Depois de diminuir o uso das redes sociais minha vida mudou, já Li 4 livros esse ano, mais do que li o ano passado inteiro, voltei a assistir filmes e séries, maratonei Senhor dos Anéis ❤️ e além disso a ansiedade reduziu bastante.
Eu também, só pego no celular uma vez por dia a meia noite quando chego do trabalho, não fico nem 20 minutos, pois meu zap é mais muito parado, se eu excluisse nem sentiria falta kkkk
Faz 10 anos agora em 2023 que Eu e minha esposa só temos o LinkedIn e não assistimos jornais, novelas e séries, apenas filmes. Resumo, saímos de uma vida miserável para casa própria, os dois com faculdade e pós graduação além de vários cursos na área. Não fizemos nada de livros de coach, palestras emotivas nada disso, apenas vivemos vida normalmente e estamos criando nossos filhos assim. Notem ao seu redor, a grande maioria da massa está a cada dia mais preso neste mundo online, e estão baixando a régua do conhecimento, então se Você apenas ler um livro a mais, fazer um curso a mais, Você já se destaca da grande massa, infelizmente é isso a realizada.
@@tudocompouco3628 Não entendi sua colocação, não posso assistir vídeo e opinar? Não posso através do que aconteceu comigo ajudar outras pessoas com meu relato? Você deve ser aquelas pessoas chatas e insuportáveis viciadas em internet que atrás do PC vira advogada 🤣🤣🤣
Sinto saudades da época em que o celular era tão simples que a única utilidade era comunicação básica. A família era muito mais reunida, nunca faltava assunto. Hoje cresci, e infelizmente esses aparelhos tomaram conta de todos. Os jantares estão frios e menos recorrentes, cada um na sua tela, todos doentes, inclusive eu.
Olá! Sabe, o amor de Deus por nós é incrível! Ele enviou Jesus para nos salvar e nos mostrar o verdadeiro significado do amor, da compaixão e do perdão. E sabe o que é mais legal? Jesus prometeu que voltaria para buscar a sua igreja. Isso é uma promessa de esperança para todos nós! E olha, Deus não é apenas uma religião, Ele quer ter um relacionamento pessoal conosco. Ele está sempre ao nosso lado, nos guiando com seu amor e sabedoria. Se você conhece alguém que precisa ouvir essa mensagem de amor e esperança, compartilhe com ela também! O amor de Deus é para todos.
Droga, o Augusto previu exatamente o que tá acontecendo agora : minha bateria tá 15% e eu tô vendo um vídeo sobre como acabar com o vício no celular xD
Estou quase a 1 ano sem Redes Sociais, me sinto liberto, ninguém sabe da minha vida e não sei nada sobre a vida de ninguém. Comecei a estudar Inglês em casa, estou melhorando muito. Trabalho, assisto séries, filmes, vou correr, me divirto também, mas sem celular, pois toma muito tempo. As pessoas estão juntas fisicamente, mas suas mentes estão longe uma das outras, cada um com um celular, digitando sem parar, nem sabe o que estão conversando pessoalmente, viajando na maionese, estão ali somente por está mesmo. Prefiro andar sozinho do que ficar ao redor de pessoas assim que não escutam o que eu falo, acho falta de educação eu ter que ficar repetindo coisas enquanto alguém que está comigo não quer prestar atenção em mim. A vida é feita para aproveitar os momentos, mas as pessoas não aproveitam mais; eu saí desse vício e estou liberto, se eu voltar a usar alguma Rede Social, será apenas o Facebook de leve, mas somente em 2023 após as eleições e desgraça da Copa do Mundo esse ano, pois não aguento mais vê as mídias falar sobre Bolsonaro, Lula, Neymar, Brasil etc, tô de saco cheio. kkkk
Eu tenho uma necessidade de saber sobre a vida dos outros e o que as pessoas estão pensando sobre assuntos da atualidade em geral, ou interesses meus em específico (uma série ou artista que gosto por exemplo). Não sei se você já passou por essa fase, mas sou assim.
Quer um conselho? Volta pro Facebook não manim. A rede social piorou e só tende a isso. Já caiu em decadência desde 2016 quando ela entrou na política. Se vc entrar lá, vai ver um lugar sujo e abandonado que é sustentando por discussões políticas, religosas e memes. Vc entra lá e discorda de alguém, todo mundo te massacra e o Facebook ainda pode bloquear seu perfil por alguns dias. E não, não tô aumentando nada. Virou um Twitter 2.0. Se quiser usar alguma futuramente, a única que ainda está se salvando é o Instagram.
@@anakarolline5168 Eu não, por mim, as pessoas façam o que quiserem, eu apenas olhava status por passar o tempo, ou seja, perdia meu tempo. Hoje uso esse tempo alguma coisa que eu gosto e tenho vontade de fazer. Nunca quis saber de famosos ou algo do tipo, ator, celebridade alguma, nunca tive essa fase não...
Oi. Estou muito viciada no celular, sou bipolar e isto só piora meu quadro mas não tenho controle. Me ajude, como fez pRa se livrar do vício do celular. Whatsapp está sendo minha ruina
JESUS TE AMA MUITO!❤ " Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." João 14:6 que Deus abençoe seu maravilhoso trabalho de conscientização sobre este assunto de grande relevância nos dias atuais!✨🤍
1- passo retire os apps do aparelho deixe somente o necessário 2- pare e pense oque poderia estar fazendo 3- pense nas responsabilidades que está deixando de fazer
Por causas de problemas em casa, pra fugir um pouco da realidade eu baixava filmes e livros de dia pra ver e ler a noite debaixo das cobertas, tinha vezes que eu cheguei a ficar até quase quatro e meia da madruga sendo que eu tinha que me levantar as seis e meia pra ir pra escola. Ceis não tem noção de como esse abto afetou a minha vida: ansiedade, enxaquecas, visão pior do que eu ja tinha, problema na coluna e agora pra piorar no cotovelo, mão, dedos e ombro. Eu Isso é um vício terrível e como qualquer outro não é facil de lidar, mas se Deus quiser todos aqueles que assim como eu querem largar isso vão conseguir 👐❤
Seu relato é muito parecido com a minha história, Anna. Espero que você esteja indo bem e superando esse vício terrível que rouba a nossa vida diante dos nossos olhos. Deus te abençoe ❤
Ótimo vídeo, era essa ferramenta que eu deveria ter aplicado com meus 15 anos de idade, hj eu tenho um transtorno mental, justamente por esse vício maldito em internet, mas ainda acredito que minha vida vai melhorar, se Deus quiser🙏🏻
Sou usuário e acompanho as redes sociais desde os tempos de Orkut e MSN. Ano passado resolvi desativar minhas redes sociais (instagram e facebook) por um mês, e o resultado foi ter terminado meu TCC praticamente nesse mês. Voltei depois às duas redes mencionadas, e só me sentia com a mente pesada, memória cansada. Nunca fui de postar e me expor muito, parecia só ficar assistindo a vida alheia. Em julho/21 resolvi me desligar. Hoje, meu uso de celular é praticamente por causa do trabalho e dos estudos. A vida offline é a real.
Eu me livrei desse vício simplesmente quando eu quebrei meu celular e fiquei sem, as primeiras semanas foram foda, entretanto ao longo do tempo senti um alívio foi como eu me libertasse da escravidão,fiquei uns 5 meses sem o telefone,no entanto acabei ganhando outro e vício voltou,vou quebrar ele de novo é o jeito 😂
Eu consegui ficar 3 meses sem quando o meu deu problema na bateria. Nas duas primeiras semanas foi foda pra mim também, mas como você disse, eu me senti liberto, uma diferença enorme, que já estava acostumado. Mas acabei consertando ele e voltei a estaca zero e hoje estou aqui querendo sair desse maldito vício.
Todos os dias eu decido mudar a minha vida, mas nem sempre mudanças são fáceis. Estou cansada de me sentir atrasada na vida. Mas hoje eu decido não estar mais. *Volto daqui à um mês.*
A questão é: como vai tua vida nos bastidores, existe alegria real além das postagens felizes? O tempo que passo curtindo a vida alheia ou assistindo de tudo um pouco e não absorvendo nada não tá atrapalhando minha rotina? Quando se avalia isso, a interação virtual passa a ser mera distração. Isso sim é saudável.
parei de usar o celular há duas semanas, já exclui a maioria dos apps recreativos que tinham nele, jogos, redes sociais, contas, etc. Hoje só uso Instagram e whatsapp apenas para trocar mensagem e you tube às vezes, não sei o que se passa na vida dos outros e não me interesso mais pelo que os famosos fazem, foquei somente na minha vida e sinto uma melhora gigantesca, sinto uma paz absurda e faço tudo o que devo fazer. Jejum de dopamina é muito bom
O celular realmente atrapalha muito a vida das demais pessoas, quando o uso do celular e um hábito a pessoa tem mais: confiança, determinação, autoestimas, produtividades e também foco e determinação. Mas quando o celular e um vício: o foco diminui você fica desmotivado cansado sem motivo e vai acontecendo dias e dias e chega uma hora que você perde a fé.
Cara, vc descreveu exatamente oq acontece comigo, principalmente nos projetos vem aquela vontade forte de pegar o celular, acabo pegando e ficando horas, abandonando todo o trabalho ou estudo que tinha iniciado, essa fuga que vc falou.
Eu já acordei com o propósito de estudar pela manhã as 07:00 comecei e depois de 30 minutos resolvi pegar no celular, resultado: quando me dei conta já era 12:00 não estudei e fiquei o tempo todo na frente da tela de um celular
Cara, tenho 12 anos e minha mãe vive dizendo que eu só fico enfurnado no celular sempre achei um absurdo, mas vc me ajudou a ver que as vezes eu passa dos limites tipo agora que são quase meia noite,quero realmente mudar(enclusive tenho um trilhão de livros pra ler) valeu demais mn
99 % das pessoas não admitem ou não reconhecem que estão viciadas em celular...como interagir ou encontrar 1% do restante para se ter uma vida melhor? 😢
Essa frase da descrição representa a minha vida, que loucura "Só que mesmo assim... Ele ainda tá aí, na tua mão, com a bateria quase no fim e você vendo nele um vídeo de como não ser mais tão influenciado por ele... que loucura."
(Meleficios) Muito tempo de tela Pocrastinação Acumulo de lição Falta de descanso Deixar de fazer as coisas certas (Beneficios que teria) Melhorar a leitura Aproveitamento de estudo Aproveitamento da vida Descanso Saude mental
Eu aprendi uma lição, para parar com qualquer vício você tem que ter um objetivo. Exemplo eu estudo inglês dai se eu for beber eu me questiono isso me faz aproximar-me do meu objetivo ou me afastar, eu penso me afasta dai não bebo (estou desde março 2023 sem beber) / vídeos curtos do instagram me aproximam ou me afastam dos meus objetivos, penso me afastam então eu exclui o app do celular, e tudo eu faço essa pergunta esta me ajudando e muito.
Só fazer as contas, 8 horas de trabalho, 8horas de sono, tempo pra ir e voltar pro trabalho +1h de almoço no trabalho, tempo pra ir e voltar do serviço 1h, te sobra 6h, mas ai vc tem que fazer comida, limpa casa, irmão te sobra umas 3h por dia pra realmente vc fazer o quiser, e até evoluir, ai dessas 3h que vc tem, gasta no celular, vc vai virar um ser meio merda.
Saiba que você que está lendo este comentário, Jesus te ama muito e você é muito guerreiro por estar tentando acabar com o seu vício, você vai conseguir! ❤💖 quero tentar te ajudar também, uma palavra da bíblia me inspirou e eu espero que te ajude também: Ageu (AG) capítulo 1:1-20 e capítulo 2:1-9. Deus te abençoe! Amém! ❤😊
O meu olho encheu de água quando le seu comentário. Muito obrigado pela palavra! Ageu 2:9 (JFA) A glória desta última casa será maior do que a da primeira, diz o Senhor dos Exércitos, e neste lugar darei a paz, diz o Senhor dos Exércitos.
6:25 nossa justamente o que to fazendo agora, ja estava a 4h40m fazendo a apostila, aí eu pousei e vim procurar "descanso no celular",(So que apareceu seu video). Vou por as dicas em pratica!
Uma das coisas mais boas de se fazer pra lhe ajudar a focar e se animar mais nesta vida, eu lhe digo: Leia a Bíblia E não me leve a mal achando que eu sou um Evangélico tóxico, é sério mesmo, vc aí que as vezes nem ir a igreja vai, leia a Bíblia mano, leia como se fosse um livro qualquer para ti. Tu verá que lá é repleto de mensagens e conselhos para sua vida, e isso melhorará teu astral em 100%. Serião mesmo pprt é bom demais cara. Fique com Deus E vc que não acredita em Deus Tmj mano sucesso e saúde para ti🤘👍
Eu também estou a mesma coisa, principalmente nos vídeos do shorts, não tenho mais Instagram e nem Facebook há uns 7 meses, mas agora estou viciada no UA-cam. Estou querendo excluir do celular e deixar pra assistir na tv ou no notebook
Entendi perfeitamente e concordo que realmente é difícil usar o celular e não ser manipulado e usado por ele ,todo o nosso desempenho e energia e determinação desaparece simples assim.
Obrigada pelo seu conteúdo. Vou começar essa desintoxicação de telas hoje. Meu trabalho exige que eu fique antenada com tendências e sempre por dentro das redes, mas pra tudo tem o limite. Vou tentar trabalhar e produzir ao invés de ficar envolvida nas telas com vídeos que não me acrescenta. Participo de um grupo de emagrecimento e nele, há cada mês, a gente faz um desafio semanal de desintoxicação do açúcar. Nesses inícios de mês, para desintoxicar é "zero açúcar" mesmo. Penso que pra esse projeto de cura de vício em telas tenho que seguir o mesmo padrão. Vou começar com: 3 dias sem TV. Lógico entendendo que preciso trabalhar e usar, mas não pra recreação. Vou tentar me aplicar em coisas boas e que me ajudam a melhorar como pessoa e profissional.
Sério eu tenho 12 anos e tipo eu nem lembro como eu fiquei viciada eu me liguei hoje e tipo quero aproveitar minha infância mas não consigo esse negócio e MT viciante Mds
Uma dica poderia ser se perguntar "isso vai me dar felicidade?" E o celular da prazer,faz você ver que você está perdendo felicidade por prazer perdendo tempo e várias outras coisas
To longe de superar o vício, mas uma coisa que ajudou muito foi retirar notificações. Não tem notificação de rede social, não tem notificação de grupo de whatsapp. Só recebo notificação de um grupo de pessoas importantes pra mim (pai, mãe, namorada, alguns amigos próximos) e melhorou muuuuuito.
Exatamente assim, quando o assunto do estudo está chato eu já lembro do celular, e quando pego esqueço de volta a estudar quando vou ver passou meia hora e isso se repete.
Um aplicativo que ajuda muito é o Digital Detox, você pode bloquear o uso de determinados aplicativos, programar em quais horas e dias da semana você quer impedir de usá-los.
Não sou de ne inscrever nos canais, mas neste vou me inscrever. Creio que vai me ajudar bastante. Porque outros só aconselham a parar de usar as redes sociais. Eu só desinstalei os apps que não tinham nenhuma importância. Obrigada amigo
Deletei os meus perfis das redes sociais e apaguei as redes sociais, e agora só estou lendo livros e parei de jogar jogos também, graças a Deus estou livre deste vício no celular. 🙏☺
Men acabei de excluir UA-cam, instagram e facebook do celular, tem vezes que fico 6 horas vendo youtube, até lavar louça, eu fico vendo video pqp, até faço as coisas mais demora o dobro do tempo, isso uma merda
Uma dica que está me ajudando muito, principalmente quando estudo, é a função de Modo de Foco. Nos celulares da Samsung tem essa opção onde vc seleciona os apps q ficam ativos e o resto fica bloqueado e as notificações não aparecem. No meu caso deixo apenas o whats pra caso alguém precisar falar cmg, mas recomendo mto isso 👍
Eu amo ler, escrever, tocar piano... O vício em Tel me atrapalha e muito na dedicação a tudo isso... Quero muito parar!!! To até pensando em comprar um Tel daqueles pra idosos, que só recebe e faz ligações 😂 sério!
Se der faz um vídeo sobre isso: Eu moro com meus pais, tenho 16 anos, estudo, to focando em um projeto, treino, sou produtivo, mas no final do dia eu quero descansar e é a hora que eles chegam, me sinto mal, pq eles falam que eu não faço nada, MAS é pq eles NÃO VIRAM, e isso é uma pressão gigantesca, não de se mostrar pra eles, mas sim pq eles ficam me enchendo o saco porque eu não faço nada, e já to cansado de noite, aí vem uma pressão gigantesca, como"vc ta com muita preguiça", "vc não fez nada, então faz isso aqui, aqui, aqui" ahhhh, é muito chato isso, como LIDO COM ISSO? se alg puder ajudar.
Pior que te entendo! Eu mesmo Passo o dia todo no meu quarto sendo produtivo, estudando, projetos (Só saio pra me exercitar e tomar alguma refeição)... Pra depois ficar ouvindo besteira no pé do ouvido, "que fica no quarto o dia todo", "não faz nada" e BLAH BLAH BLAH! Antes me afetava MUITO (principalmente pelo fato de vir da FAMÍlIA) Mas hoje literalmente entra num ouvido e saí pelo outro! Espero que aconteça o mesmo com você! :) Felicidades!!
O que tu pode fazer é partilhar com eles a tua rotina e o que tu fez e faz, olha mãe passei hoje o dia todinho estudando, tô melhorando meu desempenho no colégio, tô me exercitando e é por isso que fico tão cansado à noite, não é pq não faço nada, mas sim pq faço muita coisa. Abrir o jogo e explicar, apesar de muitas vezes eles não verem isso, mas tu tenta. Outra coisa também é algum dia que tu tiver em casa, fazer as coisas com a porta aberta, tipo tu vai estudar, estudar com a porta aberta pra eles verem que tu tá estudando se for sair pra fazer exercício, fala, avisa tá ligado
Primeiro de tudo não dê tanto valor a pressão que te colocam. Como fazer isso? Tenha em mente um objetivo e certifique-se os seus estudos estão te deixando mais próximo dele. Mostre a seus pais o seu objetivo, e mostre que isso vai dar resultado; Segundo, não fique no quarto o dia todo, faça atividades domésticas sim (Aprenda a cozinhar, limpar), tire pelo menos 1h. Coloque em mente "Isso vai ser divertido", se não for torne divertido; Terceiro, enquanto você morar com seus pais você é subordinado, não tente ser maior que eles. Apenas aprenda. Escute mais do que fala, tenha a mente aberta, não caia na arrogância de pensar que sabe tudo. Não os trate como amigos, trate eles como uma patente acima, se você perceber que as opiniões deles estão erradas não confronte com argumentos, encontre provas e tente conhecê-los; Quarto, sobre o descanso, entenda o que é descanso, se tu descansa assistindo série, jogando ou usando teu smartphone como um bolo da corte, isso não é descansar, é injetar anestesia para aliviar o stress do seu dia. Faça meditação, só 5 min (não pense em nada);
Sinceramente estou muito viciada pois dormia assistindo no celular no escuro com a cabeça explodindo e acordava com o fone no ouvido assistindo denovo comia com o celular do lado pra escovar os dentes eu ia com o celular sinceramente celular só é bom quando tem pouco uso
Eu praticamente não utilizo o celular, mas todo o tempo que eu passava no celular procrastinando, agora eu procrastino no pc e não tem como ficar sem o pc pq eu estudo por ele, ou pelo menos era para estudar por ele
Ajudou muito. Seja obrigatório a vossa mercê. Não deixa de ser uma fuga. Você tenta compensar uma carência com o celular. E isso durante o trabalho. Kkkk.
Fumei cigarro por 7 anos. Eu parei assim: comecei a academia e queria ser melhor no cardio pq era muito cansativo, queria ficar musculosa o mais rápido possível, mudei pra um ambiente onde era mais desconfortável fumar, aproveitar que eu estava com muito ódio e vontade de me tornar cada vez alguém melhor e simplesmente não comprei mais cigarro, falo mal de quem fuma pq eles não tem o que dizer, o negócio fede mesmo. Como resultado minha mãe tbm parou de fumar lá da casa dela. Agora com o celular ainda é muito difícil pra mim até pq eu trabalho com internet, mas imagino que o caminho seja o mesmo do 🚬
O que me incomoda é não conseguir fazer qualquer coisa quando em estou em casa sem o celular. Tipo: cozinhar , lavar louça, roupa, etc. Sempre com o celular.
Eu ponho carrega 20 porcento do tentando sair tenho o zap mas só uso pra falar com aminha mãe se nao fosse isso eu apagava mas não posso ela mora lonje mas tentando sair eu tô dormindo maus sedo evitando de pegar antes deu tomar cafe na hora da do almoço e janta nao pego poco apoco lavo saindo e também sempre procuro ir lá fora olha pro céu respirar um pouco isso ajuda
Uma dica, troque por um entretenimento de qualidade. Como leitura, franquias de filmes, games. Claro, que não também usá-los pra fuga. Mas quando de bater aquela vontade de ficar só vendo besteira, quando digo besteira, è BESTEIRA MESMO. Man, procura por um entretenimento que te prenda.
Eu sinto que sou completamente viciada em usar o Spotify para descobri novos artistas e novas músicas. É um hábito\vício diferente mas que me faz estranhamente feliz e eu levo como "hobbie" porém acredito que esse tempo gasto ouvindo músicas impede que eu estude, por exemplo, já que faço as duas coisas pelo computador. Estou no processo de lidar com isso e me policiar melhor quanto ao tempo gasto.
Eu passo praticamente cuase meu dia enteiro no celular eu queria fazer tanta coisa mais sempre quando assisto um vídeo quero assistir mais um jogar o tenpo todo ou mandando vídeos pros meus amigos
Ja quebrei 4 celulares esse ano de propósito não gosto de ter celular porque quando uso fico viciado! Porém a escola e o trabalho obrigam você a ter um celular se não você não consegue fazer as suas atividades simples do dia a dia, exemplo, na escola os trabalhos muitos deles são mandados no grupo do whatsapp da sala e se vc não tiver um celular não consegue fazer os trabalhos!
Meu namorado é viciado. Não faz mais nada, não termina o que começou. Eu não aguento mais. Vejo um homem ficando retardado com tanta porcaria. Eu não tenho redes sociais. Só assisto vídeos para pesquisar algo importante. Não levo celular para o laser. Não levo pra academia. E finais de semana só respondo msgs se for importante. Já falei para o meu namorado calcular quantas horas ele perde assistindo videos idiotas. Em um mês ele jogou horas de vida no lixo. Sou radical em relação as redes sociais. Eu me dei conta de quantas coisas muito melhores eu posso fazer. 😅
Cara eu sou um adolescente de 12 anos e sou viciado em jogos online e fico acordado até tarde e isso é prejudica muito. Porque eu acordo tarde e fico com preguiça de ir pra escola e fazer as tarefas, só penso em jogar não aguento mais isso, quero estudar passar de ano só que não é tão fácil assim, tenho dores de cabeça frequentemente na escola, e vontade de chorar do nada as pessoas da minha sala me criticam por eu não saber nada ser preguiçoso e não estudar, também meus "amigos" ficam me chamando direto pra jogar no meio da aula e conversa os professores brigão comigo e sempre apanho da minha mãe queria mudar minha vida ser aluno bom pra mudar de vida estudo em escola pública e sou frescurento então não como a merenda e fico com fome também não tenho condições de comprar uma garrafa d'água pois elas são roubadas e minha família não tem dinheiro pra comprar novas
faça um esforço. tente aos poucos ir largando o jogo. é difícil mais não é impossível. só dependerá de vc. procure ocupar a sua mente com outras coisas pq assim aos poucos o vício irá perdendo força. quando chega nesse ponto do vício atrapalhar a nossa vida, a nossa rotina, os nossos estudos, temos que agir rapidamente até pq vc é uma criança ainda e não deveria estar viciado em jogos online até pq os jogos e as redes sociais estão aí para distrair a mente das pessoas pq pras grandes empresas que estão por trás das redes sociais e dos jogos online, não é conveniente que a pessoa sai da frente do PC ou cell pq quanto mais tempo a pessoa permanece conectada, mais essas empresas vão ganhando dinheiro e o nosso psicológico indo por água abaixo.
Estou perdendo a minha vida por causa do celular 😢 já acordo com ele na mão, vou dormir de meia noite olhando o celular, faço tudo na minha casa,mas passo a maior parte do dia no celular o pior que a minha visão não tá aguentando a luz da tela todos os dias 😢
Cara, tô tentando largar o celular, isso ta atrapalhando meus estudos. Por muita força de vontade consegui concluir meu TCC, porém, depois disso voltei a ficar muito tempo procrastinando
Depois de diminuir o uso das redes sociais minha vida mudou, já Li 4 livros esse ano, mais do que li o ano passado inteiro, voltei a assistir filmes e séries, maratonei Senhor dos Anéis ❤️ e além disso a ansiedade reduziu bastante.
Eu também, só pego no celular uma vez por dia a meia noite quando chego do trabalho, não fico nem 20 minutos, pois meu zap é mais muito parado, se eu excluisse nem sentiria falta kkkk
@@cesinhafmqueria ser assim
@@cesinhafm triste ;-;
Ainda bem em queria parar tbm de mexer muito no cell
Preciso chegar nesse nível!!!
Faz 10 anos agora em 2023 que Eu e minha esposa só temos o LinkedIn e não assistimos jornais, novelas e séries, apenas filmes. Resumo, saímos de uma vida miserável para casa própria, os dois com faculdade e pós graduação além de vários cursos na área. Não fizemos nada de livros de coach, palestras emotivas nada disso, apenas vivemos vida normalmente e estamos criando nossos filhos assim.
Notem ao seu redor, a grande maioria da massa está a cada dia mais preso neste mundo online, e estão baixando a régua do conhecimento, então se Você apenas ler um livro a mais, fazer um curso a mais, Você já se destaca da grande massa, infelizmente é isso a realizada.
*Tudo o que você disse resumido aqui:* ua-cam.com/video/ynLlq5-dkP4/v-deo.html
@@alienantimatrix pura verdade.
Se ja ta tudo perfeito pra vc, pra que assistiu esse video? Ele não é pra fazer
@@tudocompouco3628 Não entendi sua colocação, não posso assistir vídeo e opinar? Não posso através do que aconteceu comigo ajudar outras pessoas com meu relato? Você deve ser aquelas pessoas chatas e insuportáveis viciadas em internet que atrás do PC vira advogada 🤣🤣🤣
Verdade, não prescisa fazer muito pra se destacar, só fazer o basico
Sinto saudades da época em que o celular era tão simples que a única utilidade era comunicação básica. A família era muito mais reunida, nunca faltava assunto. Hoje cresci, e infelizmente esses aparelhos tomaram conta de todos. Os jantares estão frios e menos recorrentes, cada um na sua tela, todos doentes, inclusive eu.
Exatamente isso. Antigamente celular era só pra sms e chamada, as pessoas socializavam na vida, tinham experiências reais, viviam de verdade.
Tbm tô assim doente😢
Olá! Sabe, o amor de Deus por nós é incrível! Ele enviou Jesus para nos salvar e nos mostrar o verdadeiro significado do amor, da compaixão e do perdão. E sabe o que é mais legal? Jesus prometeu que voltaria para buscar a sua igreja. Isso é uma promessa de esperança para todos nós!
E olha, Deus não é apenas uma religião, Ele quer ter um relacionamento pessoal conosco. Ele está sempre ao nosso lado, nos guiando com seu amor e sabedoria. Se você conhece alguém que precisa ouvir essa mensagem de amor e esperança, compartilhe com ela também! O amor de Deus é para todos.
Amém! Que Deus te abençoe!
Droga, o Augusto previu exatamente o que tá acontecendo agora : minha bateria tá 15% e eu tô vendo um vídeo sobre como acabar com o vício no celular xD
idem
o meu ta 14% kkkkkkkkk
Exatamente
89% ✌
Karai terminei de assistir o vídeo zip 15 por cento...
Estou quase a 1 ano sem Redes Sociais, me sinto liberto, ninguém sabe da minha vida e não sei nada sobre a vida de ninguém.
Comecei a estudar Inglês em casa, estou melhorando muito.
Trabalho, assisto séries, filmes, vou correr, me divirto também, mas sem celular, pois toma muito tempo.
As pessoas estão juntas fisicamente, mas suas mentes estão longe uma das outras, cada um com um celular, digitando sem parar, nem sabe o que estão conversando pessoalmente, viajando na maionese, estão ali somente por está mesmo.
Prefiro andar sozinho do que ficar ao redor de pessoas assim que não escutam o que eu falo, acho falta de educação eu ter que ficar repetindo coisas enquanto alguém que está comigo não quer prestar atenção em mim.
A vida é feita para aproveitar os momentos, mas as pessoas não aproveitam mais; eu saí desse vício e estou liberto, se eu voltar a usar alguma Rede Social, será apenas o Facebook de leve, mas somente em 2023 após as eleições e desgraça da Copa do Mundo esse ano, pois não aguento mais vê as mídias falar sobre Bolsonaro, Lula, Neymar, Brasil etc, tô de saco cheio. kkkk
Eu tenho uma necessidade de saber sobre a vida dos outros e o que as pessoas estão pensando sobre assuntos da atualidade em geral, ou interesses meus em específico (uma série ou artista que gosto por exemplo). Não sei se você já passou por essa fase, mas sou assim.
Quer um conselho? Volta pro Facebook não manim. A rede social piorou e só tende a isso. Já caiu em decadência desde 2016 quando ela entrou na política. Se vc entrar lá, vai ver um lugar sujo e abandonado que é sustentando por discussões políticas, religosas e memes. Vc entra lá e discorda de alguém, todo mundo te massacra e o Facebook ainda pode bloquear seu perfil por alguns dias. E não, não tô aumentando nada. Virou um Twitter 2.0.
Se quiser usar alguma futuramente, a única que ainda está se salvando é o Instagram.
@@anakarolline5168 Eu não, por mim, as pessoas façam o que quiserem, eu apenas olhava status por passar o tempo, ou seja, perdia meu tempo. Hoje uso esse tempo alguma coisa que eu gosto e tenho vontade de fazer. Nunca quis saber de famosos ou algo do tipo, ator, celebridade alguma, nunca tive essa fase não...
Parabéns, você fez o certo. Também não aguento mais esses assuntos.
Oi. Estou muito viciada no celular, sou bipolar e isto só piora meu quadro mas não tenho controle. Me ajude, como fez pRa se livrar do vício do celular. Whatsapp está sendo minha ruina
JESUS TE AMA MUITO!❤
" Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim."
João 14:6
que Deus abençoe seu maravilhoso trabalho de conscientização sobre este assunto de grande relevância nos dias atuais!✨🤍
Amém! Que Deus te abençoe!
1- passo retire os apps do aparelho deixe somente o necessário
2- pare e pense oque poderia estar fazendo
3- pense nas responsabilidades que está deixando de fazer
É muito difícil pra mim, até só no necessário eu vicio, e quando pensar q não perder horas no celular
Por causas de problemas em casa, pra fugir um pouco da realidade eu baixava filmes e livros de dia pra ver e ler a noite debaixo das cobertas, tinha vezes que eu cheguei a ficar até quase quatro e meia da madruga sendo que eu tinha que me levantar as seis e meia pra ir pra escola. Ceis não tem noção de como esse abto afetou a minha vida: ansiedade, enxaquecas, visão pior do que eu ja tinha, problema na coluna e agora pra piorar no cotovelo, mão, dedos e ombro. Eu Isso é um vício terrível e como qualquer outro não é facil de lidar, mas se Deus quiser todos aqueles que assim como eu querem largar isso vão conseguir 👐❤
Seu relato é muito parecido com a minha história, Anna. Espero que você esteja indo bem e superando esse vício terrível que rouba a nossa vida diante dos nossos olhos. Deus te abençoe ❤
Ótimo vídeo, era essa ferramenta que eu deveria ter aplicado com meus 15 anos de idade, hj eu tenho um transtorno mental, justamente por esse vício maldito em internet, mas ainda acredito que minha vida vai melhorar, se Deus quiser🙏🏻
Gostei que destacou que o uso do celular em si nao é o problema, apenas se estiver afetando as atividades importantes do dia
Os vídeos do Augusto estão ficando mais engraçados e de uma forma leve tô gostando kkkkk
Sou usuário e acompanho as redes sociais desde os tempos de Orkut e MSN. Ano passado resolvi desativar minhas redes sociais (instagram e facebook) por um mês, e o resultado foi ter terminado meu TCC praticamente nesse mês. Voltei depois às duas redes mencionadas, e só me sentia com a mente pesada, memória cansada. Nunca fui de postar e me expor muito, parecia só ficar assistindo a vida alheia. Em julho/21 resolvi me desligar. Hoje, meu uso de celular é praticamente por causa do trabalho e dos estudos. A vida offline é a real.
Melhor decisão! Ainda estou na fase de desativar, mas na próxima quero excluir de uma vez!
Eu me livrei desse vício simplesmente quando eu quebrei meu celular e fiquei sem, as primeiras semanas foram foda, entretanto ao longo do tempo senti um alívio foi como eu me libertasse da escravidão,fiquei uns 5 meses sem o telefone,no entanto acabei ganhando outro e vício voltou,vou quebrar ele de novo é o jeito 😂
😂😂😂
Kkkkkkkk
Calma moço kkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkk
Eu consegui ficar 3 meses sem quando o meu deu problema na bateria. Nas duas primeiras semanas foi foda pra mim também, mas como você disse, eu me senti liberto, uma diferença enorme, que já estava acostumado. Mas acabei consertando ele e voltei a estaca zero e hoje estou aqui querendo sair desse maldito vício.
Todos os dias eu decido mudar a minha vida, mas nem sempre mudanças são fáceis. Estou cansada de me sentir atrasada na vida. Mas hoje eu decido não estar mais. *Volto daqui à um mês.*
E aí?
Iai?
@@barbie_e_desenho_de_homi2885 tá funcionando viu
@@Danieldofluxo kkkkkk
4 meses e contando, vum bora ericaaaaaa continuaaaa
A questão é: como vai tua vida nos bastidores, existe alegria real além das postagens felizes? O tempo que passo curtindo a vida alheia ou assistindo de tudo um pouco e não absorvendo nada não tá atrapalhando minha rotina? Quando se avalia isso, a interação virtual passa a ser mera distração. Isso sim é saudável.
Maravilha 👏🏼👏🏼
parei de usar o celular há duas semanas, já exclui a maioria dos apps recreativos que tinham nele, jogos, redes sociais, contas, etc. Hoje só uso Instagram e whatsapp apenas para trocar mensagem e you tube às vezes, não sei o que se passa na vida dos outros e não me interesso mais pelo que os famosos fazem, foquei somente na minha vida e sinto uma melhora gigantesca, sinto uma paz absurda e faço tudo o que devo fazer. Jejum de dopamina é muito bom
O celular realmente atrapalha muito a vida das demais pessoas, quando o uso do celular e um hábito a pessoa tem mais: confiança, determinação, autoestimas, produtividades e também foco e determinação. Mas quando o celular e um vício: o foco diminui você fica desmotivado cansado sem motivo e vai acontecendo dias e dias e chega uma hora que você perde a fé.
Verdade ❤❤
Cara, vc descreveu exatamente oq acontece comigo, principalmente nos projetos vem aquela vontade forte de pegar o celular, acabo pegando e ficando horas, abandonando todo o trabalho ou estudo que tinha iniciado, essa fuga que vc falou.
Eu já acordei com o propósito de estudar pela manhã as 07:00 comecei e depois de 30 minutos resolvi pegar no celular, resultado: quando me dei conta já era 12:00 não estudei e fiquei o tempo todo na frente da tela de um celular
Tenho consciência, que quero e vou vencer o vício! Os testemunhos ajudam muito
Cara, tenho 12 anos e minha mãe vive dizendo que eu só fico enfurnado no celular sempre achei um absurdo, mas vc me ajudou a ver que as vezes eu passa dos limites tipo agora que são quase meia noite,quero realmente mudar(enclusive tenho um trilhão de livros pra ler) valeu demais mn
Tbm to nessa man, não aguento mais isso desde quando era criança era viciado.
Mano eu tô com 13,não aguento mais,hj fiquei 14 horas no celular,meus olhos já estão cansados e vermelhos,e não consigo parar mesmo assim.
99 % das pessoas não admitem ou não reconhecem que estão viciadas em celular...como interagir ou encontrar 1% do restante para se ter uma vida melhor? 😢
Essa frase da descrição representa a minha vida, que loucura "Só que mesmo assim... Ele ainda tá aí, na tua mão, com a bateria quase no fim e você vendo nele um vídeo de como não ser mais tão influenciado por ele... que loucura."
(Meleficios)
Muito tempo de tela
Pocrastinação
Acumulo de lição
Falta de descanso
Deixar de fazer as coisas certas
(Beneficios que teria)
Melhorar a leitura
Aproveitamento de estudo
Aproveitamento da vida
Descanso
Saude mental
Caraca, fico muito feliz em ver: câmera foda, edição foda, conteúdo foda e mentor foda! parabéns, Augusto!🚀
Eu aprendi uma lição, para parar com qualquer vício você tem que ter um objetivo. Exemplo eu estudo inglês dai se eu for beber eu me questiono isso me faz aproximar-me do meu objetivo ou me afastar, eu penso me afasta dai não bebo (estou desde março 2023 sem beber) / vídeos curtos do instagram me aproximam ou me afastam dos meus objetivos, penso me afastam então eu exclui o app do celular, e tudo eu faço essa pergunta esta me ajudando e muito.
cara tenho dez anos e tenho muitos sonho e percebi que esta na hora de mudar,assitir esse video melhoro muito minha vida muito obrigado
Só fazer as contas, 8 horas de trabalho, 8horas de sono, tempo pra ir e voltar pro trabalho +1h de almoço no trabalho, tempo pra ir e voltar do serviço 1h, te sobra 6h, mas ai vc tem que fazer comida, limpa casa, irmão te sobra umas 3h por dia pra realmente vc fazer o quiser, e até evoluir, ai dessas 3h que vc tem, gasta no celular, vc vai virar um ser meio merda.
bunda
Saiba que você que está lendo este comentário, Jesus te ama muito e você é muito guerreiro por estar tentando acabar com o seu vício, você vai conseguir! ❤💖 quero tentar te ajudar também, uma palavra da bíblia me inspirou e eu espero que te ajude também: Ageu (AG) capítulo 1:1-20 e capítulo 2:1-9. Deus te abençoe! Amém! ❤😊
*Mateus 24.2:* ua-cam.com/video/ynLlq5-dkP4/v-deo.html
Obrigada, homem aranha.
O meu olho encheu de água quando le seu comentário. Muito obrigado pela palavra!
Ageu 2:9 (JFA) A glória desta última casa será maior do que a da primeira, diz o Senhor dos Exércitos, e neste lugar darei a paz, diz o Senhor dos Exércitos.
lubanana4783, Amém! Muito obrigada! ❤
que Deus te abençoe, moço!💗
6:25 nossa justamente o que to fazendo agora, ja estava a 4h40m fazendo a apostila, aí eu pousei e vim procurar "descanso no celular",(So que apareceu seu video). Vou por as dicas em pratica!
Uma das coisas mais boas de se fazer pra lhe ajudar a focar e se animar mais nesta vida, eu lhe digo:
Leia a Bíblia
E não me leve a mal achando que eu sou um Evangélico tóxico, é sério mesmo, vc aí que as vezes nem ir a igreja vai, leia a Bíblia mano, leia como se fosse um livro qualquer para ti. Tu verá que lá é repleto de mensagens e conselhos para sua vida, e isso melhorará teu astral em 100%.
Serião mesmo pprt é bom demais cara.
Fique com Deus
E vc que não acredita em Deus
Tmj mano sucesso e saúde para ti🤘👍
o melhor é quando o gaucho imita o sotaque gaúcho
depois que apaguei toda rede social tô viciada no UA-cam
exclui o youtube
@@ws709UA-cam só tem a opção de desativar
Eu também estou a mesma coisa, principalmente nos vídeos do shorts, não tenho mais Instagram e nem Facebook há uns 7 meses, mas agora estou viciada no UA-cam. Estou querendo excluir do celular e deixar pra assistir na tv ou no notebook
Eu também 😂😂
Gente meu olhos estão horríveis e eu estou doente, não fiquem no celular!
Tarde demais, no meu caso os problemas visuais aumentaram, fique com fobia social, e fique dependente, não sei como sair dessa
Entendi perfeitamente e concordo que realmente é difícil usar o celular e não ser manipulado e usado por ele ,todo o nosso desempenho e energia e determinação desaparece simples assim.
Obrigada pelo seu conteúdo. Vou começar essa desintoxicação de telas hoje. Meu trabalho exige que eu fique antenada com tendências e sempre por dentro das redes, mas pra tudo tem o limite. Vou tentar trabalhar e produzir ao invés de ficar envolvida nas telas com vídeos que não me acrescenta.
Participo de um grupo de emagrecimento e nele, há cada mês, a gente faz um desafio semanal de desintoxicação do açúcar. Nesses inícios de mês, para desintoxicar é "zero açúcar" mesmo.
Penso que pra esse projeto de cura de vício em telas tenho que seguir o mesmo padrão. Vou começar com: 3 dias sem TV. Lógico entendendo que preciso trabalhar e usar, mas não pra recreação. Vou tentar me aplicar em coisas boas e que me ajudam a melhorar como pessoa e profissional.
Cara tem dias que fico em casa sem fazer nada e passei mais de 10h do dia apenas no celular é inacreditável
Ainda bem que o Augusto avisou, realmente meu celular tá quase sem bateria kkjkkk
Hoje quem não tem um celular de certa forma zomba de quem usa a não ser dos que tem mas usa com sabedoria!!!
Seu canal é uma benção, meu caro, Deus te abençoe
Sério eu tenho 12 anos e tipo eu nem lembro como eu fiquei viciada eu me liguei hoje e tipo quero aproveitar minha infância mas não consigo esse negócio e MT viciante
Mds
Reduziu o uso do cell?
Uma dica poderia ser se perguntar "isso vai me dar felicidade?" E o celular da prazer,faz você ver que você está perdendo felicidade por prazer perdendo tempo e várias outras coisas
Concordo é horrível você conversar com alguém que só fica de cara no celular só concordando com a cabeça o que tu fala.
Me vi descrita nesse vídeo...
Zero produtividade e 100% frustrações ...
Vou por em prática ja
Assisti hoje meio dia. E agora no horário crítico, vim assistir esse vídeo de novo e começar os estudos agora a noite.
Eu sempre falo isso kkkk as pessoas são divididas entre jovens e idosos de acordo com o dedo que usam pra mexer no celular: dedão vs indicador
To longe de superar o vício, mas uma coisa que ajudou muito foi retirar notificações. Não tem notificação de rede social, não tem notificação de grupo de whatsapp. Só recebo notificação de um grupo de pessoas importantes pra mim (pai, mãe, namorada, alguns amigos próximos) e melhorou muuuuuito.
Augusto pelo amor de Deus, que imitação perfeita da vózinha, por favor faça mais eu amei
Tenho certeza que quando falou " SEM BATERIA 🔋 TODOS OLHARAM PRA CIMA PRA VER A CARGA "
Exatamente assim, quando o assunto do estudo está chato eu já lembro do celular, e quando pego esqueço de volta a estudar quando vou ver passou meia hora e isso se repete.
É exatamente isso!!! Isso é o mal dos próximos anos e séculos... É horrível.
Um aplicativo que ajuda muito é o Digital Detox, você pode bloquear o uso de determinados aplicativos, programar em quais horas e dias da semana você quer impedir de usá-los.
Gosto deste canal pq ele me ensina a tbm não ser produtivo o tempo todo, tenho aprendido muito
Esse canal só dá dica fenomenal.🙂
Não sou de ne inscrever nos canais, mas neste vou me inscrever. Creio que vai me ajudar bastante.
Porque outros só aconselham a parar de usar as redes sociais. Eu só desinstalei os apps que não tinham nenhuma importância. Obrigada amigo
Quando mexemos no celular por muitas horas começa da ansiedade
Deletei os meus perfis das redes sociais e apaguei as redes sociais, e agora só estou lendo livros e parei de jogar jogos também, graças a Deus estou livre deste vício no celular. 🙏☺
2:20 kkkkkkkk tu é de Santa Catarina? Todas as senhorinhas falam bem assim aqui
Men acabei de excluir UA-cam, instagram e facebook do celular, tem vezes que fico 6 horas vendo youtube, até lavar louça, eu fico vendo video pqp, até faço as coisas mais demora o dobro do tempo, isso uma merda
moço Obrigado! por esse video tu é bonito demais gaucho, Sucesso e muita Paz e Prosperidade na sua jornada campeão.😎🤠
Todo dia quando acordo a primeira coisa que eu faço é mexer no celular, vício horrível!
Só de pensar em não pegar o celular no final o almoço para jogar "apenas 2 partidinhas" ou "ver apenas um episódio" dá uma ansiedade cá dentro...
Uma dica que está me ajudando muito, principalmente quando estudo, é a função de Modo de Foco. Nos celulares da Samsung tem essa opção onde vc seleciona os apps q ficam ativos e o resto fica bloqueado e as notificações não aparecem. No meu caso deixo apenas o whats pra caso alguém precisar falar cmg, mas recomendo mto isso 👍
oioi, como ativa essa função?
E o vício de ler comentários
Eu amo ler, escrever, tocar piano... O vício em Tel me atrapalha e muito na dedicação a tudo isso... Quero muito parar!!! To até pensando em comprar um Tel daqueles pra idosos, que só recebe e faz ligações 😂 sério!
Se der faz um vídeo sobre isso: Eu moro com meus pais, tenho 16 anos, estudo, to focando em um projeto, treino, sou produtivo, mas no final do dia eu quero descansar e é a hora que eles chegam, me sinto mal, pq eles falam que eu não faço nada, MAS é pq eles NÃO VIRAM, e isso é uma pressão gigantesca, não de se mostrar pra eles, mas sim pq eles ficam me enchendo o saco porque eu não faço nada, e já to cansado de noite, aí vem uma pressão gigantesca, como"vc ta com muita preguiça", "vc não fez nada, então faz isso aqui, aqui, aqui" ahhhh, é muito chato isso, como LIDO COM ISSO? se alg puder ajudar.
Pior que te entendo! Eu mesmo Passo o dia todo no meu quarto sendo produtivo, estudando, projetos (Só saio pra me exercitar e tomar alguma refeição)... Pra depois ficar ouvindo besteira no pé do ouvido, "que fica no quarto o dia todo", "não faz nada" e BLAH BLAH BLAH!
Antes me afetava MUITO (principalmente pelo fato de vir da FAMÍlIA) Mas hoje literalmente entra num ouvido e saí pelo outro!
Espero que aconteça o mesmo com você! :) Felicidades!!
O que tu pode fazer é partilhar com eles a tua rotina e o que tu fez e faz, olha mãe passei hoje o dia todinho estudando, tô melhorando meu desempenho no colégio, tô me exercitando e é por isso que fico tão cansado à noite, não é pq não faço nada, mas sim pq faço muita coisa.
Abrir o jogo e explicar, apesar de muitas vezes eles não verem isso, mas tu tenta.
Outra coisa também é algum dia que tu tiver em casa, fazer as coisas com a porta aberta, tipo tu vai estudar, estudar com a porta aberta pra eles verem que tu tá estudando se for sair pra fazer exercício, fala, avisa tá ligado
@@viniciusnunes4371 É isso o que o Vinícius disse, apenas compartilhem com eles...
@@viniciusnunes4371 boa, vou tentar.
Primeiro de tudo não dê tanto valor a pressão que te colocam. Como fazer isso? Tenha em mente um objetivo e certifique-se os seus estudos estão te deixando mais próximo dele. Mostre a seus pais o seu objetivo, e mostre que isso vai dar resultado;
Segundo, não fique no quarto o dia todo, faça atividades domésticas sim (Aprenda a cozinhar, limpar), tire pelo menos 1h. Coloque em mente "Isso vai ser divertido", se não for torne divertido;
Terceiro, enquanto você morar com seus pais você é subordinado, não tente ser maior que eles. Apenas aprenda. Escute mais do que fala, tenha a mente aberta, não caia na arrogância de pensar que sabe tudo. Não os trate como amigos, trate eles como uma patente acima, se você perceber que as opiniões deles estão erradas não confronte com argumentos, encontre provas e tente conhecê-los;
Quarto, sobre o descanso, entenda o que é descanso, se tu descansa assistindo série, jogando ou usando teu smartphone como um bolo da corte, isso não é descansar, é injetar anestesia para aliviar o stress do seu dia. Faça meditação, só 5 min (não pense em nada);
Sinceramente estou muito viciada pois dormia assistindo no celular no escuro com a cabeça explodindo e acordava com o fone no ouvido assistindo denovo comia com o celular do lado pra escovar os dentes eu ia com o celular sinceramente celular só é bom quando tem pouco uso
Tô aqui morrendo de dor de cabeça e sei que é culpa do celular, nao consigo dormir sem por algum vídeo aleatório no youtube, vício retado.
Kkkkkkk acabei de chegar e amei teu canal! Conteúdo top falando de um assunto sério de forma descontraída e mais leve 😁
To conseguindo deixar o celular mais de lado, mas não é facil hahaha
Eu praticamente não utilizo o celular, mas todo o tempo que eu passava no celular procrastinando, agora eu procrastino no pc e não tem como ficar sem o pc pq eu estudo por ele, ou pelo menos era para estudar por ele
Ajudou muito. Seja obrigatório a vossa mercê. Não deixa de ser uma fuga. Você tenta compensar uma carência com o celular. E isso durante o trabalho. Kkkk.
Fumei cigarro por 7 anos. Eu parei assim: comecei a academia e queria ser melhor no cardio pq era muito cansativo, queria ficar musculosa o mais rápido possível, mudei pra um ambiente onde era mais desconfortável fumar, aproveitar que eu estava com muito ódio e vontade de me tornar cada vez alguém melhor e simplesmente não comprei mais cigarro, falo mal de quem fuma pq eles não tem o que dizer, o negócio fede mesmo. Como resultado minha mãe tbm parou de fumar lá da casa dela. Agora com o celular ainda é muito difícil pra mim até pq eu trabalho com internet, mas imagino que o caminho seja o mesmo do 🚬
Eu falo "vou desinstalar o tkk" dois minutos dps "instalando dnv" e sim meu clrr ta com 3% e to vendo esse video
O que me incomoda é não conseguir fazer qualquer coisa quando em estou em casa sem o celular.
Tipo: cozinhar , lavar louça, roupa, etc. Sempre com o celular.
Por aqui é igual
1:57 Meu Deus, é a minha sogra no vídeo.
Eu ponho carrega 20 porcento do tentando sair tenho o zap mas só uso pra falar com aminha mãe se nao fosse isso eu apagava mas não posso ela mora lonje mas tentando sair eu tô dormindo maus sedo evitando de pegar antes deu tomar cafe na hora da do almoço e janta nao pego poco apoco lavo saindo e também sempre procuro ir lá fora olha pro céu respirar um pouco isso ajuda
Uma dica, troque por um entretenimento de qualidade. Como leitura, franquias de filmes, games. Claro, que não também usá-los pra fuga. Mas quando de bater aquela vontade de ficar só vendo besteira, quando digo besteira, è BESTEIRA MESMO. Man, procura por um entretenimento que te prenda.
Eu assistindo esse vídeo e com o projeto aberto aqui pra terminar 🤡
Eu sinto que sou completamente viciada em usar o Spotify para descobri novos artistas e novas músicas. É um hábito\vício diferente mas que me faz estranhamente feliz e eu levo como "hobbie" porém acredito que esse tempo gasto ouvindo músicas impede que eu estude, por exemplo, já que faço as duas coisas pelo computador. Estou no processo de lidar com isso e me policiar melhor quanto ao tempo gasto.
eu tbm,
Você pode juntar o útil e o agradável. Muitas pessoas conseguem estudar melhor com música, você pode tentar essa alternativa
Excelente, como sempre. Obrigado pelo conteúdo!
Eu com o celular na mão para aprender a largar ele mais vezes no dia
Quero ler livros e estudar melhor, mas pego o celular e pronto acabo o dia mexendo nele
Eu passo praticamente cuase meu dia enteiro no celular eu queria fazer tanta coisa mais sempre quando assisto um vídeo quero assistir mais um jogar o tenpo todo ou mandando vídeos pros meus amigos
Ja quebrei 4 celulares esse ano de propósito não gosto de ter celular porque quando uso fico viciado! Porém a escola e o trabalho obrigam você a ter um celular se não você não consegue fazer as suas atividades simples do dia a dia, exemplo, na escola os trabalhos muitos deles são mandados no grupo do whatsapp da sala e se vc não tiver um celular não consegue fazer os trabalhos!
Eu to muitooooooooooo viciado to mais de 8 a 40 horas com o celular
Adm, desinstalei todos meus jogos e o meu tik tok, e tô começando a gostar muito de estudar, e achar o cell chato
Excelente … muito bom … muito legal você ter compartilhado o video
i vedade iço 👏🏽 seu comemtaro fui esselente
Meu namorado é viciado. Não faz mais nada, não termina o que começou. Eu não aguento mais. Vejo um homem ficando retardado com tanta porcaria. Eu não tenho redes sociais. Só assisto vídeos para pesquisar algo importante. Não levo celular para o laser. Não levo pra academia. E finais de semana só respondo msgs se for importante. Já falei para o meu namorado calcular quantas horas ele perde assistindo videos idiotas. Em um mês ele jogou horas de vida no lixo. Sou radical em relação as redes sociais. Eu me dei conta de quantas coisas muito melhores eu posso fazer. 😅
Eu tô parecendo um robô , tô precisando sai desse vício
Cara eu sou um adolescente de 12 anos e sou viciado em jogos online e fico acordado até tarde e isso é prejudica muito. Porque eu acordo tarde e fico com preguiça de ir pra escola e fazer as tarefas, só penso em jogar não aguento mais isso, quero estudar passar de ano só que não é tão fácil assim, tenho dores de cabeça frequentemente na escola, e vontade de chorar do nada as pessoas da minha sala me criticam por eu não saber nada ser preguiçoso e não estudar, também meus "amigos" ficam me chamando direto pra jogar no meio da aula e conversa os professores brigão comigo e sempre apanho da minha mãe queria mudar minha vida ser aluno bom pra mudar de vida estudo em escola pública e sou frescurento então não como a merenda e fico com fome também não tenho condições de comprar uma garrafa d'água pois elas são roubadas e minha família não tem dinheiro pra comprar novas
faça um esforço. tente aos poucos ir largando o jogo. é difícil mais não é impossível. só dependerá de vc. procure ocupar a sua mente com outras coisas pq assim aos poucos o vício irá perdendo força. quando chega nesse ponto do vício atrapalhar a nossa vida, a nossa rotina, os nossos estudos, temos que agir rapidamente até pq vc é uma criança ainda e não deveria estar viciado em jogos online até pq os jogos e as redes sociais estão aí para distrair a mente das pessoas pq pras grandes empresas que estão por trás das redes sociais e dos jogos online, não é conveniente que a pessoa sai da frente do PC ou cell pq quanto mais tempo a pessoa permanece conectada, mais essas empresas vão ganhando dinheiro e o nosso psicológico indo por água abaixo.
Cara trabalho de motorista de App não vou trabalhar por vício no celular só fico em minha casa sem fazer nada 🤦
Vou tentar parar de usar um pouco vou caminhar ler alguns livros cansei de celular a dopamina por aparelho na minha vida tá muito ruim
Cara, hj em dia o celular atrapalha demais, parece um magnetismo pra usar .
Eu n consigo mais focar e ver um filme, fico irritado sem o cel por perto
Só mantenho zap e linkedin, linkedin pelo emprego, zap pq minha mae e tia moram longe
esse vício ta afetando no meu sono, ou seja, minha saúde ta indo pro ralo.
A minha também
A minha tbm, me sinto sem energia e é uma luta pra dormir
Estou perdendo a minha vida por causa do celular 😢 já acordo com ele na mão, vou dormir de meia noite olhando o celular, faço tudo na minha casa,mas passo a maior parte do dia no celular o pior que a minha visão não tá aguentando a luz da tela todos os dias 😢
Celular é uma droga para minha mente
Eu me sinto mal por não conseguir largar o cll, quero ajuda😭
Cara, tô tentando largar o celular, isso ta atrapalhando meus estudos.
Por muita força de vontade consegui concluir meu TCC, porém, depois disso voltei a ficar muito tempo procrastinando
😭😭 sempre volta