【平泳ぎ】初速は体重移動、その後に股関節が使えるようになれば平泳ぎはもっともっと進む!

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  • Опубліковано 23 сер 2024
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КОМЕНТАРІ • 1

  • @sw141
    @sw141 2 місяці тому

    このポイントをどうしたらいいか悩んでいたので、刺さりました~!
    トップ選手はプルのリカバリーで背中が丸まっているのを真似したいと思ってました