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【フィッティング】プロロードレーサーに教わるフィッティング&理想的なフォーム【ポジション】
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- Опубліковано 23 кві 2020
- ■辻 善光 選手
辻選手が表紙を飾るBiCYCLE CLUB （バイシクルクラブ）2020年2月号
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■吉田 隼人 選手
Jプロツアー開幕戦、吉田隼人が万全のスプリントで優勝(2017年)
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62歳ロードバイク初めて乗ってます❗が、フィッティング凄いためになりました❗こんごも、頑張ります🎵ありがとうございます❗
ユーチューブ見て、こんなに参考になった動画は初めてです！
ななちゃんとプロ選手に感謝します！
アップしてくれてありがとう。これからの応援してます。
「28分？長いな」と思いつつ見始めましたが、全く長さを感じずに見終わりました。
大変面白い動画でした、ありがとうございます。
3:11フィッティング開始
11:36ハンドルの持ち方とハンドル調整について
19:48下ハンドルでのフォーム
23:11フィッティング終了とまとめ
23:40実走
私も右股関節に問題があるときに関節の専門医からBike fittingの専門家を紹介されました。当時25年間ずっと使っていたSettingを完全に崩されました。直後は違和感が大変にありましたが徐々に慣れてきています。股関節手術後にもう一度Fittingをしてもらいました。しかし、、Videoのプロのお二人のご指導は有料で受けたらものすごく高額になると思います。大変良い方々とつながっていますね。
ポジション出し良いですね。今まで一回も見てもらった事が無いので、見てもらいたくなりました！
最後のスプリント、あの速さで抜かれるとびっくりして笑っちゃいますね～！
確かに見入ってしまいました👍
あれは凄すぎてビックリですね！
すごい。感激！！ プロってやっぱりすごい！！ありがとう！
感激ですよね、ホントに‼️これ機にプロロードレースのことももっと勉強して応援したいなと思いました！
神回！
やっぱプロって凄いですね。
辻選手の理路整然とした親切な説明。
吉田選手も以前から地域支援活動をされている人格者。
お2人ともファンになりました！
もちろんナナナさんもw
これは凄い！全ての調整一つ一つにちゃんと理論と根拠があって的確。目からウロコな内容が幾つもありました。楽に早く、なるほどなぁ…。多分ななさんが一番実感されてると思いますが本当にフォーム変わりましたねー。にしてもプロのスプリント、余りに速すぎて笑ってしまいました（笑）
この動画見て、一昨年に善光さんにフィッティング&アドバイス頂いたことを思い出せました。ななさんありがとう😊
身体のつかいかた、重要だと実感。
めっちゃ参考になりました！ななさんありがとうございます😊
目から鱗が落ちた感じ。ポジョンの大切さを改めて感じました。
プロの実力となななさんの情報提供に感謝します。
ありがとうございました。
自分の中の常識が一気に覆された気がします！
めっちゃ参考になりました！
お二人の動画からの去りかた最高です！
こんな素晴らしい動画あったことを7ヶ月も知らなかった
フィッティングとても参考になりました。目から鱗が落ちる！！心境です。すぐに試してみます。ななさんありがとう！
理にかなった説明で、メチャ腑に落ちました！
この次はいろいろ見直しながら走ってみよ〜
家にローラー台があればなぁ……
いやこれ凄い、こんなに分かりやすい教え、初めて見た！
これはうらやましい！
辻選手のお話を動画付きで分かりやすく見られてよかったです。
公開いただきありがとうございました。
ロードバイクのTV番組よりもためになった。
感謝、感激！
ラストの本物のスプリント、生で体感したい。
最初の通り過ぎていく2人のスピード、カッコいいー
これは永久保存版ですね。zenkoさんの解説は、ビチアモの光ちゃんが解説されていたのも含めて、理論的なのでいちいち納得できます。
当年７４歳の爺さんですが、この動画見せてもらって３０歳の時プロに教えて貰ってゴルフを始めた時の事を思い出しました。ゴルフの場合はグリップ、アドレス、テークバックと基本的な部分が重要です。ロードバイクについてこれだけ奥深い基本部分があって上手にペダルに体重をかけるためのポジションが如何に大切か頭の中だけ理解できました。
なななちゃんすごく真面目に取り組まれたんですね、動画の最初と終わりで綺麗さが大きく異なりますね。これからも無理なく頑張ってください。同じ大阪人として声援続けます。
じじぃがゴルフの話もってくるなやキショ
この動画すごい。辻選手すごい。それを引き出して動画化されたななさんに感謝。参考にしてみたらホントにめちゃくちゃ楽になりました。肘を伸ばすのは本当に目うろこでした！
見様見真似で自分のドマーネで試したら、ビックリするくらいに楽に速く走れるようになりました。
凄いわマジで。
ありがとうございます☆
❤
この人教えるの上手すぎる
プロにフィッティングしてもらえるなんて羨ましい、、
常に肘を曲げた状態が良いかと思ってたからめちゃくちゃ参考になりました！
それ！別フィッターの動画では突っ張ると咄嗟の行動が出来ないとかで。
私も辻善光プロにフィッティングしてもらいました。ロードバイク の楽しさが倍増し速くなれました。吉田プロのダンシングを真似してヒルクライムしてますー。お二人には感謝してます。吉田プロ開発boost shot！ドリンク効きます！
本当に参考になる動画をありがとうございます。最後の実走の場面のななちゃんの頑張りとお二人のスピードに感動しました。これからもなななチャンネル楽しみにしております。
これは良い動画でした‼️凄く参考になりました🎵有難う御座います☺️
このフィッティング調整って、めちゃくちゃ貴重な体験ですよね。
羨まし過ぎる。プロってスゲーな、走るだけじゃなくて知識だけでもお金取れるよこの動画は
めっちゃ勉強になりますね！きっと自分のフォームダメダメなんでしょうね！ 何回もこの動画を見返して 友人の動画取ってもらって理想的なフォームに近づけたいと思います。
とてもいい企画で良かったです。
これは凄いですね！！分かりやすいですし、素人目で見てもフォームの変わりようがよく分かります。
それにしても、前の状態で400kmのロングライドしていたというのが、これまた凄い・・・根性ｗ
本当にフォームが綺麗にかっこよくなりましたね♪フィッティング受けてみたくなりました！
最後のスプリント、すごいですね！！
フォーム、参考になりました。
めっちゃ分かりやすい！
目からウロコです
いろいろ見たり聞いたりしてきましたが 初めて理解しました スゴい！
急に本当にタメになる動画ありがとうございました
凄く良かったです。勉強になりました。ナナさん有難う。
やっぱプロはすげえな。
ポジションとかフォームの動画で1番分かりやすくて参考になりました!!
ほぼ30分番組…見入っちゃったよ笑
色々参考にしてみます😅
参考になりすぎて目からうろこです✨
おもしろいっ！こうゆーの待ってました！
永久保存版！すぐ忘れるので何回も見ます～ありがと～
いや、これ凄いです！
見ていて楽しかったです♪
自分がフィッティングしてもらってるわけじゃないけど、仰ることに説得力があるのでずっーっと「ふんふん、ほぉほぉ」と見てられる。
こんなに参考になる動画はじめてでした。
有難うございます！
楽に速く走れそうですね
さすがプロや
とても分かりやすくて見てて楽しかったです。夫と二人で あーさっきと全然違うねー とか わー走れる人になったぁ とか ワイワイ言いながら拝見しました。 わたしは自分は自転車に乗ることは少ないのですが、自転車に乗る人の姿勢にとても興味があって、毎年ある大きなレースではテレビの前で選手のみなさんの骨盤ばかり観察しています。 ななちゃんも最初は骨盤が前に倒れて背骨にかけてしゃきーん。とまっすぐでしたけれど、調整後は骨盤が立ってとてもこぎやすそうに見えました。 腕を伸ばした姿勢のほうがよい、というのは知りませんでしたので、とても参考になりました。今日も夫と若者が自転車から戻ってきたら、3人でワイワイ言いながらまた拝見することになると思います。 ありがとうございました。
ポジショニングなど、長年乗って来たけどやろうとしなかった。適正なポジョニングされたロードが頑張らなくてもスピードが出て走ると楽なんです。という言葉にやってみました。なななさんのようなS字カーブの背中が出ないけど、以前よりトルクがかかり楽に加速が出る感じになりました。プロの技術は本物で、ライド中での姿勢やポジョニングの変化で効果ありの金言ノウハウが多数あるのとなななさんの情報提供に改めて感謝します。ありがとうございました。
最後のスプリント感動！プロ選手ってスゴ！エンジン付きの別の乗り物の走りに見える。
今まで見た動画で1番参考になりました。
ロード初心者なので、
『前傾＝ツライ』
みんなツライのを我慢しているのだと思ってました。
この動画を参考にフィッティングを見直してみます。
9:45～
ここ、自転車初心者が一番騙されやすいポイント、間違いやすいポイントを正しく修正してて、ものすごく価値が高い。
ものすごく価値が高い。
すごい…すご過ぎる！！
フィッテング後のフォームがプロツアーのプロトンの選手達のようです。
巡行時は腕伸ばしっぱなしってのは知らなかったなあ
参考になった！
プロと素人の差ですよ！
ポジション出し良いなぁ…
自宅で出来るのが一番理想だなぁ
素晴らしい経験
神動画です！ありがとうございます！
W Rockさんと同じく、すごくためになる投稿に感謝です。
ななちゃんの無理ぃ～と言いながら頑張ってる姿に飾りっけなし。。。ここもGood！！
プロ選手たちとななちゃんのお陰でまた走り出す気持ちを持てました。ありがとうございました。
何度みても為になる動画です❗️
コレ有料級ですよね笑 ポジション見直しはとても参考になります😊ななさん、辻さんありがとうございます❗️マジ神回😂
今まで見た動画の中で1番参考になりました！
めっちゃ嬉しいこと言ってくださってありがとうございます😭選手お2人のおかげです❗️❗️
すごく参考になりました。
ありがとー😆💕✨
めちゃくちゃ参考になりました。ありがとうございました。早速フィッティングに行きました！
自分もシートポスト下げたら驚くほど漕ぎやすくなりました
プロも思ったより落差ない人もいますもんね
めっちゃためになる！！😊
在宅勤務に伴って始めた朝活で自転車に乗る機会が増えました。漠然と感じていたポジションへの疑問が顕著になってきたところ、この動画に出会い大変有意義で、永久？保存版にします。
27:27
もはやモーターサイクル 🏍️
凄く良い動画です。参考になりました！
プロはすごいですね。色々と奥深いです。そして早っ！（笑）
めっちゃ参考になります。
この動画を参考にして、300km楽に走り切れるポジションが見つかりました。本当にありがとうございます。
めちゃめちゃ勉強になりました。
ありがとうございました。
ここまで解説してくれる動画ってなかなかないなー。こういう感じの結構需要ありそう
勉強になります。
フォームかなり変わりましたね。
辻さん、さいたまディレーーブ来て頂きありがとうございます。応援させて頂きます。
ありがとうございます😊
辻選手も吉田選手も応援したいです❗️❗️💪🏻
羨ましい限りです😊
勉強になりました👍
今日はありがとうございます
了解しました❗本当にありがとうございます
貴重な動画あげてくださり感謝します 中々ポジションが決まらずハンドルだけでも5本目に成っても決まらず悩んでた所この動画に出会いましたスッキリしましたありがとうございます。
ポジションは難しいんで羨ましいの一言しかないです✌️ 楽に楽しく乗る、これにつきますね✨
めっちゃ参考になりました！私も膝裏が少し痛かったのでサドルとハンドル高を下げて試してみます。
スッゴい勉強になりました！
はじめてのロードバイクが今度納車なので今から楽しみです。まずは姿勢からですね。
プロのフィッティング羨ましいです‼️
走ってる時のフォームめっちゃきれいですよ〜✨
これからは楽にスピード出せそうですね🚴♀️
ロード購入デビュー１ヶ月で、いろいろ動画を見てきましたが、その中でも非常にわかりやすい内容でした。
明日にでも、試してみたいと思います。
とても参考になる動画です。知識を出し惜しみしていない、素晴らしい動画です。ありがとうございます。
最高の時間ですね！早く楽に、それには理屈があるんですね。
もう無理っす
のとこ可愛い(笑)
素晴らしい。こんなに参考になったどうが、初めてです。目から鱗落ちました。
最近ロードを買ってポジションいろいろいじっていたのですが、この動画を見てどうやら遠回りをしていたことに気が付きました。
足を回すポジション、なるほど、高ければいい、低ければいい、背中を丸めればいい、というものでもないのですね。
勉強になりました、明日レバーの位置を含めたポジション、もう一度セッティングしてみます。
すごく参考になりました！
プロ選手のスプリントヤバすぎw
最近ロードバイクに乗り始めました。すごく勉強になります。これからも、良い動画を期待してます。頑張ってください。
フォームが凄く変わったのわかりました😊来年ロードバイクデビューします🙇⤵️
走れる人のフォームになったって言われた時に、顔がギュンってこっち向くのが面白くて吹いてしまいました。それにしても、プロのフィッティングはすごいですね！
グループライディングとドラフティングの素晴らしいレッスン。 よくできました！
すっごい勉強になります。ありがとうございました！
ななさん、あなたはロードバイクの救世主です。何回も見てますよ。とてもありがたいです。
キショ
@@JJJ06133 結構なババアになっててチヤホヤされない人間の末路w 口も性格も悪っw
プロって本当に凄い。
始動後のフォームムッチャかっこいい。。。参考にさせていただきます。
とても参考になりました！！
そしてプロのスプリントやばいｗ
このフィッティングの動画、最高に参考になります。ありがとうございました。
はじめまして。 僕も辻さんにフィッティングして頂きました。 本当にすごく素晴らしい超貴重な体験ですよね！
スマートトレーナーでのトレーニングで辻選手が言っていたことを意識するだけで疲れ方が全然違いました。ちょっとしたことのようですが、プロの経験に裏打ちされたアドバイスは違いますね！
大変参考になりました！
また後半は力が入ってしまったところも。。
最後は速度差に…ww
でも 凄く丁寧なお二人に感謝致します♪
ありがとうございました。