurionraac9714 2 роки тому

      Makasih

    • @nursabilly317
      @nursabilly317 2 роки тому

      @@gjofficial1002 syukur kalo gitu. Aktivitas dan jenis muka juga berpengaruh. Saya pake scrub disini buat angkat sel kulit mati dan eksfoliasi bukan mencegah jerawat.

    • @mandorp
      @mandorp 2 роки тому

      @@gjofficial1002 apakah kau termasuk geng sabun badan buat muka?

  • @sanomanjiro3198
    @sanomanjiro3198 Рік тому +1

    akhirnya dpt juga penjelasannya

  • @itseveline.6216
    @itseveline.6216 2 роки тому +12

    16 tahun belum pernah jerawatan, pdhl pola makan dan gaya hidup jg semrawut, jam tidur juga berantakan, jarang cuci muka tp blm pernah jerawatan (karena gapernah ganti2 skincare) skincare cm pake sabun dan pelembab. dr keturunan ayah emg bukan tipe yg gmpg jerawatan, bersyukur bgt rasanya..

    • @VeraYulitaP
      @VeraYulitaP 2 роки тому +2

      Sama banget. Aku pernah ga cuci muka 1 atau 2 minggu ga tumbuh jerawatan biasa aja. Sering stres sama begadang karena lagi kuliah daring tp ttp ga ngefek

    • @nabilaputri2041
      @nabilaputri2041 2 роки тому +1

      Sama, tapi masalah nya cuma kusem itu gimana yaa :(

    • @Wibupasta
      @Wibupasta Рік тому +1

      @@nabilaputri2041 kalau kusemmah mungkin gara gara jarang mandi🤣

    • @hutagalung503
      @hutagalung503 Рік тому

      3:55 3:56

  • @khoirulfalak7280
    @khoirulfalak7280 2 роки тому +8

    Yang paling ruginya dari perkembangan teknologi ialah hilangnya rasa malu orang-orang

  • @rehan9363
    @rehan9363 Рік тому

    ini bisa menjadi salah satu kebenaran quran yaitu dalam surah al-a'raf ayat 31 yg berbunyi
    يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
    ''Hai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah di setiap (memasuki) mesjid, makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan''

  • @rizkyromdhoni5202
    @rizkyromdhoni5202 2 роки тому +507

    Min bahas LGBT dong, apakah itu kelainan atau sesuatu yang normal menurut medis????

    • @alttirta
      @alttirta 2 роки тому +139

      Kelainan, liat aja di alam kalau hewan atau tumbuhan ngelakuin itu mereka akan punah, karena ga punya keturunan

    • @Famamut
      @Famamut 2 роки тому +8

      _😱_

    • @violeta6287
      @violeta6287 2 роки тому +31

      @@alttirta Bodo

    • @NozomiExpres
      @NozomiExpres 2 роки тому +4

      Bogor bang

    • @chocolate-hw2yr
      @chocolate-hw2yr 2 роки тому +2

      Keduanya

  • @adindasvoice1098
    @adindasvoice1098 2 роки тому +8

    Terimakasih banyak neuron atas ilmu yang telah disampaikan. 🙏
    Semoga tim neuron semuanya sehat selalu.
    Selalu semangat membuat konten-konten bermanfaat lagi untuk kedepan nya. Aamiin.

  • @virginabimanyu4585
    @virginabimanyu4585 2 роки тому +2

    Gw seumur2 blm pernah menderita jerawat,pdhl umur saya sudah 17 th,tetapi saya juga tidak tahu kedepanya.dan saat saya meliat vidio konten ini,saya jadi sadar mengapa saya blm pernah sekalipun menderita jerawat.terimakasih atas informasinya min.oh ya btw.di daerahsaya.denger2 juga ada rumor kalo kita sedang menderita jerawat itu di sebab kan karna kita sedang menyukai seseorang,seperti gebetan gtu.wkwkwk

  • @separoofficial5672
    @separoofficial5672 Рік тому +3

    sedikit tips jangan sering ngaca , selfi. karna aku dulu pas jerawatan sering liat muka ntah di cermin maupun hp lalu reflek tangan pegang" jerawat , sempat udah putus asa aku biarin lah , udah aku cuekin ama namanya jerawat , gak pernah lagi ngaca , eh taunya ilang sendiri tinggal bekas jerawat yang emang lama sembuhnya
    Buat kalian yang masih jerawatan semangat dan tetap percaya diri 😊