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Postres sin azúcar: galletas de avena, nutella saludable, tarta chocolate y bizcocho. /Balamoda
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- Опубліковано 6 лют 2020
- Postres sin azúcar: galletas de avena, nutella saludable, tarta chocolate y bizcocho. En este vídeo Chef Bosquet nos enseña a preparar 3 postres fáciles y sin azúcar: galletas con Nutella, tarta de chocolate y bizcocho casero.
LÉEME ABAJO! :)
En el vídeo de hoy Roberto, más conocido en las redes como @Chefbosquet nos enseña a preparar tres postres deliciosos y muy sencillos sin utilizar ni un gramo de azúcar. En primer lugar nos muestra cómo preparar una tarta de chocolate y calabaza con una cobertura de mantequilla de cacahuete. Es una receta vegana, sin gluten y muy sencilla elaborada con ingredientes fáciles de encontrar en el supermercado. Es el postre perfecto para celebraciones y cumpleaños en los que quieres comer sin engordar. Después hacemos un bizcocho casero esponjoso y saludable con boniato, anacardos y trocitos de chocolate cubierto por una crema de plátano, aguacate y cacao. Esta receta es deliciosa y a los niños les encanta. Puede ser un desayuno rico y muy sano. Por último os enseñamos a hacer galletas de avena rellenas de Nutella casera sin azúcar. Aprenderéis a hacer una Nutella o crema de avellanas casera sin azúcar muy fácil, rica y sana. Estas galletas son una buena alternativa a las industriales sin perder el sabor. Son ideales para merendar o comer como postre sin remordimientos.
REDES DEL CHEF BOSQUET:
Instagram: @chefbosquet bit.ly/39a6tQX
Canal de UA-cam: ChefBosquet bit.ly/2SrfDBK
Facebook: ChefBosquet bit.ly/2OwMd49
COMPRA EL ME TO-DO: balamodashop.com
MENCIONADO:
Molde redondo desmontable: amzn.to/3bq2hi2
Papel de horno: amzn.to/38acTzC
Papel de acetato: amzn.to/3bhZbwg
Picadora eléctrica WMF: amzn.to/31BzlyX
Picadora eléctrica Bosch: amzn.to/31vQnOR
Espátula Lékúe: amzn.to/2OxYRjd
Espátula Le Cruset: amzn.to/3bfANLU
Pincel Le Cruset: amzn.to/2H1XUM5
Moldes para galletas redondos: amzn.to/2tzlblr
Set de manga pastelera y boquillas: amzn.to/2H3kbc8
Manga pastelera desechable: amzn.to/3bgvnQH
Manga pastelera reutilizable: amzn.to/3766qUK
Molde rectangular: amzn.to/2S2OYwb
Set de 2 moldes rectangulares: amzn.to/2OrPcuH
Robot de cocina Thermomix: bit.ly/383rZqx
INGREDIENTES:
1. Pastel de chocolate y calabaza con caramelo de cacahuete y base de turrón.
Base:
120g Almendras peladas crudas
40g Aceite de coco fundido
60g Dátiles sin hueso (preferible medjoul, en todas las recetas)
Crema:
400g Chocolate (mínimo 70% cacao)
400g de calabaza asada
Caramelo de mantequilla de cacahuete
100g dátiles remojados
100g mantequilla de cacahuete
Un poco de agua si lo necesitas para triturar.
1/2 c/p Sal
2. Bizcocho de boniato con chocolate
Bizcocho:
300g Boniato crudo (peso pelado)
100g Dátiles sin hueso remojados
4 Huevos
16g polvo de hornear (levadura royal)
150g Anacardos crudos
1c/p jengibre en polvo
1c/p Canela
1c/p vainilla (esencia de vainilla)
50g Chocolate picado
Cobertura:
100g Aguacate maduro
50g Plátano
100g Dátiles remojados
40g Cacao
Agua si lo necesitas
3. Galletas saludables rellenas de Nutella casera.
Galletas:
125g Almendras picadas (naturales crudas)
100g Plátano
75g Copos de avena pulverizados
60g Dátiles
Nutella saludable:
100g Avellanas (o manteca de avellanas)
100g dátiles (previamente remojados)
30g cacao
30g agua.
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Hola! Soy Belén Canalejo, la persona detrás del blog de moda y lifestyle balamoda.net Bienvenida a mi canal de youtube!! Si estás buscando moda, ideas de decoración, ideas para mantener en orden tu casa y tu vida, DIY, planes de familia y lifestyle en general, estás en el canal adecuado. Soy periodista, diseñadora de moda y tengo estudios en márketing, pero sobre todo soy madre de cuatro niños preciosos que verás de vez en cuando en este canal donde además encontrarás videos con consejos sobre organización y orden, decoración del hogar, DIY fáciles, las tendencias de moda, belleza, viajes en familia, VLOGs, hauls de ropa y decoración, vídeos de favoritos y temas de maternidad y familia. Como ves un poco de todo para los gustos variados de mi audiencia. Muchas gracias por pasarte por mi canal! Espero que te guste!
Sois lo mejor del mundo, da gusto ver dos currantes que nos enseñáis tanto! Enhorabuena y claramente las probaremos 😋
Fabuloso, fantástico video. Me ha gustado mucho. Las recetas son de 🔟. Roberto tiene una voz preciosa!!!. Felicidades Belen y gracias por tu trabajo. 🔝 🔝 🔝
El bizcocho y las galletas exquisitas...Le ha gustado a toda la familia... Repetiremos seguro
El Chef Bosquet!lo sigo hace mucho,es buenisimo.
No conocía a este chico, pero ya tomo nota. Las recetas geniales y la verdad es que hay que estar super concienciados con el tema del azúcar porque nos la "cuelan" en todos sitios y con diferente nombre. Por si os interesa, os comento que hay un canal de youtube que se llama "Postres saludables" que tiene recetas riquísimas y con ingredientes sanos. Un beso y feliz fin de semana!
Mis dos influencers favs del mundo juntos! Si pudiera os ponía mil me gusta! Chefbosquet ha revolucionado la alimentación en mi casa, es un crack!
Belén, mil gracias por hacer el bizcocho, acabo de hacerlo y probarlo. ummmm.
Estoy comiendo sin gluten ni lácteos ni azúcar desde hace meses por problemas en la piel y esto es lo más parecido a un dulce que he podido hacer en casa en mucho tiempo. Está buenísimo de verdad, nadie diría que no lleva nada de lo habitual, en serio, increíble!!!! Muchas gracias otra vez.
Ay Señor mis plegarias han sido escuchadas por fin alguien que me soluciona las meriendas de mis "comeazucar". Gracias Belén video estupendo, como siempre, y este hombre patrimonio de la humanidad jejejej
🤔 Alguien más fue corriendo a suscribirse al canal de Roberto “chefbosquet”😅, excelente Belen y que sigas disfrutando de Los Ángeles 😘
Yooooo 😂😂😂😂
Y yo tambièn
Al momento fui y me suscribí a su canal, es una pasada!!! Que maravilla de recetas!!!
Idem
Yoo también lo máximo el video jijij
Me encantaaaaa!!!estoy enganchada a una ensalada de verduras al horno con guacamole.Gracias @chefbosquet!!!
Me ha encantado!!!. Gracias por ofrecernos alternativas saludables y ricas.😝👏👏👏
Qué bueno Belén!! Tus caras son una maravilla!! Reflejan lo bueno que tiene que estar todo!!!
Bravo por estos vídeos de cocina saludable 👏👏👏👏
Qué bien y clarito lo explicas todo, chef! Enhorabuena!!
Enhorabuena a los s 2!un gran vídeo ...este fin de semana lo pondré en práctica 🤩se me hace la boca agua!!!!
Que bella Balamoda Gracias, gracias! 😚😚🌹🌹🌹🤗😙
Brutal todas las recetas, me encantó,🤗🥰👏👍
Me encantan las recetas que habéis hecho, es difícil encontrar postres sin azúcar que estén buenos. Éstos tienen una pinta buenisima . 😉 los probaré
El mejor chef y más sano de la terreta!! Olee
Me lo apunto todo!!! Sobretodo las galletas, yummy
Si el Bosquet es lo más👏 las hago las tres fijo. Gracias chicos!
Me ha encantado!! Tu hablando con la boca llena genial!!😂😍
Me ha encantado más vídeos como este.
La Nutella es un espectáculo!!
Madre mía! Fabulosas recetas! 💚
Súper fan de Roberto, chef Bosquet! Que además es d mi tierra 💖
Wuauuuuuu me encanta todoooooo!!!. Muchas gracias por compartir estas recetas
Genial! Los haré seguro!
Gracias Belén! Muy buena idea presentarnos a Chefbosquet con estas recetas, de momento he hecho el bizcocho, es tan fácil como decís y está rico👏🏻👏🏻 Haré las demás
Me ha encantado 👏👏👏👏👏 muchos más vídeos de platos saludables 💕💕💕💕💕
Estupenda recopilación de postes saludables para el menú familiar 😍😍
ya era hora...!! yo llevo ya varios años haciendo todo sin azucar y sin edulcorantes.... endulzando con datiles naturales Medjoul, plátano y frutas..... incluso hago la Nocilla o Nutella con leche, cacao puro sin azúcar, avellanas y datiles sin hueso... y un poco de aceite de coco... y genial...!!!! 😃
Bua!!!! Me ha encantado!!! Sin duda, las probaré :)
Que subidón!!! No me acordaba que hoy era viernes y tocaba este video!!! 👏👏👏
Todo tiene que estar buenísimo, en especial el bizcocho tiene un pinton impresionante 😋
Muchas gracias Belén!! Habrá que probarlo!!! 😘
Que maravilla 👏👏👏👏
Muy buen video
Me encanta el chefbosquet. Y soy adicta total a los dátiles especialmente los medjool
Que buenas recetas gracias por compartir por qué no la subiste antes esa tarta de chocolate quedaría genial para la cena de navidad
Gracias por presentarnos a este crack! Me encanta
Que buena pinta todo gracias.
Me encanto el vídeo¡¡¡ Voy a hacer todas las rectas¡ MIL GRACIAS Belén¡ 💙
Que grande el Chef!👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias por vuestras ideas
Brutales las recetas, gracias a los dos
Waw!!! Geniales las recetas🤯, muchísimas gracias por enseñarme a aumentar mi salud felizmente, saludos😉
Me ha encantado no había visto cosa igual de pintada,ahora haced una de pan saludable, me encanta comerlo!!
Lindos¡¡ y muy bueno el video voy a hacer las recetas. Un beso!
Que genio . Me encanto el biscocho muy buenooooooo lo hago .
Riquísimo!!😍👌🏻
Maravilloso vídeo. Mil gracias Belen
Me ha encantado 😀
Que Rico! Las recetas y el Chef! Jijijiji
Belén me encantó el video, qué bien explica el chef Bosquet las recetas y qué saludables...me suscribiré a su canal, es un encanto👌. Y gracias por enseñarnos a pelar el plátano y a preparar nutella, genial! Muy entretenido todo...beso inmenso para los dos, desde Argentina 😘💕🇦🇷.
Wow, Belén! Muchísimas gracias! Necesitaba este vídeo para hacerle cositas ricas y sanas a mis hijas. Este chico es un crack! Voy a limpiarme que estoy salivando... jajaja
Balamodaaaaa....qué bien acompañada Estás!!! Claro que lo conozco! Es genial!!!! Un abrazo para los dos
Madre mía!! El bizcocho mi favorito.
No sé si me gustan más las recetas o lo meticuloso que es Roberto y lo graciosa que eres tú. 😂😂🤣🤣
Me ha encantado el vídeo. Este finde me uno a hacer alguno de los postres...
Tengo q decir q me ha encantado el vídeo , yo hacia la Nocilla casera pero claro era con azúcar a partir ahora haré esta , las recetas son geniales las pienso hacer todas 😋😋😋un abrazo
Bravo!!! Me ha encantado la alternativa al azucar y a la harina.
👌
graciasss!!! genial todooo besitos
Que pintaza, hasta hoy no habia tenido un momento para mi, para ver el video con tranquilidad, soy muy adicta al azucar y menuda sorpresa, voy del tiron a.comprar datiles y a suscribirme al canal de chef busquet
Que gran descubrimiento el chefbosquet, ya tengo mi toque dulce para despues de la comida. Gracias Belén
Me encantó el video. Me encantan los dos. Me encantaron las recetas ❤
Hace tiempo que sigo su canal, hace todo muy fácil y muy rico 😘😘
Belen me han gustado un montón. Los haré. Gracias por sorprenderte siempre😊
Gracias Belén, que maravilla de pasteles, tengo que probarlos...ya te contaré!!!
Me encantaaa muchas gracias probare todas las recetas pork me encanta el dulce y queria aprender recetas saludables😍😍😍
Qué ricas!! Me las apunto, muchas gracias por compartir!!
Buenos días Belen!! Qué buenas recetas!! Tengo que ver el tema de los dátiles xque en Argentina no se come mucho pero yo los recuerdos ya que mí abuela me los hacía con queso como un postre. ,👍🏻😄😘😘👋🏻👋🏻👋🏻
Sencillamente eres genial !!
Me ha encantado
Gracias por este video! Me han encantado las recetas y los ingredientes, dan ganas de ponerse a cocinar ya... la idea de incluir calabaza asada es ❤️
Belén, este video es lo máximo ❤️
Amo los videos de ustedes y más los videos de recetas y demás cocina
Hola Belén!!! Soy seguidora de Chefbosquet y Megasilvita desde hace tiempo.....son unos
MEGATOPS DE LAS RECETAS!!!! Como siembre un 10!!
Me a encantado el video .voy a probarlo de hacer .
Hace unos días que he tropezado con tus vídeos! Me parecen súper, súper interesantes. Muy variados y estupendamente tratados.
Por cierto... tienes unos hijos guapísimos (un encanto) y una educación de lujo!!
Me he suscrito a tu canal y lógicamente pienso seguirte.
Un besito 😘😘
Hola Belén me ha encantado este video, tiene que estar todo buenísimo , ahora a por el chefbosquet 😜😜😜😜🤗🤗😘😘un abrazo !!
Tengo ganas de hacer las tres recetas ,que pintaza
Felicidades una vez más, ya mismo lo estoy haciendo ♥️
Que maravilla este video con el hambre que tengo ahora mismo y sin desayunar
Que rico todo 😋
Sano y Rico siempre es posible!!!! Me encanta que cada día se tome más consciencia sobre la Comida Saludable!!!! Que tremendas recetas!!!! Besos Belén!!!
Felicitaciones al chef
Me encanta😊
Me ha gustado muchísimo,voy a intentar hacer las recetas,pues soy muy golosa y sin azúcar genial
Belen !!! Que rico el bizcocho ayer mismo lo hice . Me lo tome pa merendar pero hoy estaba mucho mejor 😘😘😘😘😘 hemos triunfao con este chico yo ya me suscrito .
Que pinta mas buena!!! 👌🏻
Belèn, que nivel de video, me ha encantado, en cuánto pueda lo hago
Besitos
Hoy hicimos el bizcocho!! BUENÍSIMO!!! me resultó más fácil de hacer q las ģalletas... las cuales, comentarias, mejor doble cantidad, si no salen muy poquitas para el trabajo que dan.
Sólo nos falta la tarta... para el próximo cumple...
Gracias Belén!!! y gracias Chef Bosquet!!
Impresionante el bizcocho está de muerte...haré los otros...
genial, gracias.
Increíbles esas recetas.
Excepto por el bizcocho, todas las recetas son veganas! Genial
Chefbosquet eres un encanto. Estoy suscrita y me encantan tus recetas...
Q cosas deliciosas muero de ganas por probar
Belén un vídeo de 10. Ayer probé a hacer el bizcocho y mi familia quedó encantada de lo bueno que estaba. Felicidades por todos tus vídeos que te los trabajas un montón 😜
Que ganas tenia de ver este vídeo 🥰🥰
Qué bueno, qué bueno, pero qué bueno este vídeo.