O QUE COMO NUM DIA SEGUINDO MEU PLANO ALIMENTAR 🥦 | Vanessa Lino

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  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 403

  • @vanessalino_
    @vanessalino_  4 роки тому +159

    Fiz um post no meu blog bem completinho com os ingredientes e passo a passo de cada uma das receitas que mostrei no vídeo! O link tá na descrição (junto com mais informações e a lista de músicas desse vídeo). 🤎

  • @elienaisilvadossantos9868
    @elienaisilvadossantos9868 4 роки тому +254

    O teu canal nem parece um canal qualquer. Parece um programa de TV, de tão bem produzido e editado que é. Ate as músicas do vídeo traz calmaria. Nem preciso dizer que sou super fã né? Um beijo do Nordeste 🥰

    • @jaquelinebonjorno2360
      @jaquelinebonjorno2360 4 роки тому +3

      Verdade eu tbm tenho essa imagem dela... fora que eles são um amor né 😍😘

    • @elienaisilvadossantos9868
      @elienaisilvadossantos9868 4 роки тому +3

      @@jaquelinebonjorno2360 Yes, yes🥰

    • @renatarodrigues8642
      @renatarodrigues8642 4 роки тому +1

      Oi linda eu também gravo muita coisa legal, vem se-inscrever e fazer parte do meu dia-a-dia! Espero você muiito Obrigada de coração beijos♥

    • @deborapereira6663
      @deborapereira6663 3 роки тому +1

      Da uma vontade de ter uma vida assim né hahahah

  • @vilmasantos7718
    @vilmasantos7718 4 роки тому +235

    Eu adoro ver ,e escutar no fone o barulhinho da Vanessa cortando os legumes.é maravilhoso. VANESSINHA adoro seus vídeos.

    • @SuperDeia1000
      @SuperDeia1000 4 роки тому +1

      Eu tmbm kkk😂

    • @GiovanaMilani
      @GiovanaMilani 4 роки тому +3

      Vc conhece vídeos de ASMR? É maravilhoso, coloca ASMR e coloque os foninhos, é tipo ela cortando legumes, eu AMOO 😍

    • @solangealmeida5536
      @solangealmeida5536 4 роки тому +2

      Também adoro esse barulhinho! Além da Vanessa é claro! ❤

    • @ilmateixeira_
      @ilmateixeira_ 4 роки тому

      SIM

  • @priscilafigueiredo2209
    @priscilafigueiredo2209 4 роки тому +29

    Gente sou enfermeira , e cheguei no ponto de ops eu cuido dos outros , mas e eu ??? Como estou cuidando de mim , e foi através dos vídeos da Vanessinha linda e maravilhosa , inspiradora que voltei a correr , ter uma vida saudável de corpo e mente , quero que saiba que vc é incrível , seus vídeos são MARA tanto na qualidade de edição dos vídeos , quanto ao conteúdo !!!!!
    Se sua intenção era inspirar pessoas , parabéns vc está no caminho certo ♥️🌷!!!!

  • @_jayanereis
    @_jayanereis 4 роки тому +83

    Pense numa pessoa que AMA vídeos de alimentação saudável da Vanessinha, sou eu, obrigadaaaaa❤😍😍😍❤❤❤

    • @renatarodrigues8642
      @renatarodrigues8642 4 роки тому +3

      Oi linda eu também gravo muita coisa legal, vem se-inscrever e fazer parte do meu dia-a-dia! Espero você muiito Obrigada de coração beijos♥

  • @juyhreis
    @juyhreis 3 роки тому +27

    Aí gente, tenho 15 anos e quero ser uma pessoa saudável 🤡🤡
    Vamo pra luta.. primeiro vou começar mudando meu café da manhã e dps vou ir mandando outras coisas ao pouco..

  • @adri_bl
    @adri_bl 4 роки тому +45

    A vontade de comer as tuas comidinhas é grande, parece ser tudo tão gostoso e saudável ❤😍🥰

  • @thainnamuri8750
    @thainnamuri8750 4 роки тому +59

    Esse barulho picando as coisas me dá uma calma...rs! Mais a voz da Vanessinha e essa música de fundo = vídeo perfeito!! Td pra mim...😍

    • @SuperDeia1000
      @SuperDeia1000 4 роки тому +2

      Eu tmbm sinto a msm sensação!🥰

    • @julianacosta2147
      @julianacosta2147 4 роки тому

      Realmente! Inclusive a voz dela é perfeita ❤️

  • @juliacandido2738
    @juliacandido2738 4 роки тому +33

    Vanessinha, o meu dia estava sendo horrível, faz alguns dias que eu estou me sentindo muito triste e exausta. Nem o seu vídeo eu quis assistir 12h de tão pra baixo que eu estava. Estou assistindo agora e percebi que deveria ter assistido antes, melhorei e me senti motivada de alguma forma. Obrigada!

    • @lorenmiranda3096
      @lorenmiranda3096 4 роки тому +2

      Oiii! Como você está hoje? Tbm venho me sentindo assim, mas os vídeos dela me motivam muito, me dá um gás pra fazer minhas coisas. Espero que você esteja melhor, um beijo!

    • @juliacandido2738
      @juliacandido2738 4 роки тому +1

      @@lorenmiranda3096 Oi Loren, muito obrigada pela sua mensagem. Quando eu escrevi isso estava passando por uma fase bem ruim, hoje estou bem melhor. Que bom que a Vanessinha nós ajuda dessa forma, e espero que você também esteja bem.. existem momentos difíceis e temos que passar por eles para nós fortalecemos.

    • @amoracosta3980
      @amoracosta3980 3 роки тому

      @@lorenmiranda3096 Nossa acho tão bonito quem se preocupa assim com o outro mesmo sem conhecer. Até eu fiquei melhor agora 😍

  • @rosenakainojapao1908
    @rosenakainojapao1908 4 роки тому +7

    CHEGUEI AQUI EM SEU CANAL ATRAVÉS DA BRUNA E VINICIUS🥰ESTOU AMANDO VER SUAS RECEITAS;TENHO 46 ANOS MORO NO JAPÃO 🇯🇵 AMO A CULINÁRIA ORIENTAL E INDICO A TODAS AS MIGAS ADICIONAR TOFU E DERIVADOS DE SOJA NA ALIMENTAÇÃO ISSO AJUDA MUITO A TER UMA PELE LINDA;ALÉM DE NOS AJUDAR NA (TPM)E NOS HORMÔNIOS BEIJOS 😘 😘

  • @achadinhosonlineporamandar1030
    @achadinhosonlineporamandar1030 4 роки тому +3

    Pelo amor de Deus, tem como não amar um vídeo desse???
    E terapia para me ver a Vanessinha fazendo comida 🥰🥰

  • @genildadias7533
    @genildadias7533 4 роки тому +6

    Só voltei aqui pra dizer uma coisa: só façam essa crepioca invertida que a Vanessa ensinou, fica muito incrivel...obrigada por compartilhar essa receita maravilhosa❤😍😋

  • @elisbraga1804
    @elisbraga1804 3 роки тому +1

    Adorei as idéias, especialmente a do jantar. Vou fazer, com certeza.

  • @debyromualdo4246
    @debyromualdo4246 3 роки тому +2

    Você transmite uma caaalma, tenho assistido sempre que chego pilhada do serviço e já me desacelera! Vc é demais ❤

  • @grazieleschattner2869
    @grazieleschattner2869 4 роки тому +1

    Não sei onde eu estava todo esse tempo que não conhecia seu canal!! Simplesmente amando seus vídeos!! Parabéns você é linda, simpática e sua comida da água na boca rsrs
    Beijo da sua nova inscrita!!

  • @thaismenegotto
    @thaismenegotto 4 роки тому +3

    meu pai come muito rápido e todos os dias eu falo pra ele, come devagar!!! eu tinha o vicio de comer muito rápido também, mas depois que eu comecei a fazer um lanche no meio da manhã isso mudou!

  • @rosevaleriote5920
    @rosevaleriote5920 4 роки тому +3

    Boa noite família linda. Vc Vanessa, é um amor de menina, quem dera se eu conseguisse fazer dieta, estou precisando muito. Bjss, amo muito, muito vcs.🥰🥰🥰🥰

  • @catarinasoaressilva3915
    @catarinasoaressilva3915 4 роки тому +15

    Olá Vanessa sempre tão maravilhosa, que nos respeita como seguidores. Mostrando a realidade sem nos iludir. Obrigado merece um Milhão 🥰

    • @renatarodrigues8642
      @renatarodrigues8642 4 роки тому

      Oi linda eu também gravo muita coisa legal, vem se-inscrever e fazer parte do meu dia-a-dia! Espero você muiito Obrigada de coração beijos♥

  •  4 роки тому +1

    Vanessinha fico encantada com a sua filmagem e edição de vídeo se eu fosse cozinhar e sozinha filmar como vc levaria um dia inteiro só pra mostrar uma refeição. Mostra um dia seu making of de filmagem enquanto cozinha, mostra como você filma essas cenas, mostrando de cima da panela, a lateral enquanto cozinha, sem usar as mãos para segurar a câmera e não aparecer câmeras pra todo lado isso é incrível. Deve dar um trabalho danado fazer essa filmagem e depois a edição dos seus vídeos. Sempre curto todos os vídeos porque sua edição é demais.

  • @evelymdarah
    @evelymdarah 4 роки тому +1

    Eu amo essa mulher gente não consigo parar de assistir todos os videos dela ❤ vanessinha amo esse tipo de video

  • @marialauraferreira9192
    @marialauraferreira9192 4 роки тому +1

    Maravilhosa vc passa uma coisa tão boa pra gente

  • @suzanadeveza1582
    @suzanadeveza1582 3 роки тому +1

    Mds eu toda vez que assisto um vídeo seu vc me passa uma paz, não sei oq é porém eu sinto uma paz, um acolhimento 😍

  • @helionallyrodrigues4218
    @helionallyrodrigues4218 4 роки тому +2

    Eu ameiii esse vídeo! 😍 Vanessinha, grava um vídeo da sua alimentaçao por 5 ou 7 dias completao! AMO seus conteúdos. MARAVILHOOOSAAA ❤😍

  • @cravocanelasilva7112
    @cravocanelasilva7112 4 роки тому +1

    amo seu canal. Gosto muito mais quando vc cozinha. Sua simplicidade é inspiradora. obrigada

  • @GabrielaVenancio
    @GabrielaVenancio 4 роки тому +1

    adorei🤍🤍 essa semana vou gravar esse vídeo também e amei assistir o seu✨

  • @evillynrosa5064
    @evillynrosa5064 4 роки тому +2

    Assistir Vanessinha me dá ânimo pra cozinhar. Amo suas receitas. Teu canal é tudo de bom ❤

  • @brendapadilhadias807
    @brendapadilhadias807 4 роки тому +3

    Ahhhh como me sinto inspirada, motivada vendo seus vídeos 😍 Amo sua energia 💙💙

  • @eduardarodrigues4911
    @eduardarodrigues4911 4 роки тому +1

    Super adoro este tipo de vídeos! Traga mais desses por favor! Um beijinho 🥰

  • @natashaabreu4526
    @natashaabreu4526 4 роки тому +1

    Gente do céu, to tão apaixonada por essa sua janta. Já quero 🤤

  • @marianadavanzo3632
    @marianadavanzo3632 4 роки тому

    O que eu mais gosto no seus vídeos é que vc mostra sua realidade e não só a "vida perfeita" que muita gente mostra. É legal quando as pessoas não ficam só querendo mostra perfeição e mostra humanidade e isso cria um vínculo tão bom.

  • @KellyNishi
    @KellyNishi 4 роки тому +1

    Amando acompanhar vcs😍🤩 amanhã ouvir essa voz doce, meiga, transmite Paz sua voz😍🤎

  • @YasminRodrigues-xt6ot
    @YasminRodrigues-xt6ot 4 роки тому +22

    Melhor notificação do dia , cheguei , boa tarde Vanessinha 😍

  • @anaabrahao3398
    @anaabrahao3398 4 роки тому +1

    Melhor notificação de vídeo. Faz parte sempre do meu almoço

  • @tayanefelix3197
    @tayanefelix3197 4 роки тому +1

    A vanessinha nos passa uma paz com seus vídeos. Amo seus vídeos 😍♥️

  • @micaelitelles4332
    @micaelitelles4332 4 роки тому +7

    Eu adoro essa crepioca invertida, chamo de ovopioca 😂 Mas a parte do ovo eu faço diferente, não bato ele, deixo inteiro e colock tempero Edu Guedes por cima. Fica divino.
    É o meu café da manhã de todos os dias e não enjôo.😍😍
    Adorei o vídeo!!
    ❤️❤️🥰🥰

    • @renatarodrigues8642
      @renatarodrigues8642 4 роки тому

      Oi linda eu também gravo muita coisa legal, vem se-inscrever e fazer parte do meu dia-a-dia! Espero você muiito Obrigada de coração beijos♥

  • @realeixo2010
    @realeixo2010 4 роки тому +2

    Eu fiz esse bolinho de banana com cacau, é delicioso!!! Muito obrigada pela dica Vanessa, eu e meu marido amamos! 😘

  • @thiagoericjesus
    @thiagoericjesus 3 роки тому

    Vanessa passa esse ovo cozido no ralador grosso e coloca na salada, o sabor fica incrível!!

  • @barbarateixeira7737
    @barbarateixeira7737 4 роки тому +1

    Ameiii várias dicas maravilhosas ,Vanessinha o cabelo tá Mara abriu tá com pontos de luz ,adorei bjooo linda 😘👏❤️

  • @ValeriaRodrigues-wj7fk
    @ValeriaRodrigues-wj7fk 4 роки тому

    Você é muito pratica na cozinha. Tudo me pareceu delicioso. Vou salvar as receitas, práticas e com cara de deliciosas

  • @jucycarlabrito8262
    @jucycarlabrito8262 4 роки тому

    Uma Dica na panqueca de banana vc pode troca a aveia por farinha de amêndoa ou coco ralado experimente e uma delicia 😘😘

  • @minascimento2267
    @minascimento2267 4 роки тому +1

    Adoro esses videos que vc mostra a alimentação 👏🏻👏🏻

  • @crisdias5461
    @crisdias5461 4 роки тому +1

    Adorei as receitas,vou diversificar meu cardápio com elas😍. Só uma dúvida,meu bem. O bolinho de banana será que eu poderia assar no forno? E aí como funcionário o tempo e temperatura? Eu sou estudante,sem microondas na casa 😂

  • @talitatrindade4960
    @talitatrindade4960 4 роки тому +1

    Um orgulho, apenas! 🙏🏻🤩

  • @alinevieira2140
    @alinevieira2140 4 роки тому +1

    Ameiiiii! Faz mais vídeos assim Vanessa, me inspira muito com suas comidinhas ❤️❤️❤️

  • @Vicoliveiras
    @Vicoliveiras 4 роки тому +1

    Nossaaa essa dica de larga o garfo e faca qdo estiver mastigando é tudooo
    Vou começar a fazer isso!!!

  • @suzanidorio579
    @suzanidorio579 4 роки тому

    Melhor canal descoberto nos últimos tempos. Parabéns pelo conteúdo. 😘

  • @MaryahFroez
    @MaryahFroez 4 роки тому

    Marotonandooooo 😍🥰🥰🥰amooooooo

  • @tatianataisedasilva6341
    @tatianataisedasilva6341 4 роки тому +1

    Inspiração essa maravilha 😍😘

  • @anapaulacosta4858
    @anapaulacosta4858 4 роки тому +2

    Alimentação muito saudável e gostosa!!! Adoro!!!♥️

  • @isabelamedeiros9886
    @isabelamedeiros9886 4 роки тому +1

    Eu curto ver teus vídeos, os de alimentação especificamente, porque é tudo (tirando salmão e cogumelos haha) muuuito acessível e nada mirabolante. Tu tá me ajudando a enxergar a comida de outra forma.

  • @deborahvieira2638
    @deborahvieira2638 4 роки тому

    O jeito que o João olha pra Vanessinha ....quanto amor meu Deus ....nós aqui em casa amamos vocês!!!!❤

  • @rosenakainojapao1908
    @rosenakainojapao1908 4 роки тому +4

    CHEGUEI ATÉ VC ATRAVÉS DA BRUNA E VINICIUS 🥰MUITOS BEIJOS AQUI DO JAPÃO 🇯🇵

  • @AnnaSantosm
    @AnnaSantosm 4 роки тому

    Vanessa Linda! Você não sabe o bem e o animo que me trouxe hoje, eu estava meio desanimada, com cólica deitada na cama e comecei a assistir um vídeo seu no qual você contava sua história, ai comecei um "VaneFlix". Conheci melhor você assistindo aos videos do aniversário da Bru (também gosto muito dela) e de repente eu já estava de pé na cozinha fazendo panqueca de banana e passando um café. Você é uma inspiração de pessoa e o seu canal também. Bjs

  • @gerriadriane3075
    @gerriadriane3075 Рік тому

    Tô me inspirando em vc❤ pq minha reeducação alimentar tava ficando cansativa

  • @cassiabarbosa7751
    @cassiabarbosa7751 3 роки тому

    Te amo 💓 Deus abençoe sempre sua vida e família 🙏

  • @natashacarneirodossantos3521
    @natashacarneirodossantos3521 4 роки тому +1

    Adoro vê sua alimentação! Me sinto muito motivada ❤

  • @kellyandressa6225
    @kellyandressa6225 4 роки тому

    Me da água na boca ver essa salada, tenho um problema em misturar as texturas das folhas e legumes, mas vou tentando aos poucos mudar e me adaptar as texturas que gosto. Nunca comi salmão mas parece tão delicioso ❤️
    Obrigada por estar me incentivando a melhorar

  • @mirellemagalhaes6620
    @mirellemagalhaes6620 4 роки тому +1

    Depois dos vídeos de faxina e organização, os de receita são meus preferidos! Ainda estamos na luta rumo à uma alimentação mais saudável, mas ver você me inspira! 😊🤗

  • @annycamposcasouaos1799
    @annycamposcasouaos1799 4 роки тому

    Admiro muito as receitas deles é muito diferente sério mesmo... Amo cada receita dos vídeos. Assisto todos. Eles são veganos? Vegetariano??

  • @stefanisantana433
    @stefanisantana433 4 роки тому +1

    Melhorou meu dia 100%❤️

  • @katyapf9391
    @katyapf9391 3 роки тому

    Amei as comidas. Lindas e nutritivas. Quero fazer

  • @larissaalves9157
    @larissaalves9157 4 роки тому

    Eu amo o som dos alimentos sendo cortados 🥰

  • @brendasilveira7144
    @brendasilveira7144 4 роки тому

    Salvando pra assistir daqui a pouco, mas já curtindo porque sei que é coisa boa! Hahah

  • @rosileneleardini8504
    @rosileneleardini8504 4 роки тому

    Oie boa noite! Comecei a te seguir a pouco tempo, gostando muito, estou em processo de emagrecimento perdi 7kg em 40 dias, minha dieta ainda está bem restrita pela fase que estou, ainda falta muito kilo pra perder depois de 3 bebês, mas ta bom, o importante é manter a disciplina, um abraço pra vocês.

  • @luizadiasvidalmina8917
    @luizadiasvidalmina8917 4 роки тому +1

    Gente eu amoooo os seus vídeos. Qd tu postas eu fico muito feliz ALEGRA meu dia

  • @eduardamonteiro6890
    @eduardamonteiro6890 3 роки тому

    Maravilhosa ela 😍😍

  • @thaiwanealves5118
    @thaiwanealves5118 4 роки тому +2

    Eu AMOOOOO esses vídeos! Os q vc posta algo de rotina ou alimentação!!!

  • @kelenzeni
    @kelenzeni 4 роки тому

    Adorei a dica do bolinho de banana ❤

  • @joaolopes8994
    @joaolopes8994 3 роки тому

    oiii lindona acabei de me escrever no seu canal amei essas receitas otimas opçoes saudaveis estou fazendo reeducaçao alimentar è e sempre muito bom aprender um pouco mais amei esse bolinho de banana super beijo 😘😘😘😘😘😘

  • @eliceiamerini6740
    @eliceiamerini6740 4 роки тому

    Nossa Vanessa, eu passei dois dias procurando vídeo no seu canal onde vc ensinava o molho de salada com tahine kkkkkk amei a dica, comprei tahine pq fui influenciada por vc, e não me arrependo! Adorei!!!

  • @Dianasweetdream
    @Dianasweetdream 4 роки тому

    Só coisa boa😋tenho que aprender tbm e assim que der mostrar no meu canal!👏🏻

  • @marianabarretto8845
    @marianabarretto8845 4 роки тому +1

    Vanessa, estou amando seu canal! Parabéns! Você passa muita leveza, verdade, tenho me inspirado muito em seu estilo de vida! Gostaria de testar o bolinho no forno convencional, vc acha que dá certo? 🥰😘

  • @mandialbino
    @mandialbino 4 роки тому +1

    Vanessinha! conheci teu canal quando buscando dicas de Amsterdam, me mudei pra cá esse ano... desde então adoro acompanhar vcs!! Vc faz parte do Bem Bolado da Lara? Pq mencionou a técnica para comer mais devagar, e eu tbm estou tentando aplicar em todas as refeições! Bjs, adoro vc!

  • @luanasantanna3461
    @luanasantanna3461 4 роки тому

    Gente, eu acabei de assistir o vídeo e fui fazer a tal tapioca invertida e que negócio bommm, meu Deus. Obrigada, Vanessinha, por compartilhar essa maravilha conosco!! 😍😍

  • @gabrielamacena
    @gabrielamacena 3 роки тому

    Aaaa que mulher perfeitaaa amei esse vídeo,com certeza vou assistir mais

  • @marciamartins3484
    @marciamartins3484 4 роки тому

    Amo os seus videos descobri vc qdo vc foi para Paris com a Bruna ai me inscrevi no seu canal,faço as suas receitas e sao deliciosas parabéns

  • @danysampaio7075
    @danysampaio7075 4 роки тому

    Amo esse som dos legumes sendo cortados

  • @thamirismiwa
    @thamirismiwa 4 роки тому +1

    Ameeei esse vídeo! Faz sempre

  • @LizBrunasf
    @LizBrunasf 3 роки тому

    Maratonando os vídeos da Vanessa na cozinha 😍💖💖

  • @evelyncosta3276
    @evelyncosta3276 4 роки тому

    Amo os teus videos!!!!!! te amo

  • @carolscheibler7600
    @carolscheibler7600 4 роки тому +5

    Amooo❤️ esse "oii gente" é a coisa mais gostosa de ouvir 😍

    • @SuperDeia1000
      @SuperDeia1000 4 роки тому

      Verdade eu tmbm amo e tão verdadeira real.🥰

  • @agathaandrade5661
    @agathaandrade5661 4 роки тому

    Hoje como o dia foi corrido você foi minha companhia de antes de dormir hahahah amei o vídeo como sempre! E adorei a dica do João pra comer salada, outro dia me desafiei a comer só salada no almoço, fiz um pratão de salada mas senti que faltou algo então logo comi outra coisa, vou tentar de novo seguindo essa dica ☺️❤️✨

  • @amayracrischavesdasilva7912
    @amayracrischavesdasilva7912 4 роки тому +2

    Vanessa você é perfeita❤💋 Eu não como nem um tiquinho de açúcar !Tenho horário para comer também.

  • @thaillajessica172
    @thaillajessica172 3 роки тому

    Essa salada deu água na boca.

  • @simoneazevedo4136
    @simoneazevedo4136 4 роки тому

    Minha rotina diaria inclui almoçar assistindo Vanessinha, todooooo dia. E sinto falta o dia que não consigo fazer.🥰🥰🥰

  • @fabianasieber
    @fabianasieber 4 роки тому

    Vanessinha, amo suas comidinhas, e esse bolinho ficou show! bju

  • @rosalyaalmeida8353
    @rosalyaalmeida8353 4 роки тому

    Eu sou tão apaixonada nas suas edições, fico de olho em cada detalhe, parabéns por ser tão maravilhosa ,seu trabalho é incrível mulher ❤
    Também gravo vídeos meninas ❤

  • @taynaraoliveira3335
    @taynaraoliveira3335 3 роки тому +1

    eu tô apaixonada nesse molhinho de tahine, feliz demais!! Alguém sabe me dizer se tem esse salmão defumado aqui pelo Brasil? (moro em floripa) fico sempre salivando!! e amooo salmão

  • @raizanascimento14
    @raizanascimento14 4 роки тому

    Esses refogados da vanessinha dá uma água na boca 🤤🤤, e quando ela monta o prato então 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️, e eu que comprei rúcula kkk de tanto ela falar fiquei seca de vontade eu nunca tinha comido nem sabia o gosto ela é amarga mas fiz um jeito pra comer sem problemas e ainda refoguei ficou Mara, agora quero comprar papicra kkk

  • @sheylafarias6953
    @sheylafarias6953 4 роки тому

    Vanessinha, eu costumo botar lentilha na salada. Eu realmente sinto fome, depois de comer a salada, mas minha nutri me ensinou a botar a lentilha em pouca quantidade claro é isso me ajuda a não comer besteira depois.

  • @emilly7368
    @emilly7368 4 роки тому +6

    - amo vídeo assim ❣️

  • @mariaflor75452
    @mariaflor75452 4 роки тому

    Vanessinha olha a minha dica pra descascar o ovo cozido, põe eles em uma vasilha com um pouco de água tampa ela e sacuda a casca irá sair facinho sem quebrar os ovos 😘

  • @vivianenobre2336
    @vivianenobre2336 4 роки тому

    Adoro essa blogueira, é a melhor 😍😍,tbm adoro o barulhinho dela cortando os legumes rsr, bjos Vanessa .

  • @lidyanenascimento7337
    @lidyanenascimento7337 4 роки тому

    Ebaaaa amo esses vídeos de comida

  • @cleidianybarreto9183
    @cleidianybarreto9183 4 роки тому

    Van grava um vídeo falando sobre sua intolerância à lactose,como vc descobriu,quais foram os sintomas..
    Bjs

  • @josileneandrade3168
    @josileneandrade3168 3 роки тому +1

    Amo seus videos Vanessinha.Uma perguntinha vc consome açucar no chás q vc toma?Bjoss flor

  • @mrselmartins
    @mrselmartins 4 роки тому

    Vocês comem tão pouquinho. Que finos rsrsrs Meu marido e eu também somos adeptos da comida saudável, mas em porções bem maiores rs. Bjs, Deus os abençoe! Sempre grata pelas dicas e delicadezas.

    • @vanessalino_
      @vanessalino_  4 роки тому

      A gente come bastante. A gente só não enche o prato de uma vez, dessa forma é mais fácil entender o quanto é necessário comer e não ficar comendo por gula oi porque o prato tá cheio 🙏🏽😘🤎

  • @natalialeao2413
    @natalialeao2413 4 роки тому

    Melhor hora do meu dia, almoçar assistindo esse canal 🤍

    • @renatarodrigues8642
      @renatarodrigues8642 4 роки тому

      Oi linda eu também gravo muita coisa legal, vem se-inscrever e fazer parte do meu dia-a-dia! Espero você muiito Obrigada de coração beijos♥

  • @danieladacoregio
    @danieladacoregio 3 роки тому

    Muito boa dica!

  • @DaneCipriani
    @DaneCipriani 4 роки тому

    Que salada bonita hehehe
    É fato isso que o João disse, às vezes estamos com MUUUUITA FOME e aí comemos rápido e ainda temos fome e acabamos comendo mais.